hoạt động tác chiến

Tổng thống Ukraine tiết lộ hướng tấn công trọng tâm của các lực lượng Liên bang Nga

Trong khi đó, ở khu vực chiến sự tại tỉnh Kursk, các đơn vị Ukraine mỗi ngày đẩy lùi hơn 30 cuộc tấn công của các lực lượng Liên bang Nga.

Ukraine cách chức một chỉ huy khi Nga tiến quân tới trung tâm hậu cần quan trọng?

Lãnh đạo quân đội Ukraine đã cách chức một vị chỉ huy đảm trách các hoạt động ở tỉnh Donetsk, nơi hệ thống phòng thủ của Kyiv đang suy yếu khi Nga tiến quân về một trung tâm hậu cầ...

Tướng Israel cảnh báo về đòn tấn công chưa từng có nếu Iran trả đũa

Tướng Halevi cũng nhấn mạnh sự sẵn sàng của quân đội Israel ở tất cả các mặt trận: "Chúng tôi đang tác chiến ở Liban (Lebanon), ở Gaza, chiến đấu chống khủng bố ở Judea và Samaria,...

NATO và Hàn Quốc phản ứng trước tin Triều Tiên điều quân hỗ trợ cuộc chiến ở Ukraine của Nga

Tổng thư ký NATO cho biết thêm hoạt động này sẽ diễn ra vào đầu tuần tới, đồng thời nhấn mạnh rằng nếu Triều Tiên gửi binh lính đến Ukraine thì đó sẽ là "một sự leo thang đáng kể."

Nga tung quân phản công, đánh bại 8 lữ đoàn Ukraine ở trận địa Kursk

Bộ Quốc phòng Nga ngày 20/10 tuyên bố, trong vòng 24 giờ, quân đội Nga đã đánh bại 8 lữ đoàn của lực lượng vũ trang Ukraine ở tỉnh Kursk và tiếp tục các hoạt động tấn công ở mặt tr...

Sư đoàn 346 hoàn thành tốt nhiệm vụ diễn tập bắn đạn thật

Chuyển trạng thái sẵn sàng chiến đấu; hành quân vào khu vực tập kết chiến đấu; tổ chức chuẩn bị chiến đấu; thực hành chiến đấu và bắn đạn thật.

3 bài tập tại nhà là ‘khắc tinh’ của mỡ bụng dưới

Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác khắc tinh này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo tho...

Hải quân Colombia thu giữ gần 4 tấn ma túy

Trong đợt truy quét thứ hai, lực lượng chức năng đã tịch thu 95 kg cocain và 1,229 tấn cần sa, đồng thời bắt giữ 2 người Colombia và 2 người Nicaragua.

10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học

Bài viết về hướng dẫn 10 động tác gập bụng tại nhà sẽ rất hữu ích cho nhiều người đang tìm kiếm cách để có vòng eo thon gọn.

Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu

Uốn cong cổ bên nhẹ nhàng sẽ giúp giải phóng căng cơ tại chỗ và cả vùng lưng trên mà mọi người có thể tập một cách linh hoạt khi ngồi hoặc cả khi đứng.

Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp

Trên thực tế, vòng 3 tròn đầy thì tự khắc nhìn vòng 2 nhỏ lại, và nếu bạn biết chăm sóc và tập luyện đúng cách thì chắc chắn bạn sẽ có một vòng 3 quyến rũ như mong muốn.

HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ ‘eo bánh chưng’ có thể tập ngay tại nhà

Sau tuần nghỉ Tết ăn uống, cỗ bàn liên tục, bây giờ là lúc các chị em nên bắt đầu tập luyện trở lại. Sắp tới sẽ là một mùa hè nóng bỏng, tập luyện từ bây giờ sẽ giúp chị em có được...

Dàn hot girl yoga nóng bỏng bật mí động tác tập cho người lười trong dịp Tết

Những hot girl yoga như Kim Trà My, Kim Kapie hay Võ Bạch Mỹ Linh (Lilly) đều có những động tác yêu thích để tập luyện nhằm giữ vóc dáng nóng bỏng trong dịp Tết.

