huyết áp tăng vào ban đêm

Loại rau vừa giảm mỡ máu vừa giúp hạ huyết áp

Cholesterol tích tụ trong động mạch sẽ khiến tim cần bơm máu nhiều hơn, dẫn đến tăng huyết áp. Ngược lại, huyết áp cao có thể gây tổn thương thành động mạch khiến cholesterol dễ dàng tích tụ.

Ban đêm đi ngủ nên đóng hay mở cửa phòng? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ

Khi đêm xuống và chúng ta chuẩn bị lên giường, có người ưa thích không gian tĩnh lặng nên sẽ đóng chặt cánh cửa, trong khi đó, người khác lại ưu tiên không khí trong lành và chọn c...

Hâm thức ăn nhiều lần rất có hại, nhất là 3 món sau

Tuy nhiên, một số loại thực phẩm cần hạn chế hâm đi hâm lại vì sẽ gây mất chất dinh dưỡng và khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn.

3 loại trái cây tốt nhất cho tim được các bác sĩ khuyên nên ăn

Tiến sĩ Deepak Vivek, bác sĩ tim mạch tại Trung tâm Y tế Orlando ở Florida (Mỹ), nói rằng trái cây mang lại những lợi ích về tim mạch như giảm huyết áp cao và giảm xơ vữa động mạch...

Thói quen vào buổi sáng tốt cho huyết áp

Khi cơ thể nạp quá liều caffein, tuyến thượng thận sẽ tiết ra nhiều adrenaline hơn bình thường. Đây là một hoạt chất có ảnh hưởng đến thần kinh giao cảm khiến tim đập nhanh và huyế...

Cảnh giác 5 dấu hiệu tiềm ẩn của căn bệnh được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’

Cao huyết áp được ví như kẻ giết người thầm lặng vì vậy nhận biết sớm các dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh là vô cùng quan trọng giúp bạn có thể kiểm soát và điều trị kịp thời, tránh nhữn...

Làm sao để ngăn ngừa đột quỵ tái phát?

Đột quỵ tái phát là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Tình trạng này xảy ra khi người bệnh đã từng bị đột quỵ và tiếp tục bị thêm lần nữa. Mỗi lần đột quỵ, tế bào não sẽ bị tổn thư...

Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Để theo dõi huyết áp thì cần phải đo huyết áp. Tư thế cơ thể khi đo cũng có thể tác động không nhỏ đến chỉ số huyết áp, khiến kết quả có thể thiếu chính xác.

Làm thể nào để kiểm soát huyết áp ở mức ổn định?

Số lượng người mắc tăng huyết áp nhưng không được phát hiện, chẩn đoán, điều trị và kiểm soát bệnh hiệu quả chiếm tỷ lệ cao trong cộng đồng.

1 loại lá mọc dại, pha với nước thành “thuốc” hạ đường huyết cực nhạy, thanh nhiệt giải độc cực tốt lại bổ thận

Bông mã đề mọc hoang lề đường, đất cát khô ở nhiều vùng quê Việt Nam nhưng lại có dược tính cực mạnh, được sử dụng trong đông y để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

Cà phê chiếm vị trí số 1 về tác dụng không ngờ

Mọi người đều biết cà phê ẩn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết nó còn là tuyệt chiêu trị táo bón.

Mắc bệnh tim vì thiếu ngủ?

Thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm có thể làm trầm trọng thêm huyết áp, lượng đường trong máu và các nguy cơ khác liên quan đến tim.

Tăng huyết áp, mối đe dọa sức khỏe mọi lứa tuổi

Là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh lý nguy hiểm, tăng huyết áp đang là mối đe dọa đến sức khỏe của nhiều người ở mọi độ tuổi khác nhau.

Vụ Việt Á: Một bị cáo bất ngờ được đề nghị miễn trách nhiệm hình sự

Người bào chữa cho cựu Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long cho rằng, tòa án cấp sơ thẩm chưa đánh giá đúng mức những đóng góp của ông Long trong giai đoạn chống dịch Covid-19.

Người già ngày nào cũng uống vitamin có sao không?

Ngoài ra, việc lạm dụng hay tự ý sử dụng các loại vitamin, thuốc bổ, thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vậy, người già nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm đượ...

Tỏi ngâm mật ong chữa bệnh gì?

Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong tạo ra một hỗn hợp không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 10 tác dụng tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong mà bạn nên b...

Y tế huyện cứu sản phụ bị sốc phản vệ độ III, bắt thai nhi thành công

Sau hơn một giờ sử dụng thuốc hạ áp, sản phụ sốc phản vệ độ III được Trung tâm Y tế huyện Đầm Hà, Quảng Ninh hồi sức cấp cứu và thực hiện phẫu thuật lấy thai thành công.

