Không ít lần, khi đang chuẩn bị “lên tới đỉnh” thì những cơn đau mỏi ập đến khiến bạn như bị trượt dốc không phanh.
Bạn không nên bó buộc mình trong một tư thế duy nhất khi quan hệ.
Dùng thật nhiều gối: Bạn có thể dùng gối đặt dưới lưng, mông… để tránh hoạt động nhiều, mạnh gây đau mỏi.
Hiện nay trên thị trường có bày bán những loại gối được sản xuất chuyên dụng cho các tư thế khác nhau song giá cả lại rất đắt đỏ. Bạn có thể sử dụng các loại gối thông thường nhưng dùng nhiều với các loại kích cỡ khác nhau. Bạn sẽ thấy được những khác biệt rõ rệt.
Giảm hoạt động vùng thắt lưng và hông: Đây là vùng cơ thể dễ bị đau mỏi khi quan hệ. Nếu bạn bị đau ở vùng thắt lưng và hông thì nên tránh hoạt động quá mạnh, nhanh và những cú giật.
Điều này có thể khó kìm hãm khi cả 2 đã hưng phấn cao độ song nếu bạn cố tình lờ nó đi thì những cơn đau sau khi đã qua bên kia đỉnh sẽ khiến hưng phấn của bạn cho những lần kế tiếp suy giảm và mất nhiều thời gian để khôi phục lại hiện trạng như ban đầu.
Thường xuyên tập thể dục: Lời khuyên dành cho bạn là nên thường xuyên tập thể dục. Trong lúc luyện tập như vậy, bạn sẽ tăng khả năng uốn dẻo và sức chịu đựng của cơ thể.
Những động tác như lắc hông, gập gối, tay,….khi được vận dụng vào “chiến đấu” sẽ mang lại cho bạn kết quả không ngờ.
Tránh hoạt động nhiều ở vùng bị đau: Nếu bạn bị đau lưng hay đau cổ, bạn nên tìm ra những tư thế mà vùng cổ và lưng không phải hoạt động nhiều. Những tư thế đòi hỏi phải xoay người, vặn người quá nhiều sẽ khiến bạn bị đau đột ngột khi đang “chinh chiến” và gây đau mỏi kéo dài sau đó.
Để tránh bị đau chân: Những tư thế phải để chân lên cao nhiều khiến bạn dễ đau, mỏi và hưng phấn suy giảm. Vì thế, trong lúc quan hệ, chị em có thể sử dụng gối để kê chân hoặc thử những tư thế như để chân lên vai hoặc quặp chân quanh vùng eo của đối phương sẽ trợ giúp việc “l.ên đ.ỉnh” được thoải mái.
Làm mới các tư thế: Bạn không nên bó buộc mình trong một tư thế duy nhất khi quan hệ. Dù có thể chỉ mất 10 đến 20 phút là bạn đã đạt tới cực khoái song hãy biến 20 phút đó thành những trải nghiệm không giống nhau và thực sự mới mẻ với các tư thế.
Theo VNE
Có thể bạn quan tâm
Trương Ngọc Ánh quyến rũ ở t.uổi 48, thân thiết bên sao phim 'X-Men'
Trương Ngọc Ánh dự một sự kiện tại TP.HCM, thu hút sự chú ý của truyền thông và nhiều ngôi sao trong làng giải trí.
Xuất hiện lỗi game hy hữu, chứng minh trình độ "500 năm" làm game đỉnh cao của Riot
Việc các trò chơi của Riot hay mắc phải vấn đề nghiêm trọng tới nay đã không còn xa lạ. Không chỉ ở hàng loạt tên t.uổi lâu năm, ngay cả những sản phẩm mới ra mắt cũng thường xuyên bị cộng đồng ghi nhận nhiều tình trạng bất ổn.
Áp lực đè nặng lên Chính phủ mới của Pháp
Trước đó, ngày 21/9, hưởng ứng kêu gọi của các lực lượng cánh tả, hàng nghìn người đã xuống đường ở Paris và nhiều thành phố khác của Pháp để biểu tình phản đối Chính phủ mới.
Phương Phương Thảo không ngại bị so sánh khi hát hit cũ của Mỹ Tâm, Bằng Kiều
Nữ ca sĩ không ngại nếu bị so sánh với Mỹ Tâm hay Bằng Kiều vì là một ca sĩ trẻ, việc khán giả so sánh với bậc đàn anh, đàn chị là điều may mắn và rất đáng tự hào.
Fan NewJeans mượn Jungkook 1 thứ dí HYBE tới cùng, "ông lớn" ứng phó ra sao?
Còn chưa đầy 2 ngày là đến hạn phản hồi yêu cầu đưa ADOR trở về trạng thái cũ của NewJeans, hiện dân tình đang rất tò mò không biết phía HYBE sẽ giải quyết việc này thế nào?
Bữa cơm nhà nấu ngay món canh giàu protein, ít chất béo lại giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật
Vào những bữa cơm gia đình bạn hãy chuẩn bị một bát canh nấm cá cơm cho bản thân và gia đình mình thưởng thức nhé.
Tử vi hôm nay thứ 3 ngày 24/9/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải kết quả theo ý trời, Sư Tử vướng drama
Bạch Dương: Một ngày nhiều may mắnKim Ngưu: Công việc thuận lợi, trôi chảySong Tử: Đạt nhiều thành tích trong công việcCự Giải: Kết quả theo ý
Justin Bieber gặp khủng hoảng, 'người đỡ đầu' Diddy dính bê bối chấn động
Justin Bieber được cho là khủng hoảng trước tin tức ông trùm âm nhạc Sean Diddy Combs bị bắt vì tội buôn bán t.ình d.ục, đến mức cắt đứt liên hệ với thế giới bên ngoài. Tin tức này gây chấn động ngành giải trí Mỹ hiện nay.
Từ thiện làng Nủ: Hoàng Hường đáp trả Phạm Thoại cực gắt khi bị lên lớp dạy đời
Chứng kiến những hình ảnh tang thương, những mất mát không gì có thể bù đắp của người dân thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên sau trận lũ quét kinh hoàng, nhiều người không khỏi x.ót x.a, rơi nước mắt.
Pulisic làm lu mờ Leao
Trên sân Meazza rạng sáng 23/9 (giờ Hà Nội), Christian Pulisic có bàn thắng để đời trong trận Derby della Madonnina thuộc vòng 5 Serie A mùa 2024/25.
Bình Thuận: Vì sao trùm khai thác khoáng sản trái phép Tú 'ác' bị bắt?
Tình trạng khai thác khoáng sản trái phép lộng hành ở xã Sơn Mỹ (H.Hàm Tân, Bình Thuận) xảy ra trong thời gian dài, nhiều đơn thư t.ố c.áo đích danh Trần Văn Thuận (tức Tú ác ), nhưng vì sao đến nay, Tú ác mới bị bắt ?