Giảm béo bụng, tìm lại eo thon

Theo dõi VGT trên

Tôi tập aerobic hơn một năm nay nhưng lớp mỡ bụng chỉ cứng chứ không nhỏ đi, xin tư vấn cách giảm béo hiệu quả. (Vân)

Vùng bụng là nơi hệ thống cơ lỏng lẻo và ít vận động nên dễ tích mỡ. Khi bạn để tình trạng tích tụ mỡ bụng lâu ngày thì lớp mỡ này lại khó phá hủy. Vì thế, các bài tập thể dục đơn giản khó có thể mang lại cho bạn kết quả như mong đợi. Nếu muốn giảm béo bằng phương pháp tập luyện, bạn nên lựa chọn những bài tập nặng, làm tiêu hao nhiều năng lượng như gym (thể hình nữ). Điều cần lưu ý khi theo phương pháp này là bạn phải chấp nhận “vòng eo 6 múi”, đồng thời cần có sự đồng hành của huấn luyện viên để được hướng dẫn những động tác phù hợp, chính xác nhằm đạt hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, kết quả đạt được cũng không thể nhanh.

Giảm béo bụng, tìm lại eo thon - Hình 1

Các bài tập tiêu hao nhiều năng lượng có tác dụng làm giảm mỡ bụng.

Để giảm mỡ hiệu quả, nhanh chóng bằng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại, khoa học, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo Laser Lipo. Phương pháp này hiện được ưa chuộng tại các quốc gia châu Âu và những nước hàng đầu về thẩm mỹ tại châu Á như: Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan… với những ưu điểm như: giúp loại trừ 95% mỡ thừa, hiệu quả lâu dài, không đau, an toàn, không để lại sẹo, không tốn nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

Về cơ chế hoạt động, Laser Lipo là phương pháp giảm mỡ ứng dụng công nghệ Lipolysis, tích hợp 3 tác động giảm mỡ mang lại kết quả triệt để trong một lần điều trị. Đầu tiên, sóng Laser sẽ phá vỡ tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, giải phóng tối đa các tổ chức mỡ. Sau đó, các mô mỡ sẽ bị hóa lỏng triệt để dưới tác dụng của Laser Lipo, được đưa ra ngoài cơ thể, không có khả năng tích tụ trở lại như các công nghệ biến mô mỡ thành dạng dầu. Cuối cùng, năng lượng từ bước sóng 980 nm bắt đầu tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, kéo theo hiệu ứng săn chắc da ở vùng điều trị. Vì thế, điều trị bằng Laser Lipo sẽ khắc phục được những hiện tượng như: da sần, nhăn nheo, chùng nhão…

Giảm béo bụng, tìm lại eo thon - Hình 2

Video đang HOT

Thạc sĩ, bác sĩ Võ Tiến Huy sử dụng Laser Lipo giúp loại bỏ 95% mỡ thừa trong một lần điều trị cho khách hàng.

Từ những ưu điểm kể trên, hàng nghìn khách hàng đã lựa chọn điều trị bằng công nghệ Laser Lipo để giảm béo bụng và các vùng khác như bắp vai, bắp chân, cánh tay, nọng cằm… tìm lại tự tin với những đường cong quyến rũ của người phụ nữ cùng làn da mịn màng săn chắc.

Tại thẩm mỹ viện Linh Nhung, trước khi tiến hành điều trị giảm mỡ Laser Lipo, các bác sĩ sẽ thăm khám cho từng trường hợp cụ thể, khoanh vùng chính xác vùng mỡ thừa và loại bỏ triệt để chúng trên cơ thể trong một lần điều trị.

Giảm béo bụng, tìm lại eo thon - Hình 3

Hiệu quả giảm béo bụng vĩnh viện sau khi điều trị bằng công nghệ Laser Lipo tại thẩm mỹ viện Linh Nhung.

Theo Ngoisao

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp

Tôi có nguy cơ mắc tiểu đường rất cao do béo bụng. Xin chuyên mục tư vấn giúp cách giảm mỡ bụng nhanh, an toàn. (Hoài)

Không chỉ ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp ngoại hình của chị em, quá dư thừa mỡ bụng cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường típ 2. Đây là loại bệnh khiến tình trạng cơ thể không sản xuất đủ insulin (hormone kiểm soát đường trong máu) và không thể sử dụng nội tiết tố này một cách hợp lý. Mà nguyên nhân chính do chất béo gây ức chế một loại men quan trọng trong hoạt động sản xuất insulin và làm rối loạn đường huyết.

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp - Hình 1

Mỡ bụng gây ức chế quá trình sản xuất Insulin dẫn đến rối loạn đường huyết gây ra bệnh tiểu đường.

