giấc ngủ nhẹ nhàng

Vì sao không nên cho trẻ dưới 12 tuổi uống cà phê?

"Caffein có thể gây ra các vấn đề như bồn chồn, lo lắng, trào ngược axit, rối loạn giấc ngủ, tăng nhịp tim và huyết áp nếu trẻ em hấp thụ quá nhiều", tiến sĩ David Berger, đồng thời là bác sĩ nhi khoa đang làm việc tại Mỹ, cho biết

Trời lạnh có nên mang vớ đi ngủ?

Nên hay không nên mang vớ đi ngủ từ lâu đã nhận được nhiều tranh cãi.Sau đây chuyên trang về giấc ngủ của Mỹ Better Sleep giải thích về lợi ích và những điều cần lưu ý của việc man...

Sống lành mạnh cùng công nghệ

Hãy tận hưởng cuộc sống hàng ngày của bạn một cách lành mạnh hơn với những tiện ích công nghệ sau đây. Mang theo chiếc xe đạp điện đến bất cứ nơi đâu, đó là eBike gấp siêu nhẹ Ossb...

Nếu thức giấc giờ này, bác sĩ cảnh báo gan của bạn có thể gặp nguy hiểm

Các vấn đề phát sinh khi các tế bào mỡ này gây ra sự tích tụ chất thải độc hại trong cơ thể và ngăn gan hoạt động bình thường. Mức độ thiệt hại này càng lớn thì gan càng ít có khả ...

Thu nhập gần 10 tỷ đồng/năm nhờ ngủ cho người khác xem

Trong khi nhiều người đang vật lộn vì cơm áo gạo tiền thì các streamer đã 'bỏ túi' hàng tỷ đồng nhờ phát trực tiếp giấc ngủ của mình

Bóng đè có thực sự đáng sợ?

Cảm giác tê cứng khi ngủ còn được gọi là bóng đè. Đây là trạng thái mà người mắc không thể cử động hoặc nói khi chuẩn bị ngủ hay vừa thức dậy. Với nhiều người, đây là trải nghiệm đ...

Cặp bạn thân Cầm – REDT comeback với single “Mưa ơi đừng rơi”

Sau thành công của Có đâu ai ngờ , Cầm tiếp tục tung teaser cho ca khúc mới mang tên Mưa ơi đừng rơi

Gần 80% người khó ngủ vào ngày này trong tuần, bạn có không?

Chứng mất ngủ thỉnh thoảng vẫn xảy ra với nhiều người. Và một nghiên cứu mới cho biết đại đa số mọi người rất khó để ngủ ngon giấc vào ngày này

Lung linh ánh đèn đêm phố cổ

Miền đất cố đô Ninh Bình luôn mang đến những trải nghiệm thú vị bởi đa dạng di sản, văn hóa, một trong số đó là Phố cổ Hoa Lư

Giữa “cơn lốc” mỹ phẩm Hàn – Nhật, vẫn có thương hiệu skincare thuần Việt làm hài lòng giới trẻ

Tốt gỗ tốt cả nước sơn có lẽ là câu nói chính xác nhất để miêu tả những sản phẩm của thương hiệu skincare thuần Việt này

Hometown Farm: Trải nghiệm quản lý khu nông trại siêu dễ thương

Hometown Farm mang người chơi đến với vùng nông trại vô cùng bình yên dưới góc nhìn Chibi siêu đáng yêu

Căn hộ phong cách Nhật Bản cho gia chủ yêu sự nhẹ nhàng và ấm cúng

Căn hộ chung cư mang phong cách Nhật Bản đơn giản, gọn gàng nhưng vẫn tinh tế và có nhiều năng lượng tích cực mỗi ngày

Người đàn ông cắt phăng ‘của quý’ trong khi đang mơ ngủ

Theo hãng tin BBC News Pidgin, người đàn ông 42 tuổi cho biết anh không biết bằng cách nào và khi nào anh đã lấy được con dao, nhưng anh tỉnh dậy "hoảng hồn" trong vũng máu của chí...

