giữ đều cân nặng

Cẩn trọng với chế độ ăn detox giảm cân

Cân nặng là mối quan tâm thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên. Những năm gần đây, nhiều chế độ ăn giảm cân được phái đẹp theo đuổi, trong đó có chế độ ăn detox.

Bị người yêu chê, cô gái giảm 64kg, trở thành người mẫu ảnh nổi tiếng

Sau khi bị bạn trai trêu đùa về ngoại hình, chỉ trong vòng 1 năm, cô gái béo ục ịch trở thành người mẫu ảnh chuyên nghiệp.

Người phụ nữ Mỹ tự viết cáo phó trước khi qua đời

Đừng lo lắng về cân nặng của bạn.Hãy mỉm cười. Tận hưởng những khoảnh khắc trong cuộc sống, nó có thể sẽ không đến lần hai đâu, Stacy Oliver viết trong cáo phó.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống cà phê?

Khi ngừng uống cà phê, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, khó tập trung hay bị táo bón.

Nam sinh giảm 23 kg vì muốn thành tiếp viên hàng không

Nói với Zing, Dương Thành Trung (19 tuổi) cho biết nhiều người quen ngỡ ngàng khi nhìn thấy ngoại hình, phong cách của cậu thay đổi hoàn toàn hậu giảm cân.

Thúy Vi chia sẻ loạt tips nghe rất quen giúp cô giảm hẳn 6kg, nhưng liệu cô nàng có đang giảm cân "quá đà" với cân nặng chỉ 42kg?

Tình hình cân nặng của Thúy Vi cứ lên xuống thất thường như chính tâm trạng của cô nàng, và lần này hot girl thị phi còn quyết tâm phải giảm xuống 40 - 41kg mới chịu dừng lại.

Mỗi tuần 2 lần luyện kiểu "ngược đời" này, người già có thể thọ trăm tuổi

Nghiên cứu mới từ Na Uy cho thấy điều bất ngờ sẽ xảy ra với người cao tuổi nếu họ tập luyện theo một kiểu tưởng chừng chỉ dành cho tuổi trẻ.

Để có được một hình thể đẹp, các thần tượng đã phải giảm cân khắc nghiệt như thế nào?

Ngành công nghiệp K-pop là một nơi luôn đặt những tiêu chuẩn về cân nặng lên hàng đầu. Cũng vì lẽ đó, nhiều thần tượng đã chọn đến những phương pháp giảm cân vô cùng nguy hiểm để c...

3 loại thực phẩm có hàm lượng calo, ăn thường xuyên làm tăng nguy cơ phát phì

Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn nên từ bỏ những loại thực phẩm yêu thích này vì chúng chứa rất nhiều calo.

Cân nặng sẽ không tăng vù vù nếu ăn đồ béo một cách khoa học

Giảm cân và ăn uống healthy không hề khó, chỉ là bạn chưa nắm được cách chọn đồ béo tốt cho sức khỏe và cân nặng mà thôi.

Hỏi mua áo, cô gái nhận được lời tư vấn "đi vào lòng đất": "Vì béo lùn nên size S thì chật mà size M thì quá dài bạn ơi"

Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước màn tư vấn đi vào lòng đất của một shop quần áo dành cho nữ khách hàng.

Nhiều bà mẹ chỉ quan tâm cân nặng mà quên mất chiều cao của con và hệ quả nhãn tiền

Hiện nay, nhiều bà mẹ chỉ quan tâm đến sự phát triển cân nặng, mà chưa quan tâm, chú ý đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ cứ tăng cân đều đều dẫn đến thừa cân từ lúc nào cũng...

Nhà gái thách cưới "cô dâu nặng 72kg là 72 triệu", chú rể tái mặt muốn hủy hôn, hội chị em thì trợn mắt: Gả con hay bán con?

Bây giờ mình chán không chịu được nhưng chẳng biết làm thế nào. Nhà có quả bom nổ chậm mà thách cưới cao quá. Có khi phải hủy cưới mất thôi - chú rể than thở.