Tiểu đường típ 2 cũng dẫn đến những hệ lụy khác như: xơ vữa mạch máu, gây tắc mạch máu, nhồi máu cơ tim nên bạn cần giảm mỡ nhanh. Tuy nhiên ở tầm tuổi của bạn, với công việc bề bộn và chuyện con cái, do đó việc luyện tập cũng như ăn kiêng để giảm mỡ bụng là điều khó. Đồng thời, những phương pháp này cũng không mang lại kết quả nhanh chóng như bạn mong đợi. Do đó, muốn có vòng bụng thon gọn để lấy lại vóc dáng thon gọn và ngăn ngừa bệnh tật, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo bụng Laser Lipo.

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp - Hình 2

Laser Lipo là cách nhanh giúp chị em loại bỏ mỡ thừa vùng bụng triệt để, an toàn, hiệu quả.

Laser Lipo là công nghệ 3 tác động với tiêu chí nhanh, an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm lượng mỡ dư thừa không mong muốn ở vòng eo. Đầu tiên, sóng Laser phá vỡ liên kết tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức cellulite, giải phóng tối đa các tổ chức mỡ dưới da mà không gây đau cho khách hàng điều trị. Tiếp sau đó, ứng dụng công nghệ Lipolysis giúp hóa lỏng các mô mỡ và đưa toàn bộ lượng mỡ thừa ra ngoài, ngăn chặn khả năng mỡ tích tụ trở lại. Cuối cùng, bước sóng 980 nm sẽ tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, đồng thời làm săn chắc vùng da điều trị, đảm bảo da bụng không bị chảy xệ, lồi lõm, xơ cứng như khi áp dụng các phương pháp thông thường.

Không chỉ có vậy, thực hiện giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo, với 60 phút và 4 bước điều trị khoa học, chính xác, bạn sẽ sở hữu một vòng eo ưng ý, không cần thời gian nghỉ dưỡng, không để lại sẹo như khi tiến hành phẫu thuật bằng phương pháp cắt mỡ. Chỉ với một lần điều trị, công nghệ Laser Lipo cho phép giảm tới 95% lượng mỡ thừa, an toàn, triệt để. Do đó, phương pháp này đạt được kết quả vĩnh viễn mà không cần nhiều thời gian luyện tập hay ăn kiêng.

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp - Hình 3

Chỉ sau một lần thực hiện duy nhất trong vòng 60 phút, Laser Lipo đã loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa.

Đây là phương pháp phù hợp để bạn giải quyết nỗi lo béo bụng cũng như những ảnh hưởng của nó đến sức khỏe của mình. Giảm mỡ bằng phương pháp Laser Lipo đang được áp dụng tại các viện thẩm mỹ.

Tư vấn bởi: Thạc sĩ, bác sĩ Võ Tiến Huy. Liên hệ đặt lịch hẹn hoặc đặt câu hỏi tư vấn về giải pháp giảm mỡ Laser Lipo tới bác sĩ Võ Tiến Huy tại đây. Tổng đài tư vấn 24/24: 19006089

Thông tin liên hệ:

- 255, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội. Tel: 0944333444
- 850, Đường Láng, Hà Nội. Tel: 0462559977
- 179C, đường 3/2, quận 10, TP HCM. Tel: 0969999777

Website: http://giambeobung.vn/ hoặc http://thammyvien.org .

Theo Ngo isao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024

Tin đang nóng

Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?
22:30:02 20/12/2024
Rủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồngRủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồng
22:09:31 20/12/2024
Đàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, tiếp tục vụ kiện tỉ phú GerardĐàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, tiếp tục vụ kiện tỉ phú Gerard
21:21:29 20/12/2024
Một nữ ca sĩ - diễn viên Việt nổi tiếng: "Chia tay bạn trai rồi tôi mới biết mình có em bé"Một nữ ca sĩ - diễn viên Việt nổi tiếng: "Chia tay bạn trai rồi tôi mới biết mình có em bé"
22:20:11 20/12/2024
NÓNG: Phương Lan tố Phan Đạt dọa tung ảnh nhạy cảm, ly hôn vì sợ bị ảnh hưởng đến tính mạngNÓNG: Phương Lan tố Phan Đạt dọa tung ảnh nhạy cảm, ly hôn vì sợ bị ảnh hưởng đến tính mạng
21:57:13 20/12/2024
Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợSong Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ
22:41:48 20/12/2024
Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt AnhThu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh
23:13:52 20/12/2024
Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải PhòngMẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng
22:56:54 20/12/2024

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

DeepState: Có nhóm lính Ukraine kẹt trong vòng vây khi Uspenovka thất thủ

DeepState: Có nhóm lính Ukraine kẹt trong vòng vây khi Uspenovka thất thủ

Thế giới

07:25:13 21/12/2024
Quân đội Nga đã chiếm Trudovoye và hoàn thành việc kiểm soát phần cuối cùng của túi Uspenovka. Không phải tất cả binh sĩ Ukraine đều có thể thoát khỏi vòng vây, kênh DeepState xác nhận.
Chuyện lạ tại ĐH Y Dược Thái Bình: Bố và con gái là bạn học, ở nhà cái gì cũng nhường, đến trường tranh nhau xem điểm ai cao hơn

