giữ nguyên dinh dưỡng

Chuyên gia cảnh báo về thừa cân – béo phì trong giai đoạn giãn cách

Nhiều vấn đề về dinh dưỡng đã được làm rõ trong lễ phát động chương trình truyền thông nâng cao nhận thức về phòng, chống thừa cân béo phì ở trẻ em do Bộ Y tế chủ trì, với sự đồng hành của Nutifood.

Mẹ làm chả thịt bò bông cải xanh, vừa bổ sung sắt vừa giải quyết tình trạng bé lười ăn rau

Món chả thịt bò bông cải xanh vừa ngon lại vừa giúp bổ sung sắt và rau xanh cho bé một cách dễ dàng.

Tôm nấu canh với củ này vừa ngon lại đại bổ, làm cả nồi đầy vẫn thiếu

Canh tôm nấu củ cải ngọt thơm, thanh nhẹ, bổ dưỡng, đặc biệt hấp dẫn, thích hợp để thưởng thức vào những ngày mùa thu mát mẻ như thế này!

5 loại rau củ quả cần chần trước khi xào tránh ngộ độc, bận mấy cũng nhớ phải làm!

Việc chần các loại rau củ quả này trước khi xào giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, tránh được việc ngộ độc.

Hot girl diện đồ bó sát, khoe triệt để đường cong cơ thể

Người hâm mộ hot girl Tô Tâm Ninh cho biết, thần tượng của họ không chỉ xinh đẹp, nóng bỏng còn vô cùng tốt tính, thân thiện.

Món ếch xào lăn kiểu mới thơm béo ngon miệng

Món ếch xào lăn kiểu mới với vị thơm ngon của thịt ếch cộng với vị ngọt béo của nước cốt dừa và đậu phộng chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn bữa trưa của gia đình ...

Món Sandwich mì ăn liền với thịt xông khói và trứng

Món Sandwich mì ăn liền với thịt xông khói và trứng

6 công thức smoothie cho bữa tối giảm cân

Uống một ly smoothie giàu chất xơ và dinh dưỡng giúp nhẹ bụng, no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách làm bánh quy cookie keto yến mạch chuối thơm ngon, đơn giản, giảm cân

Bánh quy cookie keto yến mạch chuối vừa thơm ngon, mới lạ vừa giàu dinh dưỡng cho gia đình chỉ với 2 nguyên liệu. Hãy cùngvào bếpthực hiện ngay món bánh ngon này nhé!

Món thịt om bia vừa thơm vừa thấm vị

Món thịt om bia vừa thơm vừa thấm vịhoàn toàn không có cảm giác béo ngậy, trái lại nó rất đậm vị, thơm lừng, càng ăn càng nghiền.

Món tôm hấp bơ chanh bằng nồi cơm điện

Món tôm hấp bơ chanh bằng nồi cơm điện với phần thịt tôm mềm ngọt thêm chút chua chua của chanh lại thơm lừng mùi bơ tỏi rất hấp dẫn.

Món phô mai tươi béo ngậy tại nhà cho bé

Món phô mai tươi béo ngậy có cách làm cực kì đơn giản, thao tác không nhiều mà thành phẩm lại rất ngon, vừa đảm bảo an toàn, giá thành lại cực rẻ.

Công an vào cuộc việc phụ huynh tố cáo vi phạm ở trường mầm non

Phòng GD-ĐT H.Thủy Nguyên (TP.Hải Phòng) đã chuyển kết luận kiểm tra việc phụ huynh tố cáo một số vấn đề ở Trường mầm non Dương Quan cho Công an H.Thủy Nguyên để tiếp tục điều tra.

Món gà nấu pate tiêu xanh ngon lạ miệng

Món gà nấu pate tiêu xanh ngon lạ miệng với vị ngọt thơm của gà kết hợp vị béo của pate, khoai lang sẽ càng hấp dẫn khi được nấu trong nước dừa tươi.

Cách làm gà nướng muối siêu dễ mà ngon tuyệt cú mèo, chị em vụng tới mấy cũng làm được

Học theo những gợi ý dưới đây là bạn đã có món gà nướng muối ngon hơn ngoài tiệm.