Hiện trường vụ cháy 40 xe điện du lịch tại Trường Cao đẳng Điện lực miền Trung

Vụ cháy xảy ra tại trường Cao đẳng Điện lực miền Trung làm cháy 40 xe điện du lịch của Công ty Cổ phần Cosevco Hội An.

Mở tour ngắm động vật ban đêm tại Vườn quốc gia Cúc Phương

Vườn quốc gia Cúc Phương (tỉnh Ninh Bình) vừa triển khai tour tham quan ban đêm bằng xe điện, với các trải nghiệm nổi bật là ngắm đom đóm và quan sát động vật hoang dã về đêm.

50 ca đột quỵ nhập viện mỗi ngày, chuyên gia chỉ 3 cách phòng ngừa

Theo các chuyên gia, đột quỵ là nguyên nhân thường gặp thứ hai gây tử vong tại Việt Nam. Trong số người sống sót sau đột quỵ, tỉ lệ bị khuyết tật ở mức cao.

Cứu bệnh nhân cực nặng thoát tử vong

Các bác sĩ của Viện Tim mạch Việt Nam đã sáng kiến cải tiến kỹ thuật tiên tiến giúp cứu sống bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng vỡ.

Mặt trái của uống trà xanh

Tuy nhiên trà xanh cũng có tác dụng phụ. Trà xanh chứa caffeine, nên nếu uống nhiều dễ gây mất ngủ, lo lắng, khó chịu, buồn nôn, đau bụng.

Thêm 5 người ngộ độc sau ăn bánh mì ở Đồng Nai nhập viện

Sau khi ghi nhận thông tin, cơ sở bánh mì nêu trên đã bị tạm ngưng hoạt động kinh doanh ngay trưa ngày 1/5 cho đến khi có kết luận của cơ quan có thẩm quyền.

Bốn vấn đề rút ra từ tác dụng phụ của vaccine ngừa COVID-19

Dưới đây là một số vấn đề rút ra từ cuộc điều tra của tờ New York Times liên quan đến tác dụng phụ của vaccine ngừa COVID-19.

‘Vạc đêm’ sa lưới

Lợi dụng thời tiết nắng nóng, người dân ngủ không đóng cửa vào ban đêm, đối tượng Trần Nam Thắng (1983, tạm trú P. Trường An, TP Huế, Thừa Thiên - Huế) đã đột nhập nhiều nhà tại TP...

Nguy cơ đột quỵ ở người trẻ khi trời nóng, nhiệt độ thay đổi

Đặc biệt, đau nửa đầu là dấu hiệu quan trọng nhất để nhận biết. Việc xuất hiện các dấu hiệu đau nửa đầu chiếm tới 25% các ca đột quỵ ở người trẻ.

Uống cà phê lúc sáng sớm có thể gây hại, thời điểm nào tốt nhất trong ngày?

Mặc dù cà phê có thể mang lại một số lợi ích nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo việc uống cà phê ngay khi thức dậy không phải là lựa chọn tốt nhất.

Estonia đóng cửa biên giới với Nga vào ban đêm

Người đứng đầu cửa khẩu Narva-1 Marek Liiva lưu ý rằng nếu có người vẫn ở trên cầu bắc qua sông Narva về phía trạm kiểm soát qua sông sau 23h, lực lượng biên phòng vẫn sẽ kiểm tra ...

Kích hoạt quy trình báo động đỏ, cứu sống nhiều bệnh nhân nguy kịch

Ngày 1-5, Sở Y tế TPHCM cho biết, vào những ngày nghỉ cuối tuần và nghỉ lễ 30-4 và 1-5, các bệnh viện trên địa bàn đã thực hiện cứu sống nhiều trường hợp người bệnh trong tình trạn...

7 lợi ích bất ngờ của cây quế đối với sức khỏe

Vỏ cây quế được sử dụng làm gia vị và dược liệu từ hàng nghìn năm nay nhưng ít ai biết loại thảo dược này có có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ từ những loại cây quen thuộc trồng trong nhà mùa hè

Nhiều loại cây trồng trong nhà không chỉ mang đến vẻ đẹp mà còn có tác dụng thanh lọc bầu không khí khiến gia chủ cảm thấy dễ chịu.

Kiểm soát huyết áp giúp cải thiện các bệnh lý tim mạch

Bên cạnh, cần thực hiện chế độ ăn hợp lý, tăng cường chất xơ có trong rau, trái cây, các loại đậu... có tác dụng chuyển hóa chất béo và làm hạ huyết áp. Càng ăn ít muối càng tốt.

Cấp cứu đột quỵ ở ‘thời gian vàng’

Nhóm yếu tố nguy cơ có thể thay đổi hoặc kiểm soát được, gồm tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, các bệnh lý tim mạch, thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, uống rượu bia.

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

Cải chíp cũng chứa nhiều folate, nhiều vitamin và thậm chí cả canxi. Khi chế biến, nên nấu cải chíp với giấm táo hoặc chanh. Các axit làm cho chất dinh dưỡng trong rau xanh dễ hấp ...

