Geisha – biểu tượng của nền văn hóa Nhật Bản

Theo dõi VGT trên

Geisha nổi tiếng thế giới như một biểu tượng của văn hóa và lịch sử Nhật Bản. Với những bộ kimono sặc sỡ, kiểu tóc phức tạp và lối trang điểm nổi bật, họ đại diện cho vẻ đẹp và sự sang trọng của Nhật Bản.

Nhiều người đến thăm đất nước mặt trời mọc với hy vọng được tận mắt nhìn thấy một geisha, tuy nhiên, những năm gần đây, geisha thực sự ngày càng trở nên hiếm hoi tại đây.

Geisha là ai?

Vì cách mà các geisha thường được miêu tả trên các phương tiện truyền thông nước ngoài, nên có rất nhiều huyền thoại về việc họ là ai và họ làm gì. Geisha là những nghệ sĩ giải trí được đào tạo và có tay nghề cao tham gia các bữa ăn tối và các sự kiện xã hội để trò chuyện, chơi trò chơi, khiêu vũ hoặc chơi một loại nhạc cụ.

Geisha - biểu tượng của nền văn hóa Nhật Bản - Hình 1

Ở Nhật Bản, các geisha rất được coi trọng vì họ đã dành nhiều năm đào tạo để học các nhạc cụ và điệu múa truyền thống của Nhật Bản.

Từ “geisha” thực ra chỉ được dùng để chỉ những cô gái đào tạo và làm việc ở Tokyo, trong khi geisha ở Kyoto thường được gọi là geiko hoặc maiko. Kyoto đặc biệt nổi tiếng với văn hóa geisha và họ hiện có hơn 100 geiko và gần 100 maiko.

Maiko và Geiko

Như đã đề cập ở trên, những geisha đào tạo và làm việc ở Kyoto được gọi là geiko và geiko trẻ chưa hoàn thành khóa đào tạo được gọi là maiko. Việc đào tạo của một maiko thường bắt đầu ở độ tuổi 15-16 và họ sẽ không trở thành geiko cho đến khi hoàn thành khóa đào tạo 5 năm.

Mặc dù đang trong quá trình đào tạo, các maiko đã có thể là những người chuyên nghiệp và tham gia các sự kiện và bữa tối với tư cách là người giải trí. Cả maiko và geiko, thường tham dự các sự kiện cùng nhau và sống cùng nhau trong những ngôi nhà đặc biệt gọi là okiya, ở các quận geisha của Kyoto.

Trang phục geisha

Geisha sẽ mặc quần áo bình thường vào ban ngày, sau đó thay trang phục cầu kỳ vào ban đêm để tham gia các cuộc hẹn và bữa tối.

Geisha - biểu tượng của nền văn hóa Nhật Bản - Hình 2

Kimono của maiko thường có thiết kế rất cầu kỳ, sặc sỡ và được thắt bằng obi trông giống như một chiếc nơ ở phía sau. Kimono của geiko thì trang nhã hơn, với hoa văn đơn giản và obi được thắt hình vuông thay vì nơ.

Người ta thường nói rằng tốn khoảng 500.000 USD để đào tạo một geisha và phần lớn số tiền đó được chi cho bộ kimono của cô ấy.

Kiểu tóc geisha

Video đang HOT

Tóc của một geisha luôn được tạo kiểu rất cầu kỳ, với những đồ trang trí trên tóc được gọi là kanzashi. Kiểu trang trí tóc của một geisha phụ thuộc vào giai đoạn đào tạo của cô ấy. Trong năm đào tạo đầu tiên của maiko, họ thường đeo những sợi dây hoa cài đầu dài rơi xuống cằm.

Geisha - biểu tượng của nền văn hóa Nhật Bản - Hình 3

Các geisha sẽ phải giữ nguyên phong cách của mình trong cả tuần và nhiều người sẽ ngủ vùi đầu trong hộp gỗ với một chiếc gối nhỏ để bảo quản tóc.

Kanzashi của các geisha trẻ hơn nhằm mục đích nhấn mạnh và thu hút sự chú ý đến độ tuổi của họ, đó là lý do tại sao các maiko thường đeo hoa. Những bông hoa được mặc định theo mùa và tháng trong năm. Ví dụ, vào tháng Hai cài tóc trang trí hoa mận và vào tháng Tư là hoa anh đào. Các geisha hoặc geiko được đào tạo đầy đủ sẽ đeo những đồ trang trí trên tóc rất đơn giản, thường chỉ là những chiếc lược nhỏ.

