Đốt cháy ‘mỡ bụng’ trong 5 ngày với cam, chanh

Theo dõi VGT trên

Cam, chanh là nước uống giúp giảm cân hiệu quả và an toàn, chỉ với ly nước này bạn sẽ đánh bay lớp mỡ trong bụng mà không phải nhịn đói.

Có nhiều người phải vất vả tập luyện, ăn kiêng hà khắc để giảm béo nhưng sau đó kết quả lại không như ý vì quỹ thời gian không cho phép. Trong khi đó, béo phì lại là nguyên nhân dẫn đến khá nhiều bệnh khác như mỡ máu, tắc động mạch, thậm chí là bệnh tim.

Đốt cháy mỡ bụng trong 5 ngày với cam, chanh - Hình 1

Nếu bạn cũng đang vật lộn với các phương pháp giảm cân, bạn không nên quá lo lắng vì có một phương pháp giúp bạn giảm cân và “là phẳng” vòng eo chỉ trong vòng chưa đầy 1 tuần.

Tất cả những nguyên liệu được chọn để tạo nên thức uống bí mật này đều có khả năng làm tan chảy chất béo, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Thức uống này còn giúp điều chỉnh nồng độ pH trong cơ thể bạn và chúng hoàn toàn tự nhiên không gây bất cứ một tác dụng phụ nào.

Đốt cháy mỡ bụng trong 5 ngày với cam, chanh - Hình 2

Thành phần cần thiết:

- 1 trái chanh

- 2 trái cam

- 3 muỗng canh giấm táo

Video đang HOT

- 3 muỗng canh gừng bào mịn

- 2,5 lít nước

Thực hiện:

Sau 1 liệu trình 5 ngày, nếu muốn giảm cân thêm, bạn hãy nghỉ ngơi 3 ngày rồi tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.

Đốt cháy mỡ bụng trong 5 ngày với cam, chanh - Hình 3

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thái lát cam, chanh rồi để chúng vào bình thủy tinh chứa 2,5 lít nước. Sau đó, thêm gừng và giấm táo vào trộn đều. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc cho đá lạnh vào để tác dụng đốt mỡ cấp tốc hơn.

Dùng hỗn hợp cả ngày thay cho nước, uống đều đặn suốt 5 ngày liên tục, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình giảm cân và mỡ bụng “như điên”.

Sau 1 liệu trình 5 ngày, nếu muốn giảm cân thêm, bạn hãy nghỉ ngơi 3 ngày rồi tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.

Theo Phununews

Kiên trì đắp 3 loại mặt nạ dưới đây, da chị em sẽ trắng mịn, đánh bay hoàn toàn thâm nám

Cách làm trắng da luôn là chủ đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi ai cũng ao ước có một làn da trắng mịn, ngọc ngà.

Sau đây, mình xin hướng dẫn 3 cách làm trắng da với các loại quả có vị chua, hi vọng giúp bạn thực hiện được giấc mơ Bạch Tuyết của mình nhé.

Cách làm trắng da với các loại quả chua giúp bạn có một làn da trắng mịn và tự tin tỏa sáng.

1. Dùng cam làm trắng da rất hiệu quả

Cách làm như sau:

Trộn 1/4 hộp sữa chua không đường, kết hợp với 2 thìa nước cam ép, thoa đều 1 lớp lên mặt và giữ trong thời gian khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh.

Kiên trì đắp 3 loại mặt nạ dưới đây, da chị em sẽ trắng mịn, đánh bay hoàn toàn thâm nám - Hình 1

Khi kết hợp sữa chua với nước cam, lượng vitamin C có trong cam sẽ có công dụng làm mờ vết thâm nám, giúp da bạn sáng mịn hơn

2. Làm trắng da với bưởi

Cách làm như sau:

Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào kết hợp với 1/2 quả chanh vắt lấy nước và bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh , nước bưởi và Yến mạch cho thành 1 hỗn hợp duy nhất.

