Đối phó với mụn mùa thi

Để ‘xóa bỏ’ những nốt mụn, bạn cần rửa mặt đúng cách, đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp nguồn dưỡng chất cho làn da đẹp, mịn màng.

Một mùa thi nữa lại đến, mùa của những lo toan đang chờ các teen phía trước, tâm trạng căng thẳng, thức khuya, cùng với chế độ dinh dưỡng và lịch sinh hoạt thay đổi bất thường khiến làn da của teen xuất hiện mụn. Việc bạn ra sức nặn hoặc “chữa lửa” bằng mỹ phẩm để xóa đi những nốt mụn, đôi khi lại tạo cơ hội cho chúng ngày càng lan rộng ra.

Thấu hiêu nỗi niềm của teen, từ đầu tháng 4, Acnacare đã triển khai hoạt động – Hành trình tư vấn sức khỏe và tâm lý học đường “Khỏe đẹp để tự tin” với mục đích trang bị cho teen những kiến thức cơ bản phòng ngừa ngay từ những đốm mụn đầu tiên để thoát khỏi nỗi ám ảnh, tự tin trong mùa thi tới.

Xuyên suốt chương trình sẽ có sự tham gia của các chuyên viên da liễu, chia sẻ và hướng dẫn các teen phương pháp điều trị mụn. Ngoài việc được tham gia các trò chơi mô phỏng theo “Rung chuông vàng” để bổ sung kiến thức, teen còn được soi da miễn phí bằng trang thiết bị hiện đại.

Các bạn hào hứng và tự tin đưa ra đáp án “Rung chuông vàng”.

Vừa qua, các bạn học sinh của trường PTTH Nguyễn Khuyến đã có cơ hội được Thạc sĩ tâm lý Phạm Phương Thảo chia sẽ những kinh nghiệm để bổ sung vào “bí kíp làm đẹp”. Thực chất, mụn gây ra là do hoạt động quá mức của tuyến bã kèm theo sừng hóa cổ nang lông, tạo nên sự tích tụ chất bã, tế bào chết và bụi bẩn, chất dơ bị “nhốt” dưới lỗ chân lông và vi khuẩn mụn kết hợp gây ra. Ở tuổi vị thành niên, chất nhờn được tiết ra nhiều do sự tác động của rối loạn nội tiết tố (hormone).

Teen hay bị mụn vào mùa thi là do tinh thần căng thẳng gây rối loạn nội tiết tố. Những bài thi học kỳ, thi giữa kỳ… buộc các bạn phải dồn hết sức lực luyện tập, không kể ngày và đêm nên mụn càng xuất hiện nhiều. Để “xóa bỏ” được mụn, bạn nên chăm sóc da theo ba bước:

Bước một: Vệ sinh da đúng cách, nên rửa mặt từ 2-3 lần mỗi ngày, nhất là sau khi vận động nhiều hoặc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Bước hai: Bạn cần phòng mụn từ bên trong, đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp nguồn dưỡng chất cho làn da đẹp, mịn màng.

Bước ba: Trị mụn bằng Acnacare với thành phần chính là kẽm Methionin, giúp kiêm soát hoạt đông của tuyên bã, tránh sự sừng hóa cổ nang lông; kết hợp với crôm, ngăn không cho vi khuẩn mụn phát triển mạnh. Ngoài ra, các chất chống ô xi hóa như vitamin E, C, beta-carotene giúp giảm vết thâm, sẹo mụn để da luôn láng mịn.

Cùng “Khỏe đẹp để tự tin” với teen Nguyễn Khuyến.

Từ nay đến giữa tháng 5, chương trình Tư vấn sức khỏe và tâm lý học đường – “Khỏe đẹp để tự tin” với người bạn đồng hành Acnacare sẽ ghé thăm 50 trường. Teen sẽ có cơ hội tham gia nhiều hoạt động hấp dẫn như: Trò chuyện với bác sĩ tâm lý; Tham gia cuộc thi “Rung chuông vàng” với những kiến thức về tâm lý sinh và kiến thức tổng quát để nhận những phần quà hấp dẫn từ Acnacare; Được soi da và tư vấn về cách chăm sóc da miễn phí bởi các chuyên viên da liễu.

Theo Ngoisao