Bật mí bí kíp muối dưa cải chua ngọt thơm ngon, chống ngán

Cách muối dưa cải đúng sẽ giúp chữa “ngán” rất nhiều trong các bữa cơm khi ăn quá nhiều dầu mỡ.

Với nguyên liệu cải bẹ xanh quen thuộc, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm món dưa muối ngon miệng, hợp vệ sinh.

Cách muối dưa cải chua giòn ngon, vừa vị

Nguyên liệu

1kg cải xanh, 5 củ hành tím, 5 tép hành lá, muối, đường cát, đường phèn.

Sơ chế nguyên liệu

Cải xanh cắt bỏ lá sâu rồi ngâm rửa nước muối trong 20 phút, rửa sạch và để ráo. Dàn đều cải ra mâm, đem phơi nắng cho héo đều từ trong ra ngoài (không nên trụng cải qua nước sôi vì cải bị chết màu và nhanh hư).

Hành lá rửa sạch, bỏ rễ cắt khúc 5cm. Hành tím rửa sạch và cắt lát, để ráo nước.

Bật mí bí kíp muối dưa cải chua ngọt thơm ngon, chống ngán - Hình 1

Chọn cải hơi già, không quá non để cải muối có vị giòn.

Các bước muối dưa chua

Chuẩn bị nồi nước khoảng 1,5 lít nước, cho thêm: 2 muỗng canh muối, 4 muỗng canh đường cát vàng, 2 muỗng canh đường phèn

Đun sôi nước khi hỗn hợp hòa tan. Khi nước nguội bớt, còn ấm ấm thì muối dưa. Chuẩn bị lọ thủy tinh 5 lít sạch sẽ, nên tráng qua nước sôi để loại bỏ khuẩn nấm mốc làm ảnh hưởng chất lượng dưa.

Xếp cải, hành tím và hành lá vào lọ. Đổ nước ấm ở bước trên vào lọ dưa cải đến khi nước ngập hết dưa cải, dùng rổ tre (hoặc chén) đè lên cải nằm dưới rồi đóng chặt nắp lại.

Đặt lọ dưa cải nơi thoáng, ngâm từ 3 đến 4 ngày, khi thấy dưa chuyển sang màu vàng là có thể dùng được.

Bí quyết muối dưa cải ngon, không bị nhớt

Cách muối giòn ngon

Khi mua cải, bạn chọn cải già, không nên chọn cải quá non để có vị giòn. Tránh chọn cải bị dập nát. Trước khi muối dưa, giai đoạn phơi nắng khá quan trọng để giảm lượng nước trong cải, giúp dưa ít bị khú.

Bật mí bí kíp muối dưa cải chua ngọt thơm ngon, chống ngán - Hình 2

Tùy khẩu vị bạn có thể cho thêm tỏi, ớt và hành khô.

Để hương vị vừa ăn, bạn chú ý cho lượng muối vừa đủ. Nếu quá ít thì dưa khó lên men, nếu quá nhiều thì sẽ bị mặn. Khi cho dưa vào hũ muối, nên cho phần cứng như cọng dưa và hành tím xuống trước, phần mềm hơn như lá hoặc hành lên trên.

Tùy khẩu vị, bạn có thể thêm vài tỏi, ớt, hành khô thái lát nếu thích. Dùng muối ấm để muối dưa hoặc phơi nắng hũ dưa phơi nắng giúp dưa chua nhanh hơn.

Cách muối không cần phơi

Sơ chế dưa cải và các nguyên liệu như hành tím và hành lá, cắt khúc. Đun sôi nước ấm để làm dưa cải, trần dưa và đảo đều. Chuẩn bị thau lớn, cho 1,5 lít nước sôi để nước hơi ấm, cho thêm: 2 thìa canh muối, nửa thìa canh đường.

Thêm vào hành tím và hành lá khi dưa cải còn ấm. Dùng chén hoặc đĩa đè lên dưa cải, cho dưa cải ngập trong nước, ngâm trong 3 đến 4 ngày.

Khi đạt đến độ chua vừa ý, hãy cho hộp thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Ngoài ra, nếu trời không nắng bạn có thể sấy cải trong lò nướng 90 độ C để cải giòn ngon.

Bật mí bí kíp muối dưa cải chua ngọt thơm ngon, chống ngán - Hình 3

Ngâm dưa khoảng 3 đến 4 ngày, dưa chuyển sang màu vàng thì có thể thưởng thức.

