giảm nguy cơ bệnh mạn tính

Ngủ đúng cách để sống thọ hơn

Giới nghiên cứu hiện chú ý nhiều hơn đến chất lượng giấc ngủ. Vấn đề không phải là bạn nằm trên giường bao lâu mà giấc ngủ chất lượng đến mức độ nào trong việc phục hồi thể lực và tâm trí.

Kéo dài thời gian kê đơn thuốc với bệnh mạn tính: Thuận lợi cho nhiều phía

Với bệnh mạn tính, hiện bệnh nhân được kê đơn thuốc sau khi có kết quả khám, chẩn đoán bệnh với số lượng thuốc sử dụng tối đa 30 ngày, đồng nghĩa phải tái khám hằng tháng.

Uống nước ép cần tây vào thời điểm nào là tốt nhất?

Hiện nay, dùng nước ép cần tây hoặc pha bột cần tây đang được rất nhiều người sử dụng để giảm cân và tăng cường sức khỏe.

Tuổi già không lo bệnh tật nhờ thói quen này

Điều quan trọng là phải cập nhật thông tin tiêm chủng và kiểm tra thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số loại sàng lọc cần xem xét dành cho ngư...

Nhập viện ngay nếu có biểu hiện này của cúm mùa

Hầu hết người bị cúm mùa sẽ hồi phục sau vài ngày đến dưới 2 tuần, nhưng một số người sẽ bị các biến chứng (chẳng hạn viêm phổi) do cúm, một số biến chứng có thể đe dọa tính mạng v...

Dùng đường nâu hay đường trắng tốt hơn?

Tương tự như các loại đường khác, đường nâu có thể gây sâu răng khi tiêu thụ thường xuyên. Vi khuẩn trong miệng khi ăn đường, tạo ra axit ăn mòn men răng và dẫn đến sâu răng.

Cà phê và sữa 'trị' được ung thư phổ biến

Theo chuyên gia, các yếu tố truyền nhiễm, môi trường và lối sống đều có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Đặc biệt, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến bệnh này.

Lợi ích bất ngờ của sô cô la đối với người thiếu máu

Hầu như ở độ tuổi nào thì chúng ta đều yêu thích sô cô la. Không chỉ có hương vị hấp dẫn, sô cô la còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

10 lý do tại sao bạn nên cân nhắc thực hiện chế độ ăn uống linh hoạt

Chế độ ăn uống linh hoạt đặc biệt thực phẩm có nguồn gốc thực vật với lượng thịt và các sản phẩm động vật khác ở mức vừa phải sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Nhiều cuộc đời được hồi sinh nhờ phương pháp ghép tạng

Bệnh nhân ghép tim tại bệnh viện TW Quân đội 108 sau 10 ngày ghép, bệnh nhân hoàn toàn tỉnh táo, ăn uống bình thường và có thể đi lại được.

Loại hạt bán đầy chợ, là món ăn sáng dân dã giúp hạ đường huyết, chống ung thư

Acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh cần thiết để duy trì hoạt động của bộ nhớ. Một trong những yếu tố chính gắn với bệnh Alzheimer s là mức acetylcholine thấp. Vì thế, ăn ng...

Tăng huyết áp có thể liên quan đến những bệnh nào?

Để điều trị tăng huyết áp, việc thay đổi thói quen sống hàng ngày và đặc biệt là có chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp quan trọng. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến hơn 70% quá tr...

Đau đầu, chóng mặt, người đàn ông không ngờ có khối u màng não khổng lồ

Bệnh nhân có khối u não kích thước rất lớn, mật độ chắc, dính chặt vào màng cứng, chân xoang tĩnh mạch dọc trên và nền sọ.

Người thừa cân béo phì dễ mắc những bệnh nào?

Tình trạng thừa cân béo phì đang gia tăng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà sẽ liên quan mật thiết với một số bệnh mạn tính.

Sau kỳ nghỉ Tết, hàng nghìn người đi khám da liễu, bệnh lây qua đường tình dục

Sau kỳ nghỉ Tết Giáp Thìn, chỉ trong 2 ngày đầu làm việc, Bệnh viện Da liễu TP.HCM tiếp nhận hơn 3.000 lượt khám mỗi ngày.

Những sai lầm khi ăn mít gây hại cho sức khỏe

Mít là loại quả quen thuộc vào mùa hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn thả phanh loại trái cây này.

Bật mí về cách dùng thuốc an toàn khi du Xuân

Dùng thuốc là việc ai cũng phải trải qua, thậm chí cả trong những ngày lễ Tết, du Xuân... đặc biệt là đối với những người mắc bệnh mạn tính.

Phát hiện mới về tác dụng của đạm thực vật đối với quá trình lão hóa

Protein là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn và chịu trách nhiệm cho một loạt các chức năng quan trọng trong cơ thể, bao gồm những thứ như tăng trưởng cơ bắp và truy...

Điều trị hen phế quản đợt cấp

Cơn khó thở do hen có nhiều mức độ từ nhẹ đến nguy kịch. Khi xuất hiện cơn khó thở tại nhà, hãy dùng những biện pháp xử lý sau đây để cắt cơn khó thở:

Những loại rau quả mùa đông tăng cường miễn dịch

Vào mùa đông, bổ sung những loại rau củ vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ chống lại cảm lạnh, khô da, lão hóa da và nhiều vấn đề sức khỏe ...

