giấc ngủ điều hòa hormone

Mẹo để chìm vào giấc ngủ trong vài phút

Mẹo để chìm vào giấc ngủ trong vài phút

Sức khỏe

14:04:34 18/09/2021
Có bao giờ bạn sợ đi ngủ vì lo lắng mình sẽ thức hàng giờ liền? Làm sao bạn có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ?

Những khoản chi “hào phóng” donate cho giấc ngủ của streamer, người xem liệu có quá dễ dãi?

Những khoản chi "hào phóng" donate cho giấc ngủ của streamer, người xem liệu có quá dễ dãi?

Netizen

07:51:31 17/09/2021
Không hiểu vì lý do gì mà người xem có thể hào phóng, chi khoản donate khủng cho những giấc ngủ này đến vậy!

Hai điều này kết hợp sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Hai điều này kết hợp sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Sức khỏe

01:53:03 17/09/2021
Việc xác định các yếu tố có thể góp phần dẫn đến tử vong sớm là rất quan trọng vì nhiều lý do, cụ thể là vì nó có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

Trung Quốc: Người phụ nữ không ngủ suốt hơn 40 năm

Trung Quốc: Người phụ nữ không ngủ suốt hơn 40 năm

Lạ vui

08:28:20 14/09/2021
Một phụ nữ đến từ Trung Quốc đã báo cáo căn bệnh vô cùng hiếm gặp khiến cô không ngủ trong suốt hơn 40 năm qua. Tuy nhiên, giờ đây các chuyên gia đã tìm ra lời giải cho hiện tượng ...

Đây là thứ tốt nhất bạn nên ăn trước khi đi ngủ

Đây là thứ tốt nhất bạn nên ăn trước khi đi ngủ

Sức khỏe

13:44:24 11/09/2021
Bạn có biết chuối là thực phẩm góp phần vào chất lượng của giấc ngủ, theo Ladders.

Trước giờ ngủ không nên ăn uống những thứ này

Trước giờ ngủ không nên ăn uống những thứ này

Sức khỏe

15:13:45 09/09/2021
Nếu ăn những thực phẩm này trước khi ngủ, bạn có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe, từ giấc ngủ đến các bệnh mạn tính.

Thất nghiệp 2 tháng vì dịch, chồng vẫn yêu cầu gửi 30 triệu cho em chồng làm việc vô lý

Thất nghiệp 2 tháng vì dịch, chồng vẫn yêu cầu gửi 30 triệu cho em chồng làm việc vô lý

Góc tâm tình

20:41:04 06/09/2021
Mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh, phải ở trong hoàn cảnh của tôi thì mới hiểu được cảnh làm dâu mà có em chồng nó khốn đốn thế nào.

Bạn trai mới quen đòi ngủ qua đêm vì lý do “về nhà rõ xa”, tôi gọi hàng xóm vác chổi sang cứu trợ gấp

Bạn trai mới quen đòi ngủ qua đêm vì lý do "về nhà rõ xa", tôi gọi hàng xóm vác chổi sang cứu trợ gấp

Góc tâm tình

14:41:46 01/09/2021
Anh ta sấn sổ nhảy lên giường em, cố thủ không chịu ra ngoài khiến em phải nhờ hàng xóm sang giúp.

Cô gái 18 tuổi vẫn bị ba mẹ bắt khi nào có chồng mới được ngủ riêng, Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A thảng thốt “thật nghiêm trọng và độc hại”

Cô gái 18 tuổi vẫn bị ba mẹ bắt khi nào có chồng mới được ngủ riêng, Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A thảng thốt "thật nghiêm trọng và độc hại"

Netizen

12:59:59 20/08/2021
Mới đây, Tiến sĩ (TS) Tâm lý Tô Nhi A đã nhận được một câu hỏi trên kênh TikTok của mình. Cụ thể câu hỏi như sau:Cô ơi, cô có thể nói về vấn đề ngủ cùng ba mẹ được không ạ. Con năm...

11 điều hòa tiết kiệm điện trong Sản phẩm tôi yêu tuần 1

11 điều hòa tiết kiệm điện trong Sản phẩm tôi yêu tuần 1

Thế giới số

13:01:31 17/08/2021
Độc giả có thể bình chọn cho sản phẩm mình yêu thích trong số 11 đề cử Điều hòa tiết kiện điện của chương trình Sản phẩm tôi yêu tuần thứ nhất.

