Hai ly nước ngọt mỗi ngày tăng nguy cơ tử vong sớm
Một nghiên cứu mới được công bố vào thứ ba trên tạp chí JAMA Internal Medicine chỉ ra nước ngọt, bất kể có chứa đường hay chất ngọt nhân tạo, có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm và thậm chí có thể liên quan đến bệnh Parkinson.
Nghiên cứu đã theo dõi hơn 450.000 người trưởng thành châu Âu từ 10 quốc gia châu Âu, bao gồm Đan Mạch, Pháp, Đức, Hy Lạp, Italia, Hà Lan, Na Uy, Tây Ban Nha, Thụy Điển và Vương quốc Anh trong 19 năm.
Các phát hiện cho thấy những người uống nhiều hơn hai ly nước ngọt mỗi ngày (khoảng 500 ml), có nguy cơ tử vong sớm cao hơn so với những người uống ít hơn một ly nước ngọt/tháng. Trên thực tế, những người uống nước ngọt hàng ngày có nguy cơ tử vong cao hơn do mắc các bệnh về tiêu hóa, trong khi những người uống nước ngọt ăn kiêng hàng ngày có nguy cơ tử vong cao hơn do mắc bệnh tim mạch.
“Kết quả của chúng tôi đối với nước ngọt cung cấp căn cứ để hạn chế tiêu thụ và thay thế chúng bằng các loại đồ uống tốt cho sức khỏe khác, nhất là nước lọc”, tác giả bài báo cáo – Neil Murphy, cũng là nhà khoa học tại Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, cho biết
Nghiên cứu cũng cho thấy những người tiêu thụ một hoặc nhiều ly nước ngọt/ngày có nhiều khả năng tử vong do bệnh Parkinson. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa chứng Parkinson và tiêu thụ nước ngọt cần được kiểm tra thêm.
Video đang HOT
“Chúng tôi không có giả thuyết phổ biến nào cho mối quan hệ này”, ông Murphy nói. “Có thể kết quả này là giả. Các nghiên cứu dịch tễ học và thực nghiệm bổ sung hiện đang được yêu cầu để điều tra thêm về mối liên hệ này.”
Huy Vũ
Theo Sputnik/ngaynay
Nghiên cứu: Uống nhiều nước ngọt liên quan nguy cơ tử vong sớm
Soda và các loại nước ngọt có đường ngày càng được khuyến cáo là không mấy lành mạnh. Một nghiên cứu mới còn phát hiện chúng có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ tử vong sớm.
Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra tác hại của việc uống nhiều nước ngọt - Ảnh: WALB
Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ ngày 18-3, các nhà khoa học ghi nhận: những ai dùng càng nhiều thức uống bổ sung đường - bao gồm nước ngọt, nước trái cây, nước tăng lực và nước uống thể thao - thì nguy cơ tử vong sớm trong giai đoạn sử dụng càng cao.
Kết quả có được sau khi nhóm nghiên cứu phân tích thông tin của hơn 80.000 phụ nữ và 37.000 đàn ông làm việc trong lĩnh vực y tế trong suốt 30 năm.
Những người tình nguyện tham gia bằng cách điền vào bảng khảo sát chế độ ăn uống 4 năm/lần, và trả lời các câu hỏi về lối sống và tình trạng sức khỏe 2 năm/lần.
Cụ thể hơn về phát hiện, nhóm tình nguyện viên uống từ 2-6 chai nước ngọt/tuần có nguy cơ tử vong cao hơn 6% trong giai đoạn khảo sát so với những người uống ít hơn 1 chai/tháng.
Người nào uống từ 1-2 chai nước ngọt/ngày, nguy cơ tử vong cao hơn 14% so với nhóm uống ít hơn 1 chai/tháng.
Đáng chú ý, kết quả trên vẫn đúng kể cả khi các nhà nghiên cứu tính toán luôn các nguy cơ tiềm ẩn (gây tử vong) khác như hút thuốc, uống đồ có cồn, ít hoạt động thể chất, ăn ít rau củ, nhiều thịt đỏ...
"Kết quả của chúng tôi củng cố thêm lời khuyên nên hạn chế nước ngọt, thay chúng bằng các thức uống khác, tốt nhất là nước lọc, để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ nói chung" - ông Vasanti Malik, nhà khoa học đứng đầu công trình thuộc Đại học Harvard (Mỹ), kết luận.
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng thận trọng nêu nhận định là họ chỉ phát hiện "sự liên quan" giữa nước ngọt và nguy cơ tử vong sớm, chứ không khẳng định uống nước ngọt "gây ra" cái chết.
Dù sao đi nữa, nhiều nghiên cứu trước đây cũng đã tìm ra mối liên hệ giữa việc uống nước ngọt và tình trạng béo phì, tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2, bệnh tim, đột quỵ...
PHÚC LONG
Theo tuoitre
9 loại thực phẩm cần hạn chế tối đa để sống lâu hơn Soda, thịt nguội và rượu chỉ là một vài thứ cần hạn chế tối đa, và còn nhiều thứ khác dưới đây bạn cũng cần hạn chế để sống lâu. Ảnh minh họa Nước ngọt Nghiên cứu được trình bày tại một cuộc họp của Hiệp hội Tim mạch Mỹ gần đây cho biết: Đồ uống có đường có thể làm tăng nguy...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Giảm cơn ho đau rát họng bằng tỏi và mật ong