Đà Lạt như một nơi để chữa lành tâm hồn

Đối với cô gái trẻ 25 tuổi như Phạm Hà thì có lẽ Đà Lạt với sự tĩnh lặng, chậm chậm và bình yên là thích hợp để vỗ về tâm hồn của mỗi con người

Đồng hồ Garmin và Coros: Lựa chọn hãng nào?

Đồng hồ Garmin và Coros là thương hiệu đồng hồ nổi tiếng. Nếu cho bạn chọn lựa giữa 2 hãng smartwatch này thì sẽ khó đưa ra câu trả lời

Đám cưới cổ tích sang trọng của cặp đôi giàu có, bó hoa cưới siêu đặc biệt

Cô dâu chú rể đều sinh ra trong một gia đình có điều kiện. Họ thoải mái với những kế hoạch thiết kế và trang trí sảnh tiệc. Điều cô dâu mong muốn nhất chính là đám cưới nhiều hoa t...

Ngủ ít hơn 6 tiếng ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bạn như thế nào?

Một người bị thiếu ngủ mãn tính, cảm thấy mệt mỏi liên tục, suy nghĩ và tập trung kém hơn. Chưa kể đến những mối nguy hại cho sức khỏe - khoa học đã chứng minh rằng thiếu ngủ có th...

Top 3 thành phố an toàn nhất ở châu Âu nên du lịch cuối năm 2022

Thủ đô của Iceland là nơi sinh sống của khoảng 120.000 người, vì vậy đây không phải là một thành phố lớn, nhiều người trong thành phố đều biết nhau, do đó, không có gì ngạc nhiên k...

Những thầy cô không bục giảng của hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng

Dù chưa một lần đứng trên bục giảng, nhưng những thầy cô này vẫn đang ngày đêm âm thầm chăm chút từng bữa ăn, giấc ngủ cho hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng (Đ...

Thủ tướng xúc động chuyện cô giáo mầm non miệt mài làm thiện nguyện cho vùng xa

Tôi cũng chỉ suy nghĩ đơn giản rằng mình giúp được đến đâu thì giúp, tùy theo sức của mình, chỉ cần thêm một chiếc áo là thêm một em bé được ấm áp, thêm một tấm chăn là thêm một gi...

Sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ Việt Nam nhận Giải thưởng sáng tạo toàn cầu

Sản phẩm FRENZ vừa đạt Giải thưởng sáng tạo toàn cầu (CES Innovation Awards) dành cho thiết bị đeo thông minh (Wearable) tại Mỹ

Nhà trai đòi đẻ mới cưới, tôi đồng ý nhưng lúc xuất viện về mới biết mình bị lừa

Vốn là cô gái nhút nhát, ngại giao tiếp nên tôi có cuộc sống khá khép kín. Tôi chỉ biết đi làm rồi về nhà, ít khi đi chơi bời, giao du với bạn bè. Ở đám đông tôi không biết nói chu...

Thấy mẹ chê vợ, chồng đáp một lời khiến vợ rơi nước mắt

Ngày biết tôi lấy chồng người Hà Nội, bố tôi đã rất lo lắng, bởi người miền Trung vốn ăn nói thô vụng, thật thà, không được nhẹ nhàng khéo léo. Bố sợ tôi không được lòng bố mẹ chồn...

Ngủ chung hay riêng tốt cho quan hệ vợ chồng?

Một cuộc khảo sát đã tiết lộ 1/10 người trưởng thành hiếm khi hoặc không bao giờ có một giấc ngủ ngon và cứ 4 cặp vợ chồng ở Mỹ thì có 1 cặp ngủ riêng

Làm sao trị nghiến răng lúc ngủ?

Nghiến răng trong giấc ngủ có thể dẫn đến đau và căng nhức ở hàm, cổ hay mặt, thậm chí gây ê buốt răng. Có nhiều cách có thể giúp điều trị và giảm tác hại của chứng nghiến răng khi...

