Hội chứng ’siêu nữ’ có điều trị can thiệp được không?

Theo dõi VGT trên

Tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội vừa có một trường hợp bé gái chào đời mắc một căn bệnh hiếm gặp có tên là Hội chứng ’siêu nữ’.

Nhiều độc giả muốn được tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này, nó có nghiêm trọng không và có điều trị can thiệp được không?

1. Hội chứng siêu nữ là gì?

Hội chứng siêu nữ có điều trị can thiệp được không? - Hình 1

Bài viết được tư vấn chuyên môn của BS CKII Phạm Hải Đăng, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Hội chứng siêu nữ (còn gọi là hội chứng XXX, 47) là một hiện tượng di truyền ở những bé gái nhận được nhiều hơn 1 nhiễm sắc thể X từ cha mẹ. Bình thường, nữ giới và nam giới đều có tổng số nhiễm sắc thể là 46 và xếp thành 23 cặp. Một bản sao của mỗi nhiễm sắc thể trong cặp nhiễm sắc thể có nguồn gốc từ bố và bản sao còn lại có nguồn gốc từ mẹ.

Cặp nhiễm sắc thể thứ 23 được biết đến là nhiễm sắc thể giới tính. Thông thường, nữ sẽ có 2 nhiễm sắc thể X (gọi là XX), trong khi nam chỉ có một nhiễm sắc thể X và một nhiễm sắc thể Y (gọi là XY).

Trong quá trình phân chia tế bào hoặc giai đoạn sau khi thụ thai xảy ra một sự cố ngẫu nhiên nào đó, một nhiễm sắc thể X được cộng thêm vào cặp XX sẵn có của bé gái dẫn đến hội chứng XXX (hội chứng siêu nữ).

2. Hội chứng XXX có nghiêm trọng không?

Theo Tổ chức quốc gia về các chứng rối loạn hiếm gặp ở Hoa Kỳ (NORD), mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng liên quan đến hội chứng XXX có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi người, nhưng người ta cho rằng nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng nhẹ hoặc không có triệu chứng, vì khoảng 75% trẻ em gái không được chẩn đoán trong suốt cuộc đời.

Mặc dù chứng rối loạn này không liên quan đến bất kỳ đặc điểm thể chất nổi bật nào, nhưng những người mắc hội chứng XXX có thể có những khác biệt nhẹ trên khuôn mặt bao gồm các nếp gấp da dọc có thể che các góc trong của mắt (nếp gấp vùng mắt) và mắt cách xa nhau. Hầu hết cũng bị giảm trương lực cơ và ngón tay thứ năm có thể bị cong bất thường hoặc cong nhẹ.

Hội chứng siêu nữ có điều trị can thiệp được không? - Hình 2

Trẻ mắc hội chứng siêu nữ có thể có khác biệt trên khuôn mặt và ngón tay. Ảnh minh họa

Trong thời thơ ấu, những bé gái XXX thường có vóc dáng cao lớn so với những bé gái cùng tuổi nhưng lại bộc lộ sự khác biệt về sự phát triển thần kinh ngay từ khi còn nhỏ.

Trẻ sơ sinh và trẻ em mắc hội chứng XXX chậm đạt được các mốc phát triển, đặc biệt là việc tiếp thu các kỹ năng vận động, kỹ năng nói và nhận thức xã hội. Sự phát triển ngôn ngữ thường bị chậm trễ và những từ đầu tiên có thể không xuất hiện cho đến khi trẻ được 18 tháng. Khả năng diễn đạt hầu như luôn bị suy giảm nhiều hơn so với kỹ năng tiếp thu, mặc dù cả hai đều có thể bị ảnh hưởng.

Các bé gái XXX có tần suất khuyết tật học tập dựa trên ngôn ngữ ngày càng tăng bao gồm các khiếm khuyết về khả năng đọc như chứng khó đọc, khiếm khuyết về khả năng đọc hiểu và/hoặc các vấn đề về khả năng đọc trôi chảy kết hợp với các khuyết tật dựa trên ngôn ngữ khác. Tuy nhiên, những khiếm khuyết này phản ứng rất nhanh với điều trị, nếu can thiệp sớm thường mang lại kết quả rất tốt.

Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng về các triệu chứng tâm lý liên quan đến hội chứng XXX, nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra tỷ lệ mắc chứng lo âu và rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ngày càng tăng. Tỷ lệ mắc ADHD ở các bé gái XXX được báo cáo là khoảng 25-35%, với các triệu chứng bao gồm mất tập trung, chức năng điều hành kém và dễ bị phân tâm hơn là hiếu động thái quá.

Hội chứng siêu nữ có điều trị can thiệp được không? - Hình 3

Hội chứng XXX.

Video đang HOT

3. Ảnh hưởng của hội chứng siêu nữ đến khả năng sinh sản

Phụ nữ mắc hội chứng siêu nữ thường không có khả năng mang thai tự nhiên. Bệnh nhân sẽ bị suy buồng trứng nguyên phát. Có rất ít nội tiết tố nữ (estrogen và progesterone) do buồng trứng ko thể tạo trứng. Do đó bệnh nhân sẽ bị vô sinh và thậm chí là suy giảm những đặc tính của phụ nữ do thiếu hụt 2 loại nội tiết này (ví dụ: ngực không phát triển; không phát triển lông mu; rối loạn kinh nguyệt…). Tuy nhiên bệnh nhân vẫn có buồng trứng và tử cung mặc dù bị thiếu khuyết nên vẫn có thể có thai bằng cách xin trứng và thụ tinh IVF.

4. Cần chẩn đoán và can thiệp sớm

Do những ảnh hưởng của hội chứng XXX, NORD khuyến cáo, việc tư vấn di truyền cần được khuyến khích cho các cá nhân bị ảnh hưởng và gia đình họ. Trẻ sơ sinh và trẻ em được chẩn đoán mắc bệnh 47, XXX nên được theo dõi can thiệp sớm. Bằng chứng cho thấy các bé gái bị hội chứng XXX rất đáp ứng với các biện pháp điều trị can thiệp sớm.

- Cần phải đánh giá thể chất khi trẻ được 4 tháng tuổi để đánh giá trương lực và sức mạnh của cơ;

- Đánh giá ngôn ngữ và lời nói khi trẻ 12 tháng tuổi để đánh giá sự phát triển ngôn ngữ diễn đạt và tiếp thu, đồng thời xác định bất kỳ sự chậm trễ nào trong lời nói;

- Đánh giá trước khi đọc trong những năm mẫu giáo trước lớp một để tìm kiếm các dấu hiệu sớm của rối loạn chức năng đọc;

- Đánh giá hành vi của lớp một để giải quyết mọi vấn đề về lo âu và/hoặc ADHD;

- Đánh giá sự phát triển thần kinh được khuyến khích để giúp kiểm tra các vấn đề về phát triển thần kinh, khuyết tật học tập và các vấn đề xã hội và cảm xúc;

- Trẻ sơ sinh và trẻ em mắc XXX cũng nên được kiểm tra thận và tim để phát hiện những bất thường tiềm ẩn liên quan đến rối loạn;

- Đặc biệt, phụ nữ vị thành niên và trưởng thành mắc XXX có biểu hiện trễ kinh, kinh nguyệt bất thường hoặc các vấn đề về sinh sản nên được đánh giá bởi các chuyên gia y tế để có biện pháp can thiệp phù hợp.

Hội chứng siêu nữ có điều trị can thiệp được không? - Hình 4

Thai nhi mắc hội chứng siêu nữ có thể được phát hiện sớm từ tuần thứ 9 của thai kỳ.

Theo BS. Phạm Hải Đăng, hội chứng siêu nữ có thể được phát hiện trong quá trình mang thai bằng các phương pháp xét nghiệm hiện đại. Cụ thể, có thể xét nghiệm và chẩn đoán từ tuần thứ 9 của thai kì. Nếu thai nhi được chẩn đoán xác định mắc hội chứng XXX, thai phụ và gia đình sẽ được các bác sĩ tư vấn và theo dõi chăm sóc chặt chẽ. Việc chẩn đoán sớm rất quan trọng và những bé gái này có xu hướng gặp ít vấn đề hơn sau này khi được chẩn đoán trước sinh và được điều trị can thiệp thích hợp.

