Giảm béo bụng, tìm lại eo thon

Theo dõi VGT trên

Tôi tập aerobic hơn một năm nay nhưng lớp mỡ bụng chỉ cứng chứ không nhỏ đi, xin tư vấn cách giảm béo hiệu quả. (Vân)

Vùng bụng là nơi hệ thống cơ lỏng lẻo và ít vận động nên dễ tích mỡ. Khi bạn để tình trạng tích tụ mỡ bụng lâu ngày thì lớp mỡ này lại khó phá hủy. Vì thế, các bài tập thể dục đơn giản khó có thể mang lại cho bạn kết quả như mong đợi. Nếu muốn giảm béo bằng phương pháp tập luyện, bạn nên lựa chọn những bài tập nặng, làm tiêu hao nhiều năng lượng như gym (thể hình nữ). Điều cần lưu ý khi theo phương pháp này là bạn phải chấp nhận “vòng eo 6 múi”, đồng thời cần có sự đồng hành của huấn luyện viên để được hướng dẫn những động tác phù hợp, chính xác nhằm đạt hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, kết quả đạt được cũng không thể nhanh.

Giảm béo bụng, tìm lại eo thon - Hình 1

Các bài tập tiêu hao nhiều năng lượng có tác dụng làm giảm mỡ bụng.

Để giảm mỡ hiệu quả, nhanh chóng bằng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại, khoa học, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo Laser Lipo. Phương pháp này hiện được ưa chuộng tại các quốc gia châu Âu và những nước hàng đầu về thẩm mỹ tại châu Á như: Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan… với những ưu điểm như: giúp loại trừ 95% mỡ thừa, hiệu quả lâu dài, không đau, an toàn, không để lại sẹo, không tốn nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

Về cơ chế hoạt động, Laser Lipo là phương pháp giảm mỡ ứng dụng công nghệ Lipolysis, tích hợp 3 tác động giảm mỡ mang lại kết quả triệt để trong một lần điều trị. Đầu tiên, sóng Laser sẽ phá vỡ tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, giải phóng tối đa các tổ chức mỡ. Sau đó, các mô mỡ sẽ bị hóa lỏng triệt để dưới tác dụng của Laser Lipo, được đưa ra ngoài cơ thể, không có khả năng tích tụ trở lại như các công nghệ biến mô mỡ thành dạng dầu. Cuối cùng, năng lượng từ bước sóng 980 nm bắt đầu tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, kéo theo hiệu ứng săn chắc da ở vùng điều trị. Vì thế, điều trị bằng Laser Lipo sẽ khắc phục được những hiện tượng như: da sần, nhăn nheo, chùng nhão…

Giảm béo bụng, tìm lại eo thon - Hình 2

Video đang HOT

Thạc sĩ, bác sĩ Võ Tiến Huy sử dụng Laser Lipo giúp loại bỏ 95% mỡ thừa trong một lần điều trị cho khách hàng.

Từ những ưu điểm kể trên, hàng nghìn khách hàng đã lựa chọn điều trị bằng công nghệ Laser Lipo để giảm béo bụng và các vùng khác như bắp vai, bắp chân, cánh tay, nọng cằm… tìm lại tự tin với những đường cong quyến rũ của người phụ nữ cùng làn da mịn màng săn chắc.

Tại thẩm mỹ viện Linh Nhung, trước khi tiến hành điều trị giảm mỡ Laser Lipo, các bác sĩ sẽ thăm khám cho từng trường hợp cụ thể, khoanh vùng chính xác vùng mỡ thừa và loại bỏ triệt để chúng trên cơ thể trong một lần điều trị.

Giảm béo bụng, tìm lại eo thon - Hình 3

Hiệu quả giảm béo bụng vĩnh viện sau khi điều trị bằng công nghệ Laser Lipo tại thẩm mỹ viện Linh Nhung.

Theo Ngoisao

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp

Tôi có nguy cơ mắc tiểu đường rất cao do béo bụng. Xin chuyên mục tư vấn giúp cách giảm mỡ bụng nhanh, an toàn. (Hoài)

Không chỉ ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp ngoại hình của chị em, quá dư thừa mỡ bụng cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường típ 2. Đây là loại bệnh khiến tình trạng cơ thể không sản xuất đủ insulin (hormone kiểm soát đường trong máu) và không thể sử dụng nội tiết tố này một cách hợp lý. Mà nguyên nhân chính do chất béo gây ức chế một loại men quan trọng trong hoạt động sản xuất insulin và làm rối loạn đường huyết.

