Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã

Theo dõi VGT trên

Những món ăn đơn giản nhưng cách chế biến ngon miệng khiến bữa cơm trở nên hấp dẫn hơn nhiều.

Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa ăn nhà mình. Mâm cơm này gồm các món:

- Cật lợn xào cần tỏi: 60.000đ

- Canh cà bung đậu thịt: 65.000đ

- Bắp cải muối: 5.000đ

- Lạc rang: 10.000đ

Tổng: 140.000đ

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 1

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 2

Chuẩn bị: 1 cái cật lợn khoảng 200g, một ít cần – tỏi tây, 1/3 củ hành tây, 1/2 củ cà rốt tỉa hoa, hành khô, muối, dầu ăn, hạt tiêu.

Phi thơm hành lá, cho cật lợn đã sơ chế sạch và thái miếng vào đảo đều. Nêm muối vừa ăn, đảo một lúc cho cật lợn đổi màu thì cho ra đĩa. Vẫn trong chảo đó, cho hành tây, cà rốt, cần – tỏi đã sơ chế sạch và cắt khúc vào, đảo nhanh tay trên lửa lớn. Nêm chút muối vừa ăn. Khi rau gần chín, đổ cật lợn vào, nêm nếm lại cho vừa miệng, đảo thêm 2 phút thì tắt bếp. Rắc tiêu lên trên.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 3

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 4

Chuẩn bị: – 300g cà tím – 300g thịt ba chỉ – 3 bìa đậu phụ – Hành lá, tía tô, lá lốt – 2 quả cà chua – Dầu ăn, bột nêm, bột canh.

Cà tím rửa sạch, thái miếng cỡ vừa ăn. Ngâm cà tím vào nước muối khoảng 10 – 15 phút cho ra bớt nhựa và khi nấu cà sẽ đỡ bị thâm. Phần thịt ba chỉ rửa sạch, thái mỏng, ướp thịt với ít bột canh, hạt tiêu. Đậu phụ cắt mỏng chiên vàng đều các mặt.

Cà chua rửa sạch, bổ múi cau; hành hoa, tía tô, lá lốt rửa sạch thái nhỏ. Phi thơm hành băm với chút dầu ăn, cho cà chua vào xào sơ.

Ở chảo khác, bạn cũng phi thơm ít hành băm với dầu ăn cho cà tím vào xào, nêm thìa bột canh. Cho cà chua, cà tím, đậu phụ và thịt vào cùng một nồi. Đổ 1 bát nước lọc nhỏ vừa lượng ăn thêm gia vị vừa miệng đun nhỏ lửa cho cà chín mềm. Cuối cùng thêm hành, tía tô, lá lốt cùng chút mì chính là xong.

Video đang HOT

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 6

Chuẩn bị: 1 cái bắp cải, 1 nắm rau răm, muối, 1 củ cà rốt, hành lá, đường, ớt.

Chọn lá bắp cải có màu xanh, rửa sạch, để ráo rồi thái nhỏ. Rau răm nhặt ngọn non, rửa sạch, thái nhỏ. Pha nước lọc với muối tinh, chút đường, vài lát ớt thái mỏng. Rửa và lau dụng cụ muối dưa thật khô. Xếp dưa vào hũ rồi cho nước muối vào, dùng vỉ tre gài bên trên rồi chặn vật nặng sau đó đậy thật kín nắp. Dưa muối 2 ngày là chua có thể ăn được.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 7

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 8

Chuẩn bị: Lạc, dầu ăn, muối tinh hoặc bột canh, rượu trắng.

Lạc rửa qua với nước, cho vào chảo, rang từ từ ở lửa nhỏ cho đến khi có màu gần màu cánh gián (chín 80%) thì thêm dầu ăn vào, đảo đều một lúc cho dầu ăn ngấm vào trong lạc. Rưới đều 1 xíu rượu trắng vào lạc, đảo để rượu ngấm vào lạc, rượu sẽ bay mùi hết sau một lúc. Rượu giúp lạc giữ được độ giòn ngon hơn. Lạc chín tắt bếp. Để nguội đến 50% thì rắc muối tinh hoặc bột canh vào, đảo đều là xong.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã - Hình 9

Chúc các bạn thành công!