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần lưu ý gì về chế độ ăn?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong và sau điều trị ung thư tinh hoàn. Mọt chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp người bệnh khỏe hơn, tiếp nhận các phương pháp điều trị tốt hơn, qua đó giúp nhanh phục hồi hơn.

Ung thư tinh hoàn là ung thư ít gặp ở nam giới, chiếm khoảng 1% tổng số ung thư ở nam. Bệnh thường gặp ở tuổi từ 15-34. Không có chế độ ăn kiêng dựa trên bằng chứng nào để điều trị ung thư tinh hoàn. Thay vào đó, người bệnh nên hướng đến chế độ dinh dưỡng tốt tổng thể, sử dụng các bữa ăn và đồ ăn nhẹ lành mạnh để có được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh ung thư tinh hoàn

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần lưu ý gì về chế độ ăn? - Hình 1

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với người bệnh ung thư tinh hoàn, đặc biệt là trong giai đoạn điều trị. Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp:

Cải thiện sức khỏe tổng thể: Cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết để cơ thể chống lại bệnh tật và phục hồi sau khi điều trị.

Giảm tác dụng phụ của điều trị: Một số tác dụng phụ phổ biến của điều trị ung thư tinh hoàn như buồn nôn, nôn, tiêu chảy và táo bón có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống phù hợp.

Duy trì cân nặng an toàn: Ung thư và các phương pháp điều trị có thể dẫn đến sụt cân. Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp duy trì cân nặng và khối cơ bắp. Việc giảm cân nhiều có tác động tiêu cực đến sức khỏe trong quá trình điều trị.

Tăng cường hệ miễn dịch: Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại ung thư. Chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cải thiện tâm trạng: Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm bớt căng thẳng, lo âu, trầm cảm - những vấn đề thường gặp ở người bệnh ung thư.

2. Các dinh dưỡng thiết yếu cho người bệnh ung thư tinh hoàn

Protein: Protein cần thiết cho việc xây dựng và sửa chữa mô, bao gồm cả mô bị tổn thương do điều trị ung thư. Protein cũng hỗ trợ phục hồi và bảo vệ hệ thống miễn dịch. Lên kế hoạch ăn protein nạc trong mỗi bữa ăn và bữa ăn nhẹ khi có thể. Các nguồn protein tốt cho người bệnh ung thư tinh hoàn bao gồm thịt nạc, cá, gia cầm, trứng, đậu lăng, đậu, các loại hạt.

Chất béo lành mạnh: Chất béo lành mạnh giúp cơ thể hấp thụ các vitamin tan trong dầu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Các nguồn chất béo lành mạnh tốt cho người bệnh ung thư tinh hoàn bao gồm cá béo, quả bơ, dầu ô liu, các loại hạt, bơ thực vật không bão hòa.

Carbohydrate phức tạp: Carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp cảm thấy no lâu. Các nguồn carbohydrate phức tạp tốt cho người bệnh ung thư tinh hoàn bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ. Đặt mục tiêu ăn 5 đến 6 phần trái cây, rau quả mỗi ngày.

Chất xơ: Chất xơ giúp tiêu hóa khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Các nguồn chất xơ tốt cho người bệnh ung thư tinh hoàn bao gồm trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu.

Canxi và vitamin D: Canxi và vitamin D quan trọng cho sức khỏe của xương. Các nguồn canxi tốt bao gồm sữa ít béo, sữa chua, phô mai, các loại rau lá xanh. Vitamin D có thể được tìm thấy trong cá béo, trứng, sữa tăng cường.

