dinh dưỡng vận động viên

Cách làm sữa chua bằng sữa đặc cực đơn giản ngay tại nhà

Sữa chua tại nhà bằng sữa đặc Ông Thọ vô cùng thơm dẻo và sánh mịn, cực thích hợp làm món tráng miệng cho cả gia đình

Bé 3 tuổi đuối nước trong bể bơi di động ngay tại nhà

Thông tin ban đầu cho biết, vào khoảng 10h ngày 6/7, lúc này, cháu N.G.H. (SN 2019, trú tại xã Khánh Vĩnh Yên) ở nhà chơi cùng chị gái là N.H.T. (SN 2008). Sau đó, cháu H trèo vào ...

Tôm lụi nướng thơm ngon .

Công thức chếbiến món ăn ngon tận dụng cái nắng gay gắt Sài Gòn làm món tôm lụi nướng. Thơm ngon , ngòn ngọt

Gắp không ngừng đũa với cá thu sốt khô tỏi ớt cay thơm tròn vị, ngon bất bại…

Cá thu chế biến được nhiều món ngon, thịt cá ngọt, với cách chiên cá thông thường và chấm với nước mắm, bạn có thể biến đổi khác đi một chút sẽ có món cá chiên sốt khô tỏi ớt rất l...

Thực đơn cơm chiều: 3 món hấp dẫn cả gia đình

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tim heo xào hành tây, sườn heo hấp hạt kê, canh bí đỏ thịt bằm. hãy cùng chế biếnmón ăn này nhé

Thực đơn cơm chiều: Món dễ ăn, dễ chế biến

Công thức chế biến món ăn ngon.Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Trứng xào cà rốt và nấm, lươn xào lăn, canh chua chay

Hương vị quê hương: Cá dũa nấu gì ngon?

Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên các món ăn chế biến từcá dũavừa ngon vừa bổ dưỡng. Trong đó, hấp dẫn nhất là cá dũa kho tiêu và nấu canh chua

2 cách nấu bún xương heo đơn giản cho bữa sáng ngon miệng

Bún xương heo là món dễ ăn, dễ nấu và nhiều dinh dưỡng. Hãy cùng Bách hóa XANH vào bếp để làm một tô bún xương heo thơm lừng với nước dùng đậm đà cho gia đình thưởng thức nhé!

Bữa tối ngon bổ rẻ đúng nghĩa với trứng cút sốt cà chua

Công thức chế biến món trứng cút sốt cà chua này ăn cùng cơm nóng cực ngon đấy đặc biệt các bé sẽ thích mê cho mà xem

Ragu bò cuộn thơm ngon, đậm đà

Ragu bò cuộn là món ăn ngon. Đây là món ăn giàu giá trị dinh dưỡng, hương vị đậm đà. Cùng nhau thực hiện món ăn bổ dưỡng này các bạn nhé !

Học làm cơm rang tôm nhanh gọn mà ngon miệng, đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Những ngày bận rộn mà vẫn muốn làm bữa ăn vừa ngon miệng lại đủ dinh dưỡng cho gia đình, bạn có thể làm cơm rang tôm.Cơm thơm mềm với tôm và trứng giàu protein cùng rau tạo nên món...

Bò kho nước dừa

Mở nắp nồi thôi là ai cũng muốn thử ngay, đó là món bò kho nước dừa. Nào bắp bò mềm, thêm chút béo của nước dừa, lại thoang thoảng mùi thơm của gừng, sả và đặc biệt là hoa hồi

“Phòng tuyến 3 lớp” chặn ma tuý ở xứ Thanh: Những thời khắc sinh tử

Đấu tranh với tội phạm ma tuý là cuộc chiến đặc biệt nguy hiểm bởi trước cái chết, các đối tượng này thường manh động, liều lĩnh hơn bao giờ hết. Trước mỗi lần anh em ra quân, thì ...

Chủ tịch UBMTTQ xã bị tố sàm sỡ nữ sinh 16 tuổi tại Thanh Hóa: ‘Mục đích chỉ là để chúc mừng, động viên’

Làm việc với cơ quan chức năng, Chủ tịch UBMTTQ xã Xuân Thắng cho rằng thực hiện các hành vi bị tố cáo là mục đích động viên, chúc mừng bé gái đạt thành tích trong học tập

4 loại cá tốt nhất bạn nên ăn mỗi tuần

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Amy Goodson, tác giả của cuốn sách về dinh dưỡng thể thao The Sports Nutrition Playbook, cho biết: Loại protein tốt nhất cho tim là protein nạc ít ch...

Cách làm cơm phô mai bỏ lò thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản

Cơm phô mai bỏ lò là món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị béo ngậy đặc trưng và nguyên liệu có sẵn. Cùng khám phácách làm cơm phô mai bỏ lòthơm ngon, hấp dẫn cực đơn ...