Con mãi không chịu ngủ, bố mẹ bí mật làm một điều nhưng vẫn không qua nổi con mắt tinh tường của bé

Con mãi không chịu ngủ, bố mẹ bí mật làm một điều nhưng vẫn không qua nổi con mắt tinh tường của bé

Netizen

08:54:02 04/08/2021
Sau khi có con, nhịp sinh hoạt, cơ thể, tinh thần,... của bất cứ người phụ nữ nào cũng đều ít nhiều có những thay đổi, bởi mọi thứ đều xoay quanh con cái. Nhưng có lẽ cụm từ mà các...

Dỗ hết hơi con mới chịu ngủ, người mẹ “giận xanh mặt” vì hành động vô tư của chồng

Dỗ hết hơi con mới chịu ngủ, người mẹ "giận xanh mặt" vì hành động vô tư của chồng

Netizen

09:19:35 02/08/2021
Nhiều mẹ bỉm sữa than thở đối với các bé trong khoảng 3-5 tuổi, lứa tuổi siêu nghịch và bướng bỉnh thì việc dỗ chúng đi ngủ còn khó hơn lên trời.

3 tư thế ngủ phổ biến, ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

3 tư thế ngủ phổ biến, ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Sức khỏe

01:13:10 31/07/2021
Giấc ngủ là một thành phần quan trọng của một cuộc sống lành mạnh.

Những lý do khiến máy điều hoà ngày càng “ăn điện”

Những lý do khiến máy điều hoà ngày càng "ăn điện"

Thế giới số

18:36:30 30/07/2021
Mùa hè nắng nóng vẫn chưa dứt và dịch bệnh thì vẫn đang diễn biến khá phức tạp. Do đó, lựa chọn tốt nhất của chúng ta là ở yên trong nhà và làm bạn với điều hoà. Nhưng người bạn nà...

LG tổ chức cuộc thi thiết kế hệ thống điều hòa không khí

LG tổ chức cuộc thi thiết kế hệ thống điều hòa không khí

Thế giới số

15:40:02 23/07/2021
LG vừa công bố cuộc thi thiết kế hệ thống điều hòa không khí khu vực châu Á, hướng đến tất cả cá nhân, đơn vị tư vấn và thiết kế điều hòa hệ thống tại 4 nước, gồm Việt Nam, Singapo...

Mắc bệnh lạ, người đàn ông ngủ đến 300 ngày/năm, bác sĩ ‘bó tay’

Mắc bệnh lạ, người đàn ông ngủ đến 300 ngày/năm, bác sĩ 'bó tay'

Sức khỏe

18:47:51 19/07/2021
Một chứng bệnh lạ khiến người đàn ông 42 tuổi sống tại Ấn Độ ngủ đến 300 ngày/năm.

Loạt điều hòa tiết kiệm điện hàng đầu thị trường

Loạt điều hòa tiết kiệm điện hàng đầu thị trường

Thế giới số

11:44:14 19/07/2021
Daikin FTKZ25VVMV, Midea MSMTII-10HRFN8 là hai model hiếm hoi có chỉ số hiệu suất năng lượng trên 7.

Loạt kiểu lắp điều hòa không giống ai

Loạt kiểu lắp điều hòa không giống ai

Lạ vui

20:03:35 13/07/2021
Thay vì lắp riêng mỗi điều hòa một phòng thì chủ nhà lại đục lỗ tường để tiết kiệm chi phí.

Trời nắng nóng, những bộ phận nào của ô tô dễ hỏng?

Trời nắng nóng, những bộ phận nào của ô tô dễ hỏng?

Ôtô

09:47:28 13/07/2021
Nhiệt độ cao là nguyên nhân chính khiến các bộ phận của xe như lốp, ắc-quy, dung dịch thường xuyên trục trặc. Sau đây là các dấu hiệu hư hỏng và biện pháp khắc phục.

Cacao giúp ngủ ngon, cải thiện IQ, mẹ học ngay cách cho con ăn hợp lý

Cacao giúp ngủ ngon, cải thiện IQ, mẹ học ngay cách cho con ăn hợp lý

Sức khỏe

18:14:47 12/07/2021
Cacao nguyên chất là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, đồng thời giúp cải thiện giấc ngủ và nâng cao chỉ số IQ ở trẻ em.