Phòng thí nghiệm Trung Quốc mô phỏng cách tấn công nhóm tác chiến tàu sân bay Mỹ

Một nhóm tác chiến tàu sân bay Mỹ đang chạy hết tốc lực trên đại dương, và với các máy bay chiến đấu của mình, tầm tác chiến của nhóm tàu này là 1.000 km, theo tờ South China Morni...

Tăng cường chống buôn lậu qua cửa khẩu Cầu Treo

Khu vực Cửa khẩu quốc tế Cầu Treo được xác định là địa bàn trung chuyển, điểm nóng của buôn lậu nên các lực lượng chức năng đã tăng cường kiểm soát, nhất là dịp cao điểm trước, tro...

4 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ

Những động tác đơn giản nhưng nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày, eo thon bụng phẳng cũng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

4 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3

Việc tập luyện thường xuyên các động tác Squat (ngồi xổm) sẽ giúp cải thiện kích thước và làm săn chắc vòng 3. Tuy nhiên, một số sai lầm dưới đây có thể làm đảo được hiệu quả của b...

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng

Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.Đây là bài tập làm nóng cơ bắp của chúng ta bởi cho dù chỉ tập luyện trong 5 phút ...

Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản

Công việc bận rộn khiến cho quỹ thời gian của các chị em bị thu hẹp nhiều. Điều này cũng khiến cho thời gian chăm sóc cơ thể trở nên xa xỉ.

HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà

Không chỉ chịu trận với phần mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, nhiều chị em còn gặp tình trạng mỡ lưng, vai u thịt bắp khiến vóc dáng nhìn tròn đầy hơn hẳn. Bắp tay to, vai u vô tình kh...

UAV Nga tập kích pháo phản lực phóng loạt châu Âu viện trợ cho Ukraine

Truyền thông Nga cho hay, quân đội nước này gần đây đã vô hiệu hóa một pháo phản lực phóng loạt RM-70 của lực lượng vũ trang Ukraine ở tiền tuyến.

Tập ngay 5 động tác này để vai thon như Jennie (Blackpink)

Cùng Báo Đắk Nông khám phá 4 động tác giúp đôi vai thon gọn, đầy gợi cảm như cô nàng Jennie (Blackpink) xinh đẹp ngay trong bài viết sau nhé!

Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt

Quá trình lão hóa bắt đầu ở tuổi 25, lúc này cơ thể bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mắt. Vùng da quanh mắt sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm nhất bởi da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tác độn...

Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn

Ngoài ra, cách lành mạnh và hiệu quả để có gương mặt thon gọn hơn chính là tập thể dục và điều chỉnh thói quen ăn uống.

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp ...

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Xung đột Nga – Ukraine: Kiev sắp nhận được xe tăng chiến đấu chủ lực M1 Abrams

So với các loại xe tăng chiến đấu chủ lực nổi tiếng khác như Leopard và Black Panther, M1A2 Abrams vượt trội hơn hẳn do có nhiều tính năng nâng cấp.

Nọng cằm biến mất sau 7 ngày thực hiện động tác này mỗi tối

Rất nhiều chị em bị béo mặt, mặc dù người gần nhưng mặt lúc nào cũng trong tình trạng béo tròn nên cảm giác bao giờ cũng đầy đặn hơn hẳn thực tế. Mặt to đồng nghĩa với nọng cằm, kh...

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

Lập Ủy ban điều tra vụ tai nạn máy bay trực thăng Bell 505

Lãnh đạo Bộ Giao thông vận tải làm Chủ tịch Ủy ban điều tra tai nạn tàu bay đối với máy bay trực thăng Bell 505, lãnh đạo Bộ Quốc phòng làm Phó Chủ tịch thường trực

1 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phản cảm khi trình diễn tại trường đại học

Mới đây, Hwasa (MAMAMOO) đã có màn trình diễn trong một lễ hội tại trường đại học, trở thành tâm điểm bàn tán của người hâm mộ. Nữ idol tiếp tục đem đến một sân khấu mang đậm phong...

