Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm

Mâm cơm vừa ngon lại thanh mát, dễ ăn, thích hợp cho những ngày có nắng.

Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa cơm nhà mình. Mâm cơm này gồm các món:

- Ba chỉ luộc: 65.000đ

- Canh mọc nấu dứa: 35.000đ

- Nem tai thính: 60.000đ

- Dưa chuột: 15.000đ

- Xôi: 20.000đ

Tổng: 195.000đ

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 1

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 2

Chuẩn bị: 400g thịt ba chỉ, 2 lát gừng, 1 nhánh hành lá.

Ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước vào, thêm 2 lát gừng, 1 nhánh hành lá, luộc cho đến khi ba chỉ chín tới. Thỉnh thoảng mở vung hớt bọt cho thịt ba chỉ thơm và trắng hơn.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 3

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 4

Chuẩn bị: 6-7 viên mọc đã nặn (gồm thịt xay, giò sống, hành khô băm và ít mộc nhĩ băm nhỏ), hành lá, 1/2 quả dứa, 1 quả cà chua, muối.

Phi thơm hành phô với dứa và cà chua, nêm chút muối. Rồi đổ nước nóng vào. Đun sôi một lát cho dứa ra nước, thả các viên mọc vào. Khi mọc chín nổi lên thì nêm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá thái nhỏ lên là xong.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 6

Nguyên liệu làm nem tai: 300g tai heo luộc chín, thái sẵn; 100g thính gạo; 1 muỗng cà phê nước mắm; 1 muỗng cà phê bột canh; 1 muỗng cà phê đường; 1 củ tỏi; 3 quả ớt; 5-7 lá chanh.

Cho tai vào bát, thêm mắm, bột canh, đường, đeo gang tay bóp đều. Tỏi băm nhỏ, ớt thái lát, lá chanh thái chỉ. Cho tỏi, ớt, lá chanh vào tai heo, bóp đều. Sau đó, thêm thính vào tai, vừa thêm vừa bóp để thính ngấm vào tai (không nên đổ cùng một lúc toàn bộ thính vào, như vậy thính sẽ ngấm không đều) là được.

Cho nem tai ra đĩa, cuốn với lá sung, chấm nước mắm chua ngọt và thưởng thức.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 7

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 8

Chuẩn bị: 400g dưa chuột, muối.

Dưa chuột ngâm nước muối loãng rồi rửa sạch. Gọt vỏ rồi thái dưa chuột thành lát mỏng và bày ra đĩa.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm - Hình 9

Chúc các bạn thành công!

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng "chảy mỡ"

Mâm cơm đều là những món vừa ngon, cân bằng dinh dưỡng, thích hợp cho những ngày oi nóng thế này!

Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa cơm nhà mình. Mâm cơm này gồm các món:

- Ba chỉ luộc: 60.000đ

- Nộm rau muống: 15.000đ

- Nước rau muống luộc làm canh

- Đậu hũ non sốt trứng Bắc thảo: 45.000đ

Tổng: 120.000đ

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng chảy mỡ - Hình 1

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng chảy mỡ - Hình 2

Chuẩn bị: 400g thịt ba chỉ rửa sạch, vài lát gừng, một ít hành lá.

Cho thịt đã rửa vào nồi nước lạnh cùng vài lát gừng, vài cọng hành lá. Luộc cho nước sôi rồi hạ lửa, đun lăn tăn cho đến khi thịt chín tới thì vớt ra, để nguội bớt rồi thái miếng vừa ăn.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng chảy mỡ - Hình 3

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng chảy mỡ - Hình 4

Chuẩn bị: - 1 bó rau muống non - 50g lạc đã rang chín giã nhỏ - 1 bó rau kinh giới - 1 quả chanh, 1 củ tỏi, 1 quả ớt, 3 thìa muối vừng - Gia vị khác: Đường, nước mắm, mì chính (tùy ý), bột canh, muối

- Rau muống nhặt lá lấy ngọn non, dùng dao cắt thành khúc nếu quá dài rồi sau đó rửa sạch. Đặt nồi nước đun đến khi sôi rồi cho rau muống vào luộc. Cho thêm muỗng cà phê muối vào sẽ giúp cho rau xanh hơn. Luộc sơ qua rồi vớt ra rổ (Không nên luộc chín quá sẽ làm cho rau không còn được giòn). Ngâm rau vào tô nước lạnh khoảng 5 phút sẽ giúp cho rau có màu xanh đẹp mắt và giòn ngon hơn.

