dinh dưỡng

Chuyên gia: 5 tác dụng đáng ngạc nhiên của đậu nành

"Đậu nành có lẽ là chủ đề dinh dưỡng gây tranh cãi nhất hiện nay. Các kết quả khác nhau trong nghiên cứu rất có thể liên quan đến sự khác biệt trong cách nghiên cứu đậu nành , Kathryn Piper, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập củ...

Cách nấu cháo sườn non giòn, ngon giàu dinh dưỡng

Cách nấu cháo sườn, bí quyết để có được những tô cháo sườn ngon như ngoài hàng cho cả nhà thưởng thức, đặc biệt là cho các bé trong độ tuổi ăn dặm luôn là lựa chọn tìm kiếm của rất...

Cách làm bột gạo cho bé tiện lợi an toàn nên có trong sổ tay chăm con của mẹ

Cách làm bột gạo cho bé tại nhà được xem là một giải pháp an toàn, dành cho các mẹ đang chăm con nhỏ ở giai đoạn ăn dặm.Thông thường, các bé 6 tháng tuổi đã có thể ăn bột

Món chân giò hầm muốn nhanh mềm, da săn có 1 bước không thể bỏ qua

Để tiết kiệm thời gian hầm chân giò, đảm bảo thịt mềm mà không bị nhũn bạn có thể áp dụng theo cách này. Món chân giò hầm ngũ vị rất thích hợp để đãi gia đình vào ngày cuối tuần

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng đơn giản tại nhà và lưu ý sử dụng hiệu quả cho sức khỏe

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng sẽ mang đến cho bạn một nguồn thực phẩm cần thiết đối với nhu cầu phát triển của cơ thể

3 Cách làm trứng cuộn đơn giản nhất ngay tại nhà

Cách làm trứng cuộnngay tại nhà được thực hiện theo rất nhiều phương pháp từ đơn giản tới phức tạp cầu kỳ. Bài viết dưới đây,xin được chia sẻ tới các chị em 5 tuyệt chiêu làm trứng...

Thực đơn cơm chiều: Món ăn mẹ nấu cả nhà tấm tắc khen

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Nấm kim châm chiên giòn, bắp cải cuộn, canh giò heo măng tươi.Cùng chế biến món ăn này nhé

Món ngon dịp nghỉ lễ mùng 2/9

Chị em học ngay công thức dưới đây để chế biến món ăn cho ngày mùng 2/9 nhé.Hãy cùng vào bếp thực hiện ngay các món ăn này thôi nào

Cách luộc thịt lợn ngon đơn giản vừa ngọt vừa đậm đà

Thịt lợnlà món ăn chứa nhiều protein, khoáng chất, và rất lợi cho sức khỏe. Thịt lợn còn được chế biến kết hợp với nhiều món ăn rất thơm ngon như thịt nướng, thịt lợn xào hành tây,...

Cách làm tôm chiên trứng muối mặn mặn, bùi bùi thơm ngon vô cùng

Đây là món ăn được trẻ con vô cùng ưa thích.Món tôm chiên trứng muối có cách làm đơn giản, thơm mùi trứng muối, lại có vị mặn mặn, bùi bùi vô cùng hấp dẫn

4 cách nấu cháo cho bé 7 tháng ngon miệng bổ dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi đa dạng sẽ cung cấp cho bé thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, nhất là những bé không bú mẹ hay mẹ ít sữa

Cách làm gà hấp muối đơn giản mà cực ngon

Thịt gà là một trong những nguyên liệu được rất nhiều người lựa chọn trong các bữa ăn gia đình nói chung hay các món ăn cầu kỳ, mới lạ trong các bữa tiệc quan trọng nói riêng, nhờ ...