5 món ngon từ mực

Nếu đang băn khoăn không biết làm gì cho bữa tối, người nội trợ có thể tham khảo các món ngon từ mực dưới đây.

Món khổ qua xào mới lạ vừa ngon vừa lạ miệng

Món khổ qua xào mới lạ vừa ngon vừa lạ miệng ngon tuyệt không còn bị đắng mà trở thành món ngon lành mạnh, tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Món cháo thịt viên nóng hổi vừa thổi vừa ăn

Món cháo thịt viên nóng hổi ngon tuyệt nhờ sử dụng nước dùng ninh sẵn, cơm trắng và máy xay nên dù cháo có nấu nhanh thì vẫn thơm, đậm đà rất ngon.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào...

Món rau xào thịt bò vừa ngon vừa dễ làm

Món rau xào thịt bò vừa ngon lại vừa dễ làm sẽ giúp cho bạn có thêm những bữa cơm thật ngon và ấm áp bên gia đình mỗi ngày..Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể kết ...

Món gà rim mặn thơm ngon cho cả nhà thưởng thức

Món gà rim mặn thơm ngon thấm gia vị, có màu sắc bắt mắt thêm vị cay cay mặn mặn thấm vị sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn đổi vị cho cả nhà.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào b...

Món nui nấu rau củ quả bổ dưỡng cho bé ăn sáng

Món nui nấu rau củ quả chứa đủ chất xơ, vitamin, chất béo, tinh bột cho bữa sáng của bé yêu đầy đủ chất dinh dưỡng nhất.

Món trứng hấp thịt băm đơn giản tại nhà

Món trứng hấp thịt băm đơn giản với từng miếng trứng hấp mềm mượt ăn cùng với thịt băm đậm đà sẽ làm cho bữa ăn của gia đình bạn thêm ngon.

Giải thích nguyên nhân niềng răng bị hóp má và cách khắc phục

Niềng răng bị hóp má là tình trạng khá phổ biến trong quá trình chỉnh nha và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Thực đơn 4 món dân dã, ai nhìn cũng phải thốt lên quá hấp dẫn

Món 4 ăn rất đơn giản, dễ làm, dùng để ăn cơm hay làm mồi nhậu cũng đều ngon hết sẩy.

Trưa nay ăn gì: rực rỡ sắc màu salad bông cải tím

Đổi vị với món salad mỗi tuần là cách để làm mới bữa ăn cũng như giữ gìn vóc dáng. Salad bông cải vốn đã ngon và bổ dưỡng, nay lại thêm độc đáo khi dùng bông cải tím có màu sắc bắt...

Bỏ túi công thức món bò và nấm thanh mát từ bếp trưởng Lãnh sự quán Nam Phi

Bò luôn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng được nhiều người yêu thích và chọn để chế biến những món ăn ngon. Khi kết hợp cùng nấm kim châm thanh mát, món bò này sẽ giúp bữa ăn trong mùa...

Món ăn này chỉ cần nếm thử 1 thìa là tỉnh cả người: Vừa thơm vừa ngậy ai cũng mê!

Chị em đã thử làm hoặc từng ăn cà phê kem tươi bao giờ chưa?

Món khoai tây chiên bột đậu xanh

Món khoai tây chiên bột đậu xanh với phần khoai tây được phủ một lớp bột đậu xanh thơm thơm, bùi bùi, chấm tương ớt cay xè, cực kì hấp dẫn.

Món nộm đu đủ chanh dây chua ngọt lạ miệng

Món nộm đu đủ chanh dây chua ngọt có tác dụng giải nhiệt, cung cấp nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.Món nộm này vừa kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon hơn vừa mang đến h...

Món ốc hương rang muối ớt phô mai

Món ốc hương rang muối ớt phô mai chứa nhiều dinh dưỡng và là món ăn cực ngon với thịt ốc hương thơm thơm ngấm đủ gia vị chua cay mặn ngọt sẽ thích hợp để nhâm nhi.

Món mực sốt tương ngon đậm đà đưa cơm

Món mực sốt tương ngon đậm đà với phần mực được bao quanh một lớp nước sốt sánh sệt, thêm chút xanh của hành lá, rau mùi cùng màu đỏ của ớt tươi khiến món ăn không chỉ ngon miệng m...

