dương tú anh chạy bộ

Để “trâu hơn” khi tập luyện thể thao bạn chỉ cần… hít thở đúng

Tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn mang đến cho bạn một vóc dáng chuẩn đẹp hoàn hảo. Và một khâu vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình vận động và sức khỏe nhưng lại dễ bị bạn bỏ qua đó chính ...

Nữ thần tượng Nhật Bản chụp ảnh hở ngực táo bạo trên tạp chí người lớn

Shiroma Miru cực nóng bỏng trong loạt hình mới trên tạp chí dành cho đàn ông Playboy mới ra mắt gần đây.

Tranh cãi gay gắt: Dương Tử cố tình chơi trội, bất lịch sự khi diện váy vàng nổi bật giữa dàn sao mặc đồ đen trắng?

Dương Tử một lần nữa lại gây tranh cãi khi hình ảnh của cô nàng tại sự kiện Kim Kê Bách Hoa.

Các nhà khoa học khẳng định mỗi giờ chạy bộ có thể tăng 7 giờ tuổi thọ và kéo dài sự sống thêm 3 năm

Chạy bộ là hoạt động thể chất đơn giản mà hiệu quả. Nó có tác dụng kiểm soát cân nặng và huyết áp, nhờ đó hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch cũng như ung thư.

Stylist kỳ công sửa sang nhưng Dương Tử vẫn “ê chề” vì chiếc váy phản chủ, gây hiểm lầm chết người

Dù đã chú trọng đầu tư ăn vận nhưng hình ảnh lần này của Dương Tử vẫn để lộ điểm trừ kém đẹp.

Bạn đã sẵn sàng thích nghi với cuộc sống “bình thường mới”

Năm 2020, đại dịch COVID-19 bùng phát lan rộng trên toàn cầu. Dịch bệnh hiện chưa có điểm kết thúc nhưng hầu như tất cả đều đồng thuận với nhận định cuộc sống giai đoạn hậu COVID-1...

Vừa đóng phim chống dịch, Tiêu Chiến lại bị ném đá vì tháo khẩu trang sai cách ở “bom tấn thị phi”

Khi Dư Sinh Xin Chỉ Giáo Nhiều Hơn rục rịch ngày lên sóng, bác sĩ Tiêu Chiến lại bị đào mộ chuyện tháo khẩu trang sai cách ở trailer phim.

Chạy bộ giảm cân: có 6 tips bạn cần “thuộc nằm lòng” để đạt hiệu quả nhanh hơn

Nếu đang chạy bộ nghiêm túc mà vẫn chẳng thấy giảm được cân nào thì cần xem lại một vài tips sau để biết mình đã chạy bộ đúng cách hay chưa nhé!

Giải Kim Kê Bách Hoa: Dịch Dương Thiên Tỉ – Châu Đông Vũ đại thắng, Dương Tử trắng tay đầy cay đắng

Dương Tử ra về tay trắng trong khi Dịch Dương Thiên Tỉ và Châu Đông Vũ tiếp tục giành giải thưởng lớn.

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Dương Tử chơi lớn khoe vòng 1 “đốt mắt” bên Huỳnh Hiểu Minh, 2 mỹ nhân THE9 “chặt đẹp” dàn sao

Rất nhiều ngôi sao của làng giải trí đã tề tựu đông đủ tại sự kiện tối nay như Dương Tử, Huỳnh Hiểu Minh, Khổng Tuyết Nhi, Triệu Tiểu Đường, Đồng Lệ Á,...

9 thói quen giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp: Chăm chỉ mỉm cười, soi gương

Có người cho rằng phụ nữ đẹp là khi xài mỹ phẩm đắt tiền, khoác lên mình hàng hiệu vô cùng đắt đỏ. Thế nhưng, cái đẹp được định nghĩa ở đây rộng và sâu hơn như thế. Nó không phải v...