Mùa đông có thể gây ra tác động nghiêm trọng tới xung đột Nga – Ukraine

Mùa đông ảnh hưởng đến điều kiện chiến trường và tác chiến, không chỉ đối với hoạt động chiến đấu trực tiếp mà còn cả với hậu cần và cơ động ở những khu vực đang diễn ra giao tranh

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Liên Hợp Quốc biết ơn trước cống hiến, phụng sự của chiến sĩ mũ nồi xanh Việt Nam

Phó Tổng thư ký Liên Hợp Quốc Jean-Pierre Lacroix cho biết, sự cống hiến, tính chuyên nghiệp xuất sắc của sĩ quan gìn giữ hoà bình Việt Nam đã giúp đỡ cho nhiều nhóm dân cư và cộng...

5 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe

Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hi...

Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành

Đây là một Ngô Lỗi không ngừng trưởng thành và năng động. Anh đã sớm nói lời từ biệt với tuổi thanh xuân, nhưng anh chưa từng đánh mất ánh mắt trong sáng của tuổi thiếu niên. Quá t...

Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát

Thường xuyên xuất hiện trong các clip về cuộc sống châu Phi cùng Quang Linh Vlogs, Lôi Con được nhiều người yêu mến bởi biểu cảm hài hước, đáng yêu

Israel bán hệ thống tên lửa phòng không tiên tiến cho Maroc

Theo phóng viên TTXVN tại Israel, Tập đoàn Hàng không Vũ trụ Israel (IAI) ngày 13/2 đã công bố hợp đồng cung cấp hệ thống tên lửa phòng không tiên tiến Barak MX trị giá 600 triệu U...

Cưng xỉu đoạn video bố dạy con lật thành công mĩ mãn, quả thực trẻ sẽ rất thông minh khi được bố dạy dỗ và chơi cùng

Cách dạy con trực quan, sinh động một phát ăn ngay của ông bố đang được nhiều mẹ nhanh tay chia sẻ vì quá đáng yêu

Khi “ông hoàng bắt cá hành nghề”: Quằn quại dữ dội, bắt được cá to nhưng cư dân mạng lại “cười khẩy” vì lý do này

Nghe tới biệt danh ông hoàng bắt cá, hẳn là ai cũng sẽ nghĩ đến một người có kinh nghiệm trong công việc này, thậm chí sẽ biểu diễn những màn bắt cá vô cùng xịn xò, điêu luyện

Lớp học online đang tập thể dục thì lù lù xuất hiện một nhân vật lạ, ngang nhiên chiếm spotlight chính chủ nhưng nhìn yêu không cơ chứ

2 năm qua, học sinh đang dần thích ứng và quen thuộc với việc học online hơn. Hình thức học này dù còn nhiều hạn chế song như thế cũng đủ để tụi học trò nghĩ ra vô số trò nghịch để...

Diễn viên Tuấn Tú hào hứng tham gia thử thách cùng các chiến sĩ

Mạnh mẽ, tinh nhuệ, khéo léo và cũng đầy cảm xúc đó là những điều khán giả sẽ thấy trong tập Chúng tôi chiến sĩ tuần này

Dancer có được trả tiền bản quyền cho những động tác mà mình sáng tạo hay không?

Giống như các họa sĩ, nhạc sĩ hay người viết lời, vũ công cũng như biên đạo hoàn toàn có thể đăng ký bản quyền cho những động tác nhảy mà bản thân tâm huyết tạo nên

Chúng tôi chiến sĩ: Câu chuyện xúc động về học viên đặc biệt trường Sĩ quan Thông tin

Đến với chương trình Chúng tôi chiến sĩ tuần này, khán giả sẽ được lắng nghe câu chuyện vô cùng xúc động về sự cố gắng, phấn đấu nỗ lực của một học viên trẻ tại trường Sĩ

Được phóng viên yêu cầu làm 1 động tác, cách cư xử của V (BTS) khiến fan tròn mắt vì không ai ngờ tới!

Ngày 17/11, BTS có mặt ở sân bay quốc tế Incheon, khởi hành sang Los Angeles (Mỹ) để tham dự lễ trao giải AMAs và tổ chức concert Permission To Dance On Stage

Trung Ruồi “xanh mặt” với các phần thi trong Chúng tôi chiến sĩ

Diễn viên Trung Ruồi không ngại thử thách bản thân khi tham gia một số phần thi khó trong chương trình Chúng tôi chiến sĩ