kế hoạch tăng cân

7 bước thu nhỏ vòng eo, giảm mỡ bụng một cách dễ dàng nhất

Cứ giảm được vài cân vào mùa hè rồi lại tăng cân vù vù vào mùa đông. Đó là lời phàn nàn của không ít những người muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng

Mỡ dày cả tảng chỉ vì thói quen này buổi tối

Nhiều người cảm thấy buồn mồm sau bữa ăn tối, và đôi khi khó kiềm lòng mà tăng lưỡi ăn tạm một thứ gì đó. Hãy cố gắng xóa ham muốn ăn uống khỏi đầu, có thể sử dụng một tách trà bạc...

Cân nặng tăng “chóng mặt” chỉ vì có thói quen này khi ngủ, nguy hiểm nhất là số 1

Một giấc ngủ lành mạnh là khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm, nhưng nếu bạn ngủ ít hơn thời gian này, nó sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa thiếu ngủ ...

Say líu lưỡi, người đàn ông dọa “lột lon” Cảnh sát 141!

Người đàn ông nồng nặc mùi bia rượu khi bị cảnh sát kiểm tra nồng độ cồn liền tỏ thái độ chống đối, thậm chí dọa nạt lực lượng chức năng

Bố bảo tôi bán xe để góp tiền mua nhà cho mẹ kế

Sinh ra trong một gia đình sung túc nên từ bé đến giờ tôi chưa từng biết thế nào là thiếu thốn. Trong khi bạn bè cùng lứa lắm đứa phải bỏ học vì khó khăn thì tôi đã có cuộc sống kh...

Chuyên gia giải thích: Ăn nhiều đồ ngọt có mắc bệnh tiểu đường?

Bác sĩ tiết lộ sự thật liệu tiêu thụ đường có thể dẫn đến mắc bệnh tiểu đường hay không.Bệnh tiểu đường có thể do nhiều yếu tố lối sống gây ra, bao gồm lượng đường và loại đường ti...

6 loại trái cây giúp tăng cân, người gầy nên ‘kết bạn’, người béo cần tránh xa

Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân

Bố chồng cất công từ quê lên trong đêm để cấm con trai cho vợ đứng tên nhà

Chuyện là vợ chồng tôi vừa quyết định mua nhà sau 6 năm làm lụng tích góp. Căn nhà hiện tại này chúng tôi vẫn đi thuê. Chuyện vui và kế hoạch lớn như vậy, tất nhiên vợ chồng đã kho...

Vai trò đặc biệt của Việt Nam trong kế hoạch của Apple

Sắp tới, Việt Nam có thể sản xuất nhiều AirPods, Apple Watch và MacBook hơn cho Apple. Nguồn tin của Thời báo Phố Wall tiết lộ, trong vài tuần gần đây, Apple đẩy nhanh kế hoạch chu...

Apple yêu cầu các nhà cung cấp lên kế hoạch chuyển sản xuất ra khỏi Trung Quốc

Apple đang nỗ lực đẩy nhanh quá trình chuyển một phần chuỗi cung ứng của mình ra khỏi Trung Quốc, với các đối tác chuỗi cung ứng được cảnh báo về kế hoạch tăng cường lắp ráp ở Ấn Đ...

6 loại trái cây thơm ngon là ‘bạn thân của người béo’, ăn no không lo tăng cân

Táo có chứa thành phầm giúp làm giảm cholesterol trong cơ thể, bổ sung chất xơ giúp đường ruột hoạt động hiệu quả, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể

Trang bị SGK cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn mượn suốt năm học

Chiều 2-12, Sở GD-ĐT TPHCM đã có báo cáo gửi UBND TPHCM về tình hình thực hiện nhiệm vụ trọng tâm năm học 2022-2023

Samsung lên kế hoạch ra mắt cảm biến vân tay mới, bảo mật hơn của Galaxy S22 Ultra đến 2.5 tỷ lần

Galaxy S22 Ultra hiện đang được trang bị cảm biến vân tay sinh trắc học ẩn dưới màn hình. Dù cho đến nay, cảm biến này chưa gặp bất kì vấn đề lớn nào, song Samsung vẫn cảm thấy chư...

