giảm cân bằng dưa chuột

Cách làm Sushi Futomaki đúng kiểu Nhật Bản

Sushi là món ăn đặc trưng của đất nước Nhật, được đông đảo mọi người yêu thích. Lớp cơm dẻo mềm được cuộn trong lớp rong biển với hương vị đặc trưng hấp dẫn, cùng phần nhân độc đáo làm bất cứ ai thưởng thức cũng đều nghiền

Học người Hàn làm món cơm trộn ngon đẹp ngất ngây cho bữa trưa cuối tuần

Không quá cầu kỳ trong cách chế biến và nguyên liệu lại cực quen thuộc. Trưa nay bạn hãy vào bếp ngay để làm món cơm trộn tuyệt hảo này nhé!

Bác sĩ cảnh báo: Người béo phì có thể dẫn đến trầm cảm nặng

Theo bác sĩ, béo phì sẽ khiến chất lượng cuộc sống bệnh nhân bị giảm rõ rệt, các mối quan hệ xã hội bị thu hẹp, mất niềm tin vào bản thân và thậm chí có ý định tự tử

Làm gà nướng cuộn xà lách cho cuộc vui tại nhà

Kỳ SEA Games 31 đang diễn ra với các màn thi đấu thể thao hấp dẫn. Để buổi theo dõi tại nhà thêm không khí, bạn có thể chuẩn bị món gà nướng nhâm nhi cùng chút đồ uống ngon

Mực xào chua ngọt dễ làm mà đưa cơm

Mực xào chua ngọt là món ăn dễ làm, không chỉ đưa cơm mà còn là món nhậu được cánh mày râu yêu thích.Cùng vào bếp thực hiện ngay nhé

Thủy Tiên – Về Nhà Đi Con: Xưa là “hot girl trăm kí”, nay bất ngờ thon gọn khi giảm 8 lít mỡ

Nhờ có quá trình tập luyện, ăn kiêng khắt khe và can thiệp thẩm mỹ nên Thủy Tiên - Về Nhà Đi Con đã giảm được khá nhiều cân

4 giải pháp giảm mỡ bụng và ‘độ’ vóc dáng siêu hiệu quả cho người ngồi nhiều

Nhiều nhân viên văn phòng ngồi trước bàn làm việc trong thời gian dài, không thường xuyên vận động sau khi tan sở sẽ dễ dẫn đến tình trạng bụng ngày càng nhiều mỡ. Việc tích tụ mỡ ...

Cách làm bún nem đúng chuẩn Hà Nội đơn giản

Bún nem là món ăn khá đặc biệt, dễ ăn và lại dễ chế biến. Khi thưởng thức những chiếc nem chiên nóng giòn, hương vị chua cay, hòa quyện cùng những hạt tiêu thơm phức sẽ khiến bạn n...

Cách nấu bún chả gia truyền Hà Nội

Khi nhắc đến món bún chả, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay đế thủ đô Hà Nội. Không phải hiển nhiên có sự gắn kết này mà là vì món bún nay đã tạo nên được thương hiệu, hương vị rất...

Bác sĩ chia sẻ 5 bí quyết giảm béo bụng tức khắc mà không cần ăn kiêng khổ sở

Mới đây, tiến sĩ Sara Kayat của chương trình This Morning, Anh chia sẻ bí quyết hàng đầu của mình để giảm béo và duy trì cân nặng khỏe mạnh

5 thực phẩm “đẹp trong đẹp ngoài”

Đây là 5 loại thực phẩm ăn thì đẹp trong mà bôi thì đẹp ngoài các chị em không thể bỏ qua

Cách làm nộm tai heo thơm giòn, ăn hoài không ngán

Nộm tai heo là món ăn có sự kết hợp hài hòa giữa các vị chua, cay, ngọt, bùi, vừa giòn giòn, sần sật lại dai dai, giúp bữa cơm nhà bạn thêm ấm cúng và hấp dẫn

Đổi khẩu vị với món dưa chuột xào tỏi chuẩn tiêu chí ngon – bổ – rẻ

Ngày nào cũng ăn thịt cá khiến bạn ngán ngẩm dẫn đến cảm giác chán ăn thì với món dưa chuột xào tỏi sẽ là gợi ý tuyệt vời để cho cả gia đình bạn đổi khẩu vị, kích thích vị giác thè...