Mẹo bảo quản dưa cải đúng cách

Đảm bảo hũ thủy tinh được rửa sạch, phơi nắng để tránh nổi bọt tránh khi muối dưa. Sau khi muối dưa khoảng 3 ngày, khi thấy dưa chuyển màu vàng bạn có thể phơi nắng lọ dưa khoảng 1 ngày, hôm sau để nơi mát.

Khi lấy dưa cải, bạn dùng đũa sạch để gấp dưa ra. Tuyệt đối không khuấy hoặc trộn dưa lên, tránh bị hỏng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tủ lạnh chẳng còn gì, tôi lục 3 thứ cuối cùng rồi làm ra mâm cơm ngon bất ngờTủ lạnh chẳng còn gì, tôi lục 3 thứ cuối cùng rồi làm ra mâm cơm ngon bất ngờ
18:24:09 05/09/2026
Gợi ý 5 món ăn ngon miệng, hấp dẫn đãi cả nhà cuối tuầnGợi ý 5 món ăn ngon miệng, hấp dẫn đãi cả nhà cuối tuần
14:45:58 05/09/2026
Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon, nhìn chỉ muốn ăn ngay!Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon, nhìn chỉ muốn ăn ngay!
17:46:53 05/09/2026
Chỉ cần thêm 1 bát nước sốt bí truyền nữa thôi, món cà tím sẽ ngon hơn cả thịt khiến bạn ăn hết 2 bát cơmChỉ cần thêm 1 bát nước sốt bí truyền nữa thôi, món cà tím sẽ ngon hơn cả thịt khiến bạn ăn hết 2 bát cơm
17:50:25 05/09/2026
Đậu phụ nấu thế này quả là sự kết hợp hoàn hảo, ngon tuyệt, hương vị hấp dẫn khó cưỡngĐậu phụ nấu thế này quả là sự kết hợp hoàn hảo, ngon tuyệt, hương vị hấp dẫn khó cưỡng
21:58:39 05/09/2026
Vét tủ lạnh sau dịp nghỉ lễ, tôi nấu mâm cơm 3 món ngon khó cưỡng, đến chính tôi còn bất ngờVét tủ lạnh sau dịp nghỉ lễ, tôi nấu mâm cơm 3 món ngon khó cưỡng, đến chính tôi còn bất ngờ
07:42:37 06/09/2026
Món bánh cực dễ làm với hương vị trái cây thơm lừng, ấm áp, dùng ăn sáng hay uống trà chiều đều hợpMón bánh cực dễ làm với hương vị trái cây thơm lừng, ấm áp, dùng ăn sáng hay uống trà chiều đều hợp
07:46:58 06/09/2026
Loại rau bình dân rẻ tiền nhưng lại là "vũ khí" giảm cân của chị em, đem xào với thịt nạc cực đưa cơmLoại rau bình dân rẻ tiền nhưng lại là "vũ khí" giảm cân của chị em, đem xào với thịt nạc cực đưa cơm
14:33:06 06/09/2026

Tin đang nóng

Chị Đẹp lộ clip lái Ferrari đưa trai lạ về nhà lúc 3h sáng, đã có tình mới sau 4 năm ly dị thiếu gia mamaboy?Chị Đẹp lộ clip lái Ferrari đưa trai lạ về nhà lúc 3h sáng, đã có tình mới sau 4 năm ly dị thiếu gia mamaboy?
19:44:38 06/09/2026
Phỏng vấn HLV Park Hang-seo về góc khuất của ĐT Hàn Quốc ở World Cup: Cay đắng vì không thể bảo vệ Son Heung-minPhỏng vấn HLV Park Hang-seo về góc khuất của ĐT Hàn Quốc ở World Cup: Cay đắng vì không thể bảo vệ Son Heung-min
18:10:37 06/09/2026
Hỷ sự showbiz: Nàng hậu đăng quang năm 2019 vừa được cầu hôn, nửa kia là "thái tử đế chế giải trí" trăm tỷHỷ sự showbiz: Nàng hậu đăng quang năm 2019 vừa được cầu hôn, nửa kia là "thái tử đế chế giải trí" trăm tỷ
19:55:54 06/09/2026
Tiến Linh trở lại ấn tượngTiến Linh trở lại ấn tượng
18:26:28 06/09/2026
Ai Cập cùng các nước khu vực thúc đẩy đối thoại Mỹ - IranAi Cập cùng các nước khu vực thúc đẩy đối thoại Mỹ - Iran
17:44:46 06/09/2026
Cảnh báo thảm hoạ tương tự Nepal tại sông băng ArgentinaCảnh báo thảm hoạ tương tự Nepal tại sông băng Argentina
17:50:32 06/09/2026
Nạn nhân sống sót sau thảm họa lũ quét ở Nepal kể lại những khoảnh khắc loé tia hi vọngNạn nhân sống sót sau thảm họa lũ quét ở Nepal kể lại những khoảnh khắc loé tia hi vọng
18:19:56 06/09/2026
Tổng thống Nga khẳng định tiếp tục đối thoại với Mỹ giải quyết vấn đề UkraineTổng thống Nga khẳng định tiếp tục đối thoại với Mỹ giải quyết vấn đề Ukraine
18:24:16 06/09/2026