Trường đại học cho sinh viên nghỉ Tết Nguyên đán kỷ lục 40 ngày

Trường ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐH Quốc gia TP.HCM) cho sinh viên các khoá từ 2021 trở về trước nghỉ tết hơn 40 ngày. Cụ thể, sau khi thi xong (ngày 15/1) sinh viên sẽ được nghỉ Tết đ...

8 điều miễn phí thú vị nên trải nghiệm khi đến Hồng Kông

Hồng Kông không phải là một nơi rẻ để ghé thăm. Nhưng với kế hoạch tốt, một chút sáng tạo và con mắt thẩm mỹ, bạn có thể dành một ngày thú vị trong thành phố với rất ít tiền

Sony sẽ ra mắt một chiếc smartphone màn hình siêu to vào năm 2023

Một nguồn tin gần đây đã tiết lộ Sony có kế hoạch sản xuất một chiếc smartphone thuộc dòng Xperia với màn hình siêu to khổng lồ. Khả năng cao sản phẩm sẽ có tên gọi là Xperia 1 V h...

Vợ và nhân tình đ.ánh nhau trên đường, bất bình nhất là hành động của người chồng

Khi phát hiện chồng mình ngoại tình, có người âm thầm tìm cách kéo chồng về lại bên mình hoặc dứt khoát ly hôn. Nhưng cũng có người vì không giữ nổi bình tĩnh mà hùng hổ đi đánh gh...

Hà Nội đạt 109,3% kế hoạch năm về tuyển sinh giáo dục nghề nghiệp

Thống kê của Sở Lao động - Thương binh và Xã hội Hà Nội cho thấy, tính đến tháng 11-2022, các cơ sở giáo dục nghề nghiệp và cơ sở hoạt động giáo dục nghề nghiệp toàn thành phố đã t...

Sony sẽ ra mắt PlayStation 6 vào năm 2028?

Mặc dù thế hệ PlayStation 5 mới chỉ được ra mắt cách đây không lâu, thế nhưng dường như Sony đã và đang dần lên kế hoạch cho PlayStation 6 và một thông tin rò rỉ mới đây đã cho rằn...

Apple lên kế hoạch phát hành Apple Pencil giá rẻ

Những sản phẩm đi kèm của Apple thông thường đều đắt đỏ, nhưng nay Apple đang phát triển Apple Pencil giá rẻ để tiếp cận nhiều khách hàng hơn

Cô dâu tự tay trang trí xe hoa quả đặc biệt trong ngày cưới

Cưới xin là dịp trọng đại trong cuộc đời nên nhiều cô dâu chú rể đã sớm lên kế hoạch rõ ràng cho ngày đặc biệt này. Bên cạnh đầu tư tiền bạc, thời gian trang hoàng lễ cưới chỉn chu...

Nhà cung cấp máy ảnh của Galaxy Z Fold5 và Z Flip5 được hé lộ

Mới đây, nhà cung cấp máy ảnh của Galaxy Z Fold5 và Z Flip5 được hé lộ khiến cộng đồng yêu công nghệ, đặc biệt là Samfan vô cùng thích thú

iOS 16.2 dự kiến sẽ ra mắt vào tháng 12 với 8 tính năng mới này

Apple đã có kế hoạch phát hành iOS 16.2 vào tháng 12, theo Mark Gurman của Bloomberg và một báo cáo về bản cập nhật cho phép hỗ trợ 5G ở Ấn Độ

Loạn Chiến Mobile Khởi Động Giải Đấu Pre-Season Chaos League A

Giải đấu tiền mùa giải Chaos League A là cơ hội vàng để các game thủ nghiệp dư tiếp cận và tận dụng cơ hội tiến vào thị trường eSports chuyên nghiệp

Hà Nội tuyên dương thủ khoa xuất sắc năm 2022 vào ngày 18-11

UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch số 291/KH-UBND về việc tổ chức lễ tuyên dương thủ khoa xuất sắc tốt nghiệp các trường đại học, học viện trên địa bàn thành phố Hà Nội nă...

Hoãn thi IELTS, nhiều học sinh, sinh viên hoang mang vì ‘vỡ kế hoạch’

Những ngày này, sau khi nhận được thông báo hoãn thi IELTS không xác định thời hạn từ Hội đồng Anh và IDP, không ít học sinh, sinh viên bày tỏ hoang mang, lo lắng vì sợ ảnh hưởng đ...