Hết Đặng Luân – Lý Hiện đến Tỉnh Bách Nhiên có vai xịn nhờ Dương Tử, cô Tử vai vế ghê ha!

Tỉnh Bách Nhiên tiết lộ Dương Tử là người mời anh đóng chính trong phim mới mang tên Nữ Tâm Lý Sư.

Ảnh sự kiện không PTS lộ nhan sắc thật: Dương Tử gây tranh cãi vì lộ khuyết điểm, Dịch Dương Thiên Tỉ sa sút phong độ?

Tham dự sự kiện vinh danh tại lễ trao giải Bạch Ngọc Lan ngày hôm nay, nhan sắc của Dương Tử và Dịch Dương Thiên Tỉ trở thành chủ đề bàn tán.

Chạy bộ khám phá vẻ đẹp rực rỡ của những bản làng Mù Cang Chải

Mù Cang Chải với những thửa ruộng bậc thang lúa chín vàng rực đã được nhiều người biết tới, nhưng nơi này có những vẻ đẹp bạn chỉ có cơ may chiêm ngưỡng khi kết hợp cùng môn chạy b...

Cô gái xinh đẹp khốn khổ vì sở hữu vòng 1 quá lớn

Sở hữu vòng 1 hoàn toàn tự nhiên lớn hơn 100 cm nhưng cô gái xinh đẹp này không hề lấy làm vui vẻ mà chỉ thấy bất tiện, thậm chí là đau đớn.

Bất ngờ với ảnh tốt nghiệp của sao Hoa ngữ: Triệu Vy, Lưu Diệc Phi đẹp xuất sắc, Triệu Lệ Dĩnh hoàn toàn khác

Những hình ảnh thời đi học của các ngôi sao Hoa ngữ vừa được cư dân mạng đào mộ.

“Nàng Eva giữa rừng”, “nữ thần judo”,… người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá

Trái ngược với quan niệm tập võ đô con, các cô gái này không chỉ đẹp nữ tính mà còn gây ấn tượng tại các cuộc thi hoa hậu.

8 cô gái có thân hình quyến rũ sau khi giảm nhiều cân

Những người này xuống ký thành công nhờ nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bị ‘rào’ kể chuyện phòng the

Bị quây vào chủ đề nhạy cảm, Hoa hậu Việt Nam 2016 lập tức lảng tránh thay vì bàn thêm dù nửa lời.

Đài lớn khoe lịch phát sóng phim Dương Tử, NSX vội phủ đầu: Bản quyền vẫn trong tay chế nha!

Theo thông báo từ Tencent (Đằng Tấn) thì hiện tại bộ phim Thanh Trâm Hành của Dương Tử và Ngô Diệc Phàm vẫn chưa được bán bản quyền cho bất cứ đơn vị phát hành nào.

3 bài tập trên máy chạy bộ cho người mới bắt đầu

Máy chạy bộ có thể giúp bạn tạo thói quen tập luyện, đốt cháy calo giúp giảm cân giữ dáng. Đối với những ai vừa tiếp xúc mới máy chạy bộ chắc hẳn còn chưa biết phải tập với máy như...

Mua thảm về tập thể dục, cô gái khiến tất cả ngao ngán vì pha cuộn người… nằm nghịch

Chiếc thảm không được phát huy tác dụng thực sự của nó khi chủ nhân là một cô nàng lười biếng.

Bộ phim kỳ tích có dàn sao nổi từ chính đến phụ: Triệu Lệ Dĩnh – Dương Tử hóa mỹ nhân thị phi, Lý Dịch Phong – Thành Nghị đối lập

Sau 4 năm, dàn sao Thanh Vân Chí gồm Triệu Lệ Dĩnh, Lý Dịch Phong, Dương Tử, Thành Nghị... ngày càng thành công trong sự nghiệp, tuy nhiên đời tư lại hứng chịu vô số thị phi.