- Tỏi bóc vỏ rồi đem rửa sạch rồi băm nhỏ. Ớt rạch bỏ hạt thái thành từng sợi. Làm theo công thức cho ớt, tỏi cùng một thìa cà phê đường vào bát con hòa cùng với 1 thìa nước, 3 thìa nước mắm và nước cốt chanh khuấy đều lên cho đến khi đường tan.

- Trộn đều nước trộn nộm với rau muống cùng 3 thìa muối vừng trước khi ăn khoảng 30 - 35 phút. Cho rau kinh giới và lạc rắc lên trên rồi thưởng thức.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng chảy mỡ - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng chảy mỡ - Hình 6

Nguyên liệu: 1 hộp đậu hũ non (có thể ăn ngay, không cần hấp lại) - 2-3 quả trứng bắc thảo (bóc vỏ) - 30g hành lá cắt nhỏ - 15g ớt băm. Một ít hành hoặc rau mùi. Phần sốt: - 15ml xì dầu - 15ml dầu mè - 5ml nước mắm - 15ml nước - Muối, tiêu, sa tế (tương ớt.

Đầu tiên, cho tất cả các nguyên liệu pha sốt vào 1 chén nhỏ, thêm hành lá, rau mùi và ớt băm vào trộn đều. Cắt đậu hũ thành miếng vừa ăn. Khéo léo úp phần đậu ra đĩa và dàn cho đẹp mắt. Cắt nhỏ trứng bắc thảo và xếp lên trên đĩa đậu hũ. Rưới đều phần sốt lên đậu và xếp ít hành hoặc ngò tươi lên trên.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món thanh mát, dễ ăn cho ngày nóng chảy mỡ - Hình 7

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!
08:10:59 01/04/2026
Thịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫnThịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫn
23:38:00 01/04/2026
Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùngDùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng
08:54:12 31/03/2026
Bữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngonBữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngon
06:18:13 02/04/2026

Tin đang nóng

Xe máy lao xuống vực, 2 vợ chồng thương vongXe máy lao xuống vực, 2 vợ chồng thương vong
07:31:05 02/04/2026
Top 5 bộ phim truyền hình Trung Quốc được yêu thích nhất hiện nayTop 5 bộ phim truyền hình Trung Quốc được yêu thích nhất hiện nay
06:08:08 02/04/2026
Ai là đệ nhất mỹ nhân cổ trang, hỏi cả triệu người cũng chỉ 1 đáp án: Góc nào cũng đẹp siêu phàm thoát tụcAi là đệ nhất mỹ nhân cổ trang, hỏi cả triệu người cũng chỉ 1 đáp án: Góc nào cũng đẹp siêu phàm thoát tục
00:27:05 02/04/2026
Top 9 nam chính cổ trang võ lực đỉnh nhất màn ảnh Hoa ngữTop 9 nam chính cổ trang võ lực đỉnh nhất màn ảnh Hoa ngữ
05:54:01 02/04/2026
Chiếc váy bó chịt, mỏng dính khiến Vương Sở Nhiên bị chê cười khắp MXHChiếc váy bó chịt, mỏng dính khiến Vương Sở Nhiên bị chê cười khắp MXH
00:22:54 02/04/2026
Thẩm phán chặn dự án xây dựng phòng khánh tiết mới tại Nhà TrắngThẩm phán chặn dự án xây dựng phòng khánh tiết mới tại Nhà Trắng
04:47:29 02/04/2026
9 đồ uống giàu magie giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi9 đồ uống giàu magie giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi
07:12:22 02/04/2026
Top 5 bộ phim Hoa Ngữ không thể bỏ lỡ trên iQIYITop 5 bộ phim Hoa Ngữ không thể bỏ lỡ trên iQIYI
06:06:45 02/04/2026

Tin mới nhất

Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

08:09:43 31/03/2026
Sở hữu nhan sắc cực phẩm khiến hội chị em u mê quên lối về, thế nhưng phong độ diễn xuất của dàn nam thần lứa 95 Cbiz lại liên tục bị réo tên trên các diễn đàn mạng vì... quá cay mắt.
Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