Cà tím dài hay tròn tốt hơn? Cách làm cà bung miền Bắc ngon miệng trong ngày mát trời

Có rất nhiều loại cà tím, phổ biến nhất là cà tím dài và cà tím tròn, không phải ai cũng biết chọn lựa.

Cà tím chọn quả tròn hay dài tốt hơn?

Cà tím rất ngon, chế biến được nhiều món ăn vừa dân dã vừa hấp dẫn, đưa cơm. Tuy nhiên, có rất nhiều loại cà tím, phổ biến nhất là cà tím dài và cà tím tròn, không phải ai cũng biết chọn lựa.

Cà tím dài có dáng thon gọn, phần đầu nhỏ hơn so với phần dưới, tạo nên một hình dáng thuôn dài đặc trưng. Loại này thường chịu được điều kiện ẩm và nóng, cho ra quả nhanh, năng suất cao. Ngược lại, cà tím tròn lại có hình dạng giống như một nắm tay, tròn trĩnh và đáng yêu.

Về phần thịt, cà tím dài có lớp da mỏng, độ ẩm cao, thịt mềm, vị ngọt nhẹ nhàng, rất lý tưởng để chế biến các món hấp hoặc sốt cà chua. Loại cà tím dài này cũng thường xuất hiện trong các món nướng tại nhà hàng.

Trong khi đó, cà tím tròn lại có lớp da dày hơn, ít nước, thớ thịt chắc chắn hơn do chu kỳ sinh trưởng dài hơn. Vì thế, cà tím tròn rất phù hợp cho những món chiên trực tiếp, hầm hoặc nấu ở nhiệt độ cao.

Cả hai loại cà tím đều giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, chất béo, carbohydrate, cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt. Đặc biệt, cà tím dài có hàm lượng canxi cao gấp 7 lần so với cà tím tròn, cùng với hàm lượng carotene, vitamin C và kali cũng vượt trội hơn. Tuy nhiên, cà tím tròn lại có lượng vitamin E, magie và kẽm cao hơn.

Vì thế, nếu bạn cần bổ sung canxi, hãy chọn cà tím dài. Còn nếu cần cân đối thêm các chất dinh dưỡng khác, cà tím tròn sẽ là sự lựa chọn phù hợp.

Cả cà tím dài và cà tím tròn đều có ưu điểm riêng và thích hợp cho các cách chế biến khác nhau. Hãy chọn loại cà tím phù hợp với khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng của bạn, để mỗi bữa ăn thêm phần ngon miệng và bổ dưỡng.

Cà tím dài hay tròn tốt hơn? Cách làm cà bung miền Bắc ngon miệng trong ngày mát trời - Hình 1

Cách làm cà bung ngon miệng ngày mát trời

Nguyên liệu của món canh cà bung

Cà tím: 3 - 4 quả

Cà chua: 2 quả

Thịt ba chỉ: 200gr

Đậu phụ: 2 bìa

Hành tím: 2 củ

Tỏi: 4 tép

Rau gia vị: Hành lá, tía tô, lá lốt

Gia vị: Muối, hạt nêm, nước mắm, tiêu xay, mẻ, bột nghệ hoặc nghệ tươi

Cà tím dài hay tròn tốt hơn? Cách làm cà bung miền Bắc ngon miệng trong ngày mát trời - Hình 2

Cách làm món canh cà bung

Bước 1:

Sau khi rửa sạch và bỏ cuống, bổ cà tím thành múi cau. Ngâm cà tím trong nước muối pha loãng cùng vài giọt chanh khoảng 10 - 15 phút để loại bỏ nhựa và giữ màu trắng, tránh bị thâm đen.

Sau khi ngâm, rửa sạch và để ráo. Ướp cà với 1/2 thìa canh nước mẻ, 1/2 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa muối để cà thêm đậm đà và có màu sắc hấp dẫn khi nấu.

Cà tím dài hay tròn tốt hơn? Cách làm cà bung miền Bắc ngon miệng trong ngày mát trời - Hình 3

Bước 2:

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt nhỏ. Sau đó, đảo sơ thịt trên chảo cho xém cạnh rồi ướp với 2 thìa cà phê nước mắm, 1/2 thìa hạt nêm, 1/2 thìa bột nghệ, 1/2 thìa tiêu xay để thịt ngấm gia vị.