Tin mới nhất

Trứng đừng chiên nữa, nấu thế này mới là sự kết hợp hoàn hảo, tươi ngon, thơm phức và "rất tốn cơm"

Trứng đừng chiên nữa, nấu thế này mới là sự kết hợp hoàn hảo, tươi ngon, thơm phức và "rất tốn cơm"

23:29:42 06/09/2026
Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này tạo nên hương vị và kết cấu đậm đà hơn, và cả hai đều giàu protein, cung cấp dinh dưỡng tốt hơn.
Có một cách làm thịt băm ngon hơn hẳn, đặt vào mâm cơm mà cả nhà khen tới tấp

Có một cách làm thịt băm ngon hơn hẳn, đặt vào mâm cơm mà cả nhà khen tới tấp

23:26:14 06/09/2026
Không cần biến món cơm nhà thành những công thức cầu kỳ. Đôi khi chỉ cần thay đổi một bước trong cách nấu món quen thuộc, cả mâm cơm đã ngon hơn hẳn.
3 loại rau đặc biệt tốt cho phổi đang bắt đầu vào mùa: Giá rẻ, dễ nấu lại vô cùng ngon miệng và bổ dưỡng

3 loại rau đặc biệt tốt cho phổi đang bắt đầu vào mùa: Giá rẻ, dễ nấu lại vô cùng ngon miệng và bổ dưỡng

23:24:22 06/09/2026
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ 3 món ăn hàng ngày hoàn hảo cho bữa cơm những ngày tháng 9, đặc biệt tốt cho phổi của bạn.
Món ăn mà tôi thường làm trong mùa thu, ít chất béo, không gây nóng, ngon miệng mà không gây tăng cân

Món ăn mà tôi thường làm trong mùa thu, ít chất béo, không gây nóng, ngon miệng mà không gây tăng cân

23:22:00 06/09/2026
Món ăn này làm rất dễ, chỉ cần trộn thịt gà và rau củ với nhau như thế này là món ăn đã rất ngon rồi! Dưới đây, tôi sẽ chia sẻ công thức và một vài mẹo nhỏ để các bạn hoàn thành món ăn này nhé!
Gợi ý 5 món ngon "đỉnh cấp", ăn no căng bụng chả cần nấu cơm

Gợi ý 5 món ngon "đỉnh cấp", ăn no căng bụng chả cần nấu cơm

14:40:37 06/09/2026
Gợi ý 5 món ngon đỉnh cấp, ăn no căng bụng chả cần nấu cơm. Những món ăn này bạn có thể làm cho cả nhà thưởng thứ hoặc để đãi khách đều rất hợp.
Mướp xào hay bị thâm đen, chỉ cần thêm thứ này mướp sẽ xanh như ngọc, thơm ngọt đẹp mắt

Mướp xào hay bị thâm đen, chỉ cần thêm thứ này mướp sẽ xanh như ngọc, thơm ngọt đẹp mắt

14:36:15 06/09/2026
Chỉ với một bước ngâm giấm rất nhanh trước khi xào, cộng thêm chút giấm trong quá trình chế biến, món mướp quen thuộc sẽ trông bắt mắt hơn mà cách làm cũng không hề cầu kỳ.
5 món nộm, gỏi chua chua ngọt ngọt, tươi ngon giải ngán cho bữa cơm nhà sau dịp lễ

5 món nộm, gỏi chua chua ngọt ngọt, tươi ngon giải ngán cho bữa cơm nhà sau dịp lễ

