Hot mom Trang Lou chia sẻ 6 điều cần làm khi mang bầu, trong đó có điều thường bị xem nhẹ nhưng để lại hậu quả nặng nề
Phạm Thu Trang ( Trang Lou) đã chia sẻ rất nhiều tips bổ ích khi mang bầu bé Xoài đến các mẹ. Những điều này rất đơn giản nhưng nhiều người thường hay xem nhẹ.
Nhắc đến hot mom xinh đẹp, đa tài, giàu có, phong cách thời trang luôn dẫn dầu xu hướng thì không thể không có Trang Lou. Bên cạnh những yếu tố đó, lý do bà mẹ sinh năm 1995 này trở thành hot mom top 1 đình đám chính là nhờ kiến thức từ lúc mang bầu đến hiện tại.
Tổ ấm hạnh phúc của Trang Lou bên cạnh Tùng Sơn và bé Xoài.
Mới đây, Trang Lou đã bật mí cho các bà bầu một số tips bổ ích trong quá trình mang thai.
1. Vấn đề rạn da
Rạn da là hiện tượng xuất hiện nhiều ở phụ nữ khi mang bầu khó ai tránh khỏi. Thường sẽ bị rạn ở phần bụng, ngực, mông do quá trình mang bầu sẽ khiến cơ địa của mẹ phì ra. Mẹ Xoài cũng giống như nhiều bà mẹ khác, sử dụng kem bôi chống rạn hoặc dầu trị rạn từ tháng thai kỳ thứ 2. Tuy nhiên, cô đã mắc phải sai lầm khi chủ quan dừng bôi vì lười.
Hiện tượng rạn da rất phổ biến ở các bà bầu kể từ tháng thai kỳ thứ 2.
Trang Lou chia sẻ: “Mình bôi kem, dầu trị rạn từ tháng thứ 2 khi mang bầu, bôi đều đặn 2 lần/ngày. Nhưng sau đó mình đột nhiên dừng bôi mấy ngày vì lười. Chỉ khoảng 1-2 ngày sau khi dừng bôi, bụng mình đã xuất hiện 2 vết rạn. Sau đó, tiếp tục bôi kem cũng mờ đi thôi chứ không thể hết hẳn. Các mẹ nên lưu ý phải bôi kem kiên trì, đều đặn ở cả phần bụng, ngực, mông”.
2. Việc ăn uống khi mang bầu
Theo như bác sĩ cũng như kinh nghiệm của Trang Lou, mẹ cần chọn ăn những chất vào con như: chất đạm, chất xơ, vi chất; tránh những chất như tinh bột và đường vì sẽ khiến mẹ béo phì mà con không có chất. Không những thế, hấp thụ quá nhiều đường và tinh bột còn là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ cho bà bầu.
Việc thai to hay nhỏ còn phụ thuộc vào quá trình trao đổi chất giữa mẹ và bé. Các mẹ cần kiểm soát cân nặng của mình một cách tối đa, tránh việc thừa cân mà ảnh hưởng đến quá trình sinh con.
Với vóc dáng nhỏ nhắn, mẹ Xoài được bác sĩ khuyên nên sinh em bé chỉ ở mức 3kg.
Không nhất thiết bé phải có số cân nặng lớn mới là thai đảm bảo. Cân nặng lý tưởng của bé cũng tùy thuộc vào cơ thể mẹ, không ai giống ai. Trường hợp của Trang Lou, bác sĩ chỉ khuyên bé có cân nặng 3-3.2kg khi sinh vì vóc dáng mẹ nhỏ nhắn. Điều này sẽ thuận lợi hơn trong quá trình sinh nở, an toàn cho cả mẹ và con.
Về vấn đề thực phẩm, các mẹ cũng phải tìm hiểu kỹ trước khi ăn và chọn cho mình chế độ ăn uống phù hợp nhất.
