Diễm My 9X uống giấm táo mỗi sáng để giảm cân
Giấm táo pha loãng cùng mật ong được cho là có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Để giữ gìn vóc dáng nuột nà cùng vòng eo săn chắc, Diễm My tích cực vận động kết hợp ăn uống điều độ, lành mạnh. Cô duy trì chế độ ăn ít tinh bột, thường thay thế cơm bằng các loại carb có giá trị dinh dưỡng cao hơn như khoai lang, hạt quinoa… Diễm My cũng chăm chỉ nạp rau xanh, hoa quả tươi trong ngày để bổ sung vitamin cho cơ thể. Nữ diễn viên còn tiết lộ thời gian gần đây sáng nào cũng uống một ly nước giấm táo với mật ong nhằm kiểm soát cân nặng.
Kể từ khi dịch bệnh Covid-19 bùng phát hồi đầu năm ngoái, Diễm My 9X dành nhiều thời gian nấu nướng, tập luyện… chăm sóc sức khỏe bản thân.
Video đang HOT
Thức uống này cũng được nhiều sao Hollywood như Victoria Beckham, Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian… uống hàng ngày nhằm mục đích giữ gìn vóc dáng. Giấm táo được cho là có tác dụng kiểm soát lượng đường trong má.u, giảm cảm giác thèm ngọt. Vì vậy, khi uống loại nước này sẽ bớt thèm ăn, hạn chế ăn vặt, từ đó giảm lượng thức ăn tiêu thụ trong ngày.
Bên cạnh đó, giấm táo cũng được cho là có lợi cho hệ tiêu hóa, làm tăng sinh enzyme phâ.n hủ.y protein trong dạ dày. Kết hợp mật ong cùng giấm táo giúp thức uống có hương vị dễ chịu hơn, có tác dụng cân bằng pH trong dạ dày, góp phần đào thải độc tố trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch…
Liều lượng thông thường là 1-2 muỗng giấm táo cùng 1 muỗng nhỏ mật ong pha với nước và uống trước bữa ăn.
Tuy nhiên, giấm táo có đặc tính chua nên cần pha loãng để tránh gây hại cho dạ dày. Do tính axit mạnh nên giấm táo cũng làm mòn men răng nhanh chóng vì thế nên dùng giấm táo pha loãng và súc miệng với nước sạch ngay sau khi uống. Người gặp vấn đề về dạ dày không nên dùng thức uống này.
Diễm My 9x diện áo tắm cắt xẻ, khoe đường cong "nón.g bỏn.g" thiêu đốt mọi ánh nhìn
'Gái già' Diễm My 9x khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc xinh đẹp và đường cong thon gọn, nón.g bỏn.g khi xuất hiện tại bờ biển Hội An.
Mới đây, Diễm My 9x đã khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng khi đăng tải hình ảnh khoe đường cong quyến rũ tại bãi biển Hội An trên trang Facebook cá nhân. Được biết, đây là chuyến du lịch nghỉ dưỡng đầu tiên trong năm của nữ diễn viên. Hình ảnh bốc lửa của cô nàng đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của bạn bè cũng như khán giả.
Diễm My 9x kho.e bod.y nuột nà trong chuyến du lịch mới đây ở Đà Nẵng.
Đặc biệt, Diễm My gây chú ý khi diện bộ bikin.i hai mảnh với đường cắt xẻ quyến rũ, giúp tôn lên đường cong nuột nà và vòng eo con kiến của nữ diễn viên. Ở tuổ.i 31, vóc dáng tuyệt mĩ của nữ diễn viên vẫn khiến bao cô nàng ở tuổ.i đôi mươi phải ao ước. Đã từ rất lâu, cộng đồng mạng mới lại được chiêm ngưỡng đường cong gợi cảm và những hình ảnh táo bạo của Diễm My 9x.
Bộ bikin.i với những đường cắt xẻ lạ mắt cũng không làm khó được cô nàng.
Cô nàng trở nên trẻ trung hơn khi để mặt mộc nhưng thần thái vẫn không hề "tụt hạng".
Ba ngọc nữ phim Việt so sắc vóc với đầm đen: Nhã Phương liệu có thua Lan Ngọc, Diễm My? Ba nàng ngọc nữ 1990 vừa tạo nên đường đua sắc vóc đầy gay cấn khi cùng đọ sáng với đầm đen. Bất ngờ nhất là bà mẹ một con Nhã Phương xem ra chẳng hề thua sút Lan Ngọc, Diễm My. Mới đây, phim 1990 vừa tung ra bộ ảnh mới của ba diễn viên chính Nhã Phương, Lan Ngọc, Diễm My...