20:30:49 04/09/2026
Bạn hãy thêm các món nộm, gỏi thanh mát này vào bữa cơm nhà sau dịp lễ để giải ngán nhé, cả nhà sẽ thích vô cùng.
3 loại cá vàng nên ăn vào mùa thu, chắc thịt, ít xương, mềm ngọt, giàu protein, giúp cơ thể tràn đầy sức sống

3 loại cá vàng nên ăn vào mùa thu, chắc thịt, ít xương, mềm ngọt, giàu protein, giúp cơ thể tràn đầy sức sống

20:26:33 04/09/2026
3 loại cá này có hương vị rất ngon vào mùa thu, chế biến chúng hai lần một tuần cho gia đình, sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và sức sống.
Loại rau đặc sản của mùa thu, vừa thơm vừa đẹp, tốt cho tiêu hóa, kháng khuẩn, làm món sốt này cực ngon

Loại rau đặc sản của mùa thu, vừa thơm vừa đẹp, tốt cho tiêu hóa, kháng khuẩn, làm món sốt này cực ngon

20:18:50 04/09/2026
Loại rau này có mùi thơm nồng đặc trưng, ít calo, giàu prebiotic tốt cho tiêu hóa, đồng thời giúp tăng sức đề kháng và cải thiện tuần hoàn máu.
Nấu cháo chỉ cần thêm 1 thìa này, cháo vừa nhanh nhừ, thơm ngậy lại tăng dinh dưỡng

Nấu cháo chỉ cần thêm 1 thìa này, cháo vừa nhanh nhừ, thơm ngậy lại tăng dinh dưỡng

20:13:07 04/09/2026
Để rút ngắn thời gian nấu mà vẫn có nồi cháo nhừ ngon, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản từ khâu xử lý gạo đến cách đun và khuấy cháo.
Rang tôm chỉ cần thêm lá này vào ăn giòn thơm, lạ miệng cho bữa cơm gia đình

Rang tôm chỉ cần thêm lá này vào ăn giòn thơm, lạ miệng cho bữa cơm gia đình

20:09:26 04/09/2026
Tôm đồng rang vừa bổ dưỡng, nhưng khi chế biến cho thêm loại lá gia vị quen thuộc này càng thơm ngon, ăn giòn rụm và lạ miệng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn và ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn và ngon miệng

17:28:15 04/09/2026
Thực đơn 5 món cho bữa tối hấp dẫn, ngon miệng. Mâm cơm hấp dẫn thế này đảm bảo cả nhà chẳng ai chối từ được cả!

Có thể bạn quan tâm

Hiếm lắm mới có phim Việt ra rạp 2 lần vì quá xuất sắc: Nữ chính mang bầu đi diễn, xem xong nhớ tới già

Hiếm lắm mới có phim Việt ra rạp 2 lần vì quá xuất sắc: Nữ chính mang bầu đi diễn, xem xong nhớ tới già

Phim việt

23:52:58 06/09/2026
Dù đã ra mắt được nhiều năm, Đêm Tối Rực Rỡ! vẫn là một tượng đài dòng phim tâm lý - gia đình tại Việt Nam. Đến nay, khán giả vẫn để lại những bình luận chân thực như mới vừa xem phim xong
Phim Hàn làm mưa làm gió Netflix Việt Nam suốt 178 ngày: Cặp chính bị đồn yêu thật 100%, hôn cực mượt xem là dính

Phim Hàn làm mưa làm gió Netflix Việt Nam suốt 178 ngày: Cặp chính bị đồn yêu thật 100%, hôn cực mượt xem là dính

Phim châu á

23:47:01 06/09/2026
Nếu phải chỉ ra một bộ phim lãng mạn Hàn Quốc nổi bật trong năm 2026, Can This Love Be Translated? chắc chắn là cái tên được rất nhiều khán giả Việt Nam lập tức gọi tên.
Xuất hiện dàn cast Đầu Xuân Tươi Sáng bản Hàn: Nam chính quá hoàn hảo, nữ chính thua xa bản Trung ở 1 điểm

Xuất hiện dàn cast Đầu Xuân Tươi Sáng bản Hàn: Nam chính quá hoàn hảo, nữ chính thua xa bản Trung ở 1 điểm