Cà tím dài hay tròn tốt hơn? Cách làm cà bung miền Bắc ngon miệng trong ngày mát trời - Hình 4

Bước 3:

Cà chua bổ múi cau.

Hành lá, tía tô, lá lốt thái nhỏ.

Hành tím và tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.

Bước 4:

Đậu phụ sau khi rửa sạch, để ráo và cắt miếng vuông vừa ăn. Chiên đậu trong chảo dầu nóng cho đến khi vàng giòn. Bạn cũng có thể sử dụng nồi chiên không dầu để tiết kiệm thời gian.

Cà tím dài hay tròn tốt hơn? Cách làm cà bung miền Bắc ngon miệng trong ngày mát trời - Hình 5

Bước 5:

Phi thơm hành và tỏi băm, sau đó cho cà tím vào xào sơ khoảng vài phút rồi thêm thịt ba chỉ. Tiếp tục cho 2/3 phần cà chua vào, đảo đều đến khi cà chua mềm thì thêm nước xâm xấp mặt và đậy nắp bung cà trong 10 - 15 phút cho cà chín mềm.

Nêm nếm gia vị với 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa bột nghệ, 1 thìa muối. Tiếp tục thêm đậu phụ chiên và phần cà chua còn lại vào om thêm 5 - 7 phút nữa rồi cho tía tô, lá lốt, hành lá vào đảo đều. Tắt bếp và thưởng thức món ăn.

Cà tím dài hay tròn tốt hơn? Cách làm cà bung miền Bắc ngon miệng trong ngày mát trời - Hình 6

Trên đây là cách nấu canh cà bung đơn giản nhưng chuẩn vị truyền thống tại nhà. Món canh này không chỉ lạ miệng, bắt mắt mà còn rất giàu dinh dưỡng, phù hợp cho những ngày trời se lạnh.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món bình dân nhưng ngon miệng, đủ dinh dưỡng
17:03:19 05/11/2024
Khách Việt thất vọng sau bữa ăn phải chờ 5 tiếng tại quán trứ danh Thái Lan
10:16:08 05/11/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món chẳng ai có thể chối từ
17:07:37 04/11/2024
Bí đao đừng mang nấu canh nữa, thêm 2 thìa này đem chế biến, khi cắn vào sẽ có cảm giác như đang ăn thịt nướng
06:05:25 05/11/2024
Ăn loại củ quen thuộc này ít nhất 5 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
06:05:51 05/11/2024
4 cách chế biến cà tím không còn sợ độc lại được món thơm ngon, người tiểu đường ăn sẽ giúp ổn định đường huyết
06:03:33 05/11/2024
Công thức bánh gà nhồi phô mai béo ngậy, thơm ngon khó cưỡng
06:04:59 05/11/2024
"4 món vị chua" ngon đậm đà bạn nên nấu ăn lúc này: Vừa hợp thời tiết lại giúp cơ thể bồi bổ, tăng sức đề kháng
06:07:00 05/11/2024

Tin đang nóng

Diễn biến vụ 20 học sinh nghi ăn nhầm thuố.c diệt chuột qua lời kể cô giáo
10:29:10 06/11/2024
B.é tra.i 8 tuổ.i đuối nước t.ử von.g trong hồ bơi khách sạn ở Bình Dương
14:20:07 06/11/2024
Hé lộ sự bề thế của Võ tộc gia tiên nhà Hoài Linh
12:48:42 06/11/2024
Bầu cử Mỹ 2024: Nước Mỹ chọn ông Trump là tổng thống thứ 47
15:07:54 06/11/2024
Ông Trump đắc cử, cổ phiếu đại gia Việt vừa bắt tay với Tập đoàn Trump tăng vọt
15:15:54 06/11/2024
Siêu mẫu Hà Anh vội lên tiếng khi đột nhiên vướng drama với Kỳ Duyên
11:44:18 06/11/2024
Mối quan hệ độc hại của Rosé (BLACKPINK) chính là Suzy?
12:52:20 06/11/2024
Không tin nổi mũi của Triệu Lộ Tư: Nhọn hoắt như "xuyên thủng" vạn vật, "át vía" Bạch Lộc trong khung hình chung
14:26:43 06/11/2024

Tin mới nhất

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

06:04:02 06/11/2024
Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

Tiết lộ loại rau có thể 'chống' lại bệnh tiểu đường, giá bình dân và có cách nấu rất ngon

06:01:07 06/11/2024
Bắp cải có thể làm được một số món như luộc, hấp, xào hoặc nấu canh, trong đó xào là cách khá phổ biến vì không đơn điệu như luộc hay hấp mà cách làm cũng khá đơn giản.

