5 bài thuốc từ cây cúc tần

Cúc tần là loại cây mọc hoang nhưng có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ, chẳng hạn như chữa cảm sốt , ho, xương khớp , loét dạ dày và giúp giảm căng thẳng .

Cúc tần có tên khoa học là Pluchea indica, thuộc họ Cúc. Ngoài tên cúc tần, cây thảo dược này còn có nhiều tên gọi khác như cây từ bi hoặc lức ấn, băng phiến ngải, hoa mai não, đại ngải. Các bộ phận của cây cúc tần có thể dùng làm thuốc như rễ, cành và lá.

1. Tác dụng của cây cúc tần đối với sức khoẻ

Theo y học cổ truyền , cúc tần có vị đắng, cay, thơm, tính ấm. Công dụng tán phong hàn, lợi tiểu, tiêu độc, tiêu ứ, tiêu đờm, sát trùng, làm ăn ngon miệng, giúp tiêu hoá. Loại cây này thường được dùng chữa cảm sốt không ra mồ hôi, nhức đầu, thấp khớp, đau lưng, nhức xương, chấn thương,…

Theo y học hiện đại, một số nghiên cứu đã chỉ ra cây cúc tần có đặc tính chống viêm , chống ung thư, chống oxy hóa , chống vi khuẩn .

Nhờ những đặc tính này, loại cây này có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.

Dưới đây là một số tác dụng của cây cúc tần đối với sức khoẻ mà mọi người có thể tham khảo:

- Tác dụng chống viêm và giảm đau

Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí NIH, cây cúc tần có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm đau và sưng tấy trong cơ thể. Loại cây này đã được sử dụng từ lâu để điều trị đau đầu, đau khớp và đau cơ.

- Tốt cho sức khoẻ hô hấp

Cây cúc tần có đặc tính long đờm giúp giảm tắc nghẽn và giúp đẩy chất nhầy thoát ra khỏi hệ hô hấp dễ dàng hơn. Người ta thường dùng loại cây này để làm dịu các triệu chứng như ho, cảm lạnh, viêm phế quản và hen suyễn.

Đặc tính chống viêm của loại cây này cũng có thể giúp giảm sưng tấy ở đường thở, giúp bạn dễ thở hơn.

5 bài thuốc từ cây cúc tần - Hình 1

Cây cúc tần có thể làm dịu các triệu chứng như ho, cảm lạnh, viêm phế quản và hen suyễn (Ảnh: Internet)

- Tốt cho hệ tiêu hoá

Nếu bạn đang bị đầy hơi, khó tiêu hoặc đau dạ dày thì cây cúc tần sẽ có lợi cho bạn và giúp giảm triệu chứng.

Các hợp chất trong cúc tần giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh bằng cách tăng sản xuất enzyme dạ dày và làm cho đường ruột hoạt động trơn tru hơn. Loại cây thảo dược này cũng có thể giúp giảm viêm ở đường tiêu hóa, giúp những người mắc bệnh đường ruột do viêm cảm thấy dễ chịu hơn.

Video đang HOT

Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cây cúc tần có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột và giảm nguy cơ bị loét dạ dày. Các hợp chất trong cây giúp ngăn chặn vi trùng gây loét phát triển và giúp vết loét mau lành hơn.

- Chống oxy hoá

Tình trạng oxy hoá hay sự tồn tại của các gốc tự do được coi là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh và rối loạn sức khỏe như bệnh thoái hóa và tim mạch, ung thư, rối loạn chức năng não và hệ thống miễn dịch.

Một số nghiên cứu cho thấy trong cây cúc tần có chứa chất chống oxy hoá. Những chất này có thể bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa và tổn thương do các gốc tự do gây ra.

- Giảm căng thẳng và lo âu

Cây cúc tần có mùi thơm rất dễ chịu, có thể giúp xoa dịu tâm trí, giảm căng thẳng và khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Mọi người có thể sử dụng tinh dầu của loại cây này để giúp tinh thần thư giãn.

5 bài thuốc từ cây cúc tần - Hình 2

Mùi thơm của cây cúc tần có thể giúp xoa dịu tâm trí, giảm căng thẳng (Ảnh: Internet)

- Có đặc tính chống dị ứng

Cây cúc tần đã được sử dụng từ lâu để giúp những người bị dị ứng cảm thấy dễ chịu hơn. Loại cây này có thể giúp giảm bớt các phản ứng dị ứng như hắt hơi, ngứa và nghẹt mũi vì nó có khả năng chống dị ứng.