Thưởng thức mì tương đen ngon đúng điệu Hàn Quốc tại nhà

Mì tương đen là món ngon Hàn Quốc để lại rất nhiều ấn tượng trong lòng người hâm mộ Việt Nam

Cá sốt tỏi

Tỏi vị cay nồng, tính ấm lại có công dụng sát trùng, giải độc,Khi kết hợp trong món ăn, đặc biệt là cá nó còn giúp khử tanh và làm dậy mùi

Món ngon: sườn nấu chua ngọt

Sườn lợn mềm ngấm gia vị chua cay mặn ngọt, trong cái lạnh miền Bắc được hít hà thưởng thức món ăn cay nóng thật là thích, mà vị chua cay dìu dịu cũng rất hợp khẩu vị người Nam

Cách làm salad đậu phụ trứng bắc thảo đơn giản nhưng ngon cơm

Sự kết hợp giữa đậu phụ trứng và trứng bắc thảo cùng nước sốt đậm đà và vị ngọt mát của dưa leo mọng nước sẽ đem lại hương vị mới khó cưỡng cho bữa cơm tối của cả nhà

Bữa sáng đầy năng lượng với lườn gà xốt chua ngọt

Chỉ cần chịu khó bỏ ra khoảng 20 phút là bạn cùng ông xã và nhóc tì đáng yêu sẽ có một bữa sáng ngon lành với món lườn gà rán xốt thơm lừng ăn kèm bánh mì giòn nóng

3 thức uống bình dân dễ kiếm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng tự nhiên, giảm cân hiệu quả

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng bên ngoài mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là ung thư

Sushi không cần cuộn

Bạn thích món sushi của Nhật nhưng để cuộn được sushi ngon và đẹp không dễ, aFamily xin giới thiệu một cách làm sushi thú vị, hương vị vẫn giữ nguyên và lại không kém phần đẹp mắt

Nhanh tay chiên ngô với tôm

Món xào này làm nhanh gọn chỉ mất vài phút, nguyên liệu có thể chuẩn bị sẵn trong tủ lạnh

Món ngon cuối tuần: Cách làm sushi bánh mì cực ngon, cực tiện lợi

Cách cuộn sushi bằng bánh mì rất tiện lợi, đơn giản, bạn có thể làm bất cứ lúc nào mà không cần đun nấu

2 công thức làm salad rong biển ngon tuyệt cho ngày nắng nóng

Ngày nắng nóng chị em hãy chú ý làm salad rong biển cho cả nhà ăn vừa giàu dinh dưỡng lại giải nhiệt nhanh

Tuyệt chiêu làm gà rán ngon giòn như KFC cho bé yêu tại nhà

Hầu như bé nào cũng thích mê món gà rán. Vậy nhưng, không phải mẹ nào cũng nắm giữ bí quyết cho ra lò một mẻ gà rán giòn rụm ngon như ngoài hàng

Kuwait khẳng định OPEC+ sẽ đảm bảo ổn định thị trường dầu mỏ

Bộ trưởng Fares cũng cho biết, nhóm OPEC đã và đang theo dõi tình hình phong tỏa phòng chống dịch bệnh COVID-19 tại Trung Quốc, cũng như bất cứ khả năng nào có thể gây gián đoạn ng...

Cổ vũ bóng đá có nộm tai heo giòn sừn sựt, ngon hết sảy

Thời tiết chuyển nắng nóng, làm ngay món nộm tai heo tươi mát để giải ngấy

Cách làm 3 món kim chi bắp cải thảo, bắp cải trắng, dưa chuột

Nhờ quá trình lên men tự nhiên, kim chi cũng chứa khuẩn tương tự như khuẩn trong sữa chua, rất tốt cho hệ tiêu hóa

Tôm chiên hạt này vừa ngon lại được coi chẳng khác gì kho báu vì quá bổ dưỡng

Món tôm xào hạt này không chỉ thơm ngon, dai ngọt, lại có độ bùi bùi lạ miệng, siêu bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích thú

Bánh mì cuộn sushi

Một phiên bản ngon và tiện dụng của salat cá ngừ cực hợp khi cuộn bánh mì gối thưởng thức

5 món cuốn tuyệt ngon, ‘mát rười rượi’ đổi vị cho ngày nghỉ lễ ở nhà

Vừa nhanh gọn dễ làm lại ngon miệng mà nhẹ bụng, đây đích thị là những lựa chọn hợp lý cho cả nhà sau những ngày nghỉ lễ bội thực thịt thà!

