kem dưỡng da vitamin c

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ăn nhãn

Các hợp chất này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính bằng cách chống viêm và hỗ trợ hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể bạn.

Loại trái cây là ‘vua’ vitamin C

Ổi là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Do vậy, ăn nhiều ổi có thể giúp hỗ trợ nhu động ruột và dự phòng chứng tao bón. Một trái ổi có thể cung cấp cho bạn 12% lượng chất xơ kh...

Cây thuốc quý mọc tua tủa khắp nơi, vừa mát gan vừa bổ xương lại hay bị ngó lơ

Rau sâm đất, một loại rau giàu chất xơ, không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa mà còn hỗ trợ phòng ngừa và giảm nhẹ các vấn đề về dạ dày.

Loại quả Việt được ví như ‘viên ngọc tím’, cực tốt tiêu hóa và tim mạch

Nước ép chanh leo có thể giúp làm loãng đờm và chất nhầy trong đường hô hấp, giúp bạn dễ dàng ho và thở hơn. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người bị ho, cảm lạnh hoặc viêm...

Loại quả vỏ chứa chất ‘kịch độc’, cái số 1 nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hằng ngày

Ngoài ra, ăn một lượng rất lớn hồng dẫn đến hình thành các búi thức ăn, là những khối cứng được tạo ra khi tannin, chất xơ khó tiêu trong quả hồng phản ứng với axit trong dạ dày.

Nâng đề kháng cho trẻ mùa tựu trường

Theo Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế, bệnh đường hô hấp là một trong những loại bệnh thường xuyên bùng phát vào thời điểm tựu trường. Đáng chú ý, tại TP HCM dịch bệnh sởi đang có xu hư...

10 lý do nên ăn chuối

Ăn chuối thường xuyên giúp chống loét dạ dày bằng cách làm dày hàng rào chất nhầy bảo vệ trong dạ dày và ngăn ngừa tổn thương do acid clohydric. Chất ức chế protease trong chuối gi...

Muốn da đẹp mà không có tiền đi spa? Hãy thử kết hợp 2 nguyên liệu rẻ bèo xem sao

Hai nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm và rẻ bèo này có thể giúp chị em làm đẹp da chẳng kém bất cứ sản phẩm đắt tiền nào.

Loại rau thơm hóa ‘thần dược’ có thể dùng pha trà nhưng không phải ai cũng biết

Hương nhu tía chứa các hợp chất có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu và các bệnh nhiễm trùng khác.

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng gà có khả năng duy trì collagen trong cơ thể, chống lại các gốc tự do, loại bỏ tế bào chết, và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông cùng mụn đầu ...

Xu hướng “Glass skin” cách tự làm mặt nạ gạo phổ biến

Gạo được coi là thần dược làm đẹp da, chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, bảo vệ và làm sáng da.

Dùng muôi xới cơm để làm đẹp, nghe vô lý mà có tác dụng thật

Mới đây 1 blogger người Việt sinh sống tại Hàn Quốc đã chia sẻ lại bí quyết của 1 chuyên gia xứ kim chi - người đã thực hiện massage làm đẹp cho các ngôi sao như Jennie, Jang Wonyo...

Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não

Nồng độ đồng và mangan thấp có thể gây ra tình trạng xương yếu, các vấn đề về chức năng thần kinh, các vấn đề về tăng trưởng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ.

Ăn hành tây đừng vội bỏ vỏ, đun nước uống vừa ngừa lão hóa vừa bảo vệ tim mạch

Vỏ hành tây chứa nhiều quercetin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào và mạch máu. Điều này giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các bệnh ...

Routine chăm da mụn, da treatment cực chi tiết của Hàn Hằng: Kĩ thế này bảo sao visual cứ đỉnh mãi!

Hot girl Hàn Hằng luôn gây thương nhớ bởi visual trẻ trung, xinh đẹp cùng làn da trắng hồng, mịn màng đáng mơ ước.

Loại nước khoáng này giúp ‘quốc bảo nhan sắc’ Hàn Quốc giữ được làn da căng bóng dù đã U50

Kim Hee Sun được gọi là quốc bảo nhan sắc của xứ sở kim chi bởi nhan sắc lẫn tài năng diễn xuất. Ở tuổi U50, cô vẫn có làn da căng bóng nhờ mẹo dưỡng da này.

Một loại quả giàu vitamin C bán đầy ngoài chợ được ‘mợ chảnh’ Jeon Ji Hyun tận dụng chăm da rất hiệu quả

Jeon Ji Hyun là mợ chảnh nổi tiếng trong phim Vì sao đưa anh tới , hiện tại dù đã 43 tuổi nhưng cô vẫn rất trẻ đẹp nhờ chăm sóc da cẩn thận.