Mẹo nướng cá thơm ngon

Cá nướng là món ăn rất ngon và được nhiều người ưa thích. Để có món cá nướng thêm hấp dẫn và giàu chất dinh dưỡng, hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây

Sườn non hấp gừng

Từng miếng sườn non hấp gừng đậm đà, mềm thơm, không quá khô xác lại chua ngọt vừa miệng nên khiến bạn ăn mãi mà không thấy ngán

Gà hấp muối sả gói lá chuối ngon miệng

Cách hấp gà kiểu này vừa làm gà ngọt thịt, lại có mùi thơm của sả, lá chuối rất độc đáo và hấp dẫn.Cùng thực hiện món ăn này nhé

Ếch xào sả ớt thơm nồng

Công thức chế biến món ếch xào sả ớt thơm nồng.Những ngày mưa mùa hạ, có đĩa ếch xào này mà nhâm nhi thì hết sẩy

Ruốc xào đậu rồng

Những ngày vào vụ ruốc, đi dọc các làng biển, mùi ruốc nồng nồng phả theo những cơn gió nồm mang hương vị làng chài không lẫn vào đâu được

Thịt quay kho tàu với trứng

Tàu. Sau cả tháng trời không nấu cơm với lý do hết gạo, giờ mình cố gắng quay lại tinh thần mỗi ngày một bữa tử tế. Kết quả là có nồi thịt quay kho Tàu, lần này là kho với trứng

Sườn hầm rau củ ngon ngọt

Sườn hầm mà ăn vào ngày mát trời này thì còn gì bằng.Sườn hầm rau củ thơm ngon vừa hấp dẫn, dễ làm mà lại rất ngon cơm

Có ai thích nhộng tằm không nhỉ?

Nhộng tằm là món mà ai ăn được thì sẽ thích mê, còn ai không quen thì chẳng dám ăn.Có nhiều người không ăn được nhộng tằm do dị ứng, nhưng đây lại là món ăn chứa rất nhiều dinh dưỡ...

3 cách nấu cháo thịt bò bằm đơn giản mà ngon, bổ dưỡng nhất tại nhà

Cách nấu cháo thịt bò bằm rất đơn giản và dễ ăn, nên được nhiều gia đình cho vào thực đơn chăm sóc sức khỏe và bồi bổ cơ thể trẻ nhỏ, cũng như người bệnh

Trưa nay ăn gì: Mát mắt cơm hoa đậu biếc dùng kèm thịt rang vị Bắc và đậu hũ chiên mỡ hành

Chút mới lạ cho mâm cơm trưa cuối tuần này sẽ gồm cơm nấu với hoa đậu biếc cho màu xanh mát mắt. Tiếp đến, dùng kèm món chính là thịt rang cháy cạnh, đậu hũ chiên mỡ hành và rau mu...

2 cách làm cá lóc hấp hành ngọt thịt, cuốn bánh tráng cực ngon

Cách làm cá lóc hấp hành với 2 công thức đơn giản sau đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian bếp núc cuối tuần

Cách làm sữa Macca thơm béo, giàu dinh dưỡng cho cả gia đình

Sữa macca là một loại sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu bạn lo ngại mua ngoài hàng sẽ không an toàn thì hãy tìm hiểu ngay cách làm sữa mac...

Tôm sốt me kiểu Thái chua cay ngon bất ngờ

Vị chua của me kết hợp với vị cay của ớt sẽ làm cho món tôm tăng vị bất ngờ khiến bạn chỉ muốn thử ngay.Món ăn Thái nổi tiếng là chuộng vị cay

Để bữa tiệc gia đình cuối tuần thêm hoàn hảo, các mẹ hãy học ngay cách chế biến món ăn chống ngấy này nhé!

Bữa cơm cuối tuần thường rất thịnh soạn với sự góp mặt của đông đủ thành viên trong gia đình, và tất nhiên, ai cũng mong muốn sẽ tự tay chế biến những món ăn ngon lành, cân bằng di...

Chỉ cần thêm 1 nguyên liệu này vào bạn đã có ngay món trứng chiên ngon bổ

Công thức chế biến món ăn chỉ cần biến tấu chút thôi bạn có món trứng chiên lạ miệng ngon bổ cho bữa cơm tối của gia đình rồi

Thịt ba chỉ om sấu lạ miệng

Công thức chế biến món thịt ba chỉ chín mềm, có vị chua dịu của sấu và thơm đậm đà của tỏi phi khiến bạn ăn hoài mà không ngán!