Trong thời kỳ giảm cân, chỉ cần tuân thủ đủ nguyên tắc "3 nữa, 3 không" là bạn sẽ thấy tốc độ giảm mỡ tăng gấp đôi

Học theo một số mẹo khi giảm cân sau đây là bạn có thể yên tâm rằng vấn đề cân nặng của mình sẽ nhanh chóng sụt giảm rõ rệt.

Thang điểm chẩn đoán nguy cơ cao huyết áp

Lifes Simple 7 là thang điểm đánh giá nguy cơ tăng huyết áp, dựa trên 7 yếu tố gồm 4 chỉ số hành vi và 3 chỉ số sức khỏe.Lifes Simple 7 là thang điểm đánh giá nguy cơ tăng huyết áp...

10 phút mỗi ngày cho điều này đủ giảm mỡ máu, cân nặng

Tác động bất ngờ lên mức insulin, mỡ máu, đường huyết và chỉ số khối cơ thể đã được ghi nhận khi các tình nguyện viên giảm bớt vài phút nằm hoặc ngồi mỗi ngày.

Gửi mèo cưng nhờ mẹ chăm hộ để đi công tác nửa tháng, cô gái trở về liền ngỡ ngàng với diện mạo của con vật đến nỗi không nhận ra

Mèo là một giống loài rất dễ béo bởi bản tính chỉ có ăn, ngủ, chơi và lâu lâu bắt chuột giải trí. Nêu không được chủ cân đo đong đếm lượng thức ăn mỗi ngày thì chúng rất dễ bị béo ...

Bị cộng đồng mạng chê "béo", nàng hot girl vẫn tăng follow vù vù nhờ vào vòng một đẹp phồn thực

Khi nhắc tới vẻ đẹp của các hot girl châu Á, đặc biệt là tại Hàn Quốc, chắc hẳn nhiều người sẽ liên tưởng ngay tới những cô nàng mảnh khảnh, sở hữu đôi chân dài miên man cùng làn d...

Nếu cơ thể có 7 dấu hiệu này nghĩa là bạn cần phải giảm cân ngay lập tức

Nếu chỉ số BMI của bạn đã trên 24,9 và bạn có một số triệu chứng dưới đây, tiến sĩ Myo Nwe khuyên nên tìm cách giảm cân càng sớm càng tốt...

Bé dễ chảy nước mắt khi đi nắng: do ăn thiếu chất?

Thiếu vitamin A thì các vùng niêm mạc không khỏe mạnh, hay bị nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa, đường tiểu mà bạn quan sát thấy là hay sổ mũi, đau bụng... Ngoài ra, những trẻ này da ha...

Bói vui: 'Người ấy' có để tâm đến vóc dáng, cân nặng của bạn không?

Người ấy ở đây có thể hiểu là người mà bạn có tình cảm nam nữ, như người yêu, hay crush chẳng hạn nhé!

Những cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú an toàn

Trẻ sơ sinh cần rất nhiều thời gian trong ngày để ngủ. Vậy khi trẻ đang ngủ, mẹ cần làm thế nào để có thể đánh thức bé sơ sinh dậy bú an toàn?

Cặp song sinh gấu trúc kỷ niệm sinh nhật đầu tiên tại Berlin

Cặp song sinh gấu trúc Meng Meng đã tổ chức sinh nhật đầu tiên tại Sở thú Berlin.

Bắt được rùa cá sấu nặng hàng chục kg tại Mỹ

Ủy ban Bảo tồn Động vật Hoang dã và Thủy sinh Florida (FWC) mới đây đã bắt được ba cá thể rùa cá sấu Suwannee với kích thước khổng lồ, CBS đưa tin.

Người phụ nữ có 6 dấu hiệu này khi ăn thì chắc chắn cân nặng đang tăng nhanh như "vũ bão", thay đổi ngay trước khi lão hóa và bệnh tật kéo đến

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện dấu hiệu này khi ăn, hãy điều chỉnh thói quen gấp kẻo tăng cân nhanh và gây hại cho sức khỏe.

Bé gái 3 tuổi bị bố mẹ 'vỗ béo' tới 35kg để livestream kiếm tiền

Bé gái liên tục được bố mẹ cho ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều calo và ngay cả khi em không muốn ăn nữa cũng bị bố mẹ ép ăn.

