Học Con Gái Thái Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng … Đu Đủ Hiệu Quả Bất Ngờ!
Đu đủ không chỉ là một loại thực phẩm làm đẹp da, giàu dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là một trong những nguyên liệu từ mẹ thiên nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp.
Đặc biệt con gái Thái sử dụng đu đủ rất nhiều trong cách làm đẹp da đấy nhé. Cùng học hỏi ngay bí kíp làm đẹp da bằng đu đủ để xinh đẹp như gái Thái nhé!
Đu Đủ có công dụng gì?
Trong đu đủ có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và có công dụng làm trắng da. Trong đu đủ chín có chứa 70% nước, 15% dường, các vitamin A, B, vitamin Cvà nhiều dưỡng chất khác.
Nhờ có hàm lượng dưỡng chất cao nên đu đủ rất được ưa chuộng, đặc biệt là trong cách làm đẹp da của con gái Thái đấy nhé. Trong đu đủ có chứa hàm lượng carotein, cùng các enzim quan trọng cho da. Giúp chống lão hóa da, làm da khỏe mạnh, kháng lại viêm sưng và giúp da chống tại tia UV của ánh nắng mặt trời hiệu quả.
Trong đu đủ có chứa nhiều enzim mạnh giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Các nàng chỉ cần xay nhuyễn thịt du đủ, đắp lên mặt trong vòng 10-15 phút là có thể loại bỏ được các tế bào chết da mặt. Các nàng nên áp dụng cách này 1 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé.
2: Ngăn ngừa mụn hiệu quả
Nhờ hàm lượng Vitamin A trong đu đủ và các chất chống oxy hóa vì vậy đu đủ có khả năng đặc biệt giúp da ngăn ngừa mụn. Chỉ cần xay nhuyễn phần thịt bên trong và đắp lên mặt trong 15 phút, 2 tuần/lần là có thể hạn chế tối đa mụn đấy nhé các nàng, một cách làm đẹp da vừa an toàn lại hiệu quả phải không nào?
3: Trị nám da
Cũng như trên thì các nàng có thể xay nhuyễn và đắp thịt đu đủ trên mặt từ 2-3 lần/tuần là có thể trị nám da tại nhà hiệu quả đấy nhé.
3 loại mặt nạ từ đu đủ
1: Đu đủ và mật ong
Nguyên liệu: đu đủ chín, mật ong và 1 viên aspirin
Nghiền nát đu đủ và aspirin sau đó trộn đều với mật ong các nàng đã có ngay một loại mặt nạ trắng da lẫn dưỡng da cực hiệu quả từ đu đủ rồi đấy.Các nàng nên áp dụng 2-3 lần/ngày da sẽ trắng và căng mịn trông thấy đấy nhé.
Video đang HOT
2: Đu đủ và sữa tươi.
Nguyên liệu: Sữa tươi, đu đủ.
Nghiền nát đu đủ và trộn đều với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt trước khi đi ngủ 30 phút là được.Để trên mặt giữ khoảng 20 phút rồi làm sạch da mặt. Công thức này giúp da ngày một sáng khỏe và cung cấp độ ẩm cho da rất tốt đó nhé.
3: Đu đủ và chanh
Nguyên liệu: Đu đủ, 1-2 lát chanh tươi, 1 muỗng mật ong
Xay nhuyễn đu đủ chín với mật ong và vắt thêm chanh vào xay nhuyễn các nàng sẽ có một cách làm đẹp da tuyệt vời.Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút, mỗi tuần 2-3 lần, kiên trì trong một tháng sẽ thấy da được cải thiện, trắng sáng và mịn màng hơn trông thấy.
Ngoài công dụng cao trong các cách làm đẹp da, đu đủ còn là một trong những loại quả có công dụng tuyệt vời đối với tóc dấy nhé. Cung cấp nhiều dưỡng chất giúp kích thích mọc tóc và làm tóc mềm mượt. Còn chờ gì mà không ra chợ mua ngay một em đu đủ về để làm đẹp nào các nàng?
Theo dep365.com
10 Thực Phẩm Chứa Nhiều Vitamin C Bạn Nên Biết
Khi nhắc đến vitamin C chúng ta thường nghĩ ngay đến những loại trái cây thuộc họ nhà cam như: cam, chanh, bưởi, quýt tuy nhiên bạn có biết xung quanh chúng ta vẫn còn có rất nhiều thực phẩm còn giàu vitamin C hơn cả họ nhà cam?
Dưới đây là 10 thực phẩm tuyệt vời để bạn có thể tham khảo đấy nhé!