Trưa nay ăn gì: Lẩu gà ngải cứu, hương lẩu thanh tao từ vị thuốc

Lẩu gà ngải cứu là món ăn không quá nổi bật như lẩu gà lá é, lẩu gà tiềm thuốc Bắc hay lẩu cháo gà, tuy nhiên, nó vẫn có cho riêng mình những tín đồ yêu thích vị ngải cứu nấu cùng

Nấm bào ngư xào thịt bò vừa ngon, vừa lạ

Công thức nấu nấm bào ngư xào thịt bò.Chỉ mất vài phút chế biến, bạn đã có ngay món nấm bào ngư xào thịt bò đậm đà cho bữa cơm

Cải bó xôi sốt bơ tỏi

Cải bó xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết cách làm cho món ăn này trở nên ngon miệng và hấp dẫn

Thanh Duy ‘phản pháo’ cực gắt trước nhận xét tạo hình ‘ô dề’ trong đêm diễn ở Đà Lạt

Bên dưới bài viết, nam ca sĩ cũng gửi lời cảm ơn đến Trung Quân idol vì đã động viên và giúp anh kết nối với mọi người. Ngoài ra, giọng ca Dấu mưa còn gửi lời cổ vũ đến Thanh Duy: ...

Đậm đà cùng gà kho sả ớt

Gà kho sả ớt là món ăn quá đỗi thân thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nấu món này đúng bài bản

Tổ yến tiềm gà ác thuốc Bắc

Yến sào đứng đầu trong bát trân ngày xưa. Nó được mệnh danh là loại thực phẩm thần diệu, có khả năng cải từ hoàn sinh, cải lão hoàn đồng. Yến sào Việt Nam được đánh giá rất cao trê...

Mì ramen nấu tôm, nấm

Tô mì đẹp mắt, đủ chất không chỉ làm bữa sáng mà dùng vào bữa trưa bữa tối cũng được, nhanh gọn lại ngon miệng

Gà hấp tỏi làm như thế nào đơn giản vẫn ngon chuẩn vị?

Gà hấp tỏi làm như thế nào đơn giản nhất tại nhà mà vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon, và giữ lại được các dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe không chỉ nhờ bí quyết sơ chế nguyên liệu, ...

Cải thìa xào bò viên

Bò viên dai dai, có mùi thơm đặc trưng, kết hợp xào với nấm hương và cải chíp làm cho mỗi người ăn đều có cảm giác thích thú

Bí quyết nấu cháo ngon và nhừ

Chỉ bí quyết hay để nấu cháo nhanh nhừ và ngon nhất ai ăn cũng thích hãy bỏ túi ngay hôm nay. Đừng lầm tưởng nấu nồi cháo thơm ngon là dễ. Mỗi loại cháo có cách nấu riêng, bạn hãy ...

Cách làm món chả trứng chiên cực đơn giản nhưng vô cùng bắt miệng

Cách làm món chả trứng chiên. Sự kết hợp của trứng và thịt xay, sau khi chiên lên thì tạo nên một đĩa chả trứng cực thơm ngon, bắt miệng

Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Mận chắc hẳn là loại quả yêu thích của không ít chị em. Ăn mận đương nhiên là ngon rồi nhưng bạn đã bao giờ thử uống nước ép mận chưa? Nếu chưa thì nhất định nên thử nha

8 món ăn thần dược hỗ trợ trí não, bổ sung dinh dưỡng cho các sĩ tử

Trong mùa thi khắc nhiệt, bổ sung dinh dưỡng cho các sĩ tử là một phần vô cùng quan trọng. Cùng tham khảo 9 món ăn cực bổ dưỡng dưới đây để tiếp sức cho các sĩ tử nhé

Mâm cơm ‘mùa bão giá’ với 3 món ngon bổ rẻ, giúp chị em nội trợ bớt đau đầu ‘cân đo đong đếm’

Thực đơn gồm 3 món dễ làm, ngon miệng với chi phí phải chăng để chị em bớt nỗi niềm trăn trở trong mùa bão giá. Cùngthực hiện nhé

Cháo vịt kiểu Cà Mau

Sau một ngày dài đi thăm Đất Mũi, bò về đến thành phố thì ba chị em rủ nhau đi chợ trung tâm. Tuyết Anh và Thủy Lùn phát hiện ra một hàng cháo, chạy vào hỏi thì được bảo là cháo gà...

Khoai tây – Nguồn cung cấp vitamin C cho bữa ăn mùa hè

Khoai tây cung cấp nguồn vitamin C tuyệt vời, vì vậy, đưa khoai tây vào chế độ ăn hàng ngày giúp hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè nóng ...

Thịt bò xào kiểu này thì đảm bảo mềm và thơm “vô đối”

Hãy bổ sung ngay món thịt bò xào nấm hương này vào thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình mình nhé bởi chỉ mất 15 phút là bạn đã có món ăn nóng sốt này rồi

Cơm bí đỏ lạp xường cho bữa cơm sum họp

Một món ăn rất hấp dẫn, ngon miệng, đẹp mắt, nhưng lại cực kỳ dễ làm, rất tuyệt dành cho bạn trổ tài để cả nhà cùng quây quần