Đốt cháy ‘mỡ bụng’ trong 5 ngày với cam, chanh
Cam, chanh là nước uống giúp giảm cân hiệu quả và an toàn, chỉ với ly nước này bạn sẽ đánh bay lớp mỡ trong bụng mà không phải nhịn đói.
Có nhiều người phải vất vả tập luyện, ăn kiêng hà khắc để giảm béo nhưng sau đó kết quả lại không như ý vì quỹ thời gian không cho phép. Trong khi đó, béo phì lại là nguyên nhân dẫn đến khá nhiều bệnh khác như mỡ máu, tắc động mạch, thậm chí là bệnh tim.
Nếu bạn cũng đang vật lộn với các phương pháp giảm cân, bạn không nên quá lo lắng vì có một phương pháp giúp bạn giảm cân và “là phẳng” vòng eo chỉ trong vòng chưa đầy 1 tuần.
Tất cả những nguyên liệu được chọn để tạo nên thức uống bí mật này đều có khả năng làm tan chảy chất béo, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Thức uống này còn giúp điều chỉnh nồng độ pH trong cơ thể bạn và chúng hoàn toàn tự nhiên không gây bất cứ một tác dụng phụ nào.
Thành phần cần thiết:
- 1 trái chanh
- 2 trái cam
- 3 muỗng canh giấm táo
Video đang HOT
- 3 muỗng canh gừng bào mịn
- 2,5 lít nước
Thực hiện:
Sau 1 liệu trình 5 ngày, nếu muốn giảm cân thêm, bạn hãy nghỉ ngơi 3 ngày rồi tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thái lát cam, chanh rồi để chúng vào bình thủy tinh chứa 2,5 lít nước. Sau đó, thêm gừng và giấm táo vào trộn đều. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc cho đá lạnh vào để tác dụng đốt mỡ cấp tốc hơn.
Dùng hỗn hợp cả ngày thay cho nước, uống đều đặn suốt 5 ngày liên tục, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình giảm cân và mỡ bụng “như điên”.
Sau 1 liệu trình 5 ngày, nếu muốn giảm cân thêm, bạn hãy nghỉ ngơi 3 ngày rồi tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.
Theo Phununews
Kiên trì đắp 3 loại mặt nạ dưới đây, da chị em sẽ trắng mịn, đánh bay hoàn toàn thâm nám
Cách làm trắng da luôn là chủ đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi ai cũng ao ước có một làn da trắng mịn, ngọc ngà.
Sau đây, mình xin hướng dẫn 3 cách làm trắng da với các loại quả có vị chua, hi vọng giúp bạn thực hiện được giấc mơ Bạch Tuyết của mình nhé.
Cách làm trắng da với các loại quả chua giúp bạn có một làn da trắng mịn và tự tin tỏa sáng.
1. Dùng cam làm trắng da rất hiệu quả
Cách làm như sau:
Trộn 1/4 hộp sữa chua không đường, kết hợp với 2 thìa nước cam ép, thoa đều 1 lớp lên mặt và giữ trong thời gian khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh.
Khi kết hợp sữa chua với nước cam, lượng vitamin C có trong cam sẽ có công dụng làm mờ vết thâm nám, giúp da bạn sáng mịn hơn
2. Làm trắng da với bưởi
Cách làm như sau:
Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào kết hợp với 1/2 quả chanh vắt lấy nước và bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh , nước bưởi và Yến mạch cho thành 1 hỗn hợp duy nhất.
Đắp hỗn hợp trên lên da mặt khoảng 15 phút đến 20 phút rồi sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần đảm bảo da bạn sẽ trắng lên
3. Dùng dâu tây cũng là một cách làm trắng da hiệu quả
Cách làm như sau:
Trộn 1/2 chén dâu tây tươi với 1 muỗng canh sữa chua sau đó đắp lên mặt tầm 15 đến 20 phút và cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm.
Việc làm này có tác dụng làm lỗ chân lông se khit, tăng cường độ ẩm cho da.
Có điều kiện bạn hãy thực hiện đều đặn 2 lần/tuần nhé đảm bảo da bạn sẽ khỏe mạnh căng mịn từng ngày.
Mách bạn:
Viên uống trắng da Primo Whitening Essence nuôi dưỡng bảo vệ da từ bên trong, chống nắng, giảm mờ đốm màu và vết thâm. Tái tạo tế bào da, tăng sinh collagen, ngăn ngừa nếp nhăn. Cải thiện độ ẩm, tăng sự săn chắc, chống lão hóa da.
Theo Phununews
Diệt gọn 1cm mỡ bụng mỗi ngày nhờ công thức đơn giản dưới đây Thay vì tiêu tốn nhiều tiền bạc, công sức vào thuốc giảm cân, tập gym, spa... bạn hãy làm theo cách dưới đây, đảm bảo vòng bụng bạn sẽ giảm 1cm mỗi ngày! Bạn có biết vòng bụng càng lớn thì đồng nghĩa với việc vòng đời càng ngắn không? Không chỉ khiến chị em thiếu tự tin về thân hình, vòng bụng...