Cách làm trứng cút sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

05:55:09 06/11/2024
Món trứng cút sốt chua ngọt đáp ứng khẩu vị của cả tr.ẻ e.m lẫn người lớn, giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ và không khó làm.

Cách làm món thịt ba rọi kho cùi dừa đơn giản

05:54:24 06/11/2024
Thịt ba rọi (ba chỉ) kho cùi dừa là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm, phù hợp với bữa cơm gia đình. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cách làm món bột chiên ngon chuẩn vị

05:53:44 06/11/2024
Bột chiên là món ăn mà bất cứ người trẻ nào ở TP.HCM cũng vài lần lê la góc đường, vỉa hè thưởng thức một cách ngon lành.

Tai heo trộn với thứ rau dại, ăn kèm phồng tôm ngon hết sảy

05:59:13 04/11/2024
Nộm tai heo rau má là sự kết hợp hoàn hảo giữa độ giòn sần sật của tai heo và vị thanh mát của rau má. Món ăn trở nên hấp dẫn hơn khi được thưởng thức cùng với phồng tôm chiên giòn.

Ức gà hay b.ị ch.ê khô, đem xào thế này mềm ngon thơm nức, nhớ nấu nhiều cơm kẻo thiếu

05:58:20 04/11/2024
Ức gà hay b.ị ch.ê khô, đem xào thế này mềm ngon thơm nức, nhớ nấu nhiều cơm kẻo thiếu. Chỉ vài bước đơn giản sẽ có ngay món ăn cực ngon lại đậm đà từ ức gà.

Thử ngay món canh này ngon hơn cả cá và thịt này dù chỉ kết hợp 2 nguyên liệu rẻ tiề.n mà cách nấu rất đơn giản

05:57:26 04/11/2024
Món canh thơm ngon, mềm mướt với mùi thơm vừa phải của các nguyên liệu gia vị sẽ khiến bạn muốn ăn ngay lập tức.

Loại lá được mệnh danh là 'hàu thực vật', tốt cho thận: Người Việt thường làm gia vị, vừa bổ vừa ngon

05:54:18 04/11/2024
Lá hẹ không chỉ góp phần mang lại hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn, mà còn sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe được ví như hàu thực vật , đặc biệt là với nam giới.

3 gợi ý hộp cơm dinh dưỡng giúp chị em văn phòng ăn hoài mà không mập

05:53:22 04/11/2024
Trên đây là 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng dành cho dân văn phòng. Ngoài ra, bạn hãy mang theo một ít trái cây có sẵn ở nhà để làm món tráng miệng, giúp tăng cường sức đề kháng

Gợi ý bữa tối cuối tuần cực ngon, để dành đãi khách hay cả nhà cùng "đánh chén" đều thích hợp

17:40:24 03/11/2024
Bữa tối cuối tuần cực ngon, để dành đãi khách hay cả nhà cùng đán.h chén đều thích hợp. Mẹt thịt bò này có đủ món ngon và hấp dẫn khiến ai thưởng thức cũng phải thích mê.

Miến xào làm theo công thức này hương vị đậm đà, thơm ngon và giàu dinh dưỡng vô cùng!

17:33:06 03/11/2024
Thưởng thức món miến xào thịt chim bồ câu với từng sợi miến dai ngon hòa quyện cùng thịt chim bồ câu mềm ngọt giàu dinh dưỡng, lý tưởng cho cả gia đình.