Các hợp chất trong cây có thể ngăn chặn việc giải phóng histamine, một chất hóa học có liên quan đến phản ứng dị ứng. Điều này có thể giúp những người dễ bị dị ứng cảm thấy tốt hơn.

- Có tác dụng chống bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cây cúc tần có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và làm cho insulin hoạt động tốt hơn. Các hợp chất trong thực vật giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn, tốt cho người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh này. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm để hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của nó.

- Giúp chữa lành vết thương

Cúc tần giúp các tế bào phát triển trở lại và đẩy nhanh quá trình làm lành. Mọi người có thể sử dụng loại cây này bôi lên vết cắt, vết thương và vết xước trên da để ngăn chặn bệnh tật và tăng tốc độ chữa lành. Đặc tính kháng khuẩn của nó cũng ngăn chặn vi khuẩn hoặc nấm phát triển trong vết thương.

- Tốt cho gan

Cây cúc tần có thể bảo vệ gan, làm sạch gan, tăng lượng men gan và bảo vệ gan khỏi bị hư hại cũng như giúp gan khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. Những người có các vấn đề về gan có thể tham khảo sử dụng loại cây này để tăng cường sức khoẻ của gan.

5 bài thuốc từ cây cúc tần - Hình 3

Cây cúc tần có tác dụng tăng cường sức khoẻ của gan (Ảnh: Internet)

2. Tác dụng phụ của cây cúc tần

Mặc dù có nhiều công dụng đối với sức khoẻ nhưng cây cúc tần vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

- Dị ứng : Một số người có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với cây cúc tần và các loại cây khác thuộc họ Asteraceae. Các triệu chứng dị ứng có thể nhận biết như nổi mề đay, ngứa họng, tiêu chảy, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt,…

- Khiến da bị kích ứng : Một số người có thể bị kích ứng da khi chạm vào cây cúc tần. Do đó, khi tiếp xúc với loại cây này bạn nên đeo găng tay và quần áo bảo hộ khác.

5 bài thuốc từ cây cúc tần - Hình 4

Cây cúc tần có thể gây dị ứng hoặc kích ứng da (Ảnh: Internet)

3. Một số bài thuốc từ cây cúc tần

Cây cúc tần là một vị thuốc trong Đông y, được sử dụng trong nhiều bài thuốc. Dưới đây là một số bài thuốc từ cây cúc tần mà mọi người có thể tham khảo:

- Chữa cảm sốt không ra mồ hôi, nhức đầu : Sử dụng lá cúc tần tươi, lá sả và lá chanh theo tỉ lệ 2:1:1, tức là nếu sử dụng 2 nắm lá tần tươi thì sử dụng 1 nắm lá chanh và 1 nắm lá sả, đem sắc với nước, uống khi còn nóng . Cho thêm nước vào phần bã đun sôi, dùng để xông cho ra mồ hôi, có tác dụng giảm sốt, giải cảm.

- Chữa đau nhức xương hoặc thấp khớp : Sử dụng 15 đến 20g rễ cúc tần sắc thành nước uống. Ngoài ra, cũng có thể kết hợp với rễ trinh nữ 20g, rễ bưởi bung 20g, đinh lăng 10g, cam thảo dây 10g, sắc uống. Dùng 5-7 ngày.

- Chữa ho do viêm khí phế quản : Sử dụng 20g cúc tần già rửa sạch, băm nhỏ, đem nấu cháo với thịt lợn băm nhuyễn, cho thêm 3g gừng vào cháo để tăng hiệu quả. Ăn nóng khi đói, ngày 3 lần, ăn liên tục 3 ngày.

- Chữa đau đầu do căng thẳng : Sử dụng 50g cúc tần, hoa cúc trắng (xé nhỏ) cũng với 100g đu đủ vừa chín tới và óc lợn. Cho cúc tần, hoa cúc trắng, đu đủ vào nồi, thêm 1 lít nước đun sôi. Sau đó cho óc lợn vào đun thêm 20 phút cho nhừ là ăn được. Ăn nóng trước bữa cơm, 2 lần/ngày, ăn liền 1 tuần.

- Chữa chấn thương gây bầm tím : Lấy một nắm lá cúc tần rửa sạch, giã nát nhuyễn đắp vào chỗ bầm tím sẽ mau lành.

