Giải pháp để nam giới bị tiểu đường bớt gặp rắc rối liên quan t.ình d.ục
Đái tháo đường (bệnh tiểu đường) là bệnh lý rối loạn chuyển hóa quá mức glucose trong m.áu cao hơn bình thường, gây ra nhiều tổn thương đến các cơ quan trong cơ thể.
Nam giới bị tiểu đường có thể đối mặt với nguy cơ rối loạn chức năng t.ình d.ục.
Bác sĩ khoa nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thăm khám cho bệnh nhân – Ảnh minh họa: BVCC
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Phúc – khoa nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, những người bị tiểu đường có nguy cơ gặp các vấn đề t.ình d.ục cao hơn.
Bác sĩ Phúc dẫn chứng một nghiên cứu đã cho thấy rằng những người đàn ông bị tiểu đường, đặc biệt là ở những người thừa cân có nguy cơ suy giảm testosterone gấp 2 lần so với người không mắc. Từ đó, có thể ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục ở nam giới.
“Một trong những rắc rối liên quan đến t.ình d.ục của nam giới mắc bệnh tiểu đường là không có khả năng cương cứng. Bệnh tiểu đường ảnh hưởng trực tiếp đến lưu lượng dòng m.áu đến cơ quan s.inh d.ục. Khi các mạch m.áu không thể lưu thông, không đủ lượng m.áu đến d.ương v.ật.
X.uất t.inh ngược dòng cũng là vấn đề nam giới gặp phải. Nguyên nhân là do các dây thần kinh bị tổn thương, nên khi x.uất t.inh các cơ ở cổ bàng quang không đóng kín dẫn đến việc t.inh d.ịch sẽ bị xuất ngược vào trong bàng quang.
Nghiêm trọng hơn, nam giới có thể bị vô sinh nếu như x.uất t.inh ngược, do t.inh t.rùng sẽ chảy vào trong bàng quang thay vì đến “đối tác”", bác sĩ Phúc cho hay.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, nam giới mắc tiểu đường dễ dẫn đến viêm quy đầu và b.ao q.uy đ.ầu mạn tính. Biểu hiện của người bệnh là thường xuyên ngứa rát, nứt ở quy đầu và b.ao q.uy đ.ầu. Ngoài ra nam giới bị tiểu đường rất dễ bị n.hiễm t.rùng khi thực hiện thủ thuật cắt b.ao q.uy đ.ầu.
“Nam giới mắc tiểu đường cần được theo dõi sức khỏe kỹ lưỡng. Bên cạnh đó, cần cải thiện chế độ dinh dưỡng, vận động khoa học, hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh, thực phẩm có đường cao.
Nên sử dụng các tinh chất từ thiên nhiên như hàu, đồ biển… để tăng cường testosterone nội sinh và oxit nitric. Nhờ đó có thể cải thiện được sức khỏe tổng quát, ổn định đường m.áu và ổn định huyết áp.
Đồng thời lượng m.áu lưu thông đến cơ quan s.inh d.ục sẽ nhiều hơn, từ đó giúp nam giới giữ “phong độ” trong chuyện ấy”, bác sĩ Phúc khuyến cáo.
Ăn đậu phụ có làm suy giảm ham muốn t.ình d.ục?
Trong đậu phụ chứa một loại phytoestrogen, gọi là isoflavone, một hợp chất tương tự như estrogen. Vậy nam giới ăn nhiều đậu phụ có sao không?
ThS.BS Phạm Minh Ngọc, Phó Giám đốc Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, cho biết, đậu phụ là một nguồn thực phẩm phong phú về dinh dưỡng, chứa nhiều protein, canxi, sắt, magie và vitamin B. Đây đều là các dưỡng chất tốt cho sức khỏe tổng thể và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Đậu phụ rất giàu protein (thực vật) là một phần quan trọng của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe cơ bắp và hormone t.ình d.ục. Canxi và magie là khoáng chất quan trọng để duy trì sức khỏe xương và cơ bắp. Sắt giúp cung cấp oxy cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và năng lượng.
Hầu hết các bằng chứng đều chỉ ra rằng isoflavone, có trong đậu nành, không ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của nam giới (Ảnh minh họa: N.P).
Các vitamin B, như vitamin B6 và B12, cũng đóng vai trò quan trọng trong chức năng t.ình d.ục và tăng cường năng lượng.
Theo BS Ngọc, trong đậu phụ chứa một loại phytoestrogen, gọi là isoflavone, một hợp chất tương tự như estrogen. Estrogen là hormone nữ giới, tác dụng đối lập với testosterone, hormone s.inh d.ục nam. Chính vì vậy, nhiều người lo lắng ăn đậu phụ có thể ảnh hưởng đến hormone nam giới.
"Tuy vậy, theo nhiều nghiên cứu, tiêu thụ isoflavone từ đậu phụ không làm tăng estrogen quá đáng kể ở nam giới. Do đó, ăn đậu phụ không gây suy giảm ham muốn t.ình d.ục ở nam giới", BS Ngọc nhấn mạnh.
6 lý do phổ biến dẫn đến giảm ham muốn t.ình d.ục
Yếu tố tâm lý
Theo bác sĩ Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội), căng thẳng, lo âu, trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến ham muốn t.ình d.ục thấp. Những đòi hỏi của cuộc sống hiện đại, căng thẳng liên quan đến công việc, lo lắng về tài chính hoặc các vấn đề về cảm xúc đều có thể làm giảm ham muốn t.ình d.ục.
Các vấn đề về mối quan hệ
Trạng thái mối quan hệ thân mật của một người cũng có thể đóng một vai trò trong ham muốn t.ình d.ục của họ. Các vấn đề giao tiếp, xung đột chưa được giải quyết hoặc thiếu sự thân mật về mặt tình cảm có thể tạo ra sự mất kết nối giữa các đối tác, dẫn đến giảm ham muốn t.ình d.ục.
Thay đổi nội tiết tố
Sự biến động của nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục. Ở nam giới, nồng độ testosterone thấp, thường liên quan đến lão hóa, có thể làm giảm ham muốn t.ình d.ục.
Thuốc
Một số loại thuốc có tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục. Thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và một số loại thuốc huyết áp làm giảm ham muốn t.ình d.ục ở cả nam và nữ.
Yếu tố lối sống
Chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục, uống quá nhiều rượu và lạm dụng chất gây nghiện đều có thể làm giảm ham muốn t.ình d.ục. Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm hoạt động thể chất thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng, có thể nâng cao ham muốn t.ình d.ục của bạn.
Lạm dụng rượu bia quá mức là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm nồng độ testosterone ở nam giới. Hậu quả là giảm ham muốn t.ình d.ục, rối loạn chức năng cương dương, giảm sản x.uất t.inh trùng...
T.uổi tác
Những thay đổi trong ham muốn t.ình d.ục liên quan đến t.uổi tác là phổ biến. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể bị suy giảm ham muốn t.ình d.ục một cách tự nhiên khi họ già đi. Tuy nhiên, sự suy giảm này không phổ biến và có thể khác nhau ở mỗi người.
Những lý do phổ biến khiến nam giới giảm ham muốn t.ình d.ục Cuộc sống căng thẳng, áp lực công việc cùng với sự suy giảm testosterone do t.uổi tác là những yếu tố khiến nhiều nam giới giảm ham muốn t.ình d.ục Ham muốn t.ình d.ục có thể sẽ dao động trong suốt cuộc đời của một người. Theo các chuyên gia t.ình d.ục học thì không có gì lạ khi một người cảm thấy...