Lối trang điểm geisha

Geisha - biểu tượng của nền văn hóa Nhật Bản - Hình 4

Bên cạnh khuôn mặt trắng và đôi môi đỏ, kiểu trang điểm của geisha còn bao gồm lông mày được tô màu hồng hoặc đỏ, má ửng hồng và kẻ mắt đen với phấn mắt đỏ.

Phong cách trang điểm của một geisha là một trong những khía cạnh nổi tiếng nhất trên vẻ ngoài của họ. Trong nhiều bộ phim, geisha được miêu tả với khuôn mặt trắng và đôi môi đỏ tươi. Tuy nhiên, ở Nhật Bản, chỉ có các maiko mới theo lối trang điểm nổi bật này hàng ngày. Geiko sẽ không trang điểm theo phong cách này trừ khi họ có một buổi biểu diễn đặc biệt.

Mối quan hệ của geisha với khách hàng

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng geisha là những người hành nghề mại dâm cao cấp, tuy nhiên, điều này không đúng. Một trong những lý do mà khách hàng trả tiền cho một geisha để chiêu đãi bữa tiệc tối của họ là để tận hưởng niềm hạnh phúc vô tư, vẻ đẹp nữ tính và tài năng nghệ thuật của cô ấy.

Một geisha luôn kiểm soát được công việc và không bao giờ có bất kỳ mối quan hệ nào với khách hàng của mình. Nếu một geisha quyết định kết hôn với một trong những khách hàng của mình, cô ấy sẽ buộc phải nghỉ việc.

Nghệ thuật geisha

Geisha - biểu tượng của nền văn hóa Nhật Bản - Hình 5

Bên cạnh vẻ đẹp của mình, một trong những lý do mà các geisha được ca tụng rất nổi tiếng ở Nhật Bản là do kiến thức của họ về nghệ thuật truyền thống.

Phong cách khiêu vũ của các geisha chịu ảnh hưởng của nhà hát truyền thống Nhật Bản. Hai loại nhạc cụ phổ biến nhất mà các geisha thành thạo bao gồm shamisen – một loại nhạc cụ ba dây và kotsuzumi – một loại trống nhỏ. Một số geisha còn thành thạo trong việc làm thơ, soạn nhạc hoặc vẽ tranh.

Lịch sử geisha và geisha ngày nay

Truyền thống của geisha bắt đầu từ trước cuối thế kỷ 18, và những geisha thực sự đầu tiên lại là những người đàn ông làm việc trong các khu vui chơi giải trí. Các geisha nữ chỉ xuất hiện sau này ở Nhật Bản với tư cách là những vũ công được thuê cho các bữa ăn tối và các sự kiện.

Geisha - biểu tượng của nền văn hóa Nhật Bản - Hình 6

Sau Thế chiến thứ hai, số lượng geisha nhanh chóng giảm sút khi các nhà geisha đóng cửa và nhiều người không đủ khả năng chi trả cho các hoạt động của họ.

Vào những năm 1920, có khoảng 80.000 geisha ở Nhật Bản trong khi ngày nay chỉ có khoảng 2000. Geisha ngày nay hiếm hơn nhiều so với ngày xưa, nhưng họ vẫn giữ vai trò tương tự trong xã hội Nhật Bản. Geisha vẫn sống trong những okiya và nhiều người trong số họ rất giàu có.

Geisha cũng được coi là những người có tư tưởng tiến bộ và là những người đi đầu khi nói đến nữ quyền ở Nhật Bản, vì họ thúc đẩy mô hình kinh doanh dành cho phụ nữ, cho phép phụ nữ tự cung tự cấp và độc lập về kinh tế.

Dùng tăm bông gợi nhẹ đầu mắt, cuốn ra một sợi dài, chị em mê chuốt mascara, kẻ mắt tá hỏa khi phát hiện ra chuyện động trời phía sau

Chuyên gia khẳng định, đây không đơn giản là dị vật rơi vào mắt mà cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm ở mắt, chị em phụ nữ ham trang điểm mắt cần hết sức chú ý.

Ngỡ là sợi tóc rơi vào mắt, chị em kinh hoàng nhận ra là chất bẩn lâu ngày tích tụ, gây viêm giác mạc

Mới đây, trên mạng xã hội Tiktok đang truyền tay nhau một clip quay cận cảnh một bên mắt vô cùng hút hồn với ánh nhìn sâu thẳm và hàng lông mi dày cong vút. Thế nhưng, trong mắt của cô gái này có sự bất thường. Cụ thể, cô gái dùng chiếc tăm bông gợi nhẹ đầu mắt, cuốn ra theo một sợi dài. Nhiều người nghĩ rằng đây là tóc bị rụng rơi vào mắt. Thực chất, đây là hình ảnh chất bẩn tích tụ cùng rỉ mắt, kéo thành dạng sợi keo. Nhờ chiếc tăm bông, cô gái này nhanh chóng đưa chất bẩn ra ngoài.