* Lưu ý khi áp dụng bài thuốc từ cây cúc tần:

- Các bài thuốc từ cây cúc tần chỉ mang tính hỗ trợ điều trị và không thay thế được các chỉ định của bác sĩ.

- Không tự ý sử dụng bài thuốc từ cây cúc tần để trị bệnh mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ, thầy thuốc.

Trên đây là tác dụng của cây cúc tần đối với sức khoẻ và những bài thuốc từ loại cây này. Đây là cây mọc hoang và không phải loại rau ăn hàng ngày. Do đó, bạn nên thận trọng khi sử dụng nếu không có sự am hiểu về loại thảo dược này.

Các loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó được xem là một chất keo, gắn kết các tế bào dưới da, giúp cho bề mặt da luôn săn chắc, tươi trẻ, có độ đàn hồi, da luôn mềm mại.

Các loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa - Hình 1

Trứng giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa (Ảnh vfa.gov.vn)

Collagen giúp sản xuất các tế bào mới, giúp các tổn thương trên da nhanh hồi phục, làm liền và mờ vết sẹo. Ngoài ra, nó cũng là protein giúp các tế bào sừng như tóc, móng chắc khỏe hơn.

Đối với xương khớp, collagen trong sụn giúp khớp cử động dễ dàng, linh hoạt hơn; giảm đau và nguy cơ gây thoái hóa khớp.

Chính vì thế, khi lớn tuổi, lượng collagen được sản xuất trong cơ thể giảm đi, các mô liên kết trở nên lỏng lẻo, dẫn đến quá trình lão hóa. Trong đó làn da là bộ phận chịu ảnh hưởng đầu tiên của quá trình này, khiến da chảy xệ; nhiều nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi cũng dần xuất hiện...

Các loại thực phẩm giàu collagen:

1. Đậu nành: là một loại thực phẩm rất giàu protein thực vật và các phospholipids, vitamin nhóm B, niacin, khoáng chất... Trong đậu nành còn có một hợp chất tên là isoflavones có tác dụng thúc đẩy và chuyển hóa collagen rất cao. Chất genistein có trong đậu nành có tác dụng chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể.

Trong các nghiên cứu, những người thường xuyên uống sữa đậu nành có làn da mềm mại hơn hơn bình thường. Collagen trong đậu nành cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da dưới tác động của các tia cực tím.

2. Da động vật và cá: Thực phẩm chứa nhiều collagen đến từ da động vật như cánh gà, thịt đỏ, chân giò, bì lợn rất giàu protein, proline và lysine... có thể giúp cơ thể tạo ra các acid amin và sản xuất collagen. Tuy nhiên, da của các loại động vật này cũng chứa nhiều chất béo, do đó với người mỡ máu, thừa cân... không nên sử dụng.

Ngoài ra, các chất béo acid omega-3 có trong cá béo: Cá thu, cá hồi, cá trích và cá ngừ... có tác dụng tăng cường sự dẻo dai và đàn hồi cho ra rất hiệu quả. Nếu không thể ăn được các loài cá biển này thì có thể lựa chọn sử dụng dầu hạt lanh để thay thế, vì hạt lanh cũng là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều collagen.

3. Trứng: Là một loại thực phẩm rất phổ biến và dễ tìm kiếm, dễ chế biến, dễ ăn. Trong lòng trắng, lòng đỏ của trứng chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, vitamin B, acid amin... giúp tăng cường chuyển hóa collagen cho cơ thể.

4. Rau xanh đậm: Gồm súp lơ, cải thảo, măng tây, cải xanh, rau chân vịt... chứa rất nhiều kẽm, mangan và chất chống oxy hóa lutein. Các chất này hỗ trợ quá trình chuyển hóa, hấp thu và sản xuất collagen của cơ thể.