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp - Hình 1

Mỡ bụng gây ức chế quá trình sản xuất Insulin dẫn đến rối loạn đường huyết gây ra bệnh tiểu đường.

Tiểu đường típ 2 cũng dẫn đến những hệ lụy khác như: xơ vữa mạch máu, gây tắc mạch máu, nhồi máu cơ tim nên bạn cần giảm mỡ nhanh. Tuy nhiên ở tầm tuổi của bạn, với công việc bề bộn và chuyện con cái, do đó việc luyện tập cũng như ăn kiêng để giảm mỡ bụng là điều khó. Đồng thời, những phương pháp này cũng không mang lại kết quả nhanh chóng như bạn mong đợi. Do đó, muốn có vòng bụng thon gọn để lấy lại vóc dáng thon gọn và ngăn ngừa bệnh tật, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo bụng Laser Lipo.

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp - Hình 2

Laser Lipo là cách nhanh giúp chị em loại bỏ mỡ thừa vùng bụng triệt để, an toàn, hiệu quả.

Laser Lipo là công nghệ 3 tác động với tiêu chí nhanh, an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm lượng mỡ dư thừa không mong muốn ở vòng eo. Đầu tiên, sóng Laser phá vỡ liên kết tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức cellulite, giải phóng tối đa các tổ chức mỡ dưới da mà không gây đau cho khách hàng điều trị. Tiếp sau đó, ứng dụng công nghệ Lipolysis giúp hóa lỏng các mô mỡ và đưa toàn bộ lượng mỡ thừa ra ngoài, ngăn chặn khả năng mỡ tích tụ trở lại. Cuối cùng, bước sóng 980 nm sẽ tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, đồng thời làm săn chắc vùng da điều trị, đảm bảo da bụng không bị chảy xệ, lồi lõm, xơ cứng như khi áp dụng các phương pháp thông thường.

Không chỉ có vậy, thực hiện giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo, với 60 phút và 4 bước điều trị khoa học, chính xác, bạn sẽ sở hữu một vòng eo ưng ý, không cần thời gian nghỉ dưỡng, không để lại sẹo như khi tiến hành phẫu thuật bằng phương pháp cắt mỡ. Chỉ với một lần điều trị, công nghệ Laser Lipo cho phép giảm tới 95% lượng mỡ thừa, an toàn, triệt để. Do đó, phương pháp này đạt được kết quả vĩnh viễn mà không cần nhiều thời gian luyện tập hay ăn kiêng.

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp - Hình 3

Chỉ sau một lần thực hiện duy nhất trong vòng 60 phút, Laser Lipo đã loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa.

Đây là phương pháp phù hợp để bạn giải quyết nỗi lo béo bụng cũng như những ảnh hưởng của nó đến sức khỏe của mình. Giảm mỡ bằng phương pháp Laser Lipo đang được áp dụng tại các viện thẩm mỹ.

Tư vấn bởi: Thạc sĩ, bác sĩ Võ Tiến Huy. Liên hệ đặt lịch hẹn hoặc đặt câu hỏi tư vấn về giải pháp giảm mỡ Laser Lipo tới bác sĩ Võ Tiến Huy tại đây. Tổng đài tư vấn 24/24: 19006089

Thông tin liên hệ:

- 255, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội. Tel: 0944333444
- 850, Đường Láng, Hà Nội. Tel: 0462559977
- 179C, đường 3/2, quận 10, TP HCM. Tel: 0969999777

Website: http://giambeobung.vn/ hoặc http://thammyvien.org .

Theo Ngo isao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên AnNgọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
14:42:18 20/01/2025
Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?
14:37:31 20/01/2025
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
16:48:16 20/01/2025
3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'
14:25:03 20/01/2025
Sao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩSao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩ
15:56:38 20/01/2025
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ TưNgoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư
14:46:15 20/01/2025
Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"
14:58:26 20/01/2025
Jack và K-ICM hiện tại: Kẻ sự nghiệp lụi tàn vì bỏ con, người có mối tình 7 năm sắp làm đám cướiJack và K-ICM hiện tại: Kẻ sự nghiệp lụi tàn vì bỏ con, người có mối tình 7 năm sắp làm đám cưới
14:51:38 20/01/2025

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Sao thể thao

19:59:19 20/01/2025
Cứ có thời gian rảnh tiền đạo sinh năm 1992 và vợ lại lên đồ xuống sân pickleball phẩy vợt . Cặp đôi còn không ngần ngại thể hiện tình cảm với nhau trên sân. Vợ chồng chàng cầu thủ cũng tạo thành một cặp đôi kết hợp ăn ý trên sân khi th...
NSND Công Lý từng làm nghề bơm xe đạp ở Cung Thiếu nhi Hà Nội

NSND Công Lý từng làm nghề bơm xe đạp ở Cung Thiếu nhi Hà Nội

Sao việt

19:55:20 20/01/2025
Ít ai biết rằng, cô Đẩu Công Lý từng có tuổi thơ dữ dội khi cùng bố làm nghề bơm xe đạp lúc gia đình còn khó khăn, thiếu thốn.
Bỏ rơi con ruột, Trịnh Sảng bị khán giả tẩy chay, đuổi khỏi làng giải trí

Bỏ rơi con ruột, Trịnh Sảng bị khán giả tẩy chay, đuổi khỏi làng giải trí

Sao châu á

19:52:53 20/01/2025
Từng là diễn viên hạng A của làng giải trí Hoa ngữ, được nhiều nhãn hàng săn đón, Trịnh Sảng hiện bị khán giả tẩy chay, bị đuổi khỏi làng giải trí, đối mặt với khoản đền bù lớn vì bỏ rơi con ruột.
Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Ẩm thực

19:48:17 20/01/2025
Món ăn hoàn thành với màu cam, vàng và xanh đan xen, hương vị hòa quyện. Kết cấu của món ăn giòn, ngon, ngọt, đậm đà ăn cùng cơm rất đưa vị.
Kinh doanh đa cấp rồi chiếm đoạt tài sản, cựu Tổng giám đốc Công ty Cộng Đồng Việt lãnh án

Kinh doanh đa cấp rồi chiếm đoạt tài sản, cựu Tổng giám đốc Công ty Cộng Đồng Việt lãnh án

Pháp luật

19:25:30 20/01/2025
Theo cáo trạng, tháng 4/2011, Nguyễn Minh Thành, Đoàn Hồng Chương và một số người khác thành lập Công ty Cổ phần Đầu tư thương mại dịch vụ Cộng Đồng Việt (Công ty Cộng đồng Việt).
Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Nhạc việt

18:27:26 20/01/2025
Đêm nhạc hội Tuổi Hồng Minh Khai 29 có sự góp mặt của loạt nghệ sĩ nổi tiếng, thu hút hơn 4.000 khán giả tham gia, mang đến một đêm khó quên cho tất cả.
Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thời trang

18:25:03 20/01/2025
Trong không khí xuân rộn ràng, những mẫu áo váy yếm xinh xắn đang trở lại mạnh mẽ, hứa hẹn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để các cô gái diện trong dịp tết năm nay.
Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Thế giới

18:04:26 20/01/2025
Việc ông Donald Trump trở lại Nhà Trắng đang đặt ra nhiều thách thức mới cho mối quan hệ đặc biệt giữa Anh và Mỹ.
'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

Phim việt

17:13:33 20/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 11, Vân cho rằng Dương bày ra chuyến công tác để tranh thủ cơ hội một mình ở bên Phong.
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Netizen

17:02:48 20/01/2025
Với nhiều người Trung Quốc, Trương Dương đã từng là cái tên nổi đình đám, là thần đồng khiến bao người ngưỡng mộ nhờ tài năng xuất chúng.
3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

Trắc nghiệm

16:36:19 20/01/2025
Vào những ngày lễ tết và ngày quan trọng như Tết Nguyên đán, Tết Thanh minh, Tết Đoan ngọ, thắp hương càng trở thành một cách thức quan trọng để bày tỏ lòng thành kính và cầu nguyện.