Hậu trường phim

23:44:05 06/09/2026
Đầu Xuân Tươi Sáng quá hot khiến netizen muốn xem bản Hàn gấp, thậm chí là đã có sẵn những gương mặt tiềm năng.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới là niềm tự hào quốc gia, được cả nước đưa thẳng lên top 1 toàn cầu

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới là niềm tự hào quốc gia, được cả nước đưa thẳng lên top 1 toàn cầu

Nhạc quốc tế

23:38:49 06/09/2026
Nhìn lại hành trình 10 năm kể từ ngày debut cùng BLACKPINK, Lisa đang sở hữu một hồ sơ thành tích mà rất ít nghệ sĩ châu Á có thể sánh kịp.
Chồng Lee Hyori 'mất tích' 8 ngày, cuối cùng đã lên tiếng hé lộ lý do

Chồng Lee Hyori 'mất tích' 8 ngày, cuối cùng đã lên tiếng hé lộ lý do

Sao châu á

23:00:22 06/09/2026
Chồng Lee Hyori bất ngờ lên tiếng sau hơn một tuần vắng bóng trên sóng radio, đồng thời tiết lộ nguyên nhân liên quan đến sức khỏe.
Khán giả chia buồn với ca sĩ Quang Lê

Khán giả chia buồn với ca sĩ Quang Lê

Sao việt

22:56:51 06/09/2026
Thông tin được nam ca sĩ đăng tải khiến nhiều người không khỏi xót xa. Chỉ trong thời gian ngắn, anh liên tiếp phải đối diện với sự ra đi của những người thân yêu.
Diễn viên phim 'Sex and the City' đáp trả gay gắt

Diễn viên phim 'Sex and the City' đáp trả gay gắt

Sao âu mỹ

22:48:11 06/09/2026
Sarah Jessica Parker khẳng định tổ ấm hạnh phúc mới là thành tựu lớn nhất đời mình, đồng thời lên tiếng phản đối sự khắt khe của dư luận về ngoại hình phụ nữ trung niên.
'Anh Tạ' Phương Nam bật khóc, xin lỗi bố vì câu chuyện 20 năm trước

'Anh Tạ' Phương Nam bật khóc, xin lỗi bố vì câu chuyện 20 năm trước

Tv show

22:40:32 06/09/2026
Trong hành trình cùng con gái Nguyên Ốc tham gia chương trình Bố ơi mình đi đâu thế?, Phương Nam bất ngờ nhận được một lá thư từ bố của mình gởi vào Hội An.
Chia buồn với 3 con giáp dính nạn TAM TAI, tương lai khốn khó do sự nghiệp không thuận lợi, dễ mất tiền oan trong nửa cuối tháng 9 dương lịch

Chia buồn với 3 con giáp dính nạn TAM TAI, tương lai khốn khó do sự nghiệp không thuận lợi, dễ mất tiền oan trong nửa cuối tháng 9 dương lịch

Trắc nghiệm

22:31:28 06/09/2026
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào dính nạn TAM TAI, tương lai khốn khó do sự nghiệp không thuận lợi, dễ mất tiền oan trong nửa cuối tháng 9 dương lịch này nhé!
"Thánh meme" Haaland lập kỷ lục khiến thế giới trầm trồ, thừa nhận: "Nhớ mái tóc dài quá rồi!"

"Thánh meme" Haaland lập kỷ lục khiến thế giới trầm trồ, thừa nhận: "Nhớ mái tóc dài quá rồi!"

Sao thể thao

22:10:28 06/09/2026
Erling Haaland vừa có thêm một cột mốc khiến giới bóng đá phải trầm trồ. Chân sút người Na Uy ghi bàn duy nhất giúp Man City đánh bại Coventry City, qua đó chính thức chạm mốc 300 bàn thắng ở cấp CLB
Bất ngờ danh tính cô gái nói tiếng Anh phụ mẹ giao tiếp với khách Tây: Clip hút hơn 2 triệu view

Bất ngờ danh tính cô gái nói tiếng Anh phụ mẹ giao tiếp với khách Tây: Clip hút hơn 2 triệu view

Netizen

21:20:26 06/09/2026
Thời gian này, nhiều diễn đàn chia sẻ đoạn clip dài 44 giây ghi lại cảnh một cô gái có dáng người nhỏ nhắn, đứng trước quầy thuốc và giao lưu bằng tiếng Anh rất tự tin với nhóm khách đến từ Úc