Ngoài rau xanh đậm, các trái cây màu đỏ như: Cà chua, ớt chuông đỏ, dâu tây, táo, dưa hấu, lựu... là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin E và lycopene rất lớn. Trong đó, lycopene không chỉ tham gia vào quá trình hỗ trợ duy trì sản xuất collagen trong cơ thể mà còn ngăn chặn quá trình phá hủy cấu trúc tái tạo collagen.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nhiều nước cây mã đề có tốt?Uống nhiều nước cây mã đề có tốt?
19:38:34 18/07/2025
Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ăn chuối thường xuyên?Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ăn chuối thường xuyên?
13:56:53 20/07/2025
Ăn quả bơ có tốt cho gan?Ăn quả bơ có tốt cho gan?
19:54:22 18/07/2025
Người phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt khi đi tập thể dụcNgười phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt khi đi tập thể dục
20:04:48 18/07/2025
Nguồn thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạchNguồn thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch
20:10:23 18/07/2025
Loại rau thơm được ví như 'thuốc quý' siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bóLoại rau thơm được ví như 'thuốc quý' siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bó
09:27:48 19/07/2025
Suy tĩnh mạch có tập thể dục, chạy bộ thoải mái được không?Suy tĩnh mạch có tập thể dục, chạy bộ thoải mái được không?
09:24:54 19/07/2025
Mộng thịt ở mắt không nên chủ quanMộng thịt ở mắt không nên chủ quan
09:06:55 20/07/2025

Tin đang nóng

Thuyền viên tàu Vịnh Xanh 58: 'Tàu lật úp trong khoảng 10 giây'Thuyền viên tàu Vịnh Xanh 58: 'Tàu lật úp trong khoảng 10 giây'
12:10:46 20/07/2025
Mưa to, du khách yêu cầu về bờ nhưng chủ tàu động viên 'sắp đến điểm đầu tiên'Mưa to, du khách yêu cầu về bờ nhưng chủ tàu động viên 'sắp đến điểm đầu tiên'
15:00:41 20/07/2025
Đẫm nước mắt đón người thân trong vụ lật tàu trên vịnh Hạ LongĐẫm nước mắt đón người thân trong vụ lật tàu trên vịnh Hạ Long
12:04:49 20/07/2025
Phu nhân hào môn Vbiz bất ngờ công khai con trai đầu lòngPhu nhân hào môn Vbiz bất ngờ công khai con trai đầu lòng
12:05:47 20/07/2025
Cận cảnh tàu Vịnh Xanh 58 sau khi được trục vớt và kéo về bờCận cảnh tàu Vịnh Xanh 58 sau khi được trục vớt và kéo về bờ
12:14:02 20/07/2025
Bắt tạm giam chủ hộ kinh doanh trốn hơn 4 tỷ đồng tiền thuếBắt tạm giam chủ hộ kinh doanh trốn hơn 4 tỷ đồng tiền thuế
15:43:46 20/07/2025
NSND Việt Anh được bạn gái kém 36 tuổi cầu hôn?NSND Việt Anh được bạn gái kém 36 tuổi cầu hôn?
13:35:54 20/07/2025
Vụ ngoại tình chấn động showbiz: "Tiểu tam" cặp kè đạo diễn hơn 22 tuổi, đến tận nhà mắng bà cả "không biết giữ chồng"Vụ ngoại tình chấn động showbiz: "Tiểu tam" cặp kè đạo diễn hơn 22 tuổi, đến tận nhà mắng bà cả "không biết giữ chồng"
13:27:11 20/07/2025

Tin mới nhất

Người phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt nguy kịch khi tập thể dục gần nhà

Người phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt nguy kịch khi tập thể dục gần nhà

16:02:16 20/07/2025
Ngày 18/7, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn cho biết, nơi đây đã tiếp nhận cấp cứu một trường hợp nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt đến 70 vết.
Cháu bé 3 tuổi bị chó hàng xóm cắn trọng thương

Cháu bé 3 tuổi bị chó hàng xóm cắn trọng thương

15:32:23 20/07/2025
Chiều 18/7, Trung tâm Y tế khu vực Yên Bình, tỉnh Lào Cai cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận, điều trị một cháu bé 3 tuổi bị chó cắn với nhiều vết thương nghiêm trọng.
Nguy hại khi tự ý áp dụng thụt tháo thải độc đại tràng

Nguy hại khi tự ý áp dụng thụt tháo thải độc đại tràng

13:47:35 20/07/2025
Để bảo vệ đại tràng cần bổ sung nhiều nước trong ngày giúp giải độc đại tràng. Đồng thời những triệu chứng như tiêu chảy có thể làm tăng tình trạng mất nước, do đó uống nước là điều cần thiết.
Nỗi lo sợ vô sinh từ kinh nguyệt bất thường

Nỗi lo sợ vô sinh từ kinh nguyệt bất thường

13:44:30 20/07/2025
Một chu kỳ kinh nguyệt không đều, ít hơn 24 ngày và nhiều hơn 35 ngày có thể cho thấy đó là một trong những dấu hiệu cảnh báo vô sinh liên quan đến việc rụng trứng.
Cô gái 19 tuổi không qua khỏi do sốt xuất huyết diễn tiến nặng