Quá đỉnh: Chip Apple sẽ được sản xuất tại Mỹ với công nghệ tiên tiến nhất từ năm 2024

Hiện tại các mẫu chip của Apple đều được sản xuất bởi nhà máy TSMC đến từ Đài Loan. Tuy nhiên trong tương lai các chip Apple sẽ sản xuất tại Mỹ. Nó hứa hẹn sẽ là nhà máy với công n...

Apple cảnh báo iPhone 14 Pro và Pro Max sẽ phải chờ lâu hơn do quá trình xuất xưởng tại TQ gặp ảnh hưởng

Apple cho biết những hạn chế nghiêm ngặt về Covid tại nhà máy có trụ sở tại Trung Quốc của công ty đang khiến hoạt động sản xuất iPhone 14 Pro và Pro Max ở mức công suất giảm đáng ...

Sự thật bức ảnh Quang Linh Vlogs “check-in” Việt Nam

Theo kế hoạch Quang Linh Vlogs từng tiết lộ, anh chàng sẽ cùng với Lindo và idol Lôi Con trở về Việt Nam vào cuối năm 2022

Google phát triển AI nhằm cải tiến tính năng dịch thuật

Google ngày 2/11 cho biết công ty này đang lên kế hoạch phát triển trí tuệ nhân tạo (AI) tích hợp 1.000 ngôn ngữ được sử dụng nhiều nhất trên thế giới nhằm cải tiến tính năng dịch ...

Kế hoạch sản xuất Galaxy S23 Ultra bị rò rỉ, chiếm 45% tổng doanh số

Galaxy S23 series được cho sẽ trình làng vào đầu năm 2023. Model kế nhiệm Galaxy S22 hứa hẹn mang đến nhiều nâng cấp tốt hơn và chiếm doanh số cao hơn

Đã có 3 con trai, người mẹ phát hiện mang thai 3: Vẫn quyết tâm đẻ con

Khác với ông bà thời xưa thường sinh 5-7 người con, hiện nay hiếm lắm mới có gia đình sinh nhiều hơn con số 5

Ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn ra sao?

Không thể phủ nhận rằng việc ngồi nhiều, cùng với việc lười vận động nói chung là nguyên nhân dẫn đến nhiều trường hợp mắc bệnh tim mạch. Ngoài việc làm giảm lượng máu cung cấp cho...

Lịch nghỉ Tết Nguyên đán Quý Mão 2023 của học sinh cả nước

Đến thời điểm hiện tại, một số Sở GD-ĐT đã thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán Quý Mão 2023 của học sinh căn cứ theo khung thời gian kế hoạch của từng địa phương

Lộ diện hình ảnh và thông số kỹ thuật của Moto G Play 2022

Mới đây, thông số kỹ thuật và hình ảnh của Moto G Play (2022) đã bị rò rỉ. Được biết, Motorola đang có kế hoạch ra mắt Moto G Play (2022) trong thời gian sắp tới. Ngày 27/10, chiếc...

Lập kế hoạch đi “săn mây” Tà Xùa với chi phí chỉ khoảng 1 triệu đồng/người

Thông thường đi Tà Xùa ít nhất chúng ta cũng sẽ mất khoảng 2 ngày 1 đêm thì mới có thể thực hiện được chuyến đi du lịch trọn vẹn

Apple có kế hoạch ra mắt iPad giá rẻ với thiết kế và bàn phím bằng nhựa

Theo Mark Gurman của Bloomberg, Apple được cho là đã loại bỏ kế hoạch tung ra một chiếc iPad giá rẻ với thân máy bằng nhựa và bàn phím nhựa đi kèm với giá dưới 500 USD (hơn 12 triệ...

Kế hoạch thu hút khách du lịch bằng khách sạn nằm trong vườn nho tại Pháp

Nhà sản xuất rượu vang Bollinger từ lâu đã tạo dựng được danh tiếng về tính độc quyền của mình. Trong khi khách du lịch có thể bắt chuyến tham quan bằng xe bus và dừng lại ở trung ...

