hoạt tính chống viêm

Trà tốt cho người viêm họng và ho dai dẳng

Tuy nhiên, cần lưu ý không uống trà bạc hà nếu cơn đau họng là do trào ngược acid dạ dày. Bạc hà có thể làm cho các triệu chứng trào ngược acid trở nên tồi tệ hơn.

Uống nước gừng buổi sáng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch

Khi quá trình trao đổi chất hoạt động bình thường, cơ thể có thể đốt cháy calo ngay cả khi bạn đang thực hiện các công việc hằng ngày, điều này giúp đốt cháy mỡ trong cơ thể nhanh ...

Uống nước ép bưởi cho thêm mật ong, cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao?

Với hàm lượng lớn glucose và fructose. mật ong là một nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên hiệu quả cho cơ thể. Trong khi đó, nước ép bưởi giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cư...

Thiếu hụt 5 dưỡng chất khiến da dễ khô nẻ

Vitamin E bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời; ngăn ngừa các đốm nâu và nếp nhăn. Vitamin E cũng giúp duy trì độ mềm mại của da, trì hoãn quá trình lão hóa. Thực phẩm giàu...

Hai loại gia vị giúp sống thọ người Việt vẫn ăn thường xuyên

Là họ hàng của gừng, nghệ rất phổ biến trong chế biến thực phẩm của nhiều nước châu Á. Nghệ cũng được sử dụng làm thuốc để điều trị các vấn đề như khó thở, bệnh dạ dày. Gần đây, ng...

Tại sao mùa đông nên thường xuyên ăn củ cải?

Củ cải là loại rau củ được nhiều người yêu thích, mùa đông thường xuyên ăn củ cải sẽ mang lại vô số lợi ích cho cơ thể của chúng ta.

Những thực phẩm giúp kiểm soát viêm khớp

Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, quinoa và yến mạch có thể giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm viêm nhiễm vì chúng giàu chất xơ và chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe tổng ...

Lợi ích bất ngờ của nước ép xương rồng với sức khỏe

Nước ép xương rồng giúp làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức. Nó làm dịu cơn đau bụng của phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt và cũng rất hữu ích trong việc kiểm soát cảm giác buồn nôn.

‘Siêu thực phẩm’ cải xoăn: Lợi ích và hạn chế

Cải xoăn có chứa thiocyanate và với liều lượng lớn, chất này có thể gây ra tình trạng thiếu iốt. Iốt góp phần duy trì chức năng tuyến giáp khỏe mạnh và sự thiếu hụt iốt có thể dẫn ...

Ăn dưa hấu thường xuyên, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Trên đây là những lợi ích của dưa hấu, vì vậy bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe làn da, cải thiện sản xuất collagen, giảm viêm và giúp giải độc...

Bất ngờ với công dụng của cây chó đẻ răng cưa – loại cây mọc hoang tưởng như ‘vô dụng’

Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã cho thấy chiết xuất từ cây chó đẻ răng cưa có thể tiêu diệt vi khuẩn này Helicobacter pylori (HP), một loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày.

Giảm mức cholesterol xấu bằng 5 thực phẩm phổ biến này

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chất béo trong quả hạch có tác động tích cực đến chức năng mạch máu, tiêu thụ hạt thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

Loại hạt rẻ bèo ở Việt Nam là ‘tiên dược’ chống lão hóa và bệnh tật

Hạt mè đen là một nguồn protein tốt giúp tạo collagen cho da. Nếu bạn đang muốn khoe làn da đẹp tự nhiên thì hãy thử bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.

10 thói quen ăn uống tốt nhất để chống viêm

Qua đây, bác sĩ khuyến cáo người dân nên có ý thức chủ động kiểm tra sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ, ít nhất 1 lần/năm.

Cách sử dụng nước hoa hồng làm đẹp da

Từ việc cải thiện kết cấu da đến thúc đẩy sự thư giãn và cân bằng, nước hoa hồng được coi là thần dược vượt thời gian giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Loại cỏ này thường mọc ở ven đường, không chỉ chống khuẩn và chống viêm, nó còn có 3 lợi ích này, nhiều người tiếc là không biết sớm

Ba triệu chứng trên là những vấn đề thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, việc sử dụng cây cỏ mã đề có thể điều trị hiệu quả.