3. Thực hiện xét nghiệm (test), siêu âm định kỳ
Video đang HOT
Có nhiều bài test cho các mẹ thực hiện:Double Test, Triple Test, Siêu âm.
Cả hai xét nghiệm Double Test và Triple Test đều được thực hiện ở phụ nữ mang thai, nhằm mục đích sàng lọc nguy cơ xuất hiện các dị tật mang tính di truyền ở thai nhi.
Cả hai đều không mang tính khẳng định mà chỉ phát hiện những bất thường trong di truyền và cho thấy nguy cơ mắc dị tật là cao hay thấp. Nguy cơ cao không có nghĩa là thai nhi chắc chắn sẽ mắc dị tật, ngược lại nguy cơ thấp cũng không khẳng định thai nhi là hoàn toàn bình thường.
Bên cạnh đó, khi kết quả xét nghiệm Double Test và Triple Test là dương tính (nguy cơ dị tật cao) thì bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện xét nghiệm chọc ối. Điều này có thể giúp bác sĩ biết chính xác thai nhi có mắc hội chứng Down hay không.
Các mẹ nên theo một bác sĩ cố định trong quá trình mang bầu để có được kết quả chính xác nhất. Ngoài ra, các bà bầu cũng tránh những lo lắng không cần thiết khi làm xét nghiệm, siêu âm.
4. Chăm sóc da và trang điểm
Các mẹ vẫn có thể chăm sóc da trong quá trình mang bầu bình thường. Lưu ý là không được sử dụng những sản phẩm đặc trị như trị mụn, trị nám,… vì nó chứa những thành phần nguy hiểm đến thai nhi. Chỉ nên dùng các loại chăm sóc dưỡng ẩm da nhẹ nhàng.
Bạn phải “soi” loại dưỡng da đó không được chứa list thành phần sau:
Khi mang thai không được sử dụng mỹ phẩm có các chất này.
Về cái loại mỹ phẩm make up, các mẹ không nên dùng loại chứa chì. Trang Lou chia sẻ: “Hồi mang bầu Xoài, mình đã chọn một loại son không chứa chì để dùng. Trước khi ăn, mình phải chùi sạch son rồi ăn để tránh son đi vào đường ruột theo thức ăn. Các mẹ cũng nên làm theo cách này”.
5- Bổ sung dinh dưỡng
Bà bầu cần phải hỏi qua ý kiến bác sĩ về vấn đề vitamin và thuốc bổ sung chất vì mỗi người mỗi khác.
“Khi mang bầu Xoài thì mình được mách cho uống 1 loại vitamin nhưng khi gặp bác sĩ lại kê cho mình những loại thuốc khác. Mình đã hỏi bác sĩ, mình đã uống loại vitamin này rồi thì bác sĩ sẽ lược bớt đi thành phần đã có trong phần mình uống rồi. Các mẹ muốn bổ sung Sắt hay DHA thì cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ. Nên cẩn trọng với bất cứ thứ gì đưa vào người mình khi đang mang bầu” – Trang Lou chia sẻ.
Vì cơ địa, khả năng hấp thụ và trao đổi chất không ai giống ai nên mẹ bầu luôn phải làm theo chỉ định của bác sĩ, không nên nghe người khác.
6- Nên đọc sách
Các mẹ bầu nên mua những quyển sách đọc để thư giãn, bổ sung được nhiều thông tin, kiến thức cho mình. Ngoài sách về quá trình mang bầu thì các mẹ nên tìm hiểu những cuốn sách nuôi con. Sau khi sinh thì “cuộc chiến bỉm sữa” mới thực sự đến với các mẹ.
Theo Helino
3 lần sảy thai liên tiếp, người mẹ trẻ mất hết hi vọng thì điều kỳ diệu bất ngờ xảy ra
Trong 2 năm, bà mẹ trẻ 28 t.uổi đã phải đối mặt với 3 lần sảy thai liên tiếp. Điều đó khiến cô từng nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ có con được nữa.
