động tác yoga đẹp mắt

Ngày chị dâu đưa chồng trả về nhà nội, chúng tôi mới biết sự thật

Cả nhà bàng hoàng khi biết vợ chồng anh trai tôi gặp trục trặc. Gia đình anh chị hạnh phúc yên ấm là thế, vậy mà chị dâu đòi trả lại chồng là sao?

HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà

Không chỉ chịu trận với phần mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, nhiều chị em còn gặp tình trạng mỡ lưng, vai u thịt bắp khiến vóc dáng nhìn tròn đầy hơn hẳn. Bắp tay to, vai u vô tình kh...

Mẫu nhà không gian mở tinh tế, hiện đại

Các mẫu nhà không gian mở đang trở thành một xu hướng thiết kế hiện đại khi có thể tận dụng được mọi không gian trong nhà cho một tổng thể thoáng đãng, đẹp mắt.

Tập ngay 5 động tác này để vai thon như Jennie (Blackpink)

Cùng Báo Đắk Nông khám phá 4 động tác giúp đôi vai thon gọn, đầy gợi cảm như cô nàng Jennie (Blackpink) xinh đẹp ngay trong bài viết sau nhé!

Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt

Quá trình lão hóa bắt đầu ở tuổi 25, lúc này cơ thể bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mắt. Vùng da quanh mắt sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm nhất bởi da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tác độn...

Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn

Ngoài ra, cách lành mạnh và hiệu quả để có gương mặt thon gọn hơn chính là tập thể dục và điều chỉnh thói quen ăn uống.

Bị trầm cảm, Gen Z lui về làm vườn, biến sân thượng 260m2 thành khu vườn “trên mây” để chữa lành vết thương

Mấy năm trước, cuộc sống của Tiểu Ngữ bị đảo lộn. Nhớ lại khoảng thời gian đen tối nhất đó, cô nàng 22 tuổi cho biết: Khi đó tôi 15 tuổi, giáo viên của tôi là một người thích dùng ...

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp ...

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Nọng cằm biến mất sau 7 ngày thực hiện động tác này mỗi tối

Rất nhiều chị em bị béo mặt, mặc dù người gần nhưng mặt lúc nào cũng trong tình trạng béo tròn nên cảm giác bao giờ cũng đầy đặn hơn hẳn thực tế. Mặt to đồng nghĩa với nọng cằm, kh...

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

1 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phản cảm khi trình diễn tại trường đại học

Mới đây, Hwasa (MAMAMOO) đã có màn trình diễn trong một lễ hội tại trường đại học, trở thành tâm điểm bàn tán của người hâm mộ. Nữ idol tiếp tục đem đến một sân khấu mang đậm phong...

Mùng 1 mua hoa ly để lên bàn thờ, mẹ chồng nhìn thấy đùng đùng nổi giận: Cô có thù gì với nhà này?

Tôi mới về làm dâu của mẹ được gần nửa năm, vì không có điều kiện ra riêng nên vợ chồng tôi đành phải sống chung với bố mẹ chồng. Mẹ chồng nổi tiếng khó tính một vùng nên không ít ...

Trang phục màu hồng pastel đang là xu hướng với loạt cách diện sang xịn mịn

Không khó để nhận ra, trang phục màu hồng pastel đang chiếm sóng hình ảnh street style của các quý cô sành điệu. Trang phục màu hồng pastel thường khiến nhiều nàng e ngại, vì sợ vẻ...

Đỉnh cao chặt thịt gà xếp nguyên con khiến dân mạng tròn mắt

Chặt thịt gà vốn không phải là việc quá khó, thế nhưng làm sao cho miếng thịt gà thật gọn gàng, đẹp mắt thì không phải ai cũng làm được...

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

9 cách sử dụng kệ trang trí

Bạn thích sử dụng những mẫu kệ trang trí có thiết kế đẹp để trang trí không gian sống nhưng lại chưa biết cách sử dụng như thế nào thì đừng bỏ qua những gợi ý bên dưới đây

Vườn thông gần 2.000 gốc, khách “đổ xô” check-in ở Mộc Châu

Khu vườn rộng gần 1ha với khoảng 2.000 gốc thông ngoại, chủ yếu nhập khẩu từ Đan Mạch và Nga ở Mộc Châu được trang trí đẹp mắt, trở thành điểm check-in hút khách trước thềm Giáng s...

Đâu là tựa game được giới phụ huynh yêu thích nhất?

