dưỡng chất

Tự chế xịt dưỡng chỉ 2 thành phần nhưng giúp tóc mượt mà đầy sức sống

Tóc dày hơn, khỏe hơn và trông khỏe mạnh không chỉ là vấn đề di truyền - mà còn là vấn đề bạn nuôi tóc bằng dưỡng chất nào, thói quen chăm sóc tóc da sao.

Sai lầm khiến mái tóc ngắn không đẹp như mong đợi

Ngoài ưu thế hack tuổi, tóc ngắn còn được phần lớn chị em lựa chọn bởi dễ chăm sóc, không tốn quá nhiều thời gian gội và sấy như tóc dài.

Dùng dưỡng chất gì ngăn tóc rụng, giúp tóc dày như mây

Những loại thực phẩm bổ sung nào không phù hợp với những ai đang phải vật lộn với mái tóc mỏng, và tại sao?Những dưỡng chất này có thể không nuôi dưỡng tóc mọc dài như bạn mong muố...

Da bạn không thể đẹp nếu thiếu chất này

Khi cân nặng giảm xuống cũng là lúc da dẻ trở nên kém hồng hào, căng bóng hơn so với lúc cơ thể tròn trịa, đầy đặn.

Các dưỡng chất giúp bạn giảm cân

Nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, cơ thể bạn có thể đã nhận được phần lớn các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.

Chữa da rám nắng hiệu quả bằng bột vỏ cam và đậu xanh

Bột vỏ cam và đậu xanh đều chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da. Khi kết hợp với nhau, tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả, giúp làm dịu và phục hồ...

Loại axit giúp da trắng sáng, đều màu đang là hot trend

Trong thế giới của những biệt ngữ chống oxy hóa khó hiểu, thành phần cổ điển đình đám này được yêu thích để hạn chế tổn thương do ánh sáng và lão hóa sớm

6 công dụng của cà phê không thể bỏ qua

Cà phê không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới mà còn là dưỡng chất làm đẹp tự nhiên cho làn da.

Bác sĩ ‘mách’ 6 cách dùng cà phê cho da rạng rỡ

Cà phê không chỉ là thức uống mà còn là dưỡng chất làm đẹp tự nhiên cho làn da. BS CKI Nguyễn Thị Thanh Huyền - Khoa Lâm sàng 1, Bệnh viện Da liễu TP HCM - đã gợi ý 6 cách sử dụng ...

“Hoa khôi tiếp viên hàng không Đà Nẵng” đẹp không tì vết giữa mùa hè nhờ điều này

Sau lớp áo đồng phục, Nam Phương có thân hình cân đối. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ nhiều hình ảnh đời thường với người hâm mộ. Trong đó, những hình ảnh khoe dáng vớ...

Tác dụng của những loại rau họ cải trong việc phòng chống lão hóa làn da

Cải xoong, cải bó xôi, bông cải xanh đều giàu dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da.

3 công thức làm sinh tố mãng cầu bổ dưỡng

Mãng cầu xiêm gọt bỏ vỏ ngoài, tách hạt và để phần thịt quả vào bát riêng. Mẹo nhỏ giúp bạn hạn chế dùng đá khi làm sinh tố là bọc kín phần thịt quả mãng cầu xiêm, bỏ chúng vào tủ ...

Thức uống dưỡng da trắng mịn, lại giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư

Củ dền không khó mua, chúng thường có quanh năm. Bạn chỉ cần tìm chúng trong các siêu thị, cửa hàng rau củ hoặc chợ dân sinh đều có. Bạn biết đấy, củ dền có nhiều đường tự nhiên nê...

Bỏ chanh vào ngăn đá và dùng theo cách này sẽ thu được lợi ích bất ngờ

Sử dụng loại mặt nạ này có thể giúp giảm mụn nhọt, sẹo thâm, làm trắng da. Lưu ý, công thức này không phù hợp với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với các nguyên liệu ...

Mẹo giảm cân từ dầu oliu

Trong tinh dầu ô liu có chứa hàm lượng lớn vitamin E, polyphenol cùng các vitamin A, C, D, K và giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do trong dòng máu. Đây là những dưỡng c...

Phương pháp giảm cân với trà xanh

Để có tác dụng tốt nhất trong giảm cân với trà, mỗi ngày bạn uống đều đặn khoảng 3 ly. Không uống trà trong lúc đói và ngay sau bữa ăn, bởi chất tannin trong trà có khả năng khử sắ...

