hormone gây buồn ngủ

Tập thể hình và “nỗi oan” yếu sinh lý

Hiện có những tranh cãi xung quanh vấn đề tập Gym và giảm sinh lý. Liệu Gym có bào mòn phong độ của đàn ông?

Mọi nỗ lực giúp con ngủ ngon đều sẽ thất bại nếu các cha mẹ mắc phải 10 sai lầm này

Những thói quen ngủ không tốt có thể khiến bé trằn trọc, khó ngủ và đôi khi còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Nhờ bí quyết nuôi con nhàn tênh, mẹ bỉm sữa vừa chăm con nhỏ vừa bán hàng online, tháng cao điểm lãi 100 triệu đồng

Nếu như với nhiều mẹ, chỉ việc chăm con nhỏ đã đủ chật vật thì chị Vân vừa trông con, vừa bán hàng không nghỉ ngày nào.

Một tác dụng phụ đáng lo của việc không uống đủ nước

Ai cũng biết cơ thể cần nước để hoạt động tốt và tồn tại. Và nếu bạn không uống đủ nước trong ngày, có một tác dụng phụ nghiêm trọng mà bạn cần lưu ý, và đó cũng là cách mà nước có...

Chiến thắng cơn buồn ngủ vào buổi sáng với những mẹo hữu ích này

Mặc dù đã trải qua một đêmngủdài nhưng rất nhiều người vẫn rơi vào tình trạng luôn cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng hôm sau.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thức dậy sớm vào buổi sáng?

Đối với rất nhiều người,ngủ dậy sớmlà việc rất khó thực hiện đều đặn khi cơn buồn ngủ giữ bạn nằm lại giường lâu hơn. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, dậy sớm có nhiều lợi ích cho sức...

Clip nói hộ nỗi lòng các mẹ bỉm sữa: Vừa ru con vừa phải “chống mắt” cho đỡ buồn ngủ mà con cứ thao láo, chỉ muốn hét lên “ngủ nhanh cho mẹ nhờ”

Làm mẹ là một thiên chức vĩ đại, thiêng liêng, hạnh phúc của bất cứ người phụ nữ nào nhưng đi kèm với đó cũng là những khó khăn, vất vả, lo toan, bận rộn tối mắt tối mũi, chẳng còn...

Chăm sóc trẻ tiêu chảy tại nhà

Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài từ 3 lần trở lên trong ngày và phân nhiều nước.

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê ngay khi ngủ dậy

Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn buồn ngủ hơn, tăng cân, có cảm giác bồn chồn...

Những kiểu uống nước tai hại cần bỏ ngay nếu chưa muốn tự hại sức khỏe của mình

Nước là nguồn gốc của sự sống nhưng không phải ai cũng uống nước đúng cách để duy trì sức khỏe tốt. Cần loại bỏ những thói quen uống nước sai lầm dưới đây nếu không muốn sức khỏe c...

Đà Lạt: Xe tải tông xe máy văng vào trụ điện cháy rụi

Bước đầu, tài xế ô tô tải khai nhận trong lúc điều khiển xe, do buồn ngủ nên đã gây tai nạn khiến chiếc xe máy đang lưu thông cùng chiều trên đường Trần Phú (TP.Đà Lạt) bị văng lên...

Đến thăm cô bạn thân bệnh nặng, nửa đêm tỉnh dậy tôi khiếp hãi nhìn cánh tay đặt lên người

Trước nay tôi vốn khó ngủ khi đến chỗ lạ nhưng chẳng hiểu sao tối ấy tôi cực kỳ buồn ngủ, nói chuyện với Lành chưa được bao lâu thì đã ngủ thiếp đi.

Uống cà phê ngay khi ngủ dậy tưởng tốt nhưng lại gặp phải những điều này

Uống cà phê ngay khi ngủ dậy không phải cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới như nhiều người lầm tưởng, thậm chí các nhà khoa học lại chứng minh điều ngược lại.

Sớ Táo Quân dài quá, làm sao cho Ngọc Hoàng đỡ mệt?

Các Táo Quân năm nay không cần cải biên sớ thành thơ như mọi khi. Để tranh Ngọc Hoàng buồn ngủ, các Táo bèn phổ rap cho sớ.

5 thời điểm cực nguy hiểm mẹ chớ nên tắm cho trẻ, nếu không bé dễ bị ốm sốt

Các bác sỹ nhi khoa khuyến cáo các mẹ nên tắm cho con trong thời điểm thích hợp để đảm bảo sức khoẻ cho trẻ. Tắm cho bé trong 5 thời điểm này có thể gây ra những hậu quả khôn lường...

Sau nhiều ngày nằm viện, trở về nhà tôi quyết định viết đơn ly hôn vì không chịu nổi người chồng vô tâm

Buổi đêm tôi đau bụng chịu không nổi nữa nên gọi chồng dậy chở đi bệnh viện. Nhưng anh nói đang buồn ngủ, bảo tôi cố gắng chịu, đợi trời sáng rồi gọi xe đưa đi.