Chuyện lạ tại ĐH Y Dược Thái Bình: Bố và con gái là bạn học, ở nhà cái gì cũng nhường, đến trường tranh nhau xem điểm ai cao hơn

Netizen

07:25:02 21/12/2024
Học đại học vốn dĩ là một hành trình đầy thử thách, nhưng nếu bạn có một người bạn cùng khóa đặc biệt - bố mình, mọi thứ sẽ trở nên thú vị hơn nhiều.
Khoảnh khắc gây thót tim của nam ca sĩ "một bước thành sao", bị các Anh Trai yêu cầu cắt sóng gấp

Khoảnh khắc gây thót tim của nam ca sĩ "một bước thành sao", bị các Anh Trai yêu cầu cắt sóng gấp

Nhạc việt

07:24:29 21/12/2024
Một đoạn clip đang viral trên các nền tảng chia sẻ video, ghi lại màn hớ miệng của người được fan gọi là ông hoàng ngôn ngữ - Dương Domic khiến dân tình cười bò.
Cận cảnh thành cổ hơn 200 năm ở thành phố Vinh

Cận cảnh thành cổ hơn 200 năm ở thành phố Vinh

Du lịch

07:24:13 21/12/2024
Từng là trấn lỵ của Nghệ An, di tích thành cổ Vinh ngày nay trở thành địa điểm du lịch hấp dẫn, mang nét cổ kính, trầm mặc.
Sản xuất hàng nghìn túi xách nhái thương hiệu Gucci, LV, Burberry

Sản xuất hàng nghìn túi xách nhái thương hiệu Gucci, LV, Burberry

Pháp luật

07:23:11 21/12/2024
Hoàng Đình Khánh mua máy móc, thuê công nhân sản xuất hàng loạt túi xách rồi tự in, dập, may giả các nhãn hiệu nổi tiếng để bán ra thị trường.
Điều đặc biệt khiến quả trứng gà có giá hơn 6 triệu đồng

Điều đặc biệt khiến quả trứng gà có giá hơn 6 triệu đồng

Lạ vui

06:32:09 21/12/2024
ANH - Quả trứng gà hình cầu hiếm có, được cho là tỷ quả có một đã được một người giấu tên mua với giá 200 bảng Anh (hơn 6,4 triệu đồng).
Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!

Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!

Hậu trường phim

06:31:19 21/12/2024
Việc nam đạo diễn không khẳng định cũng không phủ định Negav có tham gia hay không cứu nguy được khá nhiều vấn đề.
Nguyễn Xuân Son sẵn sàng cho màn ra mắt đội tuyển Việt Nam

Nguyễn Xuân Son sẵn sàng cho màn ra mắt đội tuyển Việt Nam

Sao thể thao

06:29:03 21/12/2024
Chiều 20/12, đội tuyển Việt Nam có buổi tập để chuẩn bị cho trận đấu gặp Myanmar vào ngày mai. Đáng chú ý nhất là cầu thủ nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho thấy sự sung mãn để thi đấu trận đầu tiên dưới màu áo đội tuyển Việt Nam.
Kiếp nạn của Trấn Thành giữa drama chia tay đấu tố của Phương Lan - Phan Đạt

Kiếp nạn của Trấn Thành giữa drama chia tay đấu tố của Phương Lan - Phan Đạt

Sao việt

06:23:13 21/12/2024
Drama ly hôn của Phương Lan và Phan Đạt khiến mạng xã hội xôn xao. Đáng nói, ồn ào diễn ra ngay chính ngày Trấn Thành công bố dự án mới.
Bức ảnh vạch trần chuyện Taylor Swift đã đính hôn, phóng to thì chỉ 10% người xem hiểu được tại sao?

Bức ảnh vạch trần chuyện Taylor Swift đã đính hôn, phóng to thì chỉ 10% người xem hiểu được tại sao?

Sao âu mỹ

06:19:14 21/12/2024
Cặp đôi mới hẹn hò từ tháng 9 năm ngoái, nhưng đến nay đã được cho là sắp về chung 1 nhà. Từ cuối năm ngoái, Page Six tiết lộ Travis Kelce đã đến xin phép bố của Taylor Swift để được ngỏ lời cầu hôn cô.
Đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, cực kỳ 'đưa cơm' trong ngày lạnh

Đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, cực kỳ 'đưa cơm' trong ngày lạnh

Ẩm thực

06:04:32 21/12/2024
Cá là thực phẩm có nhiều dưỡng chất cho cơ thể, chế biến được nhiều cách khác nhau. Trong ngày lạnh bạn có thể tham khảo để đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, hấp dẫn dưới đây.