Hoa hậu Việt Nam từng nặng 60kg, nay dẫn đầu dàn mỹ nhân Việt trở lại phòng tập “tút dáng”
Hoa hậu Việt Nam 2010 sở hữu nhan sắc ngọt ngào, không tì vết. Tuyệt chiêu để có nhan sắc như “thần tiên tỉ tỉ” của mỹ nhân xứ Thanh là nhờ hình thành thói quen này.
Kể từ khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2020, Đỗ Thị Hà sinh năm 2001 luôn là cái tên nhận được sự quan tâm của đông đảo công chúng. Dù nhiệm kỳ đã kết thúc, sức hút của cô nàng vẫn không hề giảm sút.
So với thời điểm mới đăng quang, Đỗ Thị Hà đã có sự tiến bộ rõ rệt trong kỹ năng trang điểm, giúp tôn lên vẻ đẹp thanh tú và sắc sảo của bản thân. “Mỹ nhân xứ Thanh” ngày càng táo bạo và cá tính hơn trong việc lựa chọn trang phục, thể hiện sự tự tin và trưởng thành.
Đỗ Thị Hà là mỹ nhân quê Thanh Hóa được yêu mến nhất trong làng sắc đẹp Việt.
Để có được nhan sắc mỹ nhân hàng đầu showbiz, Đỗ Thị Hà cũng như bao nhiêu chị em khác phải kiên trì với nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau. “Mỹ nhân gốc Thanh Hóa” luôn giữ chế độ sinh hoạt nghiêm túc, cẩn thận kiểm soát lượng thức ăn vào cơ thể và vẫn duy trì thói quen luyện tập trong những ngày nghỉ Tết.
Dù dành nhiều thời gian bận rộn để hỗ trợ gia đình chuẩn bị đón một cái Tết sum vầy, ấm cúng, Đỗ Thị Hà phải tự tay đi mua sắm, lựa từng món trái cây, rau tươi để mọi người có một bữa anh đúng chuẩn lành mạnh, tốt đẹp.
Mới đây, mỹ nhân 10X đã khoe ảnh trở lại phòng tập gym với bộ trang phục kín mít. Không biết rằng cô nàng có tăng cân hậu Tết hay không, song việc “lên dây cót” tinh thần để lấy lại dáng của cô là điều đáng để hội chị em học hỏi.
Trước đó vào tháng 10/2023, Đỗ Thị Hà từng “gây sốt” khi tiết lộ bản thân cô đã chạm mốc 60kg. Thủ phạm khiến mỹ nhân Thanh Hoá tăng cân không phanh chính là vì ăn bánh ngọt quá nhiều. Dù vậy, chỉ một thời gian ngắn sau đó, chân dài đã lấy lại hình thể mỹ miều khiến dân tình không khỏi trầm trồ.
Tháng 11/2023, Đỗ Thị Hà tự tin tung ảnh tập ở phòng gym, k.hoe b.ody mảnh mai và đôi chân dài miên man. Điều này cho thấy cô nàng luôn biết cách kiểm soát cân nặng kỹ lưỡng.
Có thể nói từ trước đến nay, Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn ghi điểm với sắc vóc thon thả, vòng eo con kiến và gương mặt đẹp trong sáng.
Video đang HOT
Sở hữu vẻ đẹp dịu dàng nhưng có đôi lần, Đỗ Thị Hà cũng khiến dân tình choáng ngợp khi khoe vòng eo nhỏ xíu, săn chắc với cơ bụng đẹp khiến hội chị em mê mẩn.
Bên cạnh việc chăm chỉ đến phòng tập để duy trì body mảnh mai, Đỗ Thị Hà còn sở hữu nhiều bí quyết làm đẹp da ấn tượng. Dù thường xuyên phải trang điểm dày cộm khi chụp ảnh, quay hình, Hoa hậu Đỗ Thị Hà vẫn luôn khiến người hâm mộ ngưỡng mộ bởi làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết. Bí quyết của cô nàng nằm ở chu trình chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô.
1. Làm sạch:
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Đỗ Thị Hà sử dụng tẩy trang dạng dầu để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn sau một ngày dài. Sau đó, cô rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da khô.
2. Dưỡng ẩm:
Da khô cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ để tránh tình trạng bong tróc, mốc da. Nàng hậu sử dụng toner, serum và kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm sâu cho da.
Đỗ Thị Hà giữ được làn da trắng sáng rạng rỡ dưới ánh mặt trời nhờ quy trình chăm sóc kỹ lưỡng.
3. Chống lão hóa:
Dù còn trẻ t.uổi, Đỗ Thị Hà vẫn chú trọng đến việc chống lão hóa da. Cô sử dụng serum hoặc kem chống lão hóa vào ban đêm để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, nám da.
