Dùng máy lạnh sai cách dễ khiến trẻ nhỏ nhiễm bệnh

Mai Thị Diễm20:31 14/07/2018

Trẻ dễ bị viêm họng, viêm đường hô hấp, thậm chí tổn thương xương khớp, phát ban khi thường xuyên trong phòng để điều hòa quá thấp.

Bác sĩ Trần Mạnh Hà, Trung tâm Bác sĩ Gia đình Hà Nội cho biết, sai lầm đầu tiên khi sử dụng điều hòa là đặt nhiệt độ quá thấp khiến cơ thể dễ bị cảm do chênh lệch nhiệt độ quá cao giữa bên trong và bên ngoài phòng. Để trẻ ngồi ngay dưới luồng gió máy lạnh làm bé dễ bị nhiễm lạnh, dẫn đến ngạt mũi, ho. Ngoài ra, đóng cửa kín cả ngày để dùng điều hòa nên bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong phòng không thoát ra được, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp.

Bác sĩ Hà cảnh báo những bệnh nguy hiểm hơn trẻ có thể mắc phải:

- Phát ban: Môi trường điều hòa bí bách làm cơ thể thiếu ô xy, tạo môi trường cho các loại nấm sinh sôi, gây nên các bệnh ngoài da như dị ứng, phát ban, mẩn ngứa.

- Tổn thương xương khớp: Sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa nhiệt độ bên trong với nhiệt độ bên ngoài môi trường làm các khớp và dây chằng bị cứng, không thể vận động linh hoạt, gây đau khớp.

- Khô mắt: Nếu bật điều hòa quá lâu, không khí sẽ đậm đặc, ô nhiễm, dễ gây khô mắt, mỏi mắt, mắt bị nhiễm trùng.

Bác sĩ Hà khuyên:

- Không để trẻ nhỏ ngồi ngay dưới luồng gió điều hòa.

- Không bật máy điều hòa liên tục suốt cả ngày, chỉ nên ngồi trong phòng điều hòa không quá 3 giờ. Ngồi nhiều hơn 3 tiếng sẽ làm da bị khô, cơ thể mất nước. Nếu không được bổ sung nước liên tục sẽ gây ra những bệnh về đường hô hấp và nhiều biến chứng nguy hiểm do sức đề kháng cơ thể trẻ còn yếu.

Video đang HOT

- Không cho trẻ chạy ra chạy vào phòng đang bật điều hòa để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, trẻ dễ bị cảm, ốm sốt.

- Không nên vào phòng điều hòa ngay khi từ ngoài nắng về, hay vận động mạnh ra nhiều mồ hôi, tránh trường hợp trẻ bị sốc nhiệt. Khi ra khỏi phòng điều hòa nên mở cửa to, đứng ở cửa vài phút để cơ thể thích nghi với không khí mới.

- Nên đặt nhiệt độ điều hòa chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời tối đa là 7 độ C. Với trẻ nhỏ, nhiệt độ điều hòa lí tưởng là từ 27-28 độ C

- Mở cửa phòng sau khi tắt điều hòa để thông khí. Khi trời bớt nóng, nên cho trẻ ra ngoài chơi hít thở không khí tự nhiên.

- Vệ sinh sạch sẽ điều hòa để không làm vi khuẩn tiếp xúc với trẻ nhỏ, dễ sinh bệnh.

Thúy Quỳnh

Theo vnexpress.net

Đối phó với các bệnh mắt dễ gặp phải vì thức đêm xem bóng đá

Môn thể thao vua luôn có sức hút mãnh liệt với nhiều người. Tối tối, tiếng reo hò vang lên không ngớt, nhà nhà quay quanh chiếc tivi. Thế nhưng bên cạnh đó cũng có nhiều hệ lụy đi kèm như công việc bị đình trệ, ảnh hưởng tới sức khỏe, trong đó có các bệnh về mắt...

Khô mắt, mỏi mắt

BS Hoàng Cương, BV Mắt Trung ương cho biết, khô, mỏi mắt dấu hiệu thường gặp nhất khi bạn thức đêm xem bóng đá. Ngoài việc nhìn chăm chăm vào màn hình, tư thế, khoảng cách xem cũng gây tác động đến mắt, làm mắt thêm mệt mỏi.