Tròn 10 năm ra mắt, Candy Crush Saga gây ấn tượng với con số người chơi và lượt tải về khủng, trong đó phần lớn phải kể đến đó là các bà mẹ tại Việt Nam

OPPO A1 Pro ra mắt: Thiết kế đẹp mắt, màn hình OLED 6,7 inch, sạc nhanh 67W, giá bán chỉ 6,7 inch!

Cuối cùng, sau nhiều ngày rò rỉ OPPO đã chính thức trình làng OPPO A1 Pro tại thị trường Trung Quốc. Thông tin công bố, OPPO A1 Pro là sản phẩm đầu tiên được trang bị màn hình cong...

Samsung Galaxy A54 rò rỉ thiết kế đẹp mắt

Samsung Galaxy A53 đã trình làng vào tháng 3 năm nay, tuy nhiên người kế nhiệm của nó - Galaxy A54 dự kiến sẽ ra mắt sớm hơn, có thể vào khoảng tháng 1 năm 2023 thay vì tháng 3. Sa...

Sở hữu một mảnh đất nhỏ, nữ chủ nhân tự thiết kế ngôi nhà vô cùng đẹp mắt

Một ngôi nhà được xây dựng từ bàn tay và khối óc sáng tạo của chủ nhân tại Joshua Tree, California đã chứng minh cho mọi người thấy không có gì là không thể

5 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe

Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hi...

4 năm chờ đợi update và sự hồi đáp mãn nhãn của Phục Kích dành cho cộng động FPS tại Việt Nam

Sau quá trình kiểm tra và chỉnh sửa kỹ lưỡng, bản update mới nhất của Phục Kích đã nhận được rất nhiều đánh giá tích cực và phấn khích từ game thủ

Khám phá những sân bay đẹp nhất thế giới

Khi đi du lịch nước ngoài, thì địa điểm đầu tiên mà bạn đặt chân tới không đâu khác là các sân bay quốc tế. Hiện nay, trên thế giới có rất nhiều sân bay được thiết kế vô cùng đẹp m...

Nhà cấp 4 mái dốc sở hữu không gian thoáng đãng, bày trí đẹp mắt như homestay

Mẫu thiết kế nhà cấp 4 của kiến trúc sư Kava Nguyễn cho diện tích đất có mặt tiền 5m. Không gian có nhiều ánh sáng, thoáng đãng, đẹp như homestay

Lý do bạn nên sắm áo khoác màu be cho tủ đồ mùa lạnh

Có nhiều lý do khiến áo khoác màu be trở thành item đáng sắm. Kiểu áo này có màu sắc nhã nhặn, trung tính nên kết hợp được với hầu hết các món đồ trong tủ quần áo. Không chỉ dễ mặc...

Trên tay Xiaomi Civi 2: Dynamic Island trên smartphone Android ‘lạ lắm’

Xiaomi luôn có khả năng học hỏi cực nhanh những xu hướng mới, Civi 2 vừa về đến Việt Nam chính là một ví dụ khi máy sở hữu phần cắt màn hình không ít người sẽ tưởng lầm là Dynamic ...

OPPO A17 ra mắt với thiết kế mới, giá chỉ 3 triệu đồng

OPPO mới đây đã giới thiệu chiếc OPPO A17, một chiếc máy thuộc dòng A phân khúc giá rẻ. OPPO A17 nổi bật với ngoại hình mới lạ, pin 5000mAh và có giá dễ tiếp cận

5 địa điểm “dân sống ảo” không thể bỏ qua khi đến Đà Lạt

Đà Lạt có nhiều thiên đường dành cho hội sống ảo như các quán cà phê được thiết kế đẹp mắt, trang trại thú cưng... Ngoài những địa điểm đã quá quen thuộc tại Đà Lạt như quảng trườn...

Những cách tạo kiểu kệ bếp mở thiết thực và đẹp mắt

Kệ bếp mở là một xu hướng đã được rất ưa chuộng trong những năm gần đây. Các nhà thiết kế nội thất đã loại bỏ những chiếc tủ phía trên, thay thế bằng những chiếc kệ mở để tạo thêm ...

Tư vấn 2 cách bố trí nội thất cho phòng ngủ nhỏ 12m

Phòng ngủ hiện tại của tôi có diện tích 12m (2 x 6m). Tôi muốn trong phòng có giường ngủ, tủ quần áo, tivi, bàn làm việc và bàn trang điểm nhưng chưa biết sắp xếp thế nào cho hợp l...

Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành

Đây là một Ngô Lỗi không ngừng trưởng thành và năng động. Anh đã sớm nói lời từ biệt với tuổi thanh xuân, nhưng anh chưa từng đánh mất ánh mắt trong sáng của tuổi thiếu niên. Quá t...

