Khi phái mạnh trở nên…yếu
Không phải đàn ông nào cao lớn, khỏe mạnh, ga lăng cũng đều là những người bền bỉ, dẻo dai ở chốn “phòng the”. Có những lúc phái mạnh cũng chịu nổi đau vì … quá yếu.
Tướng không… quân
Nối dõi tông đường là một trong những sứ mạng của người đàn ông để tròn chữ hiếu, vun đắp hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không ít người rơi vào cảnh vô sinh chỉ vì không có “tinh binh”. Thông thường, ít ai biết mình thuộc diện tướng không… quân. Chỉ sau vài năm lây vợ, chờ mãi không có con, các anh mới buộc phải tới bệnh viện làm xét nghiệm t.inh d.ịch đồ. Khi cầm kết quả trên tay, nhiều anh… mặt xanh như chàm đổ.
Cũng có người t.inh t.rùng hiện diện trong t.inh d.ịch đồ nhưng chúng lại không thích “xung phong” mà chỉ thích thụt lùi, bơi vòng quanh hoặc bơi theo vận tốc… rùa bò ngửa! Buồn hơn nữa là tình cảnh tinh binh “tong teo” không sức chiến đấu. Điều cần nói thêm là nhìn bề ngoài quý ông, không thể đoán được anh nào có, anh nào không có tinh binh, bởi những người không có t.inh t.rùng vẫn có thể to cao không kém vận động viên!
Để có thể “song ca” cùng vợ từ đầu đến cuối bài duy trì nòi giống, điều kiện cần và đủ là m.áu phải được “bơm” đủ đến “đệ tử” (d.ương v.ật cương cứng nhờ lượng m.áu được “tổng động viên” đến đầy thể hang). Thế nhưng, ở những bệnh nhân tiểu đường, do mạch m.áu phần bị xơ hóa, phần teo nhỏ nên lượng m.áu tới dương vât sẽ không đủ.
Một bệnh nữa chỉ đàn ông mắc phải đó là bệnh của tuyến t.iền liệt. “Nhân vật” này nằm ngay phía dưới cổ bàng quang, nơi bắt đầu của niệu đạo. Tuy chỉ khoảng 20 g nhưng đây là “nhân vật” quan trọng vì góp phần tạo ra “dòng sông” t.inh d.ịch cho t.inh t.rùng bơi lội và hoạt động. Do nằm ở bàng quang nên triệu chứng của nó gắn liền với đường tiểu. Khi có khối u trong t.iền liệt tuyến, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng tiểu đêm, tiểu chậm, thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu, phải đứng chờ một lúc mới thấy nước tiểu xuất hiện…
Video đang HOT
Nếu không được phát hiện và điều trị sớm (ở giai đoạn chỉ mới có những rối loạn tiểu tiện nêu trên), khối u tuyến t.iền liệt có thể phát triển và gây nên các biến chứng như: bí tiểu, đái ra m.áu, n.hiễm t.rùng niệu, sỏi bọng đái, sỏi thận, suy thận…
Không giương nổi “s.úng ống”.
Đàn ông nhất là những người ở t.uổi trung niên càng trở nên béo và tích mỡ bụng rất nhiều. Một điều mà những người béo lo ngại chính là mối liên hệ tỷ lệ nghịch giữa vòng bụng và “chuyện ấy”. Một vòng bụng ăn chắt, gọn gàng sẽ làm phái mạnh tự tin hơn, và “s.úng ống” được khỏe mạnh hơn trong chuyện phòng the. Ngược lại, với một vòng 2 “phát tướng” sẽ làm giảm ham muốn t.ình d.ục, ảnh hưởng tới chất lượng t.inh t.rùng.
Ngoài ra, theo các nghiên cứu khoa học, các căn bệnh dễ “kết bạn” với béo phì bao gồm: tiểu đường tuýp 2, các bệnh tim mạch, hô hấp, ung thư trực tràng…Đó là lý do, người ta thường nói “vòng bụng to ra, vòng đời ngắn lại”.
Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh toàn diện cho phái mạnh thì cần phải có sự kết hợp giữa sinh hoạt điều độ, thể dục thường xuyên và ăn uống khoa học.
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, phái mạnh nên tăng cường bổ sung các loại ngũ cốc, rau xanh, hoa quả ít ngọt, thịt gia cầm không da, hải sản…Bên cạnh đó, hạn chế các đồ ăn ngọt, nhiều dầu mỡ, đường; không uống nhiều các loại nước ngọt, nước có ga, tốt nhất uống nhiều nước lọc mỗi ngày (từ 1,5-2 lít).
Ngoài ra cần phải tăng cường tập luyện thể dục, nhất là các bộ môn đốt cháy nhiều năng lượng như: bơi lội, đi bộ nhanh, chạy bộ, tập gym hoặc các bài tập nặng, ra mồ hôi. Làm việc nhà cũng là một cách để giảm béo hiệu quả. Các đức ông chồng cũng nên xắn tay giúp vợ làm việc nhà để vừa san sẻ gánh nặng với phái đẹp, vừa giúp giảm cân.