Thử nghiệm vaccine ung thư tiềm năng, thiết kế riêng cho từng bệnh nhân

Bệnh nhân tử vong trên bãi cỏ ở bệnh viện Trà Vinh

Những loại virus lây qua đường tình dục nguy hiểm bậc nhất

Nam thanh niên bị ngộ độc botulinum sau khi ăn pate đã mở nắp 2 ngày

Trà có tốt cho bệnh nhân tim mạch không?

Hà Nội khống chế bệnh lao, giảm nguồn lây trong cộng đồng

Thêm lý do để uống cà phê và ăn trái cây hàng ngày

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Alport (viêm thận di truyền)

8 loại thực phẩm lành mạnh cho bệnh nhân tuyến giáp

Tác dụng phòng chống ung thư của trà đối với sức khỏe

Bạn có thể mắc thủy đậu 2 lần?
Có thể bạn quan tâm

Ronaldo nhận kỷ lục Guinness lần thứ 4
Sao thể thao
2 giờ trước
4 thứ cản trở phong thủy, phá tan tài lộc: Bạn nên tiễn ra khỏi nhà càng sớm càng tốt
Sáng tạo
2 giờ trước
Du khách sống sót kỳ diệu sau 7 tiếng bị chôn vùi dưới tuyết
Lạ vui
2 giờ trước
Người mặc áo xe ôm công nghệ lao lên xe buýt đánh người ở TP HCM gây bão mạng
Netizen
2 giờ trước
Tử vi ngày 25/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử có nhân duyên khởi sắc
Trắc nghiệm
3 giờ trước
Tình hình sức khỏe ông Trịnh Văn Quyết trước ngày mở phiên tòa phúc thẩm lần 2
Pháp luật
4 giờ trước
Á hậu Vbiz lên tiếng hậu thẳng tay chỉ trích ViruSs: "Tính tôi hơi nóng, nhưng tôi hèn sợ bị kiện"
Sao việt
4 giờ trước
Bộ phim có tình tiết sốc đến mức không ai chịu được, càng chiếu càng bị chê vớ vẩn
Phim việt
4 giờ trước
Phóng to bức ảnh chụp Triệu Lệ Dĩnh và Huỳnh Hiểu Minh, 110 triệu người hốt hoảng vì chi tiết đáng sợ
Hậu trường phim
4 giờ trước
EU lo ngại Mỹ cắt nguồn cung vũ khí
Thế giới
4 giờ trước