3 thứ kết hợp cùng mật ong giúp giảm ho, giải độc gan hiệu quả

mật ongtác dụng của củ cảitác dụng chữa bệnh của củ cảicông dụng tỏi ngâm mật ongtỏi ngâm mật ong có tác dụng gìtỏi ngâm mật ong có tốt không

Loại hạt tưởng bỏ đi nhưng khi phơi khô công dụng ‘vàng 10′ ít ai hay

Một loại quả khi chín, hạt có màu đỏ và thường dùng để ép lấy nước uống, tuy nhiên khi đem phơi khô sử dùng nó lại mang đến những công dụng tuyệt vời.

Cận Tết đắp sữa chua dưỡng da, người trắng bất ngờ, người da thâm sạm vì sao?

Mặc dù là công thức dưỡng da giá rẻ, hiệu quả được nhiều người tin dùng nhưng nếu không biết cách, làn da của các chị em sẽ gặp nguy với mặt nạ sữa chua.

Rau sam rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này

Từ lâu rau sam được biết đến là loại rau bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng rau sam.

5 bài thuốc từ cây cúc tần

Cúc tần là loại cây mọc hoang nhưng có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ, chẳng hạn như chữa cảm sốt, ho, xương khớp, loét dạ dày và giúp giảm căng thẳng.

Công dụng chữa bệnh bất ngờ từ trà sả mà bạn chưa biết

Sả là loại gia vị, thảo mộc thường được sử dụng vì tính chất thơm đặc trưng. Trà sả cũng là thức uống thảo dược phổ biến với nhiều lợi ích. Dưới đây là cách chúng có thể giúp tăng ...

Tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều gừng

Ăn quá nhiều gừng sẽ gây ra hội chứng dị ứng miệng như sưng miệng, kích ứng hoặc đau. Do đó, bạn luôn có sự chừng mực trong việc ăn gừng dù đây là loại gia vị tốt cho sức khỏe.

Cách dùng hoa đu đủ đực ngâm mật ong chữa ho hiệu quả

Trong Đông y, hoa đu đủ đực có vị đắng, tính bình, có công dụng trị ho khan, ho có đờm, ho gà, ho nhiều về đêm. Ngoài ra, loại hoa này cũng có công dụng trị viêm loét dạ dày, viêm ...

7 giải pháp này sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng viêm

Dưới đây là những chiến lược bạn có thể thực hiện như ăn chế độ ăn chống viêm, tập thể dục, duy trì cân nặng... để giúp bạn kiểm soát tình trạng viêm.

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nghệ mật ong vào sáng sớm?

Nghệ và mật ong được biết đến là những loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, đặc biệt khi kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra thức uống tốt cho sức khoẻ.

Uống cà phê thường xuyên có đen da?

Cà phê là loại đồ uống phổ biến trên thế giới, được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng, cà phê còn đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.

Ăn loại quả phố biến này có thể giúp giảm nguy cơ đãng trí tuổi già

Krikorian còn cho biết, dâu tây trong nghiên cứu của ông có thể cải thiện chức năng nhận thức bằng cách giảm viêm trong não.

Sinh tố dưỡng trắng da, chống lão hóa từ loại quả siêu rẻ mà ít người biết

Giờ thì chỉ cần cho thịt lêkima vào máy xay sinh tố cùng hạt óc chó/hạnh nhân, sữa tươi không đường và quả chà là khô đã bỏ hạt. Bấm máy xay nhuyễn hỗn hợp là có thể thưởng thức đư...

Mật ong trộn cùng một loại hạt là “thuốc bổ thượng hạng”: Ăn mỗi sáng giúp xương khớp chắc khỏe, bổ tim mạch

Cụ thể, vừng chứa rất nhiều kẽm - dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể sản sinh ra collagen, tăng cường các mô cơ, tóc và da. Trong vừng còn có lượng lớn polyphenol thực vật với tác d...

Loại gia vị xem là “thuốc” chống ung thư tự nhiên, giảm huyết áp cực tốt: Rất sẵn ở chợ Việt

Nóng trong người là biểu hiện rõ nhất khi sử dụng cây sả quá mức, trong sả có chứa nhiều tinh dầu và thành phần methyl eugenol. Gây nên tình trạng nóng trong, làm cho cơ thể cảm th...

Cây gia vị thơm lừng có vô số tác dụng nhưng không nên ăn nhiều

Cây sả được sử dụng phổ biến trong các món ăn của Việt Nam, tốt cho đường ruột, miễn dịch nhưng ăn nhiều có thể gây tác dụng phụ.

Tại sao nên ăn lá lốt thường xuyên?