Loại củ được mệnh danh là ‘vựa vitamin C’, cực tốt cho tim mạch và huyết áp

Khoai mỡ, đặc biệt là loại có ruột màu cam và tím, giàu các chất chống oxy hóa như beta-carotene, vitamin C, anthocyanin. Các chất này giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn t...

6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.Tia cực tím mạnh gây hại khiến da ngày càng đen sạm, vì vậy làn trắng da là chủ đề đư...

Hoa hậu Việt Nam tuổi đôi mươi bị bàn tán vì ’sửa sang quá đà’, phần mũi lạ hoặc chẳng ai nhận ra

Gần đây, trên các diễn đàn mạng xã hội xuất hiện hình ảnh Hoa hậu Việt Nam Thanh Thủy với phần đầu mũi nhỏ hơn trước, dẫn đến nghi vấn cô tiếp tục can thiệp thẩm mỹ. Nhiều người bà...

MC Đan Lê sở hữu da căng bóng ở 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng làm được

MC Đan Lê gần đây đã gây ấn tượng khi chia sẻ hình ảnh mặt mộc trên trang cá nhân, khiến nhiều người phải thán phục vì làn da cô trông trẻ trung so với tuổi tứ tuần.

Tự dưỡng sáng da tại nhà với 6 công thức mặt nạ đơn giản

Các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như bơ, mật ong có thể giúp làm sáng da. Không phải ai cũng may mắn sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết.

Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?

Cơ thể bạn sẽ biến đổi nó thành vitamin A, giúp cải thiện thị lực, các mô mềm và da. Bạn có thể tìm thấy beta-carotene trong các loại rau quả như: Mơ, dưa vàng, cà rốt, ổi, đu đủ, ...

Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này

Hiền Thục nổi tiếng là nữ ca sĩ không chỉ hát hay mà còn xinh đẹp. Khi khán giả tò mò bí quyết chăm sóc nhan sắc, nữ ca sĩ đã tiết lộ một sự thật gây ngỡ ngàng.

‘3 không’ khi ăn khoai tây, biết mà tránh kẻo hại vô cùng

Ăn quá nhiều khoai tây có thể khiến huyết áp cao hơn. Theo đánh giá của ba nghiên cứu lớn ở Hoa Kỳ, ăn bốn hoặc nhiều khẩu phần khoai tây luộc, nướng, nghiền hoặc chiên mỗi tuần có...

Ăn chay trường ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Chế độ dinh dưỡng, thời gian và số lượng bữa ăn trong ngày hợp lí. Các bữa ăn cần được đa dạng từ nhiều loại thực phẩm chay giả mặn, chế biến phù hợp.

Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế

Kem dưỡng chống nhăn tự chế nhằm mục đích thúc đẩy quá trình hydrat hóa sâu của da, giúp giữ cho làn da săn chắc hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?

Theo Y học cổ truyền, rau ngót có vị ngọt thanh, tính mát, do đó thường được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể, đặc biệt là trong những ngày oi nóng.

Những người không nên ăn cà chua?

Dù không phải tất cả mọi người bị viêm khớp đều bị ảnh hưởng, nhưng nếu bạn nhận thấy triệu chứng trở nên tồi tệ sau khi ăn cà chua, hãy xem xét loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống c...

Đột quỵ không còn là nỗi lo với những thực phẩm cực sẵn ở Việt Nam này

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hạt cũng chứa nhiều calo và chất béo, vì vậy nên ăn một lượng vừa phải và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động để đạt hiệu quả tốt n...

Bí quyết giảm 4kg trong một ngày của “nữ thần AI” đẹp không tưởng, ăn uống thả ga vẫn chuẩn dáng siêu mẫu

Thế hệ mới của các nhóm nhạc nữ Hàn Quốc đã trở nên rất nổi tiếng trong những năm gần đây. Trong số đó, nhóm nhạc aespa có ngoại hình siêu đẹp và kỹ năng ca hát, vũ đạo đỉnh cao đa...

Uống nước ép lựu hàng ngày có tác dụng gì?

Lựu từ lâu được biết tới là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, là thần dược giúp chị em trẻ lâu.

Mối liên hệ giữa thói quen ăn chuối hằng ngày và mỡ máu

Chuối cũng là thực phẩm giúp giảm huyết áp. Kết quả ghi nhận ở những người lớn tuổi tham gia trong nghiên cứu năm 2024 ghi nhận chuối và dưa hấu giúp hạ huyết áp mà không cần sử dụ...

Nữ NSND nức tiếng làng phim miền Bắc có làn da căng bóng ở tuổi U60 nhờ cách này

NSND Thu Hà ở tuổi 55 nhưng vẫn giữ được làn da khỏe đẹp và căng bóng mịn màng, khi được hỏi bí quyết, chị đã khéo léo tiết lộ với khán giả một sự thật.