"Để hạn chế tình trạng này, nãy duy trì khoảng cách chuẩn nhất khi xem ti vi, đó là ngồi xa bằng 2,5 lần đường chéo của màn hình. Ngoài ra, hãy cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi giờ xem bóng đá. Nhiều người còn tranh thủ xem bằng điện thoại, máy tính khiến mắt phải gồng lên quá độ trong việc điều tiết, gây khô mắt, mỏi mắt, nhiễm độc ánh sáng xanh từ các màn hình, sau này có thể gây hại cho thể thủy tinh và hoàng điểm", BS Cương khuyến cáo.

Để đối phó với tình trạng khô, mỏi mắt mọi người có thể dùng nước muối sinh lý, nước mắt nhân tạo nhỏ nhiều lần trong ngày. Có thể để thuốc trong ngăn mát tủ lạnh để mang lại tác dụng tốt hơn.

Ngoài ra, các sản phẩm tra mắt nhằm bôi trơn bề mặt nhãn cầu, ngăn cản bay hơi nước mắt bao gồm các chất nhầy, cao phân tử. Khi bao phủ trên bề mặt nhãn cầu sẽ làm phim nước mắt chậm bay hơi, làm ẩm và dưỡng mắt tốt hơn. Trong vai trò là chất bôi trơn thì những khó chịu do ma sát sinh ra do nhắm mở mắt, liếc nhìn cũng được hóa giải. Ba cơ chất chính trong nhóm thuốc với nhiều biệt dược khác nhau này là: muối của acid hyaluronic, povidone, cabomere.

Các loại gel để tra nhỏ khi đi ngủ như liposic eye gel, cornere gel hay thuốc kích thích tăng tiết nước mắt, huyết thanh điều trị, thuốc điều hòa miễn dịch, các loại nút chặn điểm lệ là những vũ khí mới để điều trị khô mắt.

BS Cương khuyến cáo, với những trường hợp khô mắt nhẹ chỉ dùng loại mô phỏng thành phần nước là đủ. Thế nhưng với khô mắt nặng hơn có thể phải dùng kết hợp 2-3 loại thuốc. Lúc này hãy đi khám để bác sĩ chỉ định. Ngoài ra, kính đeo tạo buồng ẩm cho bề mặt nhãn cầu hay đắp khăn ẩm lên mắt khi đi ngủ cũng là cách làm ẩm mắt rất tốt, tạo cảm giác khoan khoái dễ chịu.

Xuất huyết kết mạc, đỏ mắt

Thức đêm làm hệ mạch lòng trắng bị sung huyết là mắt vằn đỏ. Một số người còn có đám chảy máu trên lòng trắng (xuất huyết dưới kết mạc) do thức đêm quá độ, hò hét và dùng thêm rượu bia. Dạng xuất huyết này tuy lành tính nhưng cũng gây khó chịu từ 1-2 tuần, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Với cá trường hợp này bác sĩ thường chỉ định kháng sinh, chống viêm, co mạch như nemydexan, tobradex. Tuy nhiên cần lưu ý tuyệt đối không nên dùng kéo dài.

Cũng cần lưu ý, thức xem bóng đá nhiều anh em còn nhậu và tình trạng say hay kích động, nôn mửa có thể gây xuất huyết trong dịch kính hay đáy mắt. Chảy máu trước - trên hay dưới võng mạc, chảy máu vùng hoàng điểm... gây giảm thị lực mạnh, cảm giác ruồi bay - chớp sáng hay mưa bồ hóng.

Những tai biến như vậy tuy hiếm gặp nhưng điều trị khá phức tạp, có thể để lại di chứng như giảm thị lực hoặc mù lòa. Thường phải băng mắt hoặc bất động để máu không chảy thêm, dùng các thuốc tiêu máu và cầm máu. Trong những trường hợp cần thiết, phải phẫu thuật để lấy máu tụ.

