hà anh tập yoga

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

Những sao Việt đón “em bé rồng” trong năm 2024

Sam, Phương Oanh, Thu Quỳnh, Võ Hạ Trâm, Hà Anh, Lan Phương...là những sao Việt đón thành viên mới - những em bé rồng chào đời trong năm 2024.

Mai Phương Thúy xinh đẹp không ngờ, NSƯT Nguyệt Hằng – Anh Tuấn ‘lên chức’

Hoa hậu Mai Phương Thúy dự sự kiện với đầm đen ôm sát khoe đường cong nóng bỏng, kết hợp để tóc dài thướt tha. Vợ chồng Nguyệt Hằng - Anh Tuấn vui mừng vì được lên chức

Tân Hoa hậu Sinh viên Việt Nam nhận giải thưởng hơn 11 tỉ đồng

Vượt qua 26 thí sinh khác để đăng quang Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024, Dương Trà Giang nhận về giải thưởng hơn 11 tỉ đồng, bao gồm hiện kim và hiện vật.

Xuân Lan – Hà Anh đột nhiên ôm eo thắm thiết, loạt sao nghi vấn “cạch mặt” tề tựu trong đám cưới Khánh Vân

Trong đám cưới của Khánh Vân, Xuân Lan và Hà Anh đã bất ngờ lên sân khấu đứng chung. Không những vậy, cả hai còn ôm eo nhau thắm thiết

Ca sĩ Hà Anh: Khoe sáng tác đầu tiên, tôi bị coi thường

Khi sáng tác bài hát đầu tiên, tôi đưa cho người anh nghe thử, chỉ mới nghe được vài câu, còn chưa vào điệp khúc, anh ấy đã quăng điện thoại xuống - Hà Anh nói.

Minh Triệu thẳng thừng nói một câu khi bị hỏi “có quên được người yêu cũ không?”

Gần đây, màn hội ngộ của Minh Triệu và Kỳ Duyên tại show diễn của NTK Đỗ Long khiến cộng đồng mạng dành nhiều lời bàn tán.

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Như vậy, đi bộ nhón chân giúp tăng cường sức mạnh cho bắp chân và cải thiện sự cân bằng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào liên kết trực tiếp với việc tăng chiều cao ở người l...

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.

Nhạc sĩ Hà Anh: ‘Nhạc của tôi không suy’

Nếu có 2 trái tim được Hà Anh lấy cảm hứng trong một lần nghe radio kể chuyện về chàng trai có trái tim chùm nho , yêu nhiều người cùng lúc.

Sao Việt 21/11: Đan Trường khoe biệt thự ở Mỹ, NSND Trần Hiếu gặp gỡ học trò

Đan Trường đăng loạt ảnh chăm sóc vườn hoa trước căn biệt thự sang chảnh ở Mỹ, NSND Tấn Minh tâm sự về người thầy của mình - NSND Trần Hiếu.

Sau “Gấp đôi yêu thương”, Hà Anh tiếp tục chứng tỏ duyên với nhạc đám cưới qua MV “Giao bái”

MV Giao bái được ấp ủ và lên kế hoạch trong suốt 8 tháng với chất liệu nhạc mang nét đặc trưng của văn hoá phương Đông.

Ca sĩ Hà Anh không ngại so sánh với Đức Phúc

Ra mắt MV Giao bái mang phong cách nhạc đám cưới, ca sĩ Hà Anh không ngại so sánh với Đức Phúc, người có sản phẩm tương tự.

Mặc đồ bó sát “khoe dáng” ở giữa đường đến cung điện, đỉnh núi: Tập Yoga hay sống ảo?

Thay vì những hình ảnh các động tác mang lại thảnh thơi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần hay sự dẻo dai đáng ngưỡng mộ, giờ đây, cụm từ yoga lại mang đến cho nhiều người những...

Siêu mẫu Hà Anh: “Kỳ Duyên có chiến lược sử dụng ngoại ngữ thông minh”

Siêu mẫu Hà Anh cho rằng Kỳ Duyên đã nắm được điểm mạnh, điểm yếu của bản thân để phát huy được hết khả năng của mình tại đấu trường quốc tế.

Siêu mẫu Hà Anh vội lên tiếng khi đột nhiên vướng drama với Kỳ Duyên

Theo đó, siêu mẫu Hà Anh cho biết đoạn clip đã bị cắt ghép gây nên những hiểu lầm không đáng có, tạo tranh cãi trái chiều.

Nữ du khách sang cả cung điện Hàn Quốc “biểu diễn” yoga khiến MXH bức xúc vì quá phản cảm

Gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện rất nhiều hình ảnh các nữ du khách đến tập yoga ở những địa điểm du lịch tại Việt Nam. Nhiều người yêu thích yoga cũng cho rằng những hành động ...

Bài tập dành cho người bị tê bì chân tay

Việc này giúp hỗ trợ thư giãn tinh thần, giải tỏa áp lực vô cùng hiệu quả. Khi tinh thần thư giãn thì cũng sẽ mang đến những tác động tích cực trong quá trình chữa bệnh.

Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan

Mở rộng hông và đầu gối, gập người về phía trước giữa hai đùi, hai tay duỗi thẳng trước mặt và lòng bàn tay úp xuống thảm hoặc đặt hai tay xuôi theo thân. Chú ý đầu và ngón chân ph...

MV “2 người chia tay 4 người hạnh phúc” của Hà Anh gây chú ý với ca từ “chữa lành”

Trên các nền tảng TikTok và Youtube, nhiều khán giả để lại bình luận khen ngợi ca từ chữa lành những trái tim tổn thương của 2 người chia tay 4 người hạnh phúc .

Sao Việt 25/10: Tăng Thanh Hà khoe ảnh bên mẹ, Đỗ Mỹ Linh kỷ niệm 2 năm cưới

Tăng Thanh Hà hé lộ những tấm ảnh từ nhỏ đến lớn bên mẹ để đón sinh nhật tuổi 38, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và ông xã trốn con đi hẹn hò nhân kỷ niệm 2 năm cưới.

8 lỗi tập yoga phổ biến cần tránh để không bỏ cuộc

Do đó, tốt nhất bạn nên khởi động bằng các động tác kéo giãn nhẹ nhàng hoặc các chuyển động nhẹ nhàng để làm ấm cơ, chuẩn bị cho cơ thể thực hiện các tư thế yoga tiếp theo.

Tập yoga có tác dụng gì với người nhiễm HIV?

Tập thể dục nói chung và tập yoga nói riêng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn về sức khỏe và tinh thần.

Du khách nước ngoài bất ngờ khi chứng kiến cảnh các chị em tập yoga trên đỉnh Fansipan, đến người Việt Nam cũng lấy làm lạ

Mới đây, MXH không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh khá lạ của một du khách nước ngoài khi đến du lịch tại đỉnh Fansipan (Sapa).

Sao Việt 20/10: Trấn Thành và Hariwon “khóa môi” tình tứ

Hari đăng ảnh tình tứ cùng ông xã Trấn Thành với dòng trạng thái dí dỏm. Khán giả bình luận rằng có vẻ như Hari đang nhắc khéo Trấn Thành về món quà nhân dịp ngày 20/10 chăng?

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh

Ngoài ra, một điều quan trọng là luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ trong cuộc sống. Dù việc chăm 2 con bận rộn nhưng Phương Oanh luôn sắp xếp thời gian hợp lý, đồng thời có sự hỗ...

Sao Việt 19/10: Trấn Thành hôn vợ trên phố, Hoa hậu Hà Kiều Anh trẻ đẹp tuổi U50

Khoảnh khắc tình tứ của Hari Won - Trấn Thành được khán giả chú ý, Hoa hậu Hà Kiều Anh được khen ngày càng trẻ đẹp.

Sao Việt 18/10: Hồ Quỳnh Hương đón tuổi mới, Đỗ Thị Hà tươi tắn tập pickleball

Hồ Quỳnh Hương khoe nhan sắc trẻ đẹp khi đón tuổi 44. Đỗ Thị Hà khoe nhan sắc xinh đẹp khi chơi bộ môn pickleball.

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

5 bài tập tại nhà được thiết kế riêng cho vùng eo, 30 ngày tập chắc chắn bụng săn gọn

Bạn có muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và tự tin hơn? Chỉ cần một chút kiên trì và những bài tập đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biến ước mơ đó thành hiện thực...

H’Hen Niê chia sẻ xúc động, Minh Hương ‘Vàng Anh’ xinh đẹp quyến rũ

Hoa hậu H Hen Niê bày tỏ sự tri ân đến các anh hùng liệt sĩ đã dũng cảm chiến đấu bảo vệ Tổ quốc, cựu siêu mẫu Thúy Hạnh được khen trẻ trung so với tuổi 46.

Sao Việt 27/7: Kasim Hoàng Vũ lộ diện khác lạ sau bạo bệnh

Kasim Hoàng Vũ xuất hiện với vóc dáng gầy gò khiến nhiều người khó nhận ra sau thời gian phẫu thuật khớp xương hàm và cổ.

Phương pháp dự trữ collagen giúp níu giữ vẻ trẻ trung của làn da

Collagen banking là thuật ngữ bắt nguồn từ lĩnh vực y học tái tạo, bao gồm bất kỳ phương pháp nào khởi động được quá trình tổng hợp collagen và lưu trữ nó tối đa trong cơ thể.

Siêu mẫu Hà Anh: “Tôi không thích hạ bệ, mạt sát nhau trong show thực tế”

Nổi tiếng là chân dài cá tính, Hà Anh thẳng thắn đưa ra những quan điểm về nghề người mẫu, đồng thời hé lộ những thay đổi trong cuộc sống sau khi sinh con trai thứ 2.

Siêu mẫu Hà Anh tái xuất, khoe dáng thon sau 2 tháng sinh con

Vóc dáng của người đẹp 8X không thay đổi quá nhiều trong lần mang thai bé thứ hai. Nhờ vậy, cô tự tin mặc gợi cảm ở lần xuất hiện này.