Xỉu ngang xỉu dọc với màn “khoá môi” suýt soát của Tiêu Chiến và Dương Tử ở teaser Dư Sinh, nhưng lịch chiếu đâu rồi?

Dương Tử và Tiêu Chiến đã có màn tỏ tình ngọt sâu răng ở cuối teaser mới của Dư Sinh Xin Chỉ Giáo Nhiều Hơn.

Tự nhận thấy mình tỏ tình với Dương Tử “sến rện” ở Dư Sinh, Tiêu Chiến xấu hổ muốn độn thổ

Câu thoại của Tiêu Chiến trong trailer mới của Dư Sinh đang lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội.

4 mỹ nhân Thái Lan có cơ bụng săn chắc

Các mỹ nhân xứ chùa vàng đều tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để có vòng eo nhỏ.

3 sai lầm khi tập thể dục của phụ nữ có thể làm tổn thương tử cung, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản

Tập thể dục không đúng cách có thể mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho chị em như kinh nguyệt bất thường, sa tử cung, thậm chí là u nang buồng trứng...

Mẹ đẻ tiết lộ khoảnh khắc Á hậu Tú Anh… cọ rửa bồn cầu

Hình ảnh hiếm thấy của Á hậu Việt Nam 2012 nhanh chóng thu hút sự chú ý.

Địch Lệ Nhiệt Ba bị chê trang điểm già hơn tuổi

Chương trình của đài CCTV mời nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như Địch Lệ Nhiệt Ba, Angelababy, Dương Tử, Lý Thấm, Quan Hiểu Đồng tham gia.

Góc khuất trong cuộc sống của các sao nhí Trung Quốc

Việc trẻ em tham gia diễn xuất tại Trung Quốc ngày càng nhiều. Không ít gia đình khá giả sẵn sàng chi bộn tiền để đầu tư cho con.

4 kiểu “ngược” trên màn ảnh Hoa ngữ: Ám ảnh giùm khán giả đã ngộp vì “vựa thính” của cặp Yêu Em Từ Dạ Dày!

Quanh đi quẩn lại, một bộ phim Hoa ngữ dù ngọt ngào hay đau khổ đều có thể ngược 4 đối tượng chính, trong đó có cả khán giả!

Cậu bé ‘Gặp mẹ trong mơ’ từng khiến hàng triệu người rơi lệ giờ ra sao?

Cậu bé Mông Cổ từng lấy đi nước mắt của hàng triệu người 9 năm trước giờ đã trưởng thành và có cuộc sống hạnh phúc bên bố mẹ nuôi.

Dàn sao Hoa ngữ khi được mời tới dự tiệc cưới: Người để mặt mộc mặc đồ siêu giản dị, kẻ bị chỉ trích vì chiếm sóng của nhân vật chính

Ai cũng tò mò khi đi dự đám cưới các ngôi sao Hoa ngữ sẽ xuất hiện với ngoại hình thế nào.

Màn đọ sắc sự kiện khủng nhất tối nay: Dương Tử gây bão Weibo, Nhiệt Ba – Angela Baby và dàn mỹ nhân tạo nên bữa tiệc visual

Nhan sắc của dàn mỹ nhân hot nhất Cbiz gồm Dương Tử, Địch Lệ Nhiệt Ba, Angela Baby, Đường Yên, Quan Hiểu Đồng,... đang nhận được sự quan tâm lớn của công chúng.

Cân nặng chiều cao lý tưởng của nữ giới: 1m65 nặng 50kg vẫn là gầy

Với chị em phụ nữ thìvóc dáng bên ngoài cân đối là một trong những vấn đề được đặt lên hàng đầu. Bên cạnh chiều cao lý tưởng thì họ cũng đặc biệt quan tâm đến số đo cân nặng xem mì...

Hết hồn với lượng calo của 1 chiếc bánh Trung Thu: Bằng nguyên 4 phần gà rán, chạy bộ cật lực 1 tiếng rưỡi may ra mới tiêu hết!