Những biện pháp ngăn ngừa gàu đơn giản mà hiệu quả

Gàu là một tình trạng rất phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng những mảng gàu trắng cùng tình trạng ngứa đã làm cho không ít người lúng ...

Vì sao chúng ta không nên nhổ tóc bạc?

Tình trạng bạc tóc ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ và người trung niên làm ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống.

Bị mụn dai dẳng, da xỉn màu, có thể là do bạn bỏ qua siêu dưỡng chất này

Thành phần chống lão hóa và trị mụn còn thiếu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Cùng tìm hiểu lý do tại sao mọi người không thể ngừng nói về niacinamide.

5 loại rau mệnh danh thần dược của phụ nữ, loại thứ 1 là “siêu thực phẩm”

Đây là những loại rau quen thuộc, dễ dàng mua ở các chợ cóc nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn giúp phụ nữ trẻ lâu, ngừa lão hóa.

Quy tắc “dưỡng ẩm 3 giây” giúp các chị em có làn da căng bóng

Như đã đề cập ở trên, làn da sẽ mất nước nhanh sau khi rửa mặt. Nếu bạn không bổ sung độ ẩm đúng cách, làn da có thể bị khô căng và trở nên xỉn màu. Về lâu dài, những nếp nhăn cũng...

Để da luôn rạng rỡ suốt mùa hè

Mặc dù da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn vào mùa hè nhưng da vẫn cần được dưỡng ẩm. Tốt nhất nên lựa chọn các sản phẩm có kết cấu nhẹ, lỏng hoặc dạng gel, hạn chế gây bí bách cho d...

Thủ phạm khiến tóc bị tổn thương mà bạn không hay biết

Kiểu tóc đuôi ngựa rất được ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, buộc cùng một kiểu tóc quá thường xuyên hay buộc quá chặt có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng. Nên thay đổi kiểu tóc và...

Ngâm thứ này qua đêm rồi uống, sau 7 ngày sẽ giảm mụn, giúp đẹp da và bớt tích mỡ

Thức uống này rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp làn da mịn màng hơn, cách chế biến cũng vô cùng đơn giản...

Bạn đã biết cách phục hồi da sau khi trang điểm nhiều ngày Tết?

Trời lạnh dễ khiến cơ thể thay đổi, vì vậy những thói quen bạn thường làm dưới đây nên thay đổi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe...

Uống cà phê đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh, tốt cho sức khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê theo những cách đặc biệt này giúp bạn có thể đốt cháy mỡ thừa tốt...

Cách xử lý tóc gãy rụng, khô, chẻ ngọn

Tóc gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn... là tình trạng tóc không hấp thụ đủ dưỡng chất hoặc da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm. Tóc khô xơ thường kèm theo da đầu khô, tạo vảy ...

3 dưỡng chất “cứu tinh” cho làn da chảy xệ ở phụ nữ sau tuổi 30

Da chảy xệ, nhăn nheo, đồi mồi... là những dấu hiệu lão hóa thường xuất hiện trên da từ sau tuổi 30. Mặc dù không ngăn được quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng bạn có thể ...

Rửa mặt bằng nước luộc bắp cải da trắng chỉ trong 1 tuần

Trong bắp cải có chứa vitamin A, B, C, K, P giúp da trắng mịn một cách từ nhiên

Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân

Hàm lượng protein và carb trong sữa hạnh nhân không đường rất thấp, dưỡng chất đa lượng chủ yếu mà bạn nhận được trong sữa này là chất béo có lợi

Da đầu ngứa và nhiều gàu ở nam giới: Làm sao để khắc phục hiệu quả nhất?

Da đầu ngứa và nhiều gàu là một hiện tượng phổ biến ở nam giới, điều này mang lại một cảm giác khó chịu và khiến sự tự tin của phái mạnh suy giảm đáng kể. Đẹp365sẽ liệt kê cho bạn ...

Giảm cân theo cách này cực hại cơ thể, bạn cần dừng lại ngay

Hay còn gọi là phương pháp detox, đây không phải là biện pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc các chất độc hại tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể. Phương pháp này đư...

Những dưỡng chất, thực phẩm ‘vàng’ dành cho người huyết áp cao

Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, cách tốt nhất bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể là thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày, và điều này cũng không ngoại lệ đối với những người mắc bệnh huy...