7749 cuộc hội thoại chân thật cười ra nước mắt thời gặp shipper nhiều hơn cả người yêu

7749 cuộc hội thoại chân thật cười ra nước mắt thời gặp shipper nhiều hơn cả người yêu

Netizen

18:48:33 08/07/2021
Tự bao giờ, shipper và những vị khách nhận hàng lại có mối quan hệ trên tình bạn - dưới tình yêu thế này?

Những thói quen xấu cần tránh khi sử dụng điều hoà

Những thói quen xấu cần tránh khi sử dụng điều hoà

Thế giới số

07:53:24 08/07/2021
Nằm lòng những điều này sẽ vừa giúp tiết kiệm điện, vừa khiến điều hoà bền bỉ theo thời gian.

Tư thế ngủ thoải mái nhất khi mang thai những tháng cuối không chỉ là nằm nghiêng trái như mẹ bầu vẫn nghĩ

Tư thế ngủ thoải mái nhất khi mang thai những tháng cuối không chỉ là nằm nghiêng trái như mẹ bầu vẫn nghĩ

Sức khỏe

09:40:35 06/07/2021
Trong thai kỳ, mẹ bầu bị ảnh hưởng bởi progesterone tăng cao và sẽ đi tiểu thường xuyên hơn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể khiến bàng quang trở nên lỏng lẻo, cùng v...

Mỗi ngày đều tỉnh dậy vào đúng thời điểm này: Coi chừng tim, phổi, thận đang mắc trọng bệnh, đi khám sớm sẽ tránh nhiều biến chứng

Mỗi ngày đều tỉnh dậy vào đúng thời điểm này: Coi chừng tim, phổi, thận đang mắc trọng bệnh, đi khám sớm sẽ tránh nhiều biến chứng

Sức khỏe

22:31:33 05/07/2021
Nếu đêm nào bạn cũng tỉnh giấc vào một khung giờ giống hệt nhau, điều đó khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, mất sức hoặc cơ quan nội tạng đang cố thông báo điều gì đó đến bạn.

LG cải tiến công nghệ thổi gió hướng tròn cho điều hòa

LG cải tiến công nghệ thổi gió hướng tròn cho điều hòa

Thế giới số

09:47:20 05/07/2021
Mẫu điều hoà LG Round Cassette có hướng thổi tròn, làm mát 360 độ, phù hợp với không gian rộng như văn phòng công ty, nhà hàng...

Nam giới chức năng thận khỏe mạnh thường có 4 thói quen tốt, cái số 3 chắc chắn rất ít người nghĩ đến

Nam giới chức năng thận khỏe mạnh thường có 4 thói quen tốt, cái số 3 chắc chắn rất ít người nghĩ đến

Sức khỏe

06:00:35 05/07/2021
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể con người, đặc biệt là đối với nam giới. Để bảo vệ sức khỏe của nó, bạn nên giữ cho mình 4 thói quen này, cái số 3 chắc hẳn ít người nghĩ đế...

5 cách giúp bạn tự làm mát cơ thể, ngủ một giấc tới sáng mà không cần điều hòa, lại nâng cao sức khỏe vượt trội

5 cách giúp bạn tự làm mát cơ thể, ngủ một giấc tới sáng mà không cần điều hòa, lại nâng cao sức khỏe vượt trội

Sức khỏe

05:55:23 05/07/2021
Trời nóng đỉnh điểm như bây giờ mà không có điều hòa thì chẳng tài nào ngủ ngon được. Vậy nên, bạn hãy thử làm 5 cách sau để vừa đánh một giấc tới sáng mà còn cải thiện sức khỏe.

Thấy có tiếng động phát ra từ điều hòa, lại gần kiểm tra, người đàn ông không thể kiểm soát được cảm xúc vì cảnh tượng trước mắt

Thấy có tiếng động phát ra từ điều hòa, lại gần kiểm tra, người đàn ông không thể kiểm soát được cảm xúc vì cảnh tượng trước mắt

Netizen

18:48:44 03/07/2021
Có lẽ không chỉ riêng người đàn ông mà bất kì ai nhìn thấy cảnh tượng này cũng đều không kìm chế được cảm xúc của bản thân.

Hoạt động thể chất làm giảm tác hại của giấc ngủ kém

Hoạt động thể chất làm giảm tác hại của giấc ngủ kém

Sức khỏe

17:17:07 02/07/2021
Hoạt động thể chất ở mức khuyến nghị hoặc cao hơn có thể làm giảm tác hại cho sức khỏe do ngủ không ngon.