Tối nào cũng mơ thấy có bàn tay chạm vào cơ thể, cho đến một đêm tôi mới hãi hùng phát hiện ra sự thật

Cho đến một đêm tôi uống cà phê để học cho đỡ buồn ngủ, không ngờ đến khi cần ngủ thì tỉnh táo không thể chợp mắt được.

Bé gái cả đêm không cho mẹ ngủ

Mới đây, cư dân mạng được phen cười nghiêng ngả khi một đoạn clip lý giải vì sao các bà mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi được đăng tải và làm mưa làm gió trên mạng xã hội. Bé gái Jayce (15...

Clip: Khoảnh khắc nữ tài xế lái ô tô đâm vào cột điện, lộn một vòng trên đường

Theo một số chia sẻ thì nữ tài xế dường như có dấu hiệu buồn ngủ nên mới để xảy ra tai nạn.

Quyết định cho con nằm giường thay cho nằm cũi, bà mẹ không ngờ mình lại bị ném đá dữ dội chỉ vì một lý do

Bà mẹ này cho rằng cũi giống như một phòng giam dành cho trẻ và để trẻ nằm ngủ trong cũi chẳng khác nào hành động lạm dụng trẻ vậy.

Âm thầm lắp camera, chồng giật mình phát hiện hành động đáng sợ của người vợ 70 tuổi

Người đàn ông chưa bao giờ nghĩ người đầu ấp tay gối, luôn bên cạnh mình suốt bao năm qua lại làm ra hành động ác độc như vậy.

Khi dùng cetirizine trị dị ứng cần lưu ý gì?

Cetizizine là thuốc kháng histamin H1, đây là loại thuốc khá phổ biến trị triệu chứng dị ứng như: viêm mũi dị ứng dai dẳng, viêm mũi dị ứng theo mùa, mày đay mạn tính vô căn ở ngườ...

Tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm này cùng lúc

Một số loại thực phẩm khi ăn cùng nhau có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa của bạn.

Thận trọng với tác dụng phụ của các thuốc điều trị thủy đậu

Thuốc kháng virus, thuốc hạ sốt, thuốc kháng histamin,... là những thuốc thường dùng trong điều trị thủy đậu. Nắm vững các tác dụng phụ của thuốc là cơ sở để phát hiện và xử lý sớm...

Những lưu ý khi uống omeprazole trị trào ngược dạ dày – thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là sự trào ngược dịch ở dạ dày lên thực quản. Đây là hiện tượng rất thường gặp. Người bệnh thường có các triệu chứng: ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn, n...

Bé gái tả cún cưng biết giảng bài

Lúc em chưa hiểu bài thì cún chạy tới giảng bài cho em, có ngày em buồn ngủ cún liền đỡ em dậy và đưa em về phòng.

Kẻ lạ lẻn vào phòng khách sạn, người phụ nữ tưởng bạn trai nên phát sinh quan hệ

Người phụ nữ tưởng nhầm kẻ lạ lẻn vào phòng mình là bạn trai nên phát sinh quan hệ và chỉ phát hiện khi đã tỉnh dậy.

Tránh sử dụng các thực phẩm này để giúp cơ thể tỉnh táo

Cảm giác buồn ngủ ập tới một cách mạnh mẽ sau khi ăn tưởng chừng là một điều rất bình thường, nhưng sự thật là thực phẩm mọi người dùng có thể là nguyên chính gây nên sự mất tỉnh t...

Bộ ảnh “em bé mếu cả thế giới” khiến ai xem cũng phải bật cười

Chắc hẳn khi đã làm bố làm mẹ thì ai cũng muốn lưu giữ những khoảnh khắc đẹp nhất của đứa con yêu dấu của mình.

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về tâm thần

Với nhịp sống và yêu cầu của xã hội ngày nay, nhiều người stress nặng dẫn đến trầm cảm, thậm chí tự sát nhưng khi phát hiện đã quá muộn.

Điều trị thủy đậu ở phụ nữ mang thai bằng cách nào?

Điều trị thủy đậu ở phụ nữ mang thai phụ thuộc vào giai đoạn mắc bệnh trong thai kỳ cũng như các triệu chứng mà thai phụ gặp phải.

Chồng dạy toán, vợ dạy văn

Vợ tôi là giáo viên và tôi cũng vậy. Em dạy văn còn tôi dạy toán. Trong một chừng mực nào đó, chúng tôi khác biệt nhau trong cách nghĩ và cách sống.

Caffeine: Bao nhiêu là vừa đủ, tốt cho sức khỏe?

Một tách cà phê nóng hổi, đặc biệt là vào mùa lạnh là thứ bạn cần để bắt đầu buổi sáng. Tác dụng của caffeine không chỉ giúp bạn tràn đầy sinh lực mà còn giúp bạn không còn buồn ng...

Chuyên gia giải thích về ‘có nên ngủ trưa hay không?’

Một số người có thói quen ngủ trưa và không thể thiếu giấc ngủ trưa. Tuy nhiên, lại có những người khác cứ hễ ngủ trưa là uể oải khó chịu.