Nước: Nước giúp cơ thể thải độc tố và duy trì hydrat hóa. Uống đủ chất lỏng giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và các vấn đề về tiêu hóa. Cơ thể cần chất lỏng để hoạt động ở trạng thái cao nhất. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, có thể thay thế bằng các loại nước khác nhau như trà thảo mộc, nước trái cây không đường, sữa... Chọn đồ uống không chứa caffein nếu xảy ra tình trạng mất nước hoặc khó ngủ. Cần chia đều lượng nước uống trong ngày nếu gặp vấn đề về tiết niệu.

3. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị ung thư tinh hoàn

3.1. Thực phẩm nên ăn khi bị ung thư tinh hoàn

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần lưu ý gì về chế độ ăn? - Hình 2

Quả mọng tốt cho người bệnh ung thư tinh hoàn.

Trái cây và rau củ

Trái cây, rau củ là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, tất cả đều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và hỗ trợ điều trị ung thư. Một số loại trái cây và rau củ đặc biệt có lợi cho người bệnh ung thư tinh hoàn bao gồm:

Các loại quả mọng (dâu tây, việt quất...): Là những loại quả chứa các chất chống oxy hóa cực mạnh, bảo vệ các tế bào không bị xâm hại, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Cà chua: Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do ung thư.

Cam quýt: Cam quýt chứa vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể hấp thụ sắt.

Bông cải xanh: Bông cải xanh chứa sulforaphane, một hợp chất có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Hành tây và tỏi: Hành tây và tỏi chứa allicin, một hợp chất có đặc tính chống ung thư.

Cá là nguồn cung cấp protein nạc, acid béo omega-3 và vitamin D dồi dào. Acid béo omega-3 giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Một số loại cá đặc biệt có lợi cho người bệnh ung thư tinh hoàn bao gồm: Cá hồi, cá thu là nguồn cung cấp acid béo omega-3 dồi dào. Cá ngừ là nguồn cung cấp protein nạc và vitamin D dồi dào.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào. Chất xơ giúp tiêu hóa khỏe mạnh, góp phần giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Một số loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho người bệnh ung thư tinh hoàn như: Gạo lứt, bánh mì nguyên cám, yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin B dồi dào.

Đậu lăng và các loại đậu

Đậu lăng và các loại đậu là nguồn cung cấp protein nạc, chất xơ, vitamin, khoáng chất dồi dào. Một số loại đậu tốt cho người bệnh ung thư tinh hoàn như:

Đậu lăng: Đậu lăng là nguồn cung cấp protein, chất xơ và sắt dồi dào. Đậu đen: Đậu đen là nguồn cung cấp protein, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào. Đậu nành: Đậu nành là nguồn cung cấp protein, chất xơ và isoflavone dồi dào, isoflavone là một hợp chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

3.2. Thực phẩm nên tránh

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần lưu ý gì về chế độ ăn? - Hình 3

Các loại thịt chế biến sẵn là những thực phẩm người bệnh ung thư tinh hoàn không nên ăn.

Chất béo bão hòa và cholesterol: Chất béo bão hòa và cholesterol được tìm thấy nhiều trong thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt cừu...), thịt chế biến sẵn (xúc xích, thịt xông khói và thịt nguội) và các sản phẩm từ sữa nguyên kem. Một số loại thực phẩm giàu cholesterol khác bao gồm lòng đỏ trứng, gan, nội tạng động vật.

Đồ uống có đường và có cồn: Đồ uống có đường có thể cung cấp calo rỗng và gây hại cho sức khỏe có thể dẫn đến tăng cân, béo phì, đây là những yếu tố nguy cơ gây ung thư. Một số loại đồ uống có đường bao gồm nước ngọt, nước trái cây có đường, đồ uống thể thao, rượu bia...

Lưu ý, nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người bệnh ung thư tinh hoàn có thể khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn bệnh, phương pháp điều trị và tình trạng sức khỏe tổng thể. Người bệnh ung thư tinh hoàn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp nhất với bản thân. Người bệnh ung thư tinh hoàn cũng nên duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.