Có thể bạn quan tâm

Đang đưa con đi chơi, mẹ đơn thân sốc nặng khi thấy người phụ nữ lạ tới xin vài sợi tóc của con trai, sự việc hồi sau càng khiến tôi kinh ngạc

Góc tâm tình

16:26:38 06/11/2024
Anh cần tiề.n còn tôi thì cần con, đó là một giao dịch của chúng tôi. Sau khi tôi mang thai thì cả tôi và anh cũng sẽ không gặp nhau nữa.

Ít nhất 89 người vẫn mất tích do lũ lụt tại miền Đông Tây Ban Nha

Thế giới

15:25:25 06/11/2024
Ngoài thương vong về người, lũ lụt còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ sở hạ tầng và doanh nghiệp, gây tổn thất kinh tế ước tính vượt quá 10 tỷ euro. Hơn 100.000 ô tô đã được báo cáo bị hư hại do lũ lụt.

'Mánh khóe' trốn thuế hơn 3,3 tỷ đồng của ông chủ vận tải

Pháp luật

15:22:20 06/11/2024
Người đàn ông ở Đồng Nai bị khởi tố về tội Trốn thuế , với thủ đoạn cố tình ghi giá trị từng liên của hóa đơn bán hàng khác nhau, nhằm giảm nộp ngân sách.

Rosé xuất hiện ngọt ngào trên trang bìa tạp chí

Nhạc quốc tế

15:21:03 06/11/2024
Rosé (Blackpink) chia sẻ những câu chuyện trên hành trình solo nhiều khó khăn nhưng cũng đầy cảm xúc trên bìa tạp chí Paper.

Huyền Sâm nói về vai độc đoán, ích kỷ: "Tôi biết trước mình sẽ bị ghét"

Hậu trường phim

15:18:02 06/11/2024
Nữ diễn viên đang bị ch.ỉ tríc.h khi vào vai Thuận trong phim Hoa sữa về trong gió , nhưng chị nói, khi quay phim, mình đã lường trước được tình huống này.

"Ông trùm nhạc rap" Diddy phản hồi thông tin về video nhạy cảm

Sao âu mỹ

15:13:09 06/11/2024
Sau khi nhâ.n chứn.g Courtney Burgess xác nhận có video nóng của Diddy, phía ngôi sao nhạc rap lên tiếng phản hồi.

Hoa sữa về trong gió: Linh giữ bí mật chuyện bán hàng với mẹ chồng

Phim việt

15:08:34 06/11/2024
Trong trích đoạn giới thiệu tập 45 Hoa sữa về trong gió, Linh (Thanh Hương) thủ thỉ với mẹ chồng đủ thứ chuyện. Vừa nấu ăn cùng bà Trúc (NSƯT Thanh Quý), cô vừa hào hứng khi vẫn được ăn cơm mẹ nấu

Video na.m sin.h biểu diễn văn nghệ 14 năm trước nhận "bão like": Là thủ khoa đại học, hiện thành tên tuổ.i đáng "gờm"

Netizen

14:46:09 06/11/2024
Mới đây, một video ghi lại tiết mục diễn văn nghệ của nhóm na.m sin.h gây sốt cộng đồng mạng. Video được cho là quay từ năm 2013, tại một trường THPT trong buổi trong buổi tuyển sinh.

Hoa hậu Kỳ Duyên lúng túng, di chuyển gấp khi bị đặt câu hỏi tại Miss Universe 2024

Sao việt

14:40:02 06/11/2024
Người đẹp sinh năm 1996 lại để lộ biểu cảm đứng hình, bất ngờ khi nhận được câu hỏi. Sau đó, Kỳ Duyên liền thể hiện rằng mình cần phải di chuyển gấp và không đưa ra câu trả lời

Nữ tài xế quay đầu ô tô trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ

Tin nổi bật

14:37:34 06/11/2024
Đại diện Đội Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 3 (Đội 3, Cục CSGT) cho biết, đơn vị đang tiến hành xác minh hình ảnh nữ tài xế quay đầu ô tô trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ.

Jennie (BLACKPINK) khoe vẻ gợi cảm trong trang phục táo bạo

Sao châu á

14:23:19 06/11/2024
Ngày 5/11 (giờ địa phương), Jennie đã chia sẻ trên tài khoản mạng xã hội của mình một số bức ảnh hậu trường từ buổi chụp hình gần đây.