Suy tuyến giáp: Thủ phạm giấu mặt gây hiếm muộn

Nhiều cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh sản bị hiếm muộn mà nguyên nhân xuất phát từ bệnh ở tuyến giáp. Bệnh tuyến giáp không được chẩn đoán và không được điều trị có thể là một nguy...

‘Ngược đời’ cô con gái 2 tuổi dắt mẹ đi vệ sinh mỗi đêm vì mẹ… sợ ma

Ruộng sâu trâu nái không bằngcon gái đầu lòng, nhiều người đã phải thốt lên câu này khi đọc câu chuyện của chịTô Linh Nghi(26 tuổi, ngụ tại quận 8, TP.HCM).

Bé trai không cưỡng lại cơn buồn ngủ khi ăn

Dù thưởng thức món mì spaghetti yêu thích nhưng cậu bé vẫn không thể tỉnh táo

Lay con thế nào cũng không tỉnh ngủ, mùi lạ trong bình sữa giúp người mẹ vạch mặt kẻ thủ ác ngay trong gia đình

Người tưởng thân cận nhất với gia đình trong câu chuyện hóa ra lại là kẻ vô cùng ác độc.

Nguy cơ dễ gặp khi dùng phenytoin trị động kinh

Phenytoin là một loại thuốc được sử dụng trong điều trị động kinh từ lâu. Thuốc được chỉ định điều trị mọi thể động kinh, trừ động kinh cơn nhỏ và còn có tác dụng chống đau đối với...

Giáo viên Trung Quốc livestream trong lúc coi thi vì buồn ngủ

Thầy giáo tại trường trung học số 2, tỉnh Cát Lâm, Trung Quốc, bị chỉ trích vì phát sóng trực tiếp trong giờ thi của học sinh.

6 thói quen hàng triệu người mắc mỗi ngày là thủ phạm gây teo não

Có nhiều thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà chúng ta không hề để ý. Dưới đây là 6 thói quen hầu hết mọi người đều mắc phải gây hại não bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

Thói quen ngủ lành mạnh giúp giảm nguy cơ suy tim

Những người trưởng thành nếu duy trì thói quen ngủ lành mạnh (ngủ 7-8 giờ mỗi ngày và không bị mất ngủ thường xuyên, ngủ ngáy hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày) sẽ giảm được 42% n...

Những thói quen ‘giết sức khỏe’ sau khi ăn không phải ai cũng biết

Những thói quen rất nhiều người Việt làm thường xuyên sau khi ăn dưới đây lại là những sát thủ gây hại vô cùng cho sức khỏe.

Nữ sinh tự nhiên lăn đùng ra ngất, tưởng ốm đau thế nào, hỏi mới biết lý do cưng xỉu quá!

Là ngôi trường có truyền thống học tập lâu đời bậc nhất Hà Thành, trường THPT Việt Đức vừa tổ chức lễ kỷ niệm 65 năm thành lập trường.

FDA yêu cầu cập nhật cảnh báo nguy hiểm trên bao bì thuốc Benzodiazepine

Mặc dù benzodiazepine là liệu pháp tốt đối với nhiều người bệnh. Tuy nhiên, ngay cả khi dùng ở liều lượng khuyến cáo, việc sử dụng chúng có thể dẫn đến lạm dụng và gây nghiện...

Vì sao thuốc trị nghẹt mũi chỉ nên dùng ngắn ngày?

Naphazolin là một thuốc thuộc nhóm giao cảm. Với cơ chế kích thích thụ thể alpha adrenergic ở niêm mạc mũi, thuốc làm co mạch do vậy giảm phù nề, giảm thoát dịch, tăng thông khí ở ...

4 năm sau ngày ngủ gật lúc bố đắc cử Tổng thống, ‘Hoàng tử Nhà trắng’ trở thành soái ca điển trai và chiều cao trên 1m90

Lục lại thời khắc ông Donald Trump phát biểu về việc đánh bại bà Hillary Clinton để trở thành tổng thống thứ 45 của nước Mỹ vào ngày 9/11/2016, nhiều người không khỏi chú ý đến hìn...

Khi những chú mèo meme được họa lại theo phong cách hoạt hình siêu cute, đốn tim từ ảnh đầu luôn

Không thể phủ nhận mèo là sinh vật khá thú vị và chúng đóng rất tròn vai trò nàng thơ tuyệt vời cho các meme hài hước.

Không ai nhường ghế khi đi tàu, người mẹ bất lực ngồi xuống đất làm ghế sofa cho con ngủ!

Gần đây, cư dân mạng đang lan truyền câu chuyện về hai mẹ con khi đi tàu và không ai nhường ghế ngồi cho. Ở hoàn cảnh đó, người mẹ đã phải bất lực ngồi xuống đất làm ghế sofa cho c...

Chụp ảnh nhưng con gái “khóc trôi cả studio”, người mẹ lên tiếng giải thích về những tấm ảnh để đời

Đúng là nếu không thích chụp ảnh thì các em bé sẽ có cách khiến bố mẹ rơi vào tình cảnh dở khóc dở cười.