Ngoài những thực phẩm nên tránh, người bệnh ung thư tinh hoàn cũng cần lưu ý một số điều sau:

Ăn thực phẩm nấu chín kỹ, đặc biệt là thịt và gia cầm.Rửa tay kỹ lưỡng trước khi chế biến thực phẩm và sau khi đi vệ sinh.Bảo quản thực phẩm đúng cách để tránh vi khuẩn sinh sôi.Nên theo dõi cân nặng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bị sụt cân bất thường.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe
10:12:07 17/11/2024
Chung kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên xuất hiện hô tên cực đã tai, chính thức lọt top 30!
09:52:37 17/11/2024
Nhan sắc xinh đẹp của người đẹp được dự đoán đăng quang Miss Universe 2024
08:19:54 17/11/2024
4 điều Ronaldo nói đúng và sai về MU trong cuộc phỏng vấn chấn động
13:00:32 17/11/2024
Khởi tố 2 chị em ở Hà Nội làm nhục người khác trên mạng xã hội
08:20:18 17/11/2024
Kỳ Duyên có 1 hành động lạ khi được gọi tên vào top 30, hoá ra có ý nghĩa đặc biệt
09:58:36 17/11/2024
Tử vi 3 ngày liên tiếp (17, 18 và 19/11), 3 con giáp tiền bạc rủng rỉnh, vàng chất đầy tủ
11:17:56 17/11/2024
Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng
09:17:40 17/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

Làm đẹp

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha

Sao thể thao

13:02:06 17/11/2024
Bruno Fernandes trở lại Manchester United sớm sau khi Bồ Đào Nha cho phép 4 cầu thủ, gồm anh, Cristiano Ronaldo, Bernado Silva và Pedro Neto rời khỏi trại huấn luyện.

4 con giáp cần bớt nóng tính để sự nghiệp vươn cao, tiền tài thăng tiến

Trắc nghiệm

11:14:43 17/11/2024
Tính tình nóng nảy dễ khiến 4 con giáp này mắc phải những sai lầm không đáng có, từ đó đánh mất cơ hội khẳng định bản thân.Top con giáp nên kiềm chế bản thân phải kể đến tuổi Dần đầu tiên.

Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe

Ẩm thực

10:22:03 17/11/2024
Dù hình thức không bắt mắt cho lắm nhưng loại rau củ này được ví là nhân sâm trắng vì có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể,

"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim

Netizen

10:06:39 17/11/2024
Nhân ngày 220/11, các em nhỏ ở Lào Cai đã mang theo những món quà kèm lời chúc có một không hai dành tặng cô giáo của mình.

Điên cuồng những đêm "cháy phố" sinh tử (bài 1)

Pháp luật

10:04:33 17/11/2024
Bỏ học, lêu lổng, không có sự quản lý của gia đình, người thân và bị ảnh hưởng, lôi kéo bởi đám bạn xấu, mạng xã hội độc hại, không ít thanh, thiếu niên đã tụ tập với nhau trở thành tội phạm đường phố.

Sao nam Gen Z gây sốc khi đăng ảnh nhạy cảm sau ồn ào tặng fan bao cao su

Sao châu á

09:56:09 17/11/2024
Vào ngày 11/11 vừa qua, nam idol Eric (The Boyz) trở thành tâm điểm vì công khai đăng ảnh gửi tặng bao cao su đến fan.

Hoa hậu hát hay, tài sắc vẹn toàn sống khép kín ở tuổi 38 là ai?

Sao việt

09:50:14 17/11/2024
Đăng quang ở tuổi 19, Nguyễn Thị Huyền là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Việt. Chị được khen ngợi về học vấn cao, đồng thời đa tài khi đóng phim, diễn thời trang, ca hát...

10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Sáng tạo

09:38:35 17/11/2024
Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp.

Game "gợi cảm" nhất 2024 tiếp tục mời hot girl nhập vai cho DLC mới, nhan sắc đỉnh chóp khiến người chơi phấn khích

Mọt game

09:27:18 17/11/2024
Nhan sắc của cô nàng hot girl này đang khiến các fan mong mỏi DLC của tựa game hơn bao giờ hết. Không thể phủ nhận Stellar Blade là một trong những tựa game đáng chú ý nhất của năm 2024 này.