Vượt qua nỗi đau của nhiều lần sảy thai liên tiếp mà không rõ nguyên do, Dayna Childress, 28 t.uổi (Mỹ) cuối cùng đã được hưởng trọn niềm hạnh phúc làm mẹ khi chào đón 4 b.é t.rai chào đời hồi tháng 6 vừa qua.
Nhớ về hành trình đầy đáng nhớ ấy, bà mẹ 5 con hạnh phúc chia sẻ: " Vợ chồng tôi bắt đầu nỗ lực có con từ năm 2015. Tôi gần như có thai ngay lập tức. Thai kỳ diễn ra vô cùng suôn sẻ. Cả tôi và bé đều rất khỏe".
Sau khi Lincohn chào đời chưa đầy 1 năm, cặp đôi dự định tiếp tục kế hoạch mở rộng quy mô gia đình. Giải thích về lý do, Dayna cho biết: " Tôi quyết định sẽ mang bầu lần nữa để các con có thể sàn sàn t.uổi nhau".
Bà mẹ bất ngờ mang thai tư sau nhiều lần sảy thai liên tiếp.
Ở lần mang thai thứ 2, Dayna vẫn bị buồn nôn như lần đầu tiên. Tuy nhiên, cảm giác này đột nhiên chấm dứt khi cô đang ở tuần thai thứ 5. Điều này khiến Dayna vô cùng lo lắng.
" Nước là nguyên nhân chủ yếu khiến tôi cảm thấy buồn nôn trong hai lần mang thai đó. Vì vậy, ngay khi để ý không còn buồn nôn nữa, tôi đã uống rất nhiều nước để cố gắng làm cho cảm giác đó quay lại. 1 tuần sau, xét nghiệm xác nhận tôi đã bị sảy thai. Tôi rơi vào tuyệt vọng, cảm thấy không thể chấp nhận sự thật này".
Mặc dù đau đớn vì để mất đứa con thứ hai, Dayna nhanh chóng có bầu sau đó. Tuy nhiên, lần này, cô lại bị sảy thai ở tuần thứ 4.
Lo lắng trước viễn cảnh không bao giờ có con được nữa, Dayna đã gặp 4 bác sĩ sản khoa để nỗ lực tìm hiểu xem mình có đang gặp vấn đề sinh sản nào nghiêm trọng không.
" Cả 4 đều cho tôi những câu trả lời khác nhau. Bác sĩ đầu tiên nói tôi nên đợi 3 tháng nữa. Người thứ hai cho rằng, làm vậy chẳng có tác dụng gì. Hàm lượng hormone của tôi cũng đã được kiểm tra và kết quả đều bình thường hết".
Hình ảnh siêu âm cho thấy có 4 túi thai nhưng chỉ nghe được 2 nhịp tim thai.
Một chuyên gia sau đó chẩn đoán Dayna mắc hội chứng sảy thai lặp lại không thể giải thích.
" Tôi gặp một chuyên gia và một lần nữa được chỉ định thực hiện xét nghiệm m.áu. Mọi thứ đều ổn hết. Tôi mừng vì không có vấn đề gì, đồng thời cũng hết sức áp lực bởi nếu họ không phát hiện ra bất cứ nguy cơ nào, sao họ có thể giúp tôi giải quyết ổn thoả trước khi tôi lại bị sảy thai lần nữa?".
Nỗi lo lắng vẫn không nguôi trong lòng Dayna suốt thời gian cô dùng thuốc hỗ trợ sinh sản theo kể đơn của bác sĩ. Các loại thuốc này có tác dụng kích thích rụng trứng. Dùng thuốc được 1 năm thì Dayna nhận tin vui: cô đã lại có bầu. Thật không may, nỗi đau mất con vì sảy thai cũng thêm một lần nữa đến với cô. " Mất mát lần ba này khiến tôi nghĩ mình không bao giờ có thể mang thai được nữa". Như vậy trong vòng 2 năm, cô đã bị sảy thai tới 3 lần.