Cô gái 19 tuổi không qua khỏi do sốt xuất huyết diễn tiến nặng

13:41:50 20/07/2025
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, lây truyền từ người sang người thông qua muỗi vằn. Bệnh thường bùng phát mạnh vào mùa mưa, đặc biệt tại các khu vực nhiệt đới như Việt Nam.
10 tác dụng của chuối tiêu xanh

10 tác dụng của chuối tiêu xanh

10:58:23 20/07/2025
Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng và chất xơ, hoạt động như prebiotic, nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Điều này giúp thúc đẩy môi trường đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và giảm đầy hơi và táo bón.
Biến chứng nguy hiểm có thể gặp sau khi mắc sởi

Biến chứng nguy hiểm có thể gặp sau khi mắc sởi

10:46:46 20/07/2025
Bệnh sởi có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến mắt. Virus gây viêm giác mạc hoặc loét giác mạc, đặc biệt ở trẻ không được bổ sung vitamin A. Chúng giống những vết loét hở đau đớn trên mắt.
Đắk Lắk ghi nhận trường hợp tử vong đầu tiên do sốt xuất huyết Dengue trong năm 2025

Đắk Lắk ghi nhận trường hợp tử vong đầu tiên do sốt xuất huyết Dengue trong năm 2025

10:39:52 20/07/2025
Tính đến nay, toàn khu vực Buôn Ma Thuột ghi nhận 193 ca mắc sốt xuất huyết và 10 ổ dịch nhỏ. Điều tra tại nơi bệnh nhân cư trú cho thấy chỉ số muỗi truyền bệnh Aedes Aegypti ở mức cao, nguy cơ dịch lan rộng.
8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường

8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường

10:31:52 20/07/2025
Một lý do nữa khiến hạnh nhân tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường: Một khẩu phần 28 g hạnh nhân cung cấp gần 80 miligam (mg) magie, chiếm khoảng 25% lượng khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ trưởng thành và gần 20% cho nam giới trưởng th...
Top những thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh

Top những thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh

09:04:04 20/07/2025
Lựa chọn thực phẩm thông minh có thể cải thiện đáng kể sức khỏe đường ruột bằng cách nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ hệ vi sinh cân bằng.
Hai ca mắc viêm não Nhật Bản B ở Quảng Ninh đều có triệu chứng sốt, đau đầu

Hai ca mắc viêm não Nhật Bản B ở Quảng Ninh đều có triệu chứng sốt, đau đầu

09:03:42 20/07/2025
Cả 2 trường hợp mắc bệnh là trẻ dưới 18 tuổi, đều có những dấu hiệu sốt, mệt mỏi, đau đầu giống như cảm cúm, ốm thông thường, dễ khiến gia đình chủ quan, tự điều trị tại nhà, dẫn tới tình trạng chuyển nặng.
Dấu hiệu nhận biết sớm hói đầu và những lầm tưởng phổ biến

Dấu hiệu nhận biết sớm hói đầu và những lầm tưởng phổ biến

09:03:19 20/07/2025
Hói đầu thường được gọi là rụng tóc từng mảng hoặc rụng tóc kiểu nội tiết di truyền. Đây là một quá trình rụng tóc xảy ra từ từ, biểu hiện bằng việc tóc thưa dần hoặc rụng hoàn toàn ở một số vùng nhất định, phổ biến nhất là vùng đỉnh đầ...

Có thể bạn quan tâm

Lionel Messi phá kỷ lục của Ronaldo

Lionel Messi phá kỷ lục của Ronaldo

Sao thể thao

17:01:35 20/07/2025
Inter Miami ngược dòng đánh bại New York RB với tỷ số 5-1 nhờ phong độ chói sáng của Lionel Messi. Nhờ đó, Messi đã vượt qua đại kình địch Cristiano Ronaldo ở 1 thống kê mà không nhiều người có thể sở hữu.
Thấy 4 mẹ con ôm nhau giữa dông lốc, người đàn ông Hà Nội có hành động ấm lòng

Thấy 4 mẹ con ôm nhau giữa dông lốc, người đàn ông Hà Nội có hành động ấm lòng

Netizen

16:50:35 20/07/2025
Hành động của người đàn ông Hà Nội giữa cơn dông lốc thu hút hơn 50.000 lượt thả tim và hàng nghìn bình luận ngợi khen.
Thực đơn cơm tối giàu dinh dưỡng ít calo