4. Chống nắng:
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của mọi người, đặc biệt là những người có da khô. Đỗ Thị Hà sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
"Cứu tinh" giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết
Đây là 5 kiểu menu được các idol Kpop lựa chọn để duy trì vóc dáng thon thả, săn chắc.
Làng giải trí Kpop từ xưa đã vốn nổi tiếng với việc quản lý vóc dáng thần tượng cực nghiêm ngặt. Để có một body chuẩn chỉnh, săn chắc không một chút mỡ thừa, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, các nữ idol cũng phải có chế độ ăn uống hợp lý, healthy. Dưới đây là các loại thực phẩm giảm cân được 5 nữ thần tượng nổi tiếng lựa chọn để duy trì vóc dáng vạn người mê.
1. Kazuha (LE SSERAFIM)
Kazuha là một trong số những nữ idol Gen 4 sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ cùng vòng eo "con kiến" săn chắc, khoẻ khoắn. Trong một lần livestream với người hâm mộ, cô nàng đã tiết lộ món ăn giữ dáng yêu thích của mình là sữa chua Hy Lạp kết hợp với xoài sấy khô.
Kazuha rất yêu thích sữa chua Hy Lạp mix cùng hoa quả sấy khô để quản lý vóc dáng
2. Solar (MAMAMOO)
Dù đã ở độ t.uổi U35 nhưng Solar vẫn khiến phái đẹp phải ngưỡng mộ với vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn. Không những thế, Solar cũng nhiều lần gây sốt với cơ bụng 6 múi "10 điểm không có nhưng". Nữ idol thường uống một ly sinh tố cải xoăn vào bữa sáng để vừa duy trì cân nặng ở mức chuẩn lại vừa cung cấp đủ vitamin cho làn da trắng sáng, mịn màng.
Sinh tố cải xoăn là bí kíp giúp Solar sở hữu cơ bụng hoàn hảo
3. Suzy
Là một trong những nữ thần hàng đầu Kpop, Suzy không chỉ ghi điểm trong mắt công chúng bởi nhan sắc xinh đẹp, thanh thuần mà còn bởi body chuẩn chỉnh, thon gọn. Đặc biệt, mỹ nhân đình đám từng có khoảng thời gian tăng cân vượt mức nên phương pháp lấy lại vóc dáng của cô luôn nhận được sự quan tâm từ phái đẹp. "Tình đầu quốc dân" từng tiết lộ thực đơn giữ dáng bao gồm một củ khoai lang, ức gà và ly sữa ít béo cho bữa sáng, salad với gạo lứt cho bữa trưa và hai củ khoai lang cho bữa tối.
Thực đơn giảm cân của Suzy từng nổi tiếng trên nhiều diễn đàn làm đẹp
4. JooE (MOMOLAND)
JooE cũng từng nhận không ít lời miệt thị ngoại hình với vóc dáng có phần hơi tròn trịa, lệch chuẩn so với mặt bằng chung của Kpop. Tuy nhiên, sau đó, cô đã có màn lột xác, thăng hạng hoàn toàn từ nhan sắc đến vóc dáng khiến nhiều người không khỏi bất ngờ. Để giảm cân, thành viên MOMOLAND tiết lộ cô đã sử dụng những thực phẩm như dưa chuột, ức gà, thịt bò hoặc táo cho các bữa ăn hằng ngày.
JooE đã giảm cân đáng kể để có vóc dáng như hiện tại
5. Somi
Ngay từ khi ra mắt, Somi đã nhận được nhiều lời khen có cánh của người hâm mộ với gương mặt lai Tây xinh đẹp cùng vóc dáng ấn tượng, nổi bật. Để duy trì vóc dáng vạn người mê, mỹ nhân nổi tiếng đã phải tuân theo chế độ ăn uống của huấn luyện viên gồm sữa chua việt quất cho bữa sáng, bánh sandwich cá hồi cho bữa trưa và nem cuốn cho bữa tối.
Somi là một trong những nữ idol thế hệ mới sở hữu body siêu thực
Cô gái quyến rũ bậc nhất làng MC giữ nhan sắc như giữ vàng, chăm kỹ nhất 2 bộ phận này Cô nàng hướng dẫn các bước chăm sóc da và tóc sau mỗi lần trang điểm và làm tóc cầu kỳ mà mọi phụ nữ đều có thể học theo. Thanh Thanh Huyền từng nổi tiếng là MC 3000 chữ với khả năng dẫn chương trình song ngữ ấn tượng. Cô cũng từng trở thành đại diện Việt Nam tại cuộc thi Miss...