Đắp hỗn hợp trên lên da mặt khoảng 15 phút đến 20 phút rồi sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần đảm bảo da bạn sẽ trắng lên

3. Dùng dâu tây cũng là một cách làm trắng da hiệu quả

Kiên trì đắp 3 loại mặt nạ dưới đây, da chị em sẽ trắng mịn, đánh bay hoàn toàn thâm nám - Hình 2

Cách làm như sau:

Trộn 1/2 chén dâu tây tươi với 1 muỗng canh sữa chua sau đó đắp lên mặt tầm 15 đến 20 phút và cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm.

Việc làm này có tác dụng làm lỗ chân lông se khit, tăng cường độ ẩm cho da.

Có điều kiện bạn hãy thực hiện đều đặn 2 lần/tuần nhé đảm bảo da bạn sẽ khỏe mạnh căng mịn từng ngày.

Mách bạn:

Viên uống trắng da Primo Whitening Essence nuôi dưỡng bảo vệ da từ bên trong, chống nắng, giảm mờ đốm màu và vết thâm. Tái tạo tế bào da, tăng sinh collagen, ngăn ngừa nếp nhăn. Cải thiện độ ẩm, tăng sự săn chắc, chống lão hóa da.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đôngCách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
09:22:43 16/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
09:19:12 16/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
10:08:32 16/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Thủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thậtThủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thật
06:57:00 17/12/2024
Tranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ CTranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ C
09:36:09 17/12/2024
Bạn trai mới của Nhật Kim Anh là ai?Bạn trai mới của Nhật Kim Anh là ai?
08:52:22 17/12/2024
Nữ diễn viên sảy thai chỉ hơn 2 tuần trước ngày dự sinhNữ diễn viên sảy thai chỉ hơn 2 tuần trước ngày dự sinh
06:55:37 17/12/2024
Không mua được vé, fangirl giả làm nhân viên bảo vệ để đu concert và nhận cái kết gây rất nhiều hoang mangKhông mua được vé, fangirl giả làm nhân viên bảo vệ để đu concert và nhận cái kết gây rất nhiều hoang mang
10:39:05 17/12/2024
Bức ảnh khiến Dương Mịch bị coi là người hầu của Lưu Diệc PhiBức ảnh khiến Dương Mịch bị coi là người hầu của Lưu Diệc Phi
08:49:45 17/12/2024
Phát hiện con dâu mai mối cháu trai danh giá cho cô giúp việc trẻ, ông bà nội đùng đùng đòi từ mặt cả nhà tôiPhát hiện con dâu mai mối cháu trai danh giá cho cô giúp việc trẻ, ông bà nội đùng đùng đòi từ mặt cả nhà tôi
07:56:04 17/12/2024
Sao Việt 17/12: Nhật Kim Anh mang bầu lần 2, NSND Công Lý tươi tắn bên vợ trẻSao Việt 17/12: Nhật Kim Anh mang bầu lần 2, NSND Công Lý tươi tắn bên vợ trẻ
07:05:15 17/12/2024

Tin mới nhất

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Có thể bạn quan tâm

Những điều thú vị về "Chúa tể của những chiếc nhẫn: Cuộc chiến của Rohirrim"

Những điều thú vị về "Chúa tể của những chiếc nhẫn: Cuộc chiến của Rohirrim"

Hậu trường phim

13:50:04 17/12/2024
Là dự án tiền truyện của loạt siêu phẩm kinh điển 20 năm trước, phim là sự pha trộn của tính sử thi, những cuộc chiến mãn nhãn cùng phong cách hoạt hình mới lạ, thú vị.
Nhật Kim Anh chết lặng vì gặp 1 việc đau lòng trong quá trình thụ tinh nhân tạo con thứ 2

Nhật Kim Anh chết lặng vì gặp 1 việc đau lòng trong quá trình thụ tinh nhân tạo con thứ 2

Sao việt

13:39:58 17/12/2024
Trước khi có được trái ngọt như hiện tại, Nhật Kim Anh đã đối mặt với sự cố đau lòng. Cụ thể, Nhật Kim Anh đã thực hiện IVF, mang thai được 6 tuần thì em bé bất ngờ mất tim thai.
Triệu tập 2 người đàn ông đánh tới tấp tài xế xe tải ở Bình Phước