05:55:42 31/03/2026
Không phải vì cầu kỳ hay mê tín, mà bởi những món này vừa dễ ăn, vừa mang ý nghĩa tượng trưng cho sự thuận lợi và ấm no.
Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

12:52:10 30/03/2026
3 loại rau này đều non và ngon nhất vào khoảng tháng Ba đến đầu tháng Tư, khiến chúng trở thành những món ngon theo mùa được thiên nhiên ban tặng mà rất nhiều người thích.
Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

12:35:24 30/03/2026
Đây là 4 công thức đơn giản kiểu nhà làm với rau má mà bạn có thể chế biến cho gia đình vào dịp tháng Ba và tháng Tư.
Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

12:33:01 30/03/2026
Món ăn hoàn thành có màu sắc đẹp mắt với hương thơm tươi mát của cải xoong, giòn và sảng khoái, cân bằng hoàn hảo với độ béo ngậy của thịt.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

07:58:56 29/03/2026
Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị

Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị

05:55:00 29/03/2026
Không cần kỹ năng nhào nặn cao siêu, món bánh cuộn cải bó xôi này chính là chân ái cho những buổi sáng bận rộn của gia đình bạn.
4 món ăn bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

4 món ăn bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

08:39:11 28/03/2026
Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.
3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả

3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả

07:12:26 28/03/2026
Chỉ cần điều chỉnh lại bữa ăn hằng ngày với những món đơn giản, ít dầu mỡ, giàu chất xơ, bạn đã có thể hỗ trợ làm nhẹ mạch máu một cách tự nhiên.
Loại rau bổ ngang thịt bò, ở trời Tây được quý như "vàng", nào ngờ chợ Việt lại bán đầy

Loại rau bổ ngang thịt bò, ở trời Tây được quý như "vàng", nào ngờ chợ Việt lại bán đầy

07:08:37 28/03/2026
Rau dền đỏ được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Tại các chợ Việt, một mớ rau dền đỏ có giá chỉ vài nghìn. Thế nhưng, loại rau này lại được giới dinh dưỡng đánh giá cao đến mức ví bổ ngang thịt bò.
Đây là 4 món ăn "giàu canxi số 1" nên ăn nhiều vào mùa xuân: Nấu cực dễ lại tốt cho xương khớp và phát triển chiều cao

Đây là 4 món ăn "giàu canxi số 1" nên ăn nhiều vào mùa xuân: Nấu cực dễ lại tốt cho xương khớp và phát triển chiều cao

07:02:48 28/03/2026
4 món ăn giàu canxi này đều thể hiện tinh thần mùa xuân và sự quan tâm đến sức khoẻ xương khớp với người già và sự phát triển của trẻ trong gia đình bạn.
Tháng 2 âm nên nấu món canh này thường xuyên, không chỉ dễ ăn mà còn mang ý nghĩa "mở vận" cho cả nhà

Tháng 2 âm nên nấu món canh này thường xuyên, không chỉ dễ ăn mà còn mang ý nghĩa "mở vận" cho cả nhà

06:59:44 28/03/2026
Chính vì thế, nhiều gia đình xưa thường ưu tiên món canh này trong những bữa cơm đầu tháng 2 âm, với mong muốn mọi việc trong nhà được suôn sẻ, hanh thông hơn.

Có thể bạn quan tâm

Nữ NSƯT đóng vai Cô Gái Xấu Xí bị 28 vết xẹo trên mặt vì tai nạn, cuộc sống hiện tại ra sao?

Nữ NSƯT đóng vai Cô Gái Xấu Xí bị 28 vết xẹo trên mặt vì tai nạn, cuộc sống hiện tại ra sao?

Sao việt

08:20:08 02/04/2026
Ở hiện tại, thông tin về cuộc sống của nữ diễn viên khá hạn chế. Cô gần như không chia sẻ nhiều trên mạng xã hội, cũng không xuất hiện trong các sự kiện hay dự án nghệ thuật mới.
Hình thể kinh ngạc của Xuân Son sau chấn thương nặng

Hình thể kinh ngạc của Xuân Son sau chấn thương nặng

Sao thể thao

08:19:56 02/04/2026
Cú đúp của Nguyễn Xuân Son giúp tuyển Việt Nam thắng Malaysia 3-1, nhưng khoảnh khắc khoe đôi chân khỏe khoắn là lời khẳng định đanh thép về sự hồi phục thể lực sau chấn thương nặng.
Vụ 300 tấn thịt heo bệnh: Phụ huynh mong con được mang cơm đi học