Miu Lê dưỡng trắng da không tỳ vết nhờ món đồ rẻ tiền, ai cũng mua được

Miu Lê, sinh năm 1991, là một ca sĩ và diễn viên được nhiều người yêu mến. Sau khi bộ phim Em là bà nội của anh ra mắt, cái tên Miu Lê đã thu hút sự chú ý và nhận được nhiều tình c...

Phương Anh Đào theo đúng 5 tips để duy trì visual đại mỹ nhân

Phương Anh Đào đang là một trong những nàng thơ sáng giá nhất màn ảnh Việt với visual thanh tú, rạng rỡ và trẻ trung. Bên cạnh gương mặt thu hút, cô cũng sở hữu lợi thế chiều cao 1...

Một mẹo trước khi trang điểm giúp làn da diễn viên ‘Kiều nữ và đại gia’ căng bóng, khỏe đẹp

Ngọc Lan ở tuổi ngoài 40 nhưng làn da của cô luôn căng bóng khỏe đẹp. Bí quyết nào để mỹ nhân màn ảnh Việt có được vẻ ngoài như vậy?

Ăn bưởi có giúp giảm cân?

Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ bưởi và nước ép bưởi với việc giảm cân tiếp tục mở rộng những lợi ích sức khỏe liên quan đến sản phẩm có múi này.

Ai không nên dùng hải sâm?

Thời tiết miền bắc nước ta vào mùa xuân tương đối hanh khô. Hải sâm chứa nhiều hoạt chất sinh học như mucopolysaccharides có tính axit, saponin và collagen. Tiêu thụ quá nhiều sẽ k...

Ngừa lão hóa và tăng collagen cực đỉnh, bảo sao phụ nữ Hàn rất mê dưỡng da bằng trà xanh

Trà xanh không chỉ là một loại đồ uống được ưa chuộng nhờ hương vị thanh nhã và tác dụng tốt cho sức khỏe, mà còn là một nguyên liệu quý giá trong các sản phẩm chăm sóc da.

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Khi bạn ngửi thức ăn trước, nước bọt bắt đầu hình thành trong miệng, gửi tín hiệu đến cơ thể rằng, đã đến lúc tiêu hóa thức ăn. Điều này cho phép bạn tiêu hóa nhiều thức ăn hơn và ...

Chất bổ sung nào tốt nhất cho phổi?

Nếu bạn đang cân nhắc dùng vitamin A hoặc E, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung thích hợp, vì dùng quá liều các vitamin này có thể gây độc cho cơ thể.

Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?

Để bảo vệ cơ bắp và sức khỏe tổng thể, nên đáp ứng nhu cầu vitamin C thông qua chế độ ăn uống. Vitamin C có nhiều trong nhiều loại rau và trái cây.

Hot girl xinh đẹp Xoài Non có làn da căng mọng nhờ dùng loại dưỡng chất này

Xoài Non mới đây bị rò rỉ hình ảnh khóa môi với Gil Lê. Hot girl nổi tiếng này sở hữu làn da căng mọng nhờ dùng 1 loại dưỡng chất.

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ? Những hiểu lầm khi dùng mặt nạ dưỡng da nhiều chị em dễ mắc phải

Đắp mặt nạ là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, liệu bạn có đang sử dụng mặt nạ đúng cách?

11 thực phẩm tốt cho người bị u nang buồng trứng

Mặc dù chưa có nghiên cứu quy mô lớn nào được thực hiện để theo dõi tác động của giấm táo đối với kích thước u nang buồng trứng nhưng một lý do có thể khiến rụng trứng phục hồi là ...

5 sai lầm chăm sóc da mùa Thu khiến tình trạng da nổi mụn liên miên

Hãy cùng điểm qua những sai lầm phổ biến này để tránh gây hại cho làn da của bạn trong khoảng thời gian chuyển mùa từ Hè sang Thu.

‘3 không’ khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Vì vậy, ăn nhãn có thể giúp tăng lượng chất sắt cho cơ thể hiệu quả, với mỗi phần 100 g nhãn khô chứa khoảng 5 mg, tương đương 62% nhu cầu sắt hàng ngày cho nam giới và 28% cho nữ ...

6 mẹo tuyệt vời để có mái tóc đẹp qua đêm mà bạn nên biết

Mỗi sáng ngủ dậy, tóc bạn có bị xơ rối, bù xù hay bết dầu, xẹp lép khiến bạn không hài lòng? Bạn có thể thoát khỏi những vấn đề này nhờ 6 mẹo chăm sóc tóc qua đêm khá dễ dàng và hi...

17 năm sau ngày đăng quang hoa hậu, Ngô Phương Lan có làn da đẹp nhờ cách chăm sóc da đặc biệt

Ngô Phương Lan đăng quang Hoa hậu Thế giới người Việt năm 2007, sau 17 năm làn da của cô vẫn căng mịn, đều màu nhờ cách chăm sóc da đặc biệt.