Triệu tập 2 người đàn ông đánh tới tấp tài xế xe tải ở Bình Phước

Tin nổi bật

13:39:07 17/12/2024
Cho rằng xe tải vượt ẩu trên đường ở Bình Phước, 2 người đàn ông trên xe ô tô bán tải đã đánh tới tấp tài xế ngay trên vô lăng khiến dư luận bức xúc.
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 17/12: Kim Ngưu chán nản, Song Ngư tích cực

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 17/12: Kim Ngưu chán nản, Song Ngư tích cực

Trắc nghiệm

13:36:53 17/12/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 17/12/2024 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao hôm nay.
HIEUTHUHAI khoe thành tích mới cực khủng nhưng "hớ miệng" gây hiểu lầm, vội giải thích tránh drama

HIEUTHUHAI khoe thành tích mới cực khủng nhưng "hớ miệng" gây hiểu lầm, vội giải thích tránh drama

Nhạc việt

13:36:19 17/12/2024
Ekip HIEUTHUHAI gọi anh là nghệ sĩ Việt Nam đầu tiên đạt mốc 2 triệu monthly listeners trên Spotify. Nhưng trong thực tế, HIEUTHUHAI không phải nghệ sĩ Việt đầu tiên làm được điều này.
Hà Nội: Phát hiện cơ sở khoan giếng ngầm "chui" để sản xuất nước I-on kiềm

Hà Nội: Phát hiện cơ sở khoan giếng ngầm "chui" để sản xuất nước I-on kiềm

Pháp luật

12:58:48 17/12/2024
Tại cơ sở sản xuất, cơ quan chức năng phát hiện 2 giếng khoan nước ngầm trái phép ở Hà Nội. Nước sau khi bơm lên được cơ sở này sản xuất thành nước khoáng I-on kiềm đóng chai, bán ra thị trường.
Mỹ sắp trừng phạt mạnh tay đội tàu "dầu bóng tối" của Nga

Mỹ sắp trừng phạt mạnh tay đội tàu "dầu bóng tối" của Nga

Thế giới

12:51:45 17/12/2024
Mỹ đang cân nhắc áp lệnh trừng phạt mới lên các tàu chở dầu Nga trong vài tuần tới. Lệnh cấm sẽ nhằm vào đội tàu dầu bóng tối thường che giấu thông tin chủ sở hữu và hành trình để vận chuyển dầu.
9 món đồ "cồng kềnh" dù có tiền cũng không nên mua, không hữu ích mà việc vứt bỏ còn phiền phức!

9 món đồ "cồng kềnh" dù có tiền cũng không nên mua, không hữu ích mà việc vứt bỏ còn phiền phức!

Sáng tạo

12:27:06 17/12/2024
Trong thời đại vật chất dồi dào này, cuộc sống cần phải tinh gọn, mua sắm phải hợp lý và dù có bao nhiêu tiền cũng đừng tiêu xài bừa bãi.
Slice Master 2024: Phiên bản nâng cấp mới tại Slicemaster.net đưa game cắt đồ họa lên tầm cao mới

Slice Master 2024: Phiên bản nâng cấp mới tại Slicemaster.net đưa game cắt đồ họa lên tầm cao mới

Mọt game

12:19:20 17/12/2024
Nếu bạn là một fan của trò chơi giải đố và thử thách, chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua bản nâng cấp 2024 của Slice Master tại Slicemaster.net.
Bước ra từ xe ô tô, nữ giáo viên dúi vào tay cậu học trò một thứ khiến nhiều người bất ngờ, nhân vật chính thì vò đầu ngơ ngác

Bước ra từ xe ô tô, nữ giáo viên dúi vào tay cậu học trò một thứ khiến nhiều người bất ngờ, nhân vật chính thì vò đầu ngơ ngác

Netizen

12:15:46 17/12/2024
Mới đây, mộttài khoản đã chia sẻ khoảnh khắc vô cùng đáng yêu của một cô giáo với học sinh thu hút được rất nhiều sự yêu thích của dân mạng.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Phong cách sao

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.