Bạn không chỉ dùng lá lốt chế biến món ăn, lá lốt cũng có thể dùng nấu nước ngâm chân. Ngâm chân bằng lá lốt hỗ trợ giảm tình trạng viêm khớp, lưu thông khí huyết ở bàn chân tốt hơ...

Soi vào mũi, phát hiện 33 que nứa trong mũi nữ bệnh nhân

Qua thăm khám và soi mũi, các bác sĩ phát hiện có dị vật ở khe mũi bên trái của bệnh nhân. Các bác sĩ đã tiến hành dùng dụng cụ chuyên dụng gắp thành công dị vật là 33 que nứa.

Không phải tốn tiền, cho một thứ này vào cốc nước ấm buổi sáng uống còn tốt hơn nhân sâm

Trong những phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật mùa đông như: cảm cúm, cảm lạnh, ổn định huyết áp... thì việc uống nước gừng mỗi ngày luôn...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau bắp cải?

Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mâm cơm mùa thu đông của các gia đình. Đây là loại rau không đắt, dễ chế biến nên rất được các chị em ưa chuộng. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn...

Chế độ ăn chống viêm nên ưu tiên thực phẩm nào?

Chế độ ăn chống viêm là chế độ ăn khuyến khích việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.

4 loại gia vị ‘vàng’ trong bếp phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư

Tiêu đen và nghệ được kết hợp sử dụng từ lâu đời ở Ấn Độ và Trung Quốc phòng tránh các căn bệnh mạn tính, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp gan thải độc hiệu quả.

Ăn thực phẩm này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa

Mặc dù không thể ngăn chặn hoặc đảo ngược hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng một số yếu tố trong lối sống, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, có thể làm chậm quá trình lão hóa và thú...

Phụ nữ uống một tách trà mỗi ngày tốn vài chục nghìn, body đốt mỡ, da dẻ chẳng lo lão hóa

Nếu cần năng lượng tỉnh táo cho một ngày dài mà lại đang trong thời kỳ giảm cân, nàng nên tìm hiểu về những loại trà sau đây như thức uống bắt đầu ngày mới.

5 thực phẩm chống lão hóa, đốt chất béo và tốt cho tim mạch

Thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò quan trọng cho cơ thể. Chúng có thể khiến bạn già đi hay có thể thúc đẩy cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hoặc thậm chí chúng còn rất tốt ch...

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh

Có nhiều loại lá cây uống giảm mỡ bụng mà bạn có thể lựa chọn. Những lá cây này cung cấp đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân.

3 cách sử dụng vitamin C giúp da căng mịn, trắng hồng

Tăng sắc tố là do tăng sản xuất melanin. Bản thân melanin không gây hại, nhưng nó gây ra các đốm đen trên da của bạn. Bạn có thể giảm các mảng tối bằng cách sử dụng vitamin C vì nó...

Muốn có làn da sáng khỏe, bạn gái nên thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này

Cà chua giàu lycopene và vitamin C - cả hai đều là chất dinh dưỡng giúp hạn chế viêm nhiễm. Chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa được chứng minh là có tác dụng tuyệt vời cho là...

Mẹo giúp tóc giảm rụng, óng mượt chỉ từ cây nha đam

Chuẩn bị lá nha đam tươi, lột vỏ và rửa sạch rồi đem xay nhuyễn. Sau khi xay, cho thêm một ít nước vào phần nha đam đã xay để không bị quá đặc.

Top 7 thực phẩm làm trắng răng không thể bỏ qua

Một chế độ ăn uống phù hợp cũng góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả, đồng thời cải thiện được màu sắc răng được sáng bóng hơn.

Hướng dẫn chăm sóc da với rau má

Rau má chứa hàm lượng lớn saponin với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa lành da. Nhờ đó rau má thường được sử dụng giúp hỗ trợ tái tạo vùng da tổn thương do mụn, tránh tạo s...

Tinh bột nghệ, lợi ích trong làm đẹp và lưu ý không thể bỏ qua

Ngoài ra, mật ong cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Có thể thêm mật ong để gia tăng tác dụng cũng như hương vị cho thức uống. Nên uống trước khi ăn 30 phút và cần...

Khắc phục tăng sắc tố trên da hiệu quả

Các loại kem chứa chiết xuất cam thảo có thể giúp làm giảm sắc tố da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ cam thảo (glabrindin) có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và...

Phương pháp giải độc đơn giản mà ai cũng cần biết: Vừa lọc sạch gan phổi, vừa tốt cho thận

Khi cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố sẽ khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng, để càng lâu, cơ thể sẽ sinh ra nhiều loại bệnh tật.