Lý giải thú vị “ăn mặn khát nước”, không phải ai cũng biết

Lý giải thú vị "ăn mặn khát nước", không phải ai cũng biết

Sức khỏe

10:02:13 30/06/2021
Ăn mặn khát nước điều này thường không tốt cho sức khỏe nhưng ít người kiểm soát được đường đi của muối vào cơ thể mình.

Ý nghĩa nhãn năng lượng dán trên điều hòa

Ý nghĩa nhãn năng lượng dán trên điều hòa

Thế giới số

18:58:00 29/06/2021
Ngoài số sao trên nhãn năng lượng, người dùng có thể xem điều hòa có tốn điện không dựa vào chỉ số hiệu suất năng lượng.

Garmin nâng cấp tính năng theo dõi sức khỏe trên Venu 2 Series

Garmin nâng cấp tính năng theo dõi sức khỏe trên Venu 2 Series

Đồ 2-tek

09:20:37 29/06/2021
Garmin nâng cấp tính năng theo dõi sức khỏe, chế độ hỗ trợ tập luyện thể thao trên đồng hồ Venu 2, giúp người dùng duy trì vận động tại nhà.

3 thời điểm tuyệt đối không nên đi ngủ nếu không muốn gan chóng hỏng, dạ dày bị bào mòn, nhưng có thể bạn vẫn mắc phải hàng ngày

3 thời điểm tuyệt đối không nên đi ngủ nếu không muốn gan chóng hỏng, dạ dày bị bào mòn, nhưng có thể bạn vẫn mắc phải hàng ngày

Sức khỏe

06:17:01 27/06/2021
Ngủ là việc làm cần thiết hàng ngày để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cơn buồn ngủ kéo đến là bạn cũng có thể ngủ ngay, đặc biệt, ngủ vào 3 thời điể...

Ăn gì để dễ ngủ hơn? Bổ sung ngay 4 thực phẩm này để ngủ ngon tới sáng!

Ăn gì để dễ ngủ hơn? Bổ sung ngay 4 thực phẩm này để ngủ ngon tới sáng!

Sức khỏe

07:36:20 25/06/2021
Mùa hè nóng nực khiến bạn khó vào giấc hơn? Bên cạnh việc tập luyện thể thao để cải thiện chất lượng giấc ngủ thì có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp bạn ngủ ngon hơn đấy!

Bé gái 5 tuổi bị chuẩn đoán chậm lớn vì bị ép ngủ trưa trong suốt 2 năm

Bé gái 5 tuổi bị chuẩn đoán chậm lớn vì bị ép ngủ trưa trong suốt 2 năm

Sức khỏe

16:55:51 24/06/2021
Trong trường hợp trẻ không thích ngủ trưa, nhưng trạng thái của trẻ vẫn duy trì tốt vào buổi chiều, việc ép buộc trẻ ngủ trưa chỉ khiến trẻ khó ngủ hơn vào ban đêm.

Làm vải sấy khô bằng cục nóng điều hòa

Làm vải sấy khô bằng cục nóng điều hòa

Lạ vui

18:49:59 23/06/2021
Trong khi chị em truyền tai nhau công thức vải sấy bằng nồi chiên không dầu thì có một cách còn đơn giản hơn nhiều.

Giám sát sức khỏe ở tuổi trung niên

Giám sát sức khỏe ở tuổi trung niên

Sức khỏe

17:10:41 23/06/2021
Khi bước vào độ tuổi trung niên (từ 45 đến 65), nhu cầu chăm sóc sức khỏe thay đổi, nên thói quen và sinh hoạt hàng ngày cũng cần thay đổi cho phù hợp.

Cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi thần kỳ nếu đi ngủ lúc 9 giờ tối và thức dậy lúc 5 giờ sáng

Cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi thần kỳ nếu đi ngủ lúc 9 giờ tối và thức dậy lúc 5 giờ sáng

Sức khỏe

06:09:07 23/06/2021
Có nhiều lý do khiến bạn không thể đi ngủ sớm và dậy sớm, ví dụ như: Bạn thích ngủ nướng, bạn thường xuyên ngủ muộn... Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, ngủ sớm và dậy sớm có nhiều lợi...