Lý do ngày càng nhiều người trẻ đột quỵ

BS Đức cho biết, yếu tố nguy cơ gây bệnh được chia làm hai nhóm. Nhóm yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được như giới tính (phụ nữ có nguy cơ đột quỵ cao hơn nam giới), độ tuổi (tu...

Luộc khoai lang cùng với thứ này, khoai thơm nức, vừa ngọt vừa bở

Khoai lang luộc là món ăn dân dã, được nhiều người yêu thích. Khoai lang luộc không chỉ là món ăn vặt mà còn có thể sử dụng thay thế cơm trắng, sử dụng trong chế độ ăn kiêng, giảm ...

Ban đêm đặt một bát nước vào tủ lạnh, cách hay giúp tiết kiệm điện mà không phải ai cũng biết

Trước khi đi ngủ, bạn hãy để một bát nước/ly nước vào trong ngăn đá tủ lạnh. Sáng hôm sau, chuyển bát nước đã đông đá sang ngăn mát.

Tụt huyết áp nên làm gì?

Nếu bạn đang nằm hoặc ngồi sau đó đột ngột đứng dậy và cảm thấy có các biểu hiện sau thì bạn đang gặp tình trạng hạ huyết áp tư thế đứng hay còn gọi là tụt huyết áp:

Nam thanh niên đang chơi cầu lông bỗng bị đột quỵ

Tua trực điện quang đã sẵn sàng để rút ngắn tối đa thời gian tái thông mạch máu cho ca bệnh này. Sau 30 phút can thiệp, động mạch não giữa phải đã được tái thông hoàn toàn (mức độ ...

Người không thích uống sữa, làm sao để nạp đủ canxi?

Vì sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể nên không uống sữa thì cũng không tận dụng được lượng canxi từ loại thức uống này. Để đảm bảo đủ canxi, chế độ ăn uống hằng ngày c...

Lại thêm tin vui cho người yêu thích cà phê

Theo đó, các nhà khoa học đã tìm thấy một phân tử tự nhiên trong cà phê có tác dụng làm tăng nồng độ NAD+, một yếu tố giúp tăng hoạt động của ty thể và góp phần duy trì chức năng c...

Ngủ trưa tác động tích cực thế nào đến tim?

Những giấc ngủ trưa còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất theo những cách mà bạn có thể không ngờ tới, trong đó có sức khỏe tim.

Cà phê uống vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?

Mặc dù cà phê thật sự có thể mang lại lợi ích này nhưng một số chuyên gia khuyến cáo việc uống cà phê ngay khi thức dậy có thể không phải là lựa chọn tốt nhất.

Chuyên gia y tế khuyên về mức dùng muối

Vài chục năm qua, giới nghiên cứu vẫn chưa thể thống nhất lượng muối bao nhiêu là quá mức, không phải ai cũng đồng ý với mức khuyến nghị mà Mỹ đặt ra. Tuy nhiên vài nghiên cứu gần ...

Lưu ý khi dùng quả la hán chữa viêm họng

Quả la hán có thể sử dụng như một loại nước giải khát, có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng cấp tính hoặc mạn tính, viêm amiđan cấp cho người thể chất nhiệt.

Uống trà, nấu canh với thứ này sẽ giúp cải thiện 4 chỉ số mỡ máu

Ngoài ra, tác dụng chống viêm, chống oxy hóa cao của thần dược này còn giúp nó có tác dụng bảo vệ thần kinh, rất có ích trong việc ngăn ngừa Alzheimer và các dạng suy giảm trí nhớ ...

‘Sát thủ bóng đêm’ của Nga khiến quân đội Ukraine khốn đốn

Binh sĩ Ukraine chia sẻ họ đang khốn đốn trước hiệu quả hoạt động của các máy bay không người lái (UAV) chuyên tập kích vào ban đêm của Nga.

Cụ bà 104 tuổi bị phạt vì lái xe lúc nửa đêm với bằng lái hết hạn

Sau khi bị phạt vì dùng bằng lái ô tô hết hạn, cụ bà 104 tuổi sống ở Ý khẳng định sẽ tiếp tục đến thăm bạn bè bằng phương tiện khác.

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Có thể bị đau nửa đầu, giảm tập trung: Bỏ bữa sáng làm giảm hàm lượng đường trong máu, gây ra các triệu chứng của hạ đường huyết dẫn tới đau nửa đầu và đau đầu.

Cây thân gỗ dùng làm quần áo, chăn ở Việt Nam nhưng độc tính cực mạnh

Cây sui có nhiều ở Trung quốc, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia. Ở Việt Nam, cây mọc hoang khá nhiều ở các vùng núi.Cây sui là cây gỗ với gốc to và có thể đạt đến chiều cao 30m, lá mọc đ...