7 chân lý 'mặc kệ đời' giúp bạn ung dung tự tại: Ngẩng mặt nhìn trời, không thẹn với đất

Bạn nghĩ nhiều, quan tâm đến những việc nhỏ nhặt thì đó là do bạn, chứ không phải do người khác.

Trấn Thành "rap diss" thí sinh ngay trên sân khấu về… cân nặng

Đây là lần đầu tiên MC Trấn Thành trổ tài bắn rap diss với thí sinh ngay trên sân khấu Rap Việt.

PewPew bỗng dính "lời nguyền" tăng cân, lên vài kg mà trông khoẻ khoắn hẳn ra

Nếu thường xuyên theo dõi PewPew, nhiều người cũng nhận thấy dạo này anh chàng có sự thay đổi nhè nhẹ.

Nặng 227 kg, vẫn ăn gấp 4 lần người thường để chiều lòng fan

Được xếp hạng size 3XL, một người đàn ông ở Florida (Mỹ) vẫn nạp vào cơ thể 10.000 calo mỗi ngày để trở nên nổi tiếng trên Internet.

Béo phì làm ảnh hưởng đến chức năng của não

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người mắc bệnh béo phì có thể tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn nhận thức.

Cách nhìn mới về béo phì: Cải thiện sức khỏe thay vì chỉ giảm cân

Nếu lượng mỡ trên cơ thể không ảnh hưởng đếnsức khỏethì bất chấp cân nặng và kích thước cơ thể của bạn vượt chuẩn bao nhiêu, bạn cũng chỉ là người sỡ hữu thân hình to lớn, nhiều mỡ...

YouTuber Hàn bị tố 'giả vờ nhai' rồi nhổ thức ăn trong clip mukbang

Nổi tiếng với các clip ăn thùng uống vại, mukbang Hàn Quốc Moon Bok-hee bất ngờ bị dân mạng lật tẩy chiêu trò lừa dối người xem.

Hóa ra ngồi vắt chéo chân và đứng lâu dễ làm bạn "phát tướng" rõ rệt, ngoài ra còn 3 thói quen khác mà bạn cũng nên sửa ngay

Giảm cân có thể nói là vấn đề muôn thuở của mọi cô gái trong xã hội ngày nay. Nhưng đôi khi, dù đã cố gắng rất nhiều trong việc kiểm soát chế độ ăn và siêng năng tập luyện thì các ...

Liên tiếp tìm thấy đá quý, thợ mỏ đổi đời thành triệu phú đã giàu càng giàu hơn

Một thợ mỏ ở Tanzania đổi đời thành triệu phú sau hai lần liên tiếp tìm thấy đá quý với kích thước và cân nặng lớn nhất từ trước đến nay.

Giảm cân an toàn bằng thực phẩm

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân được quảng cáo có tác dụng nhanh chóng, không gây tác dụng phụ, nhưng thực tế cho thấy tất cả vẫn chỉ là quảng cáo.

Những người cả đời không mắc ung thư thường có đủ 5 thói quen này: Hầu hết đều đã được WHO khuyến cáo nhưng không phải ai cũng biết để thực hiện

Mặc dù ung thư là cơn ác mộng nhưng có một số nhóm người cả đời sẽ không gặp phải rắc rối với chúng, điểm chung của nhóm người này đó là 5 thói quen dưới đây.

4 nhóm người tránh ăn bơ để cơ thể không rước bệnh vào người dù loại trái cây này rất bổ dưỡng

Bơ là loại trái cây rất thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải cơ thể của ai cũng phù hợp để ăn loại quả này.

[ẢNH] Những đặc điểm của cha mẹ dễ di truyền cho con cái

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những đặc trưng trên cơ thể như mí mắt, lúm đồng tiền, cân nặng, mụn trứng cá hay khả năng đặc biệt... là những yếu tố dễ di truyền từ bố mẹ s...

Kiểm soát cân nặng cách nào?

Để xác định cân nặng của một người có đạt chuẩn hay không, người ta sẽ dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI), bằng cách lấy trọng lượng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m).