Kiwi được biết đến là 1 trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin C nhất hiện nay. Theo phân tích cho thấy, trong mỗi 100g kiwi thì có tới 92,7mg vitamin C, đây thực sự là nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời cho cơ thể.
Với vị chua ngọt tự nhiên, kiwi còn tốt cho tim mạch bởi chúng rất giàu magie và kali, bên cạnh đó còn tốt cho người bị thiếu máu bởi chứa folate và kẽm...
Quả dâu tây
Loại trái cây thơm ngon với màu đỏ chín mọng hấp dẫn luôn được nhiều người yêu thích này cũng chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Trong mỗi 100g dâu tây có chứa 58,8mg vitamin C.
Ăn dâu tây hàng ngày vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể vừa chống oxy hóa lại có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.
Với những người muốn giảm cân thì dâu tây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn của bạn.
Ớt chuông vàng
Ớt chuông cũng là 1 ứng cử viên hàng đầu trong danh sách những loại thực phẩm giàu vitamin C. kết quá nghiên cứu cho thấy, trong mỗi 100g ớt chuông thì có tới 183,5mg vitamin C, chính vì vậy đây là nguồn bổ sung vitamin C tự nhiên vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe.
Với màu sắc hấp dẫn, ớt chuông sẽ mang đến cho chúng ta những món ăn vừa thơm ngon, hấp dẫn lại rất tốt cho sức khỏe đấy nhé.
Cà chua
Thêm 1 loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày cũng chứa nhiều vitamin C nữa đó chính là cà chua. Trong mỗi 100g cà chua sẽ mang lại cho cơ thể 22,2mg vitamin C.
Ăn cà chua hàng ngày còn rất tốt bởi chúng góp phần bổ sung lycope, giúp chống lão hóa hiệu quả.
Đu đủ
Đu đủ là loại trái cây thơm ngon lại chứa rất nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Ăn đủ còn giúp chúng ta bổ sung vitamin C cho cơ thể hiệu quả. Nửa quả đu đủ góp phần bổ sung tới 238mg vitamin C, rất tốt cho hệ miễn dịch.
Trong đu đủ còn có chứa hàm lượng vitamin A dồi dào cùng với đó là vitamin B, kali và riboflavin rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Quả ổi
Ổi là loại trái cây dễ dàng tìm thấy ở mọi vùng miền trên đất nước Việt Nam, tuy nhiên ít ai biết rằng trong ổi cũng có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, chính vì vậy chúng ta cũng có thể lựa chọn loại trái cây này khi cần bổ sung vitamin C.
Ngoài ra, ổi là nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp lycopene và chất chống ôxy hóa chống lại bệnh ung thư, làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa quá trình làm máu trở nên đặc và ngăn ngừa được các bệnh huyết áp.
Cải xoăn
Bên cạnh các loại trái cây thì các loại rau cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể. Mỗi chén cải xoắn có thể bổ sung 75,5mg vitamin C đồng thời cung cấp lượng chất xơ cao và kali cho cơ thể. Trong cải xoăn không chứa chất béo nên cũng rất tốt cho những người ăn kiêng.
Ăn cải xoăn còn tốt cho phụ nữ mắc bệnh ung thư buồng trứng bởi loại rau này có chứa các chất chống oxy hóa.
Dứa
Ngoài việc giàu Vitamin C, dứa còn chứa các enzyme làm giảm đầy hơi và trợ giúp tiêu hóa. Nó cũng chứa nước sẽ giúp bạn bù lượng nước cho cơ thể. Loại trái cây nhiệt đới này còn giúp bạn bổ sung lượng đường tự nhiên khi bạn bị thiếu hụt.
Quả anh đào
Quả anh đào cũng là một trong những loại trái cây giàu vitamin C mà bạn không nên bỏ qua. Ăn quả anh đào hàng ngày giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp tạo giấc ngủ ngon.
Bông cải xanh
Trong mỗi 100g bông cải xanh sẽ mang đến cho chúng ta 89,2mg vitamin C giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Đây cũng là món ăn thơm ngon, hấp dẫn được nhiều người lựa chọn.
Theo blog làm đẹp
Trẻ hơn cả chục tuổi nếu nàng biết 4 cách làm đẹp với mật ong này Mật ong là một công cụ làm đẹp hiệu quả được chị em phụ nữ sử dụng rất nhiều. Với cách làm đơn giản, làn da của bạn sẽ trẻ hơn 10 tuổi. Có thể coi mật ong là vị thuốc "cải lão hoàn đồng", bởi khi trên khuôn mặt bạn xuất hiện những nếp nhăn làm bạn mất dần di sự trẻ...