Vụ 300 tấn thịt heo bệnh: Phụ huynh mong con được mang cơm đi học

Tin nổi bật

08:11:42 02/04/2026
Ngày đầu tiên thực hiện đón con về nhà ăn trưa do lo ngại thịt heo bệnh vào trường học, chị Nguyễn Thị Hà Trang (Hà Đông, Hà Nội) dậy từ 5h30 sáng để chuẩn bị thức ăn cho con.
Vệ tinh Starlink phát nổ tạo nên hàng chục mảnh vỡ, có gây ra nguy hiểm?

Vệ tinh Starlink phát nổ tạo nên hàng chục mảnh vỡ, có gây ra nguy hiểm?

Thế giới

08:01:35 02/04/2026
Một vệ tinh của Starlink đã phát nổ khi đang bay ở độ cao khoảng 560km so với Trái Đất, tạo nên hàng chục mảnh vỡ lớn nhỏ khác nhau.
Showbiz có mỹ nhân giữ nhan sắc đỉnh thế này: 15 năm trôi qua mà vẫn "trẻ măng", ngày càng đẹp ra mới tài!

Showbiz có mỹ nhân giữ nhan sắc đỉnh thế này: 15 năm trôi qua mà vẫn "trẻ măng", ngày càng đẹp ra mới tài!

Nhạc quốc tế

07:51:54 02/04/2026
Sau ngần ấy năm, nhan sắc IU vẫn trẻ trung hệt như thời còn 19 tuổi, không thể tìm thấy bất kỳ dấu hiệu già đi nào.
Bước chân vào đời - Tập 18: Bố mẹ Quân liên tục gây áp lực buộc Thương phải chia tay

Bước chân vào đời - Tập 18: Bố mẹ Quân liên tục gây áp lực buộc Thương phải chia tay

Phim việt

07:47:45 02/04/2026
Khi hai người đang trò chuyện vui vẻ thì bà Dung phát hiện sự có mặt của Thương và nổi trận lôi đình. Bà liên tục xin Thương buông tha cho Quân.
Người dân bức xúc vì "cẩu tặc" hoành hành ở Đà Lạt

Người dân bức xúc vì "cẩu tặc" hoành hành ở Đà Lạt

Pháp luật

07:10:04 02/04/2026
Những ngày gần đây, cẩu tặc hoành hành, dùng súng điện tự chế bắn trộm chó ở Đà Lạt làm người dân hoang mang, lo lắng.
Du khách thích thú "săn" bướm rừng Cúc Phương đầu mùa

Du khách thích thú "săn" bướm rừng Cúc Phương đầu mùa

Du lịch

06:14:16 02/04/2026
Từ cuối tháng 3, bướm tại Vườn quốc gia Cúc Phương (Ninh Bình) xuất hiện dày đặc sớm hơn thường lệ, tạo khung cảnh rực rỡ thu hút du khách tới chiêm ngưỡng.
6 tác phẩm điện ảnh cực đoan nhất bị cấm cửa trên toàn cầu vì vượt quá giới hạn chịu đựng của nhân loại

6 tác phẩm điện ảnh cực đoan nhất bị cấm cửa trên toàn cầu vì vượt quá giới hạn chịu đựng của nhân loại

Phim âu mỹ

05:53:22 02/04/2026
Từ những cảnh tra tấn phát xít trong Salò đến sự tàn bạo của A Serbian Film, lịch sử điện ảnh nghệ thuật ghi dấu những tác phẩm khiến khán giả phải tháo chạy khỏi rạp.
Sở hữu đồ họa quá đẹp, tựa game gacha miễn phí này đang được so sánh với Genshin Impact, rating rất tích cực trên Steam

Sở hữu đồ họa quá đẹp, tựa game gacha miễn phí này đang được so sánh với Genshin Impact, rating rất tích cực trên Steam

Mọt game

05:53:07 02/04/2026
Một tựa game nhập vai cozy miễn phí trên Steam đang bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng game thủ, không chỉ vì lối chơi thư giãn mà còn nhờ nền đồ họa ấn tượng vượt xa kỳ vọng.