4 cách nấu cháo cho bé 9 tháng giúp con khỏe mẹ vui

Cách nấu cháo cho bé 9 tháng rất khác so với cách chế biến cháo ở những tháng trước đó. Lý do là giai đoạn này, cơ thể trẻ cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn

Mách bạn cách làm tôm rim nước dừa đậm đà hương vị

Chắc hẳn tôm là một trong những loại hải sản được rất nhiều người yêu thích bởi giá thành hợp lý mà lại rất ngon, chưa kể đến việc chế biến được rất nhiều món ăn từ nguyên liệu này

Trưa nay ăn gì: Bữa tiệc trưa thịnh soạn với mì cua tuyết cho ai còn đi làm ngày lễ

Với tính chất đặc thù công việc, một số nơi vẫn còn đi làm thêm trong ngày 1-9. Để bữa trưa trong ngày này thêm phần thú vị như đang nghỉ lễ, gợi ý món mì cua tuyết sẽ không làm bạ...

3 cách nấu cháo cho bé 7 tháng giàu dinh dưỡng dễ làm mẹ nên biết

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng với nhiều mẹ dường như dễ hơn so với cách nấu ở 6 tháng. Vì ở 7 tháng tuổi, bé không chỉ ăn được đa dạng thức ăn hơn, mà còn tăng độ thô không cần nhuy...

Cách làm món thịt trâu nấu lá lồm ngon đậm vị Tây Bắc

Cách làm món thịt trâu nấu lá lồmsẽ đưa các bạn đến với phong vị ẩm thực vùng núi Tây Bắc. Không quá cầu kỳ, món ăn này mang hương vị độc đáo, đầy dung dị vầ gần gũi

Thêm 4 gia vị này, món trứng rán đơn giản cũng thành mĩ vị, hấp dẫn

Trứng rán là món ăn đơn giản, tuy nhiên để biến nó trở nên ngon hơn, lạ hơn và ai cũng thích thì chưa hẳn nhiều người biết

Cách làm thịt trâu xào rau muống mềm, ngon, đơn giản

Bên cạnh thịt bò xào rau muống, thịt trâu xào rau muống là một món ăn tương đối quen thuộc. Vậy nhưng,cách làm thịt trâu xào rau muốngsao cho thịt mềm, không dai, rau vẫn giữ được ...

Cách kho cá ngon nhất cực đơn giản ngay tại nhà

Có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ cá và giúp bạn bổ sung được nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong bài viết này, ngay hôm nay hãy đến với kênh cẩm nang đời sống ameovat ...

Cách nấu cháo hến thơm ngon dinh dưỡng ngay tại nhà

Cháo hếnlà một trong những món ăn dinh dưỡng không còn xa lạ với tất cả mọi người. Nguồn gốc xuất xứ từ Huế mộng mơ món cháo hến đã hấp dẫn người ăn bởi nhiều hương vị thơm ngon, x...

Măng tây chiên bia xốt cá ngừ

Món măng tây chiên bia xốt cá ngừ với măng chín giòn, ngọt, nước xốt sánh sệt chua nhẹ, beo béo hấp dẫn.Món chiêntừ măng tây lạ vị với lớp vỏ bột thơm mùi beer nhưng không đắng kết...

Bữa ăn ngon bất ngờ với cách làm cơm lươn Nhật

Trong văn hóa ẩm thực của người Nhật luôn rất quan tâm đến giá trị dinh dưỡng của món ăn, vì vậy hãy yên tâm là vớicách làm cơm lươn Nhậtkhông chỉ có cách chế biến đơn giản mà còn ...

Bánh mì sandwich tẩm trứng chiên giòn

Bánh mì sandwich cũng là một món ăn quen thuộc với người Việt Nam. Với loại bánh mì này, chỉ cần chiên một quả trứng hay vài lát

5 loại rau xanh tốt nhất giúp trẻ lâu và giảm mỡ bụng

Một số chuyên gia dinh dưỡng cho biết đây là 5 loại rau xanh hàng đầu có thể giúp bạn trông trẻ trung trong nhiều năm tới và giảm mỡ bụng trong quá trình này, theo Eat This, Not Th...