6 thiết kế tủ quần áo thông minh cho phòng ngủ nhỏ

Những thiết kế tủ quần áo dưới đây không chỉ đẹp mắt mà còn là giải pháp tuyệt vời cho những phòng ngủ nhỏ. Đừng nghĩ đặt tủ quần áo ở bức tường có cửa sổ sẽ làm căn phòng nhỏ bị t...

Nhà lọt thỏm giữa khu đô thị, chủ nhân từ chối nghìn tỷ quyết không phân lô

Nếu được chia nhỏ, cứ một khu 300m2 sẽ có giá 1 triệu USD (23,5 tỷ đồng). Nếu được giữ lại, giá của khu đất sẽ tăng lên đến 50 triệu USD (1100 tỷ đồng)

Mẫu tủ bếp đơn giản, tiết kiệm mà đẹp mắt

Tủ bếp là một trong những yếu tố quan trọng khi thiết kế bếp. Việc lựa chọn mẫu thiết kế cũng như nguyên liệu cho tủ bếp không chỉ góp phần phát huy tối đa chức năng của căn bếp mà...

Tết Trung Thu qua những hình ảnh đẹp trên Google Doodle: Có cả thơ Nguyễn Du

Cứ vào dịp Tết Trung Thu hàng năm ở Việt Nam, Google lại ưu ái thiết kế những hình ảnh Doodle đẹp mắt, đầy ý nghĩa để mừng một trong những ngày tết đặc sắc của chúng ta

Cận cảnh Galaxy S22 Tím Bora mới: Bé xinh nhà Samsung nay còn “xinh” hơn, mua sớm giảm 5 triệu kèm quà

Samsung quá nổi tiếng trong việc đưa các tông màu mới mẻ, độc lạ lên điện thoại, nhất là dòng S series cao cấp. Ví dụ mới nhất là Galaxy S22 Tím Bora dưới đây trông quen thuộc nhưn...

Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát

Thường xuyên xuất hiện trong các clip về cuộc sống châu Phi cùng Quang Linh Vlogs, Lôi Con được nhiều người yêu mến bởi biểu cảm hài hước, đáng yêu

Lựa chọn kiểu đèn bàn vừa đẹp vừa tốt cho mắt

Nếu bạn sở hữu phòng làm việc tại nhà, hoặc nhất là có bàn học cho trẻ nhỏ, thì chắc chắn việc lựa chọn đèn bàn là rất quan trọng. Cùng điểm qua những mẫu đèn bàn vừa đẹp mắt vừa đ...

Sony BRAVIA X85K – Trải nghiệm cao cấp mà không “thủng ví”

Thiết kế đẹp mắt, hình ảnh và âm thanh sống động cùng lượng tính năng thông minh dồi dào giúp Sony BRAVIA X85K trở thành một lựa chọn TV tầm trung rất đáng mua

Trip Phú Quốc cùng Xiaomi 12

Chất lượng camera của Xiaomi 12 giúp bạn hoàn toàn tự tin không đem theo máy ảnh hay bất cứ chiếc máy nào khác trong những chuyến du lịch ngắn ngày

Bức xúc vì bỏ ra 250 triệu nạp game nhưng không nhận được gì, nam streamer la hét trên livestream

Nam streamer đã phát sóng trực tiếp 13 giờ liên tục, bỏ ra 10.000 đô la (gần 250 triệu đồng) với mong muốn có được vật phẩm như kỳ vọng nhưng cuối cùng chỉ là hành động ném tiền qu...

Game Quán Trọ Hoa Thần là thành quả tuyệt vời của việc kết hợp Thời trang Ngôn tình và Điều tra Phá án

Quán Trọ Hoa Thần thổi vào thể loại game dành cho phái nữ một luồng gió mới khi thêm thắt yếu tố trinh thám một cách khéo léo và ấn tượng

Dáng vóc “vạn người mê”, 20 năm không đổi của biểu tượng gợi cảm xứ Hàn

Bước vào tuổi tứ tuần, nhờ chăm chỉ tập luyện, tập yoga, ăn chay trường, nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori vẫn giữ được dáng vóc cân đối, vẻ ngoài tươi trẻ

Chỉ huy đội quân anh hùng tí hon diệt trừ cái ác trong game nhập vai dễ thương Infinity War

Infinity War là tựa game nhập vai hành động nhàn rỗi có lối chơi thẻ bài và cơ chế màn hình dọc do Mint Y Games phát hành