Bệnh mắt vốn có sẽ nặng thêm

Với những bệnh mắt vốn có, khi bạn thức khuya, bắt mắt làm việc quá mức khi nhìn chằm chằm vào màn hình ti vi cũng có thể khiến chúng bùng phát, nặng hơn.

Như với viêm kết mạch dịch, đây là bệnh vốn lành tính nhưng do thức đêm, hút thuốc, rượu bia... có thể làm cho bệnh kéo dài. Rồi thêm các yếu tố như mải vui mà quên nhỏ thuốc, lười đi khám lại; Khói thuốc, nồng độ cồn cao trong máu làm hệ mạch cương tụ mạnh, quá trình viêm thêm nặng mắt sẽ đỏ kéo dài.

Mệt mỏi, thức đêm, nóng nực làm suy giảm sức đề kháng đáng kể. Viêm màng bồ đào, bệnh hắc võng mạc trung tâm thanh dịch, bệnh mắt do Basedow đều là những bệnh mạn tính, xảy ra có tính chu kỳ. Trong mùa World Cup có thể sẽ bỏ qua tính chu kỳ mà bất khả kiềm chế hay tái phát.

BS Cương khuyến cáo, dù đam mê bóng đá đến mấy, vẫn cần phải đảm bảo đôi mắt được đoàn tụ ít nhất 5 giờ mỗi tối. Nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc thuốc dưỡng mắt khi thức đêm theo chỉ định của bác sĩ.

Khi cơ thể mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Ngoài ra cần uống đủ nước, có thể uống thêm một số thuốc bổ mắt có vitamin A-C-E, vitamin nhóm B: 1 - 2 - 6. Các thuốc trên sẽ cung cấp đầy đủ các yếu tố về dinh dưỡng, thần kinh, chuyển hóa, chống lại các gốc oxy hóa độc hại, bảo vệ mắt trước tình trạng stress.

Hồng Hải

Theo Dân trí

Con người có thể sống bao lâu khi bị mắc kẹt trong hang? Tám thành viên của đội bóng thiếu niên mắc kẹt trong hang Tham Luang (Thái Lan) đã được giải cứu và đưa ra ngoài hang. ShutterStock Hiện tại, chiến dịch giải cứu các thành viên còn lại tiếp tục vẫn được thực hiện, theo quan chức Hải quan Thái Lan. Vậy, con người có thể sống sót được bao lâu khi bị mắc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Công an Đakrông xuyên đêm mưa rét bắt 2 đối tượng vận chuyển hàng cấm03:00

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'09:00

Tàu chiến Mỹ quay lại căn cứ Ream ở Campuchia sau 8 năm08:24

Ông Trump đã mời ông Tập Cận Bình dự lễ nhậm chức?08:02

Hạ viện Mỹ thông qua dự luật quốc phòng trị giá 883,7 tỉ USD09:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đà Nẵng: Điều trị thành công cho bệnh nhân đa túi phình động mạch não bằng phương pháp mới

05:51:15 19/12/2024

Trước đây, để điều trị phình động mạch não, người bệnh thường phải đi đến các TP lớn, không chỉ gây tốn kém chi phí mà còn khiến việc chăm sóc sau can thiệp gặp nhiều khó khăn.

Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất

05:48:08 19/12/2024

Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phương pháp nấu bông cải xanh thông thường, như luộc và làm chín bằng lò vi sóng, làm giảm đáng kể lượng glucosinolate trong bông cải. Và myrosinase cũng cực kỳ nhạy cảm với nhiệt.

Chủ động phòng ngừa bệnh dại

05:42:25 19/12/2024

Bên cạnh đó, người dân thuộc nhóm nguy cơ cao, thường xuyên tiếp xúc với chó, mèo cũng có thể tiêm dự phòng vaccine dại và tiêm vaccine dại ngay lập tức nếu không may bị chó, mèo cắn.

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

12:04:50 18/12/2024

Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.

5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

11:42:35 18/12/2024

Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông và dự phòng những bệnh lý xương khớp, chúng ta nên tránh một số thói quen.

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

11:12:35 18/12/2024

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024

Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024

Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024

Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024

Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.