Nóng hổi vừa thổi vừa ăn với cách nấu tom yum thái

Hiển nhiên không thể bỏ qua cách nấu tom yum thái đầy hấp dẫn này. Chẳng cần xuýt xoa, hay nhớ nhung hương vị ấy, hãy họccách nấutom yum tháicực chuẩn nhé

Thưởng thức cá nục nướng ớt kiểu Hàn Quốc ngon đúng vị

Cá nục là một nguyên liệu rất phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn để làm nhiều món ăn ngon. Cá nục có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau nhưng có lẽ cách chế biến...

6 lợi ích tuyệt vời của tôm, nên thường xuyên chế biến cho bữa cơm gia đình

Tôm là một trong những loại thủy hải sản phổ biến nhất hiện nay, được nhiều gia đình lựa chọn cho bữa cơm gia đình của mình

Gợi ý 5 món ngon dễ làm cho kỳ nghỉ lễ 2/9, nhất định không thể bỏ qua

Vào dịp nghỉ lễ tới, bạn có thể trổ tài thực hiện những món ngon này cho gia đình cùng thưởng thức. Cùng vào bếp chế biến nhé

Nấu cơm gà cà ri phong cách Hàn Quốc ngọt ngọt béo béo

Chút cay rất đặc trưng của ẩm thực Hàn Quốc kết hợp với bột cà ri thơm ngon và pha vào chút ngọt béo tự nhiên của thịt gà làm cho món cơmcà riquen thuộc trở nên ngon không thể chê ...

Bí quyết khắc phục quầng thâm mắt cực đơn giản và hiệu quả

Quầng thâm dưới mắt khiến gương mặt trở nên kém sắc, thiếu sức sống. Bên cạnh các biện pháp khắc phục từ bên ngoài, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp giải quyết quầng thâ...

Chia sẽ cách làm sushi trứng thơm ngon đẹp mắt

Sushi trứng là một món rấtdễăn, những miếng trứng bo tròn củng với những dãi rau củ củng với cơm trắng. Sự kết hợp đầy màu sắc tươi rói nhưng vị ngon củng rất tuyệt vời. Vậy sao bạ...

Cách làm yến sào đơn giản tại nhà cho các mẹ bỏ túi

Yến sào là món ăn được xếp vào hàng cao lương mỹ vị vàcách làm yến sào cũng đòi hỏi chúng ta cần lưu ý chế biến đúng cách

Những hộp cơm công sở “cute hạt me” của gái đảm Hà Nội với chi phí siêu rẻ

Mới đây, chị Ngọc Thuý (27 tuổi, Hà Nội) đã khoe những hộp cơm công sở lên mạng xã hội khiến bao người mê mẩn. Chia sẻ với Infonet, chị Ngọc Thúy cho biết bản thân hiện đang làm vi...

Ngon miệng, bổ dưỡng cùng với cách làm vịt tiềm hạt sen

Ngày hôm nay, chúng tôi xin được giới thiệu tới các bạncách làm vịt tiềm hạt senkhông những ngon lại giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho những người muốn tẩm bổ cơ thể. Cùng tìm hiểu...

Cách làm xíu mại trứng cút hấp dẫn cho bữa cơm gia đình thêm tròn vị

Không có gì ngạc nhiên khi xíu mại càng ngày được Việt hóa, biến tấu để phù hợp với nền ẩm thực của Việt Nam. Và hôm nay hãy cùng làm xíu mại trứng cút, một trong những cách biến t...