Món trứng hấp đậu phụ thịt băm ngon lạ miệng

Món trứng hấp đậu phụ thịt băm với trứng gà được hấp mịn kết hợp với đậu phụ beo béo, ngậy ngậy, rắc thêm chút thịt băm ngọt thơm, đậm đà tạo nên món ăn vừa ngon miệng, lại vừa đẹp...

Món thịt băm rim mực thơm ngon

Món thịt băm rim mực là sự kết hợp của thịt băm và mực cùng hành gừng khiến mực không hề còn mùi tanh và được nêm nếm gia vị đậm đà không chỉ bắt mắt, hấp dẫn mà còn cực kỳ đưa cơm...

Món canh khổ qua tôm ngon ngọt thanh mát

Món canh khổ qua tôm là một món ăn được ưa thích vào những ngày oi bức. Khổ qua giàu chất xơ, lại tốt cho sức khỏe, nấu với tôm sẽ có vị ngọt, đắng thanh mát, dễ ăn lại khá bổ dưỡn...

Món sườn kho trứng cút đơn giản dễ làm

Món sườn kho trứng cút mang hương vị đậm đà, thơm ngon, lại dễ làm, chắc chắn sẽ hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn đến cùng thưởng thức.

Ăn chay 365 ngày, Trọng Hiếu vẫn giữ body 6 múi

Trọng Hiếu đã dành nửa năm để tập không ăn thịt và nhận thấy ăn chay 100% vẫn giúp anh khỏe mạnh, có đủ năng lượng hoạt động, tập luyện cường độ cao.

Món khổ qua cà ớt ngon lạ miệng hấp dẫn

Món khổ qua cà ớt không chỉ ngon, lạ miệng mà còn hấp dẫn người thưởng thức bởi màu sắc bắt mắt và các vị cùng quyện vào nhau.

3 cách nấu lẩu ghẹ thơm ngon nức mũi, ai thấy cũng ghiền

Nếu là một tín đồ củacác món lẩu, chắc chắn không thể bỏ qua món lẩu ghẹ vừa thơm ngon, kích thích vị giác lại giàu chất dinh dưỡng. tìm hiểu ngay 3 cách nấu lẩu ghẹ thơm ngon sau ...

Ức gà xào hành tây chuẩn ngon với 2 công thức ăn là phê

Ức gà xào hành tây cũng là món ăn quen thuộc được nhiều chị em lựa chọn để thay đổi khẩu vị cho cả gia đình.

Nướng khoai tây bằng lò vi sóng, tưởng khó chín nhưng lại ngon vô cùng

Bạn chỉ cần sơ chế và chờ đợi trong vài phút là đã có thành phẩm bên ngoài giòn rụm bên trong thơm mềm.

Mẹo gói nem 'mười cái như một' của mẹ đảm Hoà Bình

Kiều Trang sướng âm ỉ sau khi học được chiêu gói nem đều tăm tắp, vừa ngon miệng lại ngon mắt.

Cách nấu cháo chim bồ câu ngon đơn giản không bị tanh hôi

Cháo chim bồ câu là một loại cháo dinh dưỡng và thơm ngon, ngọt vị nên được rất nhiều người yêu thích.

Món khoai tây nướng trứng ngon khó cưỡng

Món khoai tây nướng trứng với vị ngọt bùi của khoai tây, béo thơm của trứng cùng lớp phô mai ngầy ngậy, điểm thêm chút cay cay, thơm thơm đặc trưng củaớt, tỏi, rau mùi băm nhỏ.

Cách làm sữa chua không đường ngon mịn tại nhà cực kỳ đơn giản

Sữa chua không đường - một trong nhữngmón tráng miệngvừa đầy dinh dưỡng vừa thơm ngon, món này bạn có thể sử dụng để kết hợp trong chế độ ăn kiêng cũng rất tốt đấy.

Nữ nhạc sĩ trẻ đẹp nhất nhì Vbiz và tuyển tập ảnh khoe body ở góc ban công

Ly Ly tên thật là Nguyễn Hoàng Ly cô sinh năm 1996, được mệnh danh là tài năng âm nhạc trẻ khi là nhạc sĩ, ca sĩ của loạt hit đình đám Vbiz.