AMD bị cáo buộc có kế hoạch hạ thấp kế hoạch sản xuất CPU Ryzen 7000

Theo một báo cáo nội bộ bị rò rỉ bởi Hassan Mujtaba của Wccftech, AMD đã ra quyết định cắt giảm kỳ vọng đối với chip CPU Ryzen 7000 Zen 4

Apple hoãn kế hoạch dùng chip Trung Quốc trên iPhone

Động thái của Apple được đưa ra trong bối cảnh Mỹ vừa áp đặt lệnh cấm vận mới nhất đối với ngành công nghệ Trung Quốc. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy các biện pháp trấn áp của Washi...

Vì sao bạn cần đến Nagoya – Nhật Bản du lịch?

Đã đến lúc bạn cần lên kế hoạch cho chuyến đi tới Nagoya (Nhật Bản) để có những trải nghiệm tuyệt vời. Theo Global Traveler, Công viên Hoa Nabana no Sato đẹp vào tất cả các mùa như...

Đừng vội mừng khi bạn ăn hoài không tăng cân

Có một sự bất công trong cuộc sống: một số người phải cẩn thận với mọi thứ họ đưa vào miệng vì rất dễ tăng cân và thậm chí còn đùa rằng uống nước thôi cũng béo , trong khi những ng...

Những lưu ý khi lên kế hoạch du lịch mùa mưa Phú Quốc

Du lịch Phú Quốc luôn là top tìm kiếm của đa số các khách du lịch vào bất kỳ các mùa nào. Nhưng để lên một kế hoạch du lịch hoàn hảo, thậm chí là du lịch mùa mưa Phú Quốc thì bạn c...

Những hoạt động không thể bỏ lỡ khi du lịch Phú Quốc cùng trẻ nhỏ

Đây chính là thời điểm lý tưởng để cả gia đình cùng đi du lịch Phú Quốc. Mùa đẹp nhất trong năm đã tới và đây là cơ hội để cả gia đình cùng nhau lên kế hoạch đi chơi

Chúng tôi đám cưới, mẹ chồng cũ của cô ấy bất ngờ lên sân khấu trao tặng 2 cây vàng

Tôi năm nay 35 tuổi mới bắt đầu cuộc hôn nhân của mình. Vợ tôi là người phụ nữ từng qua một lần đò vì chồng cũ của cô ấy qua đời cách đây mấy năm sau một vụ tai nạn

Kinh nghiệm du lịch Châu Âu vào mùa đông siêu lạnh

Muốn trải nghiệm một kỳ nghỉ mùa đông siêu lạnh ở Châu Âu, du khách phải lên kế hoạch thật kỹ để tận dụng tối đa thời gian quý giá tại đây. Ở hầu hết các thành phố Châu Âu, các điể...

Google đầu tư hơn 690 triệu USD vào Nhật Bản

Google có kế hoạch đầu tư tổng cộng 100 tỷ Yen (690,13 triệu USD) vào Nhật Bản vào năm 2024. Giám đốc điều hành Google Sundar Pichai mới đây cho biết, công ty này có kế hoạch đầu t...

Đến dự tiệc đính hôn, ngỡ ngàng với tuyên bố về “lời nói dối” của cô dâu chú rể

Olivia Sullivan 30 tuổi và Jordan Bailey 31 tuổi gặp nhau trên một ứng dụng hẹn hò vào năm 2015. Sau 7 năm yêu đương, cặp đôi quyết định tổ chức lễ đính hôn tại Bảo tàng Nghệ thuật...

Vì một câu nói của con rể mà bố cho chúng tôi toàn bộ tiền dưỡng già

Tháng trước, vợ chồng tôi về nhà ngoại chơi. Trong lúc cả nhà ngồi ăn cơm, chồng tôi bất ngờ khoe kế hoạch mua căn hộ chung cư của chúng tôi. Anh ấy nói sẽ mua căn hộ khoảng 2,5 tỷ...

Bảng xếp hạng “quán quân” hút khách du lịch 9 tháng đầu năm

TP. HCM, Hà Nội và Thanh Hoá vẫn là những địa phương đứng đầu danh sách. Tính đến tháng 9/2022, TP. HCM đã đón được 21,6 triệu lượt khách nội địa, hơn 2,1 triệu lượt khách quốc tế