Có bao giờ bạn thắc mắc 1 miếng bánh Trung Thu chứa lượng calo là bao nhiêu?

Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 “khung giờ vàng” này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội

Để có thể nhận được trọn vẹn lợi ích từ việc chạy bộ, bạn nên thực hiện chúng trong 3 khung giờ dưới đây.

Bi kịch ‘thảm họa thẩm mỹ’ Hàn Quốc: Từ mỹ nhân hóa ‘quái vật’

Ca sĩ, người mẫu Han Mi Ok từng là một cô gái xinh đẹp, nhưng vì nghiện phẫu thuật thẩm mỹ mà khiến cho cuộc đời cô sống không bằng chết.

[ẢNH] ‘Bật mí’ bí quyết giúp ăn bánh Trung thu không lo béo

Nếu bạn là tín đồ của bánh Trung thu nhưng lại lo ngại hàm lượng đường, chất béo trong bánh khiến bạn dễ tăng cân, vậy hãy thử tham khảo những mẹo sau đây để có thể thưởng thức trọ...

Những thói quen nàng nên bỏ nếu muốn tăng chiều cao: Thức quá khuya

Chiều cao là một trong những vấn đề rất được phái đẹp quan tâm và chăm chút. Thậm chí, nhiều cô nàng còn tìm đủ mọi cách để đạt được chiều cao như mong muốn.

Thiều Bảo Trâm không ăn mỡ động vật để giữ mức 50 kg

Thiều Bảo Trâm tập yoga, chạy bộ và ăn ít tinh bột để duy trì mức cân nặng 49-50 kg. Nữ ca sĩ giải thích hình ảnh mới trông gầy hơn vì mặc đồ bó sát cơ thể.

Cô gái Khánh Hòa nỗ lực từ gầy đen như “bộ xương di động” trở thành “nữ hoàng nội y”

Cô là thí sinh có vòng eo nhỏ nhất trong loạt nhan sắc dự thi Hoa hậu Việt Nam 2020.

Triệu Vy và Dương Tử cùng khoe mặt mộc

Hai nữ diễn viên Trung Quốc để lộ gương mặt không trang điểm khi đứng chung khung hình.

Đen móng chân do chạy bộ: Nguyên nhân và cách khắc phục

Đen móng chân do chạy bộ là tình trạng khá phổ biến và hầu như ai cũng từng mắc phải. Dưới đây là nguyên nhân và một số cách khắc phục cho tình trạng này.

Hết thời bị chê mập lùn, Dương Tử xuất hiện gầy gò gây choáng, mặt nhỏ đến mức không nhận ra

Nhiều khán giả cho rằng Dương Tử đang tích cực giảm cân cho vai diễn trong phim mới.

“Người đẹp Tây Đô 9x” mơn mởn hương sắc, đạt mẫu hình mỹ nữ vạn người mê

Cao Thái Hà ý thức được tầm quan trọng của việc luyện tập giữ dáng giúp bản thân đạt được hình mẫu mong muốn.

Những sao Hoa ngữ bị chỉ trích khi dùng mạng xã hội

Một số diễn viên như Địch Lệ Nhiệt Ba, Dương Tử, Vạn Thiến gặp scandal chỉ vì những sai sót khi dùng mạng xã hội.

Dương Tử và cảnh nóng đầu đời gây sốc: Được vua thị tẩm, kiểm tra cơ thể đầy nhạy cảm

Hóa ra Dương Tử từng có cảnh quay thị tẩm khiến khán giả đỏ mặt ở bộ phim cổ trang Long Châu truyền kỳ.

Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm

Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.

Vì sao Dương Tử là diễn viên Trung Quốc có anti-fan đông nhất nhì Việt Nam?

Dương Tử bị nhiều khán giả Việt quay lưng vì loạt ồn ào đời tư, trong đó có những tuyên bố hùng hồn liên quan đến chính trị.