Cơm chiều 4 món chỉ hơn 100.000, chẳng cần sơn hào hải vị vẫn ngon

Nếu bạn chưa biết phải ăn gì thì có thể tham khảo thực đơn này nhé. Vừa ngon vừa rẻ lại đầy đủ dinh dưỡng.Cùng chế biến nhé

Cách làm chả cá Nhật Bản vô cùng đơn giản ngay tại gia đình bạn

Kamaboko là món ăn thường ngày trongmâm cơm gia đìnhkhi có thành viên mới đi nơi xa về, vì nó đem lại cảm giác quen thuộc ấm áp, đem lại không khí ấm áp bên gia đình cho mọi người

Công thức món nui xào gà đầy màu sắc cho bữa sáng ngon miệng

Nui xào gà dễ làm mà ngon miệng, đầy màu sắc và đủ chất dinh dưỡng, dùng làm bữa sáng hay bữa trưa đều rất tuyệt đấy!

Thực đơn cơm chiều: Món lạ miệng mà ngon

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Phi lê gà xào ớt ngọt, thịt viên sả, canh bí đậu phộng. Hãy cùng vào bếp học cách chế biến nhè

Cùng học cách nấu thịt kho kiểu Hàn Quốc đặc biệt

Thịt kho kiểu Hàn ăn rất ngon, bùi, đậm vị và không lo bị ngấy. Hãy cùng làm thử mónthịt kho kiểu Hànvới công thức được chia sẻ dưới đây các bạn nhé!

Khám phá món ăn đường phố với mỳ yakisoba Nhật Bản

Mónmỳ yakisoba Nhật Bảnthường được xào cùng với thịt lợn thái lát ăn cùng các loại rau xanh như bắp cải, giá đỗ, vì vậy món ăn này cũng khá hợp với khẩu vị người Việt mình, hôm nay...

Cách làm sushi tôm đẹp mắt lại ngon miệng

Sushi tôm là một món ăn dể ăn, một trong những loại sushi được yêu thích nhất. Những viên trứng tôm muối bo tròn cùng với những dãi với cơm trắng,sự kết hợp đầy màu sắc tươi rói nh...

Cách làm cari bò kiểu Thái cay cay thơm nồng

Công thức làmcari bò kiểu Thái cay cay thơm nồng. Phải chăng bạn sẽ thắc mắccách làm cari bò kiểu Tháikhác với cari bò Việt nam mình như thế nào đúng không?

Cá nướng Teriyaki thơm ngon đúng tiêu chuẩn Nhật

Các bạn hãy lưu lại công thứccách làmcánướng teriyaki để khi rãnh rỗi hãy thử thực hiện để phong phú bữa ăn cho gia đình nhé

Mẹ Sài Gòn gợi ý thực đơn cả tuần để chị em đỡ phải nghĩ “Tối nay ăn gì”

Những mâm cơm của chị Thu Thủy (TPHCM) vô cùng thơm ngon, đầy đặn và cân bằng dinh dưỡng đảm bảo các chị em nội trợ sẽ thích

Gần 50% người dân thành thị có mỡ máu cao

Hội thảo "Báo động thực trạng thừa cholesterol: Hệ lụy và giải pháp" được Tổng hội Y học Việt Nam, Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổ chức ngày 25.8 tại Hà Nội với sự tham gia của các...

Hướng dẫn cách làm món thịt cuộn boa rô ngon lành, dinh dưỡng cho cả nhà

Đừng hỏi vì sao món ăn này lại hấp dẫn đến như vậy, mà hãy cùngthực hiện ngay món ăn này theo hướng dẫn dưới đây của chúng tôi nhé, vì |như vậy mới cảm nhận hết sự tuyệt vời của mó...

Tôm Luộc Kiểu Nhật Biến tấu cho món tôm luộc truyền thống

Với móntôm luộckiểu Nhật,tôm luộc cùng với nước lèo gia vị đậm đà, ít tốn thời gian chế biến. Đây là món ăn phổ biến trong ngày Tết ở Nhật Bản

Về Bình Định thưởng thức song thằn – đặc sản bún tiến vua cực quý hiếm thời xưa

Không chỉ thơm ngon, loại bún này còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.Để liệt kê hết những món ngon đặc sản ở Bình Định, có lẽ phải cần không ít thời gian