Thực đơn cơm tối giàu dinh dưỡng ít calo

Ẩm thực

16:22:10 20/07/2025
Để giúp bạn có một bữa tối ngon miệng giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa ít calo thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối lành mạnh dưới đây nhé!
Bão số 3 tăng 3 cấp, hướng vào ven biển Quảng Ninh - Hải Phòng

Bão số 3 tăng 3 cấp, hướng vào ven biển Quảng Ninh - Hải Phòng

Tin nổi bật

16:06:28 20/07/2025
Cường độ bão số 3 đã mạnh lên cấp 12, giật cấp 15 và tâm bão còn cách ven biển Quảng Ninh - Hải Phòng khoảng 630 km về phía đông.
Thủ đoạn lừa đảo hơn 1,3 tỷ đồng của thanh niên mang mác du học sinh

Thủ đoạn lừa đảo hơn 1,3 tỷ đồng của thanh niên mang mác du học sinh

Pháp luật

16:03:32 20/07/2025
Dùng nhiều sim điện thoại của nhiều nhà mạng, Nguyễn Việt Hoàng đăng ký và tạo các tài khoản Facebook giả, giống các tài khoản Facebook của con cái đang du học ở nước ngoài, rồi nhắn tin lừa đảo.
Hoa hậu Kỳ Duyên và Thiên Ân bị phát tán ảnh riêng tư, nàng hậu bức xúc lên tiếng

Hoa hậu Kỳ Duyên và Thiên Ân bị phát tán ảnh riêng tư, nàng hậu bức xúc lên tiếng

Sao việt

15:58:44 20/07/2025
Tối 19/7, Kỳ Duyên bất ngờ đăng đàn bày tỏ sự bức xúc khi hình ảnh cô đi ăn cùng bạn bè bị phát tán trên mạng xã hội.
Bom tấn mới của Christopher Nolan "cháy vé" trước 1 năm

Bom tấn mới của Christopher Nolan "cháy vé" trước 1 năm

Hậu trường phim

15:51:59 20/07/2025
Hãng Universal có động thái chưa từng có khi cung cấp vé cho một số suất chiếu Imax 70mm của phim sử thi bom tấn The Odyssey , một năm trước ngày công chiếu (dự kiến) 17/7/2026.
Moscow bị UAV tấn công đêm thứ hai liên tiếp

Moscow bị UAV tấn công đêm thứ hai liên tiếp

Thế giới

15:42:01 20/07/2025
Một loạt máy bay không người lái (UAV) bị bắn hạ gần thủ đô Moscow, Nga giữa lúc nhiều vụ nổ vang lên ở các vùng lân cận. Hệ thống phòng không được đặt trong tình trạng cảnh giác cao.
Bộ phim khiến người Hàn Quốc không dám xem lại lần thứ 2

Bộ phim khiến người Hàn Quốc không dám xem lại lần thứ 2

Phim châu á

15:37:30 20/07/2025
Có những tác phẩm khiến người ta không thể nào xem lại lần hai, không phải vì nó không hay, mà vì nó quá hay, đến mức đau đớn. Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 là một bộ phim như thế.
Xe ga 150cc giá 47 triệu đồng trang bị đỉnh cao sánh ngang SH, rẻ hơn SH Mode, chỉ ngang Air Blade

Xe ga 150cc giá 47 triệu đồng trang bị đỉnh cao sánh ngang SH, rẻ hơn SH Mode, chỉ ngang Air Blade

Xe máy

15:18:23 20/07/2025
Xe ga 150cc giá chỉ 47 triệu đồng đang gây chú ý mạnh mẽ nhờ thiết kế bắt mắt, loạt trang bị hiện đại và được nhận định là đe dọa vị thế của Honda SH Mode trong phân khúc.
Nỗi lo quyền riêng tư và cách sống an toàn hơn trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo

Nỗi lo quyền riêng tư và cách sống an toàn hơn trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo

Thế giới số

15:06:09 20/07/2025
Các tập đoàn đặc biệt cảnh giác. Bí mật thương mại có thể dễ dàng bị xâm phạm, đó là lý do tại sao nhiều công ty đã cấm sử dụng các nền tảng AI bên ngoài như ChatGPT cho các công việc nội bộ.