Những thói quen thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc cũng nên loại bỏ dần để giúp đàn ông thực sự là phái mạnh.
Theo PNO
Bác sĩ học làm hề để chữa bệnh cho trẻ
Một cháu bé sợ hãi giãy giụa, la hét có thể trở thành thách thức với cả những bác sĩ có kinh nghiệm nhất. Những chú hề bác sĩ sẽ làm trẻ thư giãn, phân tâm, giúp cho việc điều trị trở nên dễ dàng.
Đây là ý tưởng của khóa học "bác sĩ hề", lần đầu tổ chức tại Việt Nam, kết quả hợp tác giữa Đại sứ quán Isarel và Bệnh viện Nhi trung ương.
Trong khóa học này, ngoài phần lý thuyết, các bác sĩ sẽ được thực tập kỹ năng làm hề để trị liệu, giúp bệnh nhi bớt lo lắng, trở nên vui vẻ, lạc quan hơn trong quá trình trị bệnh. Buổi học đầu tiên diễn ra sáng 25/11 có sự tham gia của 20 bác sĩ, điều dưỡng của bệnh viện.
Bà Hila Stern, Phó đại sứ Isarel tại Việt Nam, chia sẻ, trong những tình huống căng thẳng với bệnh nhân và gia đình, các chú hề còn mang đến cảm giác trấn an. Họ giúp bệnh nhân được thỏa sức tưởng tượng để giảm bớt gánh nặng bệnh tật, khiến các thủ thuật vốn đau đớn với trẻ nhỏ trở thành tình huống vẫn có thể cười và dễ dàng chấp nhận.
"Bác sĩ hề" David Barashi hướng dẫn các bác sĩ Bệnh viện nhi trung ương cách tạo niềm vui cho bệnh nhi. Ảnh: MT.
Tiến sĩ Nguyễn Nhật An, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi cho rằng, đây là một lớp học nhỏ nhưng ý nghĩa rất lớn. Mục đích lớn nhất của khóa học là giúp các bác sĩ học kỹ năng làm trẻ cảm thấy vui vẻ, phấn chấn, lui đi nỗi đau bệnh tật. "Nói bác sĩ hề có thể khiến nhiều người hiểu sai là bác sĩ làm trò, gây cười. Thực ra, chúng tôi chỉ muốn đơn giản tạo ra những bác sĩ vui tính, được t.rẻ e.m yêu mến, không hằm hằm với các em, bớt cau có trong những tình huống khó, và khiến bệnh viện trở thành môi trường nhiều tiếng cười hơn", bác sĩ An nói.
Ông David Barashi, một "bác sĩ hề" tại nhiều bệnh viện lớn ở Isarel, giảng viên chính của khóa học cho biết, việc học cách trị liệu bằng phương pháp đem lại tiếng cười, sự an tâm cho trẻ cần một quá trình lâu dài, không chỉ học trong vài buổi. Tuy nhiên, ông sẽ cố gắng truyền lại những kỹ năng cơ bản nhất cho nhân viên y tế, trong đó quan trọng nhất là khơi dậy trong họ một phần luôn có sẵn - phần trẻ con trong mỗi người lớn.
"Phải luôn luôn sáng tạo trong mỗi tình huống để tạo ra sự khác biệt, làm sao để các trò chơi đưa ra không chỉ khiến trẻ thư giãn mà còn hướng các em tới suy nghĩ tích cực, hợp tác. 'Bác sĩ hề' không chỉ nghe mà phải lắng nghe thực sự để biết trẻ muốn gì, không chỉ nhìn mà phải quan sát để hiểu trẻ đang cảm thấy ra sao", ông nói.
"Bác sĩ hề" David Barashi vui đùa với em bé đang điều trị trong một bệnh viện nhi tại Israel. Ảnh: Đại sứ quán Israel cung cấp.
Dự án "Chú hề bác sĩ" được bắt đầu vào năm 2002 tại Bệnh viện Hadassah Ein Kereem (Isarel). Trong dự án này, các chú hề bác sĩ làm việc tại khoa nhi của bệnh viện sẽ tới thăm từng bệnh nhân nhí và làm cho các em thấy vui vẻ, phấn chấn và lạc quan hơn trước tình trạng bệnh tật của mình. Phương pháp điều trị này đã đem lại rất nhiều kết quả tích cực cho bệnh nhi và gia đình các em.
Theo VNE
Nguy hại tiềm ẩn cho sức khỏe khi sơ ý ngủ cùng vật nuôi Những vật nuôi đáng yêu lại có thể đem đến rắc rối lớn cho sức khỏe của chúng mình đấy! Theo VNE