5 thực phẩm bổ dưỡng nên có trong thực đơn ăn sáng

5 thực phẩm nên có trong bữa sáng vừa đầy đủ dưỡng chất vừa giữ dáng, đẹp da

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng

Lợi ích protein đáng ngạc nhiên từ cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm có trong nhiều chế độ ăn lành mạnh. Điều này chủ yếu là do hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong cá hồi, đặc biệt là protein

Bỗng dưng thèm ăn tôm, ốc có phải thiếu chất?

Có nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác thèm ăn một món gì đó, từ yếu tố bệnh lý đến ảnh hưởng của nội tiết. Trong một số trường hợp, thèm ăn cũng có thể là dấu hiệu của thiếu chất

Tiết trời thu đỏng đảnh, sắm ngay những sản phẩm chăm sóc da chính hãng đang giảm còn nửa giá thôi nào

Tháng 9 thời tiết bắt đầu bước vào giai đoạn chuyển mùa khiến cho làn da của các nàng dễ trở nên nhạy cảm dưới tác động thất thường của thời tiết, dễ kích ứng và tạo cơ hội cho nhữ...

Vì sao ăn củ dền có thể khiến nước tiểu chuyển sang màu đỏ?

Củ dền là loại thực vật giàu dưỡng chất nên rất có lợi cho sức khỏe. Vì có màu đỏ thẫm nên trong một số trường hợp, ăn quá nhiều củ dền thì nước tiểu có thể chuyển sang màu đỏ

Nước giải khát collagen: Xu hướng kinh doanh mới từ 82X Nhật Bản

Thực phẩm bổ sung nước uống 82X Collagen Kakemono 500mg Collagen 70mg Vitamin C with Lychee Flavor (gọi tắt là thực phẩm bổ sung nước uống 82X Collagen Kakemono) là nước giải khát ...

Friso tiên phong công nghệ xử lý nhiệt một lần, bảo toàn đạm mềm nhỏ tự nhiên

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ thường gặp những vấn đề như khó tiêu, đầy bụng, hay nôn trớ... bởi hệ tiêu hoá của bé lúc này chưa phát triển hoàn chỉnh, đang dần hoàn thiện và...

5 công dụng của cây đậu biếc với mái tóc

Những bông hoa đậu biếc chứa sắc tố màu xanh lam, sắc tố này được sử dụng trong nhiều loại dầu gội đầu để giảm bạc tóc. Hoa đậu biếc còn giúp giảm viêm và có tác dụng làm dịu da đầ...

Rau mất sạch dinh dưỡng nếu mắc 5 sai lầm này khi luộc

Rửa rau với 3 lần nước chỉ có thể làm sạch đất và bụi bẩn có trong rau, không loại bỏ được ký sinh trùng và các hóa chất độc hại. Nếu không được làm sạch tối đa, hóa chất độc hại c...

3 dấu hiệu cho thấy bạn đang chăm sóc da sai cách

Làn da xỉn màu có thể chỉ ra rất nhiều điều, một trong những vấn đề chính là việc chăm sóc da không hiệu quả. Da của chúng ta trở nên xỉn màu khi không được cung cấp nước và đủ dưỡ...

Những dấu hiệu nào cảnh báo phải ngừng ăn cá?

Cá là nguồn cung cấp protein quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày. Nhiều loại cá chứa các dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe nhưng lại ít calo

Cách dùng thìa massage cổ của Lee Da Hae

Ở tuổi 38, nữ diễn viên xứ kim chi vẫn trông trẻ trung nhờ thực hiện phương pháp massage cổ hàng ngày

3 công thức chữa nám da, tàn nhang chỉ sau vài tuần bằng chuối xanh

Chuối xanh kết hợp cùng cam, chanh hoặc sữa chua không đường sẽ tạo thành một loại mỹ phẩm chuyên dụng cho da nám và tàn nhang rất tuyệt vời

5 sữa rửa mặt kiêm tẩy trang tiện dụng, làm sạch sâu lỗ chân lông cho da láng mịn

Những loại sữa rửa mặt kiêm tẩy trang này sẽ giúp bạn làm sạch da một cách nhanh gọn

Khai ví với 5 sản phẩm skincare này thì “trộm vía” da dẻ đẹp cả năm, muốn xấu cũng khó lắm!

Đầu xuôi đuôi lọt, còn chờ gì mà không đón những món skincare này về?

5 xịt dưỡng tóc tốt nhất cho tóc bóng mượt, bền màu nhuộm suốt Tết

Những loại xịt dưỡng tóc tốt nhất này sẽ giúp tóc bóng bẩy, giữ màu nhuộm hiệu quả