Cảnh báo viêm giác mạc do trang điểm mắt khiến người dùng Tiktok kinh hãi.

Rất nhiều chị em xem xong video sẽ bày tỏ thái độ ô a, nhiều người cảm thấy kinh hãi. Có thể bạn chưa biết, đây là chuyện rất có thể sẽ xảy ra với những cô nàng thường xuyên trang điểm mắt như chuốt mascara, kẻ mắt cũng như đánh phấn mắt...

Nhiều người khẳng định, mắt này đã bị viêm giác mạc. Tuy nhiên, do makeup nên bị tích tụ chất cặn đen, khiến dịch màu trắng chuyển thành màu đen như sợi tóc nằm trong mắt. Nhiều người cũng ngạc nhiên vì lúc đầu cho rằng đó là tóc trong mắt.

Theo BS Đặng Văn Quế (Phó Giám đốc Bệnh viện mắt DND), ở những chị em phụ nữ thường xuyên chuốt mascara, kẻ mắt, đánh phấn mắt nói chung thì nguy cơ viêm giác mạc kiểu này rất dễ xảy ra. "Đây rất có thể là do chuốt mascara với kẻ mắt, xong chớp mắt nhiều lần, cộng với việc tẩy trang không đảm bảo thì lâu ngày chất dịch bẩn sẽ tích tụ, chui vào mắt cùng với gỉ mắt, tạo thành sợi như keo", chuyên gia nhận định.

Dùng tăm bông gợi nhẹ đầu mắt, cuốn ra một sợi dài, chị em mê chuốt mascara, kẻ mắt tá hỏa khi phát hiện ra chuyện động trời phía sau - Hình 1

Ở những chị em phụ nữ thường xuyên chuốt mascara, kẻ mắt, đánh phấn mắt nói chung thì nguy cơ viêm giác mạc kiểu này rất dễ xảy ra.

Chuyên gia đặc biệt lên tiếng cảnh báo: "Chị em phụ nữ muốn có đôi mắt đẹp thì đầu tiên cần nhớ mắt phải khỏe đã. Muốn vậy, hãy hạn chế trang điểm mắt. Nếu có thì sau mỗi lần trang điểm, kết thúc một ngày bên ngoài về cần dành thời gian tẩy trang mắt bằng sản phẩm chuyên dụng, tránh tẩy trang qua loa hoặc không tẩy trang rồi đi ngủ. Điều này không chỉ gây ra nếp nhăn vùng mắt, khiến mi rụng nhanh mà còn là một trong những nguyên nhân gây viêm giác mạc, về lâu dài gây ảnh hưởng rất lớn đến thị lực", BS Quế nói.

Sử dụng mỹ phẩm cho vùng mắt - cẩn trọng nguy cơ viêm giác mạc

Theo Health, ngày nay có rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau nhưng trang điểm mắt được cho là phổ biến nhất trong tất cả các loại mỹ phẩm. Có lẽ là do đôi mắt là bộ phận trung tâm trên khuôn mặt hoặc chúng ta coi đôi mắt là "cửa sổ tâm hồn". Đặc biệt, nhiều phụ nữ cảm thấy rằng họ không thể đối mặt với một ngày mà không trang điểm mắt.

Dùng tăm bông gợi nhẹ đầu mắt, cuốn ra một sợi dài, chị em mê chuốt mascara, kẻ mắt tá hỏa khi phát hiện ra chuyện động trời phía sau - Hình 2

Sử dụng mỹ phẩm cho vùng mắt - cẩn trọng nguy cơ viêm giác mạc.

Nhưng nếu bôi mỹ phẩm cho mắt là một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn nên biết về một số nguy cơ tiềm ẩn đối với đôi mắt của mình.

Đeo kính áp tròng làm đẹp dịp Tết, cô gái trẻ "ngậm trái đắng" khi phải đến viện điều trị viêm giác mạc

Đôi mắt của bạn là cơ quan đặc biệt nhạy cảm. Các mô mềm cấu tạo nên mắt của bạn rất dễ bị nhiễm trùng và kích ứng từ tất cả các loại chất gây kích ứng tự nhiên, như bụi và ánh sáng mặt trời. Nhưng chúng cũng dễ bị tổn thương bởi những thứ bạn đeo vào hoặc sử dụng gần mắt của mình như mỹ phẩm cho mắt. Mỹ phẩm cho mắt bao gồm phấn mắt, bút kẻ mắt, mascara, kem dưỡng da mặt, nước tẩy trang, thuốc nhuộm và chất kết dính... Trong khi đó, sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm mắt, người dùng dường như không mấy quan tâm thành phần trang điểm, miễn là nó khiến mắt bạn đẹp hơn mà thôi. Điều này có thể khiến bạn bị viêm giác mạc mà không hề nghi ngờ.