NSND Thanh Lam vui sống lạc quan, Lâm Khánh Chi gợi cảm mừng sinh nhật

NSND Thanh Lam quan niệm sống chân thành, lạc quan giữa cuộc sống vô thường. Người đẹp Lâm Khánh Chi gợi cảm mừng sinh nhật.

Sao Việt 15/7: Hà Anh tự tin khoe vóc dáng, Trịnh Kim Chi tình tứ bên chồng

Siêu mẫu Hà Anh khoe vóc dáng gợi cảm nhân chuyến nghỉ dưỡng sau thời gian ở cữ, NSND Trịnh Kim Chi dành ngày nghỉ để cùng ông xã doanh nhân hâm nóng tình cảm.

Châu Dương thoát khỏi danh xưng “ca sĩ mạng”

Sở hữu giọng ca ngọt ngào, được đào tạo thanh nhạc bài bản tại Học viện âm nhạc Quốc gia Việt Nam nên Châu Dương được đông đảo khán giả đón nhận ngay từ những sản phẩm cover đầu ta...

Lễ kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga tại vùng đất Hồi giáo Kashmir

Ngày 21/6, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi đã chủ trì một buổi tập Yoga đặc biệt với sự tham gia của hàng trăm người tại Kashmir, khu vực có phần lớn dân cư là người Hồi giáo.

Bài tập giảm triệu chứng cho người bệnh áp xe hậu môn

Đi bộ nhẹ nhàng ở nơi không khí trong lành, thoáng mát giúp lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần, giảm nhẹ triệu chứng của bệnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh á...

Lo ‘bị lỗ’ khi lên hình, ‘Vàng Anh’ Minh Hương giảm liền 10kg, giữ dáng thon gọn nhờ bí quyết này

Vàng Anh Minh Hương không chỉ là diễn viên, cô còn là một BTV, MC trên sóng truyền hình. Ở tuổi 39, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung nhờ giảm cân khoa học

Khoảnh khắc siêu cưng của hai nhóc tỳ nhà siêu mẫu Hà Anh, con trai mới hơn 1 tháng tuổi đã được mẹ khen: “Khôn lắm”

Mới đây, siêu mẫu Hà Anh đã đăng tải loạt ảnh của hai nhóc tỳ Myla và Luca lên trang cá nhân. Cậu bé Luca mới hơn 1 tháng tuổi nhưng có ngoại hình khá cứng cáp, gương mặt kháu khỉn...

3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh

Những nàng vai u thịt bắp, bắp tay to và thô rất ngại diện váy áo hai dây mỏng mát. Bởi đây chính là thiết kế tố rõ nhược điểm vóc dáng, càng khiến chị em tự ti khi khoe dáng trong...

6 động tác giúp “hủy” mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi

Vòng eo bánh mì luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Tuy nhiên, việc giảm mỡ bụng không hề đơn giản, đòi hỏi sự kiên trì và tập luyện đúng cách.

Thái Bình: Phạt 14 người trong nhóm tập yoga giữa đường để chụp hình

Tối 19.5, thông tin từ UBND TT.Kiến Xương (H.Kiến Xương, Thái Bình) cho biết, đơn vị vừa ra quyết định xử phạt hành chính 14 người trong nhóm tập yoga giữa đường để chụp hình.

Cuộc hôn nhân viên mãn của siêu mẫu Hà Anh và chồng Tây

Ở tuổi 42, siêu mẫu Hà Anh có con đủ nếp, đủ tẻ. Cuộc hôn nhân viên mãn của cô với chồng Tây được nhiều người ngưỡng mộ.

Siêu mẫu Hà Anh: Hôn nhân viên mãn và đủ đầy khi làm mẹ ở tuổi 42

8 năm sau kết hôn với chồng Tây, siêu mẫu Hà Anh khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi hôn nhân viên mãn. Làm mẹ ở tuổi 42, nữ siêu mẫu cảm thấy hạnh phúc, đủ đầy.

Cụ ông 74 tuổi trẻ như thanh niên nhờ công thức đơn giản, nhất là cái số 2

Nhờ những thói quen khác lạ mà cụ ông 74 tuổi trông như thanh niên. Ông từng được trao giải thưởng Người ông thời trang nhất .

Siêu mẫu Hà Anh hạ sinh con trai với chồng Tây, em bé lai mới chào đời đã trắng trẻo đáng yêu

Mới đây, siêu mẫu Hà Anh thông báo đã hạ sinh thành công con thứ 2 cho ông xã Olly Dowden (quốc tịch Anh). Em bé là bé trai, nặng 3,5kg, được đặt tên là Luca.

Ảnh vui 10-5: ‘Thần Chết’ xuất hiện trong lòng đỏ trứng gà

Sợ quá, phải ăn hết quả trứng gà thôi , một người khuyên. Cũng may là con gà acqquy này đã bị đánh bại trước khi ra đời , một người để lại bình luận hài hước.