Tuy vậy, Dayna vẫn tiếp tục dùng thuốc hỗ trợ sinh sản qua 2 chu kỳ k.inh n.guyệt nữa. Tháng 12 năm ngoái, cô mang thai lần thứ 5.
Các bác sĩ liên tục cảnh báo đôi vợ chồng trẻ rằng, sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản đồng nghĩa với việc Dayna có 30% khả năng mang đa thai.
" Kết quả siêu âm lần đầu cho thấy có 4 túi thai nhưng chỉ có 2 nhịp tim nghe được nên tôi nghĩ chắc nhiều nhất là một cặp song sinh thôi. Vậy là đã vui lắm rồi nhưng khi biết mình mang thai tư, tôi còn hạnh phúc hơn thế gấp bội. Các con chào đời vào tháng 6. Simon nặng nhất 1,4kg, sau đó là 3 bé còn lại, mỗi bé 1,3kg".
Hình ảnh các bé lúc mới sinh.
Chia sẻ câu chuyện của mình, bà mẹ 5 con cho biết hy vọng sẽ tiếp thêm động lực và niềm tin cho các bà mẹ đang tìm con: " Khi mọi người biết những gì chúng tôi đã trải qua, họ cũng cởi mở về câu chuyện của riêng mình. Bạn không nhận ra tình trạng vô sinh hoặc gặp khó khăn để thụ thai lại phổ biến thế nào đâu. Bởi ai cũng giữ bí mật về chuyện đó, như thể chúng ta đều quá ngượng ngùng không dám nói ra vậy. Nhưng chia sẻ mới chính là điều đã giúp tôi vượt qua khó khăn".
Cứ 6 ca mang thai lại xảy ra 1 trường hợp sảy thai
1 trong 6 ca mang thai ở những người phụ nữ biết mình có bầu phải đón nhận kết cục xấu: sảy thai.
Và tình trạng này thậm chí còn xảy ra nhiều hơn ở những phụ nữ không hay biết mình đã có bầu.
Sảy thai diễn ra khi một thai kỳ chấm dứt trong vòng 23 tuần đầu sau thụ thai.
Triệu chứng chính là xuất huyết â.m đ.ạo, có thể đi kèm đau bụng dưới.
Có nhiều nguyên nhân khiến một sản phụ bị sảy thai. Đây là hiện tượng thường gặp và thường không phải do việc gì đó mà sản phụ đã làm gây ra.
Nếu sảy thai diễn ra ở tam cá nguyệt thứ hai - khoảng 14-26 tuần thai, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề khác chưa được làm rõ.
Thông thường, sảy thai mang tính tách biệt - tức là sản phụ sau đó vẫn sẽ tiếp tục có những thai kỳ thành công.
Phần lớn trường hợp sảy thai không thể ngăn ngừa được mặc dù việc giữ gìn sức khoẻ toàn diện sẽ giúp sản phụ giảm nguy cơ sảy thai.
Sảy thai 3 hay nhiều hơn 3 lần liên tiếp - được biết đến với tên gọi sảy thai tái diễn - không phổ biến nhưng vẫn ảnh hưởng tới 1/100 phụ nữ.
Nguồn: Mail
Theo Helino
Hy hữu: Bà bầu chuyển dạ, nhân viên tàu hỏa giúp đỡ sinh con ngay trên tàu Khi đoàn tàu đi từ Bình Dương về Nam Định, bất ngờ có một sản phụ chuyển dạ, nhân viên chuyến tàu SE12 đã kịp thời hỗ trợ, giúp người này hạ sinh một b.é t.rai ngay trên tàu. Ngày 10/8, đại diện đoàn tiếp viên đường sắt Phương Nam (thuộc Công ty CP Vận tải đường sắt Sài Gòn) cho biết, đã...