Viêm giác mạc có những triệu chứng gì?

Theo Mayo Clinic, viêm giác mạc có những triệu chứng bao gồm đỏ mắt, đau mắt, chảy nước mắt hoặc tiết dịch khác từ mắt, khó mở mí mắt vì đau hoặc kích ứng, nhìn mờ, giảm thị lực, nhạy cảm ánh sáng (sợ ánh sáng), cảm giác có gì đó vướng trong mắt.

Dùng tăm bông gợi nhẹ đầu mắt, cuốn ra một sợi dài, chị em mê chuốt mascara, kẻ mắt tá hỏa khi phát hiện ra chuyện động trời phía sau - Hình 3

Để phòng viêm giác mạc, chuyên gia khuyến cáo mọi người cần ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi có nhiều vitamin A, B2, C...

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng của viêm giác mạc, hãy hẹn gặp bác sĩ ngay lập tức. Sự chậm trễ trong chẩn đoán và điều trị viêm giác mạc có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, mù lòa là chuyện không hề ngoại lệ.

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe mắt?

Để phòng viêm giác mạc, chuyên gia khuyến cáo mọi người cần ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi có nhiều vitamin A, B2, C; hạn chế đồ ăn nhiều đường, muối, các loại dầu mỡ động vật; tránh sử dụng những đồ uống không có lợi cho sức khỏe như rượu bia, cà phê, thuốc lá.

Nên đeo kính bảo vệ mắt khi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Dùng nước muối NaCl 0,9% để vệ sinh mắt hằng ngày hoặc khi có bụi hay vật lạ bay vào mắt. Nếu đeo kính áp tròng, sử dụng hợp lý, làm sạch và khử trùng. Không đeo kính áp tròng khi đi bơi, khi ngủ.

Khi làm việc trong điều kiện có nguy cơ ảnh hưởng đến mắt cần đeo kính bảo hộ. Cần điều trị ngay khi bị mắc các bệnh về mắt như lông quặm, viêm mủ túi lệ..

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVFChae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF
18:06:11 18/12/2024
Diễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưDiễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
20:43:12 18/12/2024
Bí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vếtBí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vết
20:34:12 18/12/2024
Ái nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câuÁi nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câu
20:25:54 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

Sao việt

23:30:31 18/12/2024
Dàn mỹ nhân đình đám Vbiz đã có cuộc đua nhan sắc đầy tưng bừng trên thảm đỏ của Vietnam Beauty Fashion Fest 10.
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Phim việt

23:04:51 18/12/2024
Bộ phim Việt giờ vàng Không Thời Gian ở những diễn biến gần đây đã bắt đầu trở nên tươi sáng hơn bởi câu chuyện thú vị của cặp oan gia Trung tá Đại (Mạnh Trường) và cô giáo Tâm (Lê Bống).
Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim châu á

23:02:34 18/12/2024
Joo Ji Hoon lẫn Jung Yoo Mi chỉ chênh nhau 1 tuổi và cả hai đều đã bước vào hàng ngũ U50. Song, tuổi tác cũng không làm khó được bộ đôi diễn viên tạo nên những màn chemistry bùng nổ màn ảnh.
Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Hậu trường phim

22:59:27 18/12/2024
Lý Hoành Nghị có hành vi đụng chạm, sờ soạng Triệu Lộ Tư một cách phản cảm. Triệu Lộ Tư khi đó thể hiện thái độ khó chịu.
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

Sao châu á

22:52:43 18/12/2024
Mới đây, thông tin Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn đã leo lên Top 1 từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất trên Weibo.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.
Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Nhạc quốc tế

22:22:52 18/12/2024
Beyoncé là nữ nghệ sĩ đoạt nhiều danh hiệu nhất mọi thời - thông tin vừa được Hiệp hội Công nghiệp ghi âm Mỹ (RIAA) công bố hôm 17.12.
Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Thế giới

22:08:31 18/12/2024
Giáo hoàng Francis tiết lộ rằng ông là mục tiêu của một vụ đánh bom liều chết trong chuyến thăm Iraq cách đây 3 năm, theo Reuters hôm nay 18.12.
Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.
Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Pháp luật

21:58:19 18/12/2024
Nguyên thừa nhận hành vi lừa đảo bà O chiếm đoạt số tiền 400 triệu đồng bằng hình thức mua bán lướt cọc đất (đặt cọc xong, bán lại kiếm lời - PV) để trả nợ, tiêu xài cá nhân và chơi tiền ảo.
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Netizen

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.