Thực đơn cơm chiều: Món mát mẻ cho ngày hè

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Salad cà chua, dưa chuột, canh bí đỏ thịt băm, cá trắm kho đậu phụ

Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?

Giảm cân lành mạnh là cả một quá trình và bạn phải có kế hoạch ăn uống cụ thể

7 dấu hiệu thận đang ‘kêu cứu’, cần đi khám ngay

Nếu thấy những triệu chứng sau, bạn cần đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt vì đó chính là tín hiệu kêu cứu của thận

Đây là loại rau tốt nhất để giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng là một quá trình khó khăn, và không thể vội vàng

Bạn thử chả thịt gà chưa?

Chả gà rán tận dụng từ các nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh nhưng lại là món ăn ngon tuyệt vời, mùi thơm nức khắp nhà, vị đậm đà, thịt mềm và ngọt nữa

Buổi tối ăn thoải mái vẫn giảm được cân

Bạn vẫn giảm được cân như thường nếu biết những bí quyết nhỏ dưới đây khi ăn trong bữa tối

Cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu bạn không ăn đường trong vòng 15 ngày?

Cắt giảm hoặc bỏ đường ra khỏi chế độ ăn có thể đem lại những sự thay đổi bất ngờ đối với cơ thể bạn, dù chỉ trong thời gian ngắn

9 phương pháp giảm cân tự nhiên có hiệu quả cao

Mặc dù có vô số chế độ ăn kiêng, thực phẩm bổ sung và kế hoạch thay thế bữa ăn được tuyên bố là đảm bảo giảm cân nhanh chóng, nhưng hầu hết đều thiếu bằng chứng khoa học

Khắc phục chứng rối loạn cương dương ở người bệnh đái tháo đường

Việc khai thác tiền sử bệnh nhân để giúp bác sĩ trong việc xác định lý do gặp vấn đề với cương cứng. Đồng thời việc trả lời bảng câu hỏi về sức khỏe tình dục cũng cần thiết trong v...

Công thức làm salad rong biển tươi kiểu Nhật

Sự kết hợp hài hòa giữa rong biển tươi cùng các loại rau củ dưới đây giúp bạn có món salad thanh mát và bổ dưỡng

Bỏ cơm gạo trắng, Hà Tăng, Lan Khuê… đều ăn loại hạt này để tăng collagen, giữ dáng thon thả

Những chị em muốn giữ da đẹp, dáng thon thì rất nên ăn loại hạt này

Cơm rang ngũ sắc ngon tuyệt

Cơm rang trứng, cơm rang thịt bò, cơm rang thập cẩm đã quá quen thuộc! Hôm nay đổi món cho cả nhà với cơm rang ngũ sắc vừa hấp dẫn vừa lạ miệng

Uống ‘cấp tốc’ 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4

Bạn còn chần chờ gì nữa mà không uống ngay nước detox để giảm cân chứ?

11 loại thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa sốc nhiệt mùa hè

Dưới đây là thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời tránh được tình trạng sốc nhiệt do thời tiết

Xuất hiện thí sinh giảm 19kg thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam: Từng liệt nửa người và trầm cảm, body hiện tại gây bất ngờ!

Mỹ nhân gen Z từng chịu hậu quả nặng nề vì giảm cân sai phương pháp

Chồng ném cho tôi 400 triệu và đưa ra một yêu cầu khiến tôi mất ăn mất ngủ

Chiều lòng chồng, tôi đã thực hiện chế độ ăn uống hà khắc do anh ấy đặt ra, thế nhưng kết quả thật thê thảm

Phan Như Thảo xinh đẹp gợi cảm sau nỗ lực giảm cân

Việc giảm cân nặng khiến Phan Như Thảo xinh đẹp, trẻ trung và gợi cảm hơn rất nhiều

Bò nhúng dấm chấm mắm sả ớt

Thỉnh thoảng các bạn thử đổi món cho gia đình với mòn bò nhúng dấm xem sao. Món này rất đơn giản, lạ miệng và ngon nhất là ở nước chấm-mắm nêm

Cách đánh bay bọng mắt

Vết sưng trên mắt là nỗi sợ của nhiều người khi nó khiến họ trông thiếu sức sống, thậm chí già hơn tuổi thật

Cuốn sushi với cá hồi xông khói

Hưởng ứng phong trào tự cuốn sushi, mẹ Kún mời cả nhà thưởng thức sushi tự cuốn với nguyên vật liệu: cá hồi xông khói, quả bơi và dưa chuột Đà Lạt giòn tan