Smartwatch và các thiết bị đeo thông minh có giúp bạn cải thiện giấc ngủ?

Mọi dữ liệu giấc ngủ sẽ trở nên vô ích nếu bạn không tìm ra nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Smartwatch ngày càng phổ biến, giúp mọi người theo dõi chi tiết chu kỳ gi...

Khán giả dành nhận xét tích cực cho Sĩ Thanh và dàn diễn viên phim Giấc mộng đêm hè

Nhẹ nhàng, nhân văn, kết thúc trọn vẹn, diễn viên đầy bứt phá,... là những nhận xét tích cực từ khán giả sau hành trình 30 tập phim của Giấc Mộng Đêm Hè kết thúc

Người phụ nữ méo miệng, mất cảm giác nửa mặt sau một giấc ngủ

Tránh ngồi nơi gió lùa, không tắm quá khuya, đi đường xa phải đeo kính bịt mặt, che ấm cả hàm, đeo khẩu trang, không nên cho các cháu nhỏ ngồi phía trước xe. Sau khi uống rượu, bia...

Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ

Liên tiếp trong 2 tuần gần đây, Bệnh viện Nhi T.Ư (Hà Nội) tiếp nhận 2 bệnh nhi ngừng thở, ngừng tim trước khi đến bệnh viện

Nhiều giá trị trên HUAWEI Watch GT3 SE

HUAWEI Watch GT3 SE có những giá trị khá đặc biệt dành cho những người lần đầu tiên muốn sở hữu chiếc đồng hồ thể thao cá tính và độ bền cũng như mang lại sự thoải mái nhất...

Mẹ bán xôi 25 năm chăm con khờ của chồng cũ

Cư dân mạng chia sẻ ngập tràn về câu chuyện người mẹ nuôi Trần Thị Bạch Tuyết (53 tuổi, ngụ Q.7, TP.HCM) dành cho cậu con trai khờ tên Nhí tình cảm yêu thương không khác gì mẹ ruột

Bí ẩn làng mỹ nhân nổi danh đất Cảng

Ngôi làng Trà Phương ở Hải Phòng nổi tiếng là vùng đất sản sinh ra những cô gái vừa đẹp người lại đẹp nết, được mệnh danh làng công chúa

Bỗng dưng bị liệt vì thiếu chất

Cô Kelly Rissman, đang sống tại Mỹ, bỗng dưng bị liệt tay trái. Sau khi cấp cứu tại bệnh viện, các bác sĩ cho hay nguyên nhân có thể là do thiếu vitamin B12, theo trang tin Insider

Cụ U100 tìm bố mẹ đẻ, con trai dỗ tìm chồng cho bà đỡ buồn

Thông thường, những người có tuổi tính cách sẽ khó chiều hơn, đôi khi chẳng khác gì trẻ con. Do đó, con cháu cần phải quan tâm, chăm sóc nhẹ nhàng, tinh tế để không khiến họ buồn

Cận cảnh hàng cây hoa sữa trên đường Nguyễn Chí Thanh bị đề xuất di dời

Mới đây, UBND quận Đống Đa đã xin ý kiến Sở Xây dựng phương án di dời 80 cây hoa sữa trên đường Nguyễn Chí Thanh. Nguyên nhân của việc này để tránh mùi hương đậm đặc từ hàng cây ho...

Juice Run: Cốc nước ép được nhân cách hóa

Nước hoa quả và game, 2 chủ đề tưởng chừng khó hòa hợp được. Nhưng Juice Run đã kết hợp được chúng một cách rất giải trí, hòa hợp

MONO mặc outfit ‘chàng thơ’ sương sương cũng hơn 200 triệu

Nam ca sĩ MONO - em trai Sơn Tùng M-TP - ngày càng chứng minh sức hút với những bộ cánh thời thượng học theo phong cách sao Hàn

Phát hiện mới: Người trên 60 tuổi ngủ giờ nào là tốt nhất?

Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra rằng người từ 60 tuổi nên đi ngủ sau 9 giờ đến 10 giờ tối là tốt nhất để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở tuổi già

Đường Yên “đẹp hết phần thiên hạ” với váy áo mùa thu

Nữ diễn viên "Yến Vân đài" ngày càng được nhận xét trẻ đẹp hơn. Sau khi lập gia đình với tài tử La Tấn, Đường Yên ít hoạt động showbiz, tuy nhiên cô vẫn đắt show với các nhãn hàng ...

Những nàng tiên cá ở đảo ngọc

Từ nhiều năm nay, du khách đến VinWonders Nha Trang ai cũng háo hức thưởng thức màn biểu diễn nàng tiên cá ở thủy cung. Thế nhưng ít ai biết rằng, để hóa thân thành nàng tiên cá lộ...

TP.HCM: Cửa hàng dán decal xe máy ở Q.8 cháy trong đêm

Đến hơn 2 giờ 15.10, lực lượng chức năng Q.8 (TP.HCM) vẫn đang phong tỏa, khám nghiệm hiện trường làm rõ nguyên nhân vụ cháy cửa hàng dán decal xe máy

Người trẻ không còn muốn làm đám cưới vì tốn trên dưới 600 triệu, để tiền mua nhà còn hơn

Nói lời tạm biệt với những thủ tục phức tạp và thừa thãi, đơn giản hóa các nghi lễ, và tổ chức một đám cưới thực sự dành cho chính mình đang trở thành ý tưởng của nhiều người

5 màu không nên sử dụng cho ga trải giường

Chuyên gia cho biết để có một giấc ngủ ngon thì bạn nên tránh sử dụng ga trải giường với những màu sắc dưới đây

Cattle of night overture: RPG cho mùa hội hóa trang

Halloween này, có lẽ các bạn đọc giả thân yêu của Mọt sẽ chuẩn bị để tham gia các sự kiện trong lễ hóa trang. Nhưng nếu bạn quá lười và chỉ có ở nhà để chơi game thì hãy để Mọt giớ...

Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ

Chuyên gia Bragagnini cho biết, để một chai nước trên tủ đầu giường là một ý kiến hay nếu bạn thường thức dậy với tình trạng khô miệng. Bạn có thể uống nước ngay sau khi thức dậy v...

Diva Hồng Nhung chứng tỏ “khoảng cách thế hệ” với Vũ: Vẫn sử dụng thứ này khi tập luyện

Mới đây, diva Hồng Nhung đã xuất hiện trong một buổi tập để chuẩn bị cho chương trình đêm thơ-nhạc-kịch Hoa Cúc Xanh diễn ra vào tối ngày 5,6/10 tại Nhà hát Lớn Hà Nội

3 quán cà phê acoustic lãng mạn tại TP.HCM

Những quán cà phê acoustic nhẹ nhàng, lãng mạn sẽ giúp bạn vừa có không gian thưởng thức đồ uống, vừa được song ca cùng người mình yêu thích. Mô hình cafe acoustic là sự trao đổi q...

Đêm tân hôn, tôi phải nhường chồng cho người đàn bà khác mà không dám ghen

Từng là bạn Đại học với nhau, thậm chí trước đây chúng tôi rất ghét nhau, vậy mà sau khi ra trường tôi và Long lại bén duyên, yêu nhau đến cả hai còn ngỡ ngàng. Hai đứa trái tính c...

Đám cưới trong rừng đẹp như phim cổ tích của cặp đôi thanh mai trúc mã

Tận dụng khung cảnh khu rừng với nhiều cây xanh, cặp đôi đã tổ chức đám cưới nhẹ nhàng trong một buổi chiều thu nắng đẹp

Tiêu hao tài lộc vì treo 3 vật tối kỵ đầu giường

Con người dành 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ, chính vì vậy trong cách bài trí nhà cửa của người xưa, phong thủy phòng ngủ đặc biệt quan trọng