Điều hòa bán chạy đột biến

Điều hòa bán chạy đột biến

Thế giới số

09:26:26 22/06/2021
Một số cửa hàng, hệ thống điện máy miền Bắc ghi nhận doanh số điều hòa tăng gấp đôi so với tháng trước, do nắng nóng kéo dài.

Trời nóng có nên ngủ khỏa thân để mát mẻ hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ

Trời nóng có nên ngủ khỏa thân để mát mẻ hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ

Sức khỏe

15:51:38 20/06/2021
Ngủ không mặc gì trong những ngày hè nóng bức có thực sự giúp bạn mát hơn và ngủ ngon hơn hay không?

Loạt điều hòa cao cấp kiểu dáng lạ mới ra mắt

Loạt điều hòa cao cấp kiểu dáng lạ mới ra mắt

Thế giới số

09:15:45 20/06/2021
LG V13APFUV có bộ phát ion âm rời, WindFree của Samsung thoát khí mát qua 23.000 lỗ nhỏ, sản phẩm của Panasonic thì có cửa gió trên.

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Sức khỏe

09:13:29 20/06/2021
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ ...

Inverter là gì? Xịn xò ra sao mà bây giờ mua điều hoà ai ai cũng phải quan tâm tính năng này đầu tiên?

Inverter là gì? Xịn xò ra sao mà bây giờ mua điều hoà ai ai cũng phải quan tâm tính năng này đầu tiên?

Thế giới số

13:47:29 19/06/2021
Ở thời điểm hiện tại mà bỏ tiền ra mua một chiếc điều hoà không có inverter thì thật sự là một sai lầm đấy!

Bỏ túi “bí kíp” giữ gìn sức khỏe khi xem bóng đá

Bỏ túi "bí kíp" giữ gìn sức khỏe khi xem bóng đá

Sức khỏe

10:43:05 18/06/2021
Việc thức khuya, nhất là thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu bóng đá làm ảnh hưởng đến "đồng hồ sinh học" của cơ thể, gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều loại bện...

7 thứ tuyệt đối không đặt trong phòng ngủ

7 thứ tuyệt đối không đặt trong phòng ngủ

Sáng tạo

09:14:27 18/06/2021
Phòng ngủ là nơi để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Vì vậy, đây là nơi cần phải được bài trí để chúng ta cảm thấy thoải mái nhất.

Chọn sai công suất điều hòa sẽ tốn điện thế nào

Chọn sai công suất điều hòa sẽ tốn điện thế nào

Thế giới số

15:05:30 17/06/2021
Chọn điều hòa công suất nhỏ cho phòng lớn không tiết kiệm điện mà còn tốn hơn nhiều so với chọn đúng công suất.

Hệ lụy khó lường cho sức khỏe nếu lạm dụng thuốc an thần trị mất ngủ

Hệ lụy khó lường cho sức khỏe nếu lạm dụng thuốc an thần trị mất ngủ

Sức khỏe

17:02:42 16/06/2021
Ngày nay, người trẻ bị mất ngủ thường có xu hướng tìm tới các loại thuốc an thần tây y được bán phổ biến ngoài thị trường. Tuy nhiên, họ không biết rằng việc lạm dụng thuốc an thần...

Tìm hiểu về công nghệ điều hoà không gió buốt siêu tiết kiệm điện của Samsung

Tìm hiểu về công nghệ điều hoà không gió buốt siêu tiết kiệm điện của Samsung

Thế giới số

11:50:36 16/06/2021
Đảm bảo cho không khí trong nhà mát lạnh khi bên ngoài nóng bức là ưu tiên hàng đầu của điều hoà nhiệt độ. Tuy nhiên, điều hoà hiện nay không còn được xem là một thiết bị dành riên...

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 đặc điểm chung trong giấc ngủ, sau 45 tuổi hãy cố gắng để không mắc phải điểm nào

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 đặc điểm chung trong giấc ngủ, sau 45 tuổi hãy cố gắng để không mắc phải điểm nào

Sức khỏe

07:44:51 16/06/2021
Những người sống lâu hơn chắc chắn sẽ có chất lượng giấc ngủ tốt hơn, ngược lại, chất lượng giấc ngủ kém hơn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả tuổi thọ.

Ăn rau hẹ có tác dụng gì và thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ

Ăn rau hẹ có tác dụng gì và thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ

Sức khỏe

21:16:32 15/06/2021
Rau hẹ là một thành phần không thể thiếu trong một số món ăn của người Việt Nam. Thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy ăn rau hẹ có tác dụng gì?