6 công dụng tuyệt vời của rau diếp cá

Ngoài ra, tinh dầu và hàm lượng vitamin A của lá rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn mạnh nên hỗ trợ giảm sưng mụn nhanh chóng.

5 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn mùa lạnh của bạn

Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống mùa lạnh của chúng ta từ việc giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa đến giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

6 điều cần biết để giảm triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi hiệu quả nhanh chóng

Khi ngủ nên kê cao gối để giảm các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi khó chịu. Dịch mũi được tống ra ngoài một cách tự nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn.

Sai lầm của người tăng huyết áp khiến bác sĩ lo nhất

Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính, biến chứng nguy hiểm nhưng bệnh nhân còn chủ quan, thậm chí tự ý bỏ điều trị, không theo chỉ định của bác sĩ.

Chủ động chống rét cho người bệnh

Đồng thời thực hiện phòng, chống rét cho người nhà người bệnh hợp lý, không để người nhà người bệnh nằm trên sàn nhà lạnh, hành lang hoặc ghế đá ngoài trời, gây nguy hại đến sức kh...

Nam thanh niên 16 tuổi có phổi không khác gì người già vì hút thuốc lá điện tử

Bệnh nhân được điều trị kháng sinh, long đờm, phục hồi chức năng hô hấp. Sau đợt điều trị, các triệu chứng và tổn thương phổi trên phim có cải thiện, bệnh nhân tiếp tục được hướng ...

5 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe

Bơi lội là một hình thức tập thể dục nhịp điệu ít tác động nhưng mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, bơi mang lại cho toàn bộ cơ thể một bài tập luyện tràn đ...

Muốn da khỏe đẹp đừng bỏ qua loại vitamin này

Từ việc nuôi dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch, đến ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, Vitamin C là trợ thủ đắc lực cho cơ thể.

Những thói quen xấu khiến bạn mắc thoái hóa cột sống cổ

Người bệnh tuyệt đối không tác động mạnh vào vùng cổ, đặc biệt là các động tác như bẻ cổ, lắc cổ, ấn cổ mạnh sẽ khiến cột sống cổ yếu và dễ tổn thương hơn.

Uống gì trước khi đi ngủ để giảm mỡ bụng?

Cho dâu tây vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc máy ép trái cây.Thêm rau thơm đã rửa sạch vào và xay tiếp.Thêm nước vào cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Bạn có thể thêm mật ong tùy th...

Bị bệnh chàm, chăm da thế nào cho đẹp?

Chọn chất liệu quần áo phù hợp: Làn da bị chàm cực nhạy cảm với chất liệu và môi trường, vì thế bạn nên lưu tâm trong việc này. Quần áo thoáng mát, không thô ráp là loại quần áo cầ...

Phòng chống bệnh đái tháo đường: "Hiểu nguy cơ – Biết hành động"

Với các nhân viên y tế cần nâng cao nhận thức và kiến thức về đái tháo đường cho mọi người; tăng cường trình độ chuyên môn để tư vấn, điều trị, quản lý bệnh đái tháo đường hiệu quả...

Tái phát viêm da cơ địa khi thay đổi thời tiết: Làm gì để phòng ngừa?

Theo các chuyên gia y tế, viêm da cơ địa là một bệnh mạn tính, dễ tái phát và chịu ảnh hưởng rất lớn của môi trường như thời tiết thay đổi (hanh khô quá, nồm quá, hoặc ra nhiều mồ ...

Việt Nam có khoảng 7 triệu người mắc đái tháo đường, hơn 55% bệnh nhân đã biến chứng

Đái tháo đường là bệnh mạn tính không lây nhiễm phổ biến hiện nay, gây các biến chứng nguy hiểm và chi phí điều trị rất cao.

Tiểu đường có nhiều biến chứng nguy hiểm, ai cần xét nghiệm sàng lọc?

Bệnh đái tháo đường có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp. Điều chỉnh chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên là rất quan trọng nếu bị tiể...

Phương pháp mới giúp chẩn đoán nhanh chứng nhồi máu cơ tim

Bằng cách so sánh lượng phân tử troponin dài với tổng lượng troponin đo được trong các xét nghiệm truyền thống, các bác sỹ có thể tính ra tỷ lệ, từ đó chẩn đoán chứng nhồi máu cơ t...

Bác sĩ chia sẻ lợi ích thanh long giúp ngừa ung thư, tăng khả năng miễn dịch

Trong thanh long chứa nhiều chất chống oxy hoá, các vitamin khoáng chất giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây các bệnh mạn tính, lão hóa, chống lại tế bào ung thư.

Tặng 250 suất khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho thanh thiếu nhi khó khăn

Chương trình Tiếp sức người bệnh lần 2 năm 2023 diễn ra tại Bệnh viện đa khoa TWG Long An (TP.Tân An, tỉnh Long An) đã trao tặng 250 suất khám bệnh, phát thuốc miễn phí và quà cho ...

Tình trạng chung của chị em sau Tết: Làm nail hết mình, tháo nail hết hồn

Nhiều chị em lựa chọn tự tháo móng giả tại nhà để tiết kiệm chi phí, thế nhưng kết quả lại cực kỳ bất ổn ... cf...

Uống nước có giúp ngăn chặn quá trình lão hóa không?

Theo một báo cáo gần đây, gần như một nửa số người trên toàn thế giới không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể