Giảm số đo vòng eo nhanh chóng

Em gái tôi 28 tuổi, chưa có gia đình nhưng có vòng eo lên tới 85cm, mong chuyên mục tư vấn giúp cách khắc phục. (Dương)

Theo các chuyên gia về sức khỏe, nếu một vòng eo lớn hơn 80cm đối với nữ và 94cm đối với nam thì bị coi là béo bụng. Do đó, em gái bạn nằm trong nhóm những người cần phải giảm mỡ bụng. Vùng bụng bị tích tụ nhiều mỡ không chỉ làm bạn mất tự tin trong giao tiếp, vóc dáng mất cân đối mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều loại bệnh như: tim mạch, đái tháo đường, loãng xương… Vì thế, bạn nên khuyên em những biện pháp cần thiết để lấy lại số đo vòng eo.

Giảm số đo vòng eo nhanh chóng - Hình 1

Em của bạn nên tìm gặp bác sĩ để có được lời khuyên về một chế độ dinh dưỡng khoa học hoặc tham gia một lớp học yoga, aerobic thẩm mỹ; dance sport cũng là một gợi ý hay giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm mỡ vòng bụng. Tuy nhiên, những phương pháp này đều có điểm hạn chế là thời gian thực hiện lâu dài và cần sự kiên trì. Đồng thời, kéo theo đó là sự sụt giảm mỡ không mong muốn ở vùng mặt, ngực, mông. Đôi khi việc giảm béo theo cách này sẽ tạo cảm giác trông già đi, thiếu sức sống hơn lúc vẫn còn mũm mĩm.

Giảm số đo vòng eo nhanh chóng - Hình 2

Laser Lipo giảm mỡ bụng chính xác, nhanh, an toàn, triệt để.

Vì thế, nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả cao, em bạn có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ Laser Lipo. Đây là phương pháp giảm mỡ tập trung chính xác vào vùng cần điều trị, mang lại kết quả giảm mỡ nhanh, an toàn, triệt để chỉ sau một lần điều trị. Công nghệ này là sự tổng hợp 3 tác động: phá vỡ tế bào mỡ thông thường, làm lỏng lẻo liên kết Cellulite; hóa lỏng mỡ triệt để và sắp xếp lại collagen; tạo hiệu ứng săn chắc da sau điều trị.

Khi thực hiện giảm mỡ bằng Laser Lipo, bạn được bác sĩ thực hiện bốn bước điều trị. Đầu tiên, bác sĩ sẽ tư vấn liệu trình điều trị giảm mỡ phù hợp với thể trạng và mong muốn của từng khách hàng. Bước 2, bác sĩ sẽ xét nghiệm, siêu âm để xác định đánh giá chính xác lượng mỡ thừa, khoanh vùng vị trí những vùng mỡ thừa cần loại bỏ. Sau đó, bác sĩ sử dụng Laser Lipo để tác động vào những vùng mỡ đó theo bản đồ vị trí đã được khoanh vùng. Dưới tác động của sóng laser Lipo, các tổ chức mỡ bị phân hủy và hóa lỏng, do đó dễ dàng đưa lượng mỡ đã hóa lỏng này ra khỏi cơ thể mà không gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Cuối cùng, bác sĩ sẽ điều chỉnh lại năng lượng laser phù hợp, giúp sắp xếp lại các tế bào collagen để da vùng điều trị không bị nhăn, rúm mà căng mịn, săn chắc hơn.

Giảm số đo vòng eo nhanh chóng - Hình 3

Kết quả giảm mỡ bụng Laser Lipo.

Ưu điểm của công nghệ Laser Lipo là các mô mỡ bị hóa lỏng và đưa ra ngoài cơ thể một cách triệt để, do vậy không có khả năng tích tụ trở lại, giữ kết quả giảm béo dài lâu mà không cần ăn kiêng hay tập luyện gì. Phương pháp này không phải phẫu thuật cắt mỡ nên an toàn, bạn không cần thời gian nghỉ dưỡng, không để lại sẹo, có thể hoạt động nhẹ nhàng sau khi thực hiện. Kết quả lên tới 95% chỉ sau 60 phút tiến hành điều trị.

Tư vấn bởi: Thạc sĩ, bác sĩ Võ Tiến Huy – Giám đốc thẩm mỹ viện Linh Nhung.

Bạn có thể đặt câu hỏi hoặc đặt lịch tư vấn tại đây. Tổng đài tư vấn 24/24: 19006089.

Thông tin liên hệ:

- 255, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội. Tel: 0944333444.
- 850, Đường Láng, Hà Nội. Tel: 0462559977.
- 179C – Đường 3/2, quận 10, TP HCM. Tel: 0969999777.

Website: http://nangmui.org/ hoặc http://thammyvien.org/.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong
13:56:03 09/11/2026
Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?
13:51:38 09/11/2026

Tin đang nóng

Lâm Tâm Như bị tố thái độ hách dịch và cái kếtLâm Tâm Như bị tố thái độ hách dịch và cái kết
00:03:45 11/11/2026
Nam diễn viên bị chỉ trích vì không trả lại tiền quyên góp từ thiệnNam diễn viên bị chỉ trích vì không trả lại tiền quyên góp từ thiện
23:46:50 10/11/2026
Hồ Đắc Thanh Chương - Quán quân Olympia vô địch với điểm số cao nhất lịch sửHồ Đắc Thanh Chương - Quán quân Olympia vô địch với điểm số cao nhất lịch sử
04:20:25 11/11/2026
Hàng nghìn học sinh ở Huế nghỉ học do mưa lũ, nhiều nơi ngập cục bộHàng nghìn học sinh ở Huế nghỉ học do mưa lũ, nhiều nơi ngập cục bộ
06:40:19 11/11/2026
Chủ tịch trẻ nhất ngành ngân hàng Việt Nam: Ngồi "ghế nóng" khi mới 34 tuổiChủ tịch trẻ nhất ngành ngân hàng Việt Nam: Ngồi "ghế nóng" khi mới 34 tuổi
07:10:21 11/11/2026
MC Minh Hương - nữ chính Nhật Ký Vàng Anh thông báo tin vuiMC Minh Hương - nữ chính Nhật Ký Vàng Anh thông báo tin vui
06:47:18 11/11/2026
Bộ GD&ĐT đề xuất bỏ thi lớp 10 chuyên theo từng mônBộ GD&ĐT đề xuất bỏ thi lớp 10 chuyên theo từng môn
05:20:21 11/11/2026
Điểm thi đại học của người từng giàu nhất Trung QuốcĐiểm thi đại học của người từng giàu nhất Trung Quốc
05:10:20 11/11/2026

Tin mới nhất

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

16:40:39 07/11/2026
Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026
Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026
Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.
Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

13:52:36 29/10/2026
Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.
Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

08:49:08 29/10/2026
Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.

Có thể bạn quan tâm

Nam diễn viên đóng cùng Hồng Đào, tiết lộ cảnh quay đầy thương tích

Nam diễn viên đóng cùng Hồng Đào, tiết lộ cảnh quay đầy thương tích

Hậu trường phim

07:14:20 11/11/2026
Sau buổi công chiếu Ngày con còn mẹ, diễn viên Trần Huy Anh có những chia sẻ xúc động về dự án mà anh đã mong chờ từ ngày phim bấm máy.
Ba Lan chuyển 2 tiêm kích MiG-29 cho Ukraine để đổi lấy công nghệ UAV

Ba Lan chuyển 2 tiêm kích MiG-29 cho Ukraine để đổi lấy công nghệ UAV

Thế giới

07:11:31 11/11/2026
Ba Lan và Ukraine đã ký thỏa thuận thành lập các nhóm công tác chung về công nghệ máy bay không người lái (UAV), đồng thời tiếp tục đàm phán về khả năng chuyển giao 2 tiêm kích MiG-29 của Warsaw cho Kiev.
Tịch thu nhà 360 tỷ của nữ ca sĩ quốc dân vừa bị cơ quan chức năng sờ gáy

Tịch thu nhà 360 tỷ của nữ ca sĩ quốc dân vừa bị cơ quan chức năng sờ gáy

Sao châu á

06:51:24 11/11/2026
Sáng 10/11, tờ TV Report đưa tin, Phòng Quản lý thuế của Văn phòng quận Yongsan vừa tiến hành tịch thu căn hộ của nữ ca sĩ đình đám Ock Joo Hyun (nhóm nhạc quốc dân Fin.K.L).
Nam ca sĩ SN 1982 là "hoàng tử sơn ca", U50 không vợ con đi du lịch khắp thế gian

Nam ca sĩ SN 1982 là "hoàng tử sơn ca", U50 không vợ con đi du lịch khắp thế gian

Sao việt

06:46:00 11/11/2026
Ở tuổi 44, anh vẫn chọn cuộc sống độc thân cực kỳ kín tiếng trong chuyện tình cảm và giữ cho mình một đời tư sạch bóng scandal.
Biệt thự 860m 'nâng' khối nhà khỏi mặt đất, hướng ra hồ

Biệt thự 860m 'nâng' khối nhà khỏi mặt đất, hướng ra hồ

Sáng tạo

06:36:29 11/11/2026
Căn biệt thự tọa lạc tại khu vực có mật độ dân cư thưa thớt, bao quanh là cây xanh và không gian mặt nước. Lợi thế lớn nhất của khu đất là tầm nhìn rộng hướng ra hồ Cầu Bãi,
Ca sĩ Thương Thảo ra mắt album 'Nỗi nhớ lăn tròn'

Ca sĩ Thương Thảo ra mắt album 'Nỗi nhớ lăn tròn'

Nhạc việt

05:56:43 11/11/2026
Album Nỗi nhớ lăn tròn gồm 8 ca khúc trữ tình của nhà thơ, nhạc sĩ Ngọc Lê Ninh, đánh dấu bước khởi đầu trên con đường âm nhạc chuyên nghiệp của giọng ca trẻ Thương Thảo.
Như Hảo: Mối ơn với nhạc sĩ Xuân Hồng và cuộc sống sau những thăng trầm

Như Hảo: Mối ơn với nhạc sĩ Xuân Hồng và cuộc sống sau những thăng trầm

Tv show

05:56:12 11/11/2026
Ca sĩ Như Hảo có những trải lòng về chặng đường nghệ thuật, trong đó nhạc sĩ Xuân Hồng được nhắc đến là người phát hiện, ủng hộ cô theo đuổi đam mê ca hát.
Sự hết thời của 6 ca sĩ kiếm 150 tỷ đồng/năm: Hủy 4 show liên tiếp, bán không nổi 829 vé

Sự hết thời của 6 ca sĩ kiếm 150 tỷ đồng/năm: Hủy 4 show liên tiếp, bán không nổi 829 vé

Nhạc quốc tế

05:54:33 11/11/2026
Những thông tin liên quan đến nhóm Kep1er đang nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ trên các diễn đàn Kpop.
3 cách nấu lẩu cua đồng ngon chuẩn vị 3 miền, nước dùng ngọt thơm, riêu cua đóng tảng

3 cách nấu lẩu cua đồng ngon chuẩn vị 3 miền, nước dùng ngọt thơm, riêu cua đóng tảng

Ẩm thực

05:46:38 11/11/2026
Lẩu cua đồng vừa ngon lại giàu dinh dưỡng ai cũng thích. Dưới đây là 3 cách nấu lẩu cua đồng kiểu miền Bắc, miền Nam và miền Tây để bạn đổi vị cho bữa ăn gia đình.
Trường Mầm non đang gây bão MXH: Cung điện giữa lòng Hà Nội, học sinh đều được xem như công chúa, hoàng tử!

Trường Mầm non đang gây bão MXH: Cung điện giữa lòng Hà Nội, học sinh đều được xem như công chúa, hoàng tử!

Học hành

04:10:22 11/11/2026
Theo thông tin trên website chính thức, nhà trường cho biết, biểu tượng cô gái trên logo là công chúa, biểu tượng chàng trai là hoàng tử.
Thêm một tựa game đồ họa quá đẹp nữa chuẩn bị ra mắt, cảm hứng từ bộ truyện nổi tiếng, cho game thủ tranh tài liên máy chủ

Thêm một tựa game đồ họa quá đẹp nữa chuẩn bị ra mắt, cảm hứng từ bộ truyện nổi tiếng, cho game thủ tranh tài liên máy chủ

Mọt game

03:45:36 11/11/2026
Thị trường MMORPG sắp đón nhận thêm một cái tên đáng chú ý khi Nexon chuẩn bị phát hành Overgeared, tựa game nhập vai trực tuyến lấy cảm hứng từ bộ tiểu thuyết và truyện tranh cùng tên nổi tiếng.