đi xe đạp làm giảm căng thẳng

Ăn bơ đậu phộng có thể giảm căng thẳng?

Bơ đậu phộng có chứa một hợp chất gọi là beta-sitosterol, một cấu trúc tương tự như cholesterol. Chất tự nhiên này có trong bơ đậu phộng đóng vai trò giúp điều chỉnh việc sản xuất cortisol của cơ thể.

Vì sao quả việt quất là siêu thực phẩm cho trái tim?

Đây chỉ là một nghiên cứu cụ thể, nhưng các nhà nghiên cứu đã thấy huyết áp và tình trạng viêm giảm đi, chỉ nhờ ăn uống lành mạnh nói chung và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nói...

Ảnh vui 28-1: Tỉa với tót, mất cả Tết!

Tết nhất đến nơi mà cứ lôi ra bày trò , một chú chó said.Những bứcảnh dướiđây giúp các bân giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Thời điểm tuyệt đối không nên massage cho trẻ

Massage cho trẻ sơ sinh giúp trẻ phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tình cảm, tăng cường phát triển hệ thần kinh, tăng cường miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp bé ngủ ngon hơn.

Cách sử dụng củ đậu giải độc rượu, làm mờ tàn nhang

Củ đậu hay sắn nước đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều, bạn có thể bị đầy bụng, ợ hơi và khó tiêu. Vì vậy chỉ nên bổ sung loại củ này với liề...

Loại cây ai cũng nên có trong nhà, vừa lọc không khí lại chữa được bệnh

Cây hương thảo là cây thảo mộc được rất nhiều bà nội trợ yêu thích trồng trong nhà vì những lợi ích mà nó mang lại trong đời sống thường ngày.

Lợi ích khi uống trà xanh mỗi ngày

Trà xanh là một thức uống thơm ngon và được nhiều người ưa chuộng bởi những công dụng hữu ích của chúng đối với sức khỏe.

Những bài tập thở có thể cải thiện tình trạng nghẹt mũi

Giảm nghẹt mũi, khó thở, chảy nước mũi bằng xoa bóp là cách giúp thư giãn giảm nhẹ cơn đau vùng trán, ổ mắt. Khi xoa bóp bạn có thể kết hợp với dầu nóng để làm giãn nở mạch, thúc đ...

Thế kẹt của Saudi Arabia khi Mỹ, Anh không kích Houthi ở Yemen

Biển Đỏ là điểm mấu chốt trong Tầm nhìn, khi các nhà phát triển đang để mắt tới hàng loạt khu nghỉ dưỡng có thể giúp biến vương quốc từng bị đóng cửa thành một điểm nóng du lịch.

Tổng thống Mỹ cảnh báo Houthi

Cùng ngày, Ai Cập và Saudi Arabia đã bày tỏ quan ngại về tình trạng leo thang các hoạt động quân sự ở Biển Đỏ sau các cuộc không kích của Mỹ và Anh nhằm vào các mục tiêu của Houthi...

Ảnh vui 7-1: Nhìn thấy mấy chú là Tết sắp đến gần!

Dấu hiệu báo... Tết sắp đến đây mà! Đến hẹn lại lên! .Nhữngảnh dướiđây giúp các bạn giảm cẳng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Tuyển người có khả năng ăn nhiều để làm… Tôn Ngộ Không

Chẳng cần sở hữu 72 phép thần thông, người ứng tuyển chỉ cần chứng minh khả năng ăn nhiều là có thể giật job làm Tôn Ngộ Không ở thế kỷ 21.

Chào 2024 với… ‘Nguyện ước bồ câu’

Vượt qua nỗi ám ảnh về nền kinh tế sẽ ảm đạm hơn trong năm mới, giới họa sĩ biếm quốc tế đang thể hiện nỗi lo về chiến tranh có thể sẽ dây dưa, hay lan rộng hơn nữa ở nhiều nơi trê...

Có nên đi bộ ngay sau khi ăn?

Đi bộ sau bữa tối không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể, tăng cường chu kỳ đánh thức giấc ngủ tự nhiên, và giúp người thực hiện có...

Các siêu thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường miễn dịch

Quả có múi, rau xanh lá, sữa chua, tỏi và gừng... là những siêu thực phẩm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

Những bức ảnh kỳ lạ có thể khiến bạn nghi ngờ thị giác của mình

Không ít khoảnh khắc kỳ lạ trong cuộc sống mà các nhiếp ảnh gia ghi lại khiến nhiều người nghi ngờ vào thị giác của mình khi nhìn qua lần đầu.

Ảnh vui 26-12: Đám cưới nhà người ta lạ lắm!

Chắc hồi xưa chú rể hay cho cô dâu nghe mấy bài kiểu... cô láng giềng ơi lắm nè! Nên giờ mới có cái đám cưới lạ lắm à nghen! , một cư dân mạng phỏng đoán.

Ảnh vui 27-12: ‘Ê sen, cái gì trên tay mày thế kia?!’

Ảnh này là ảnh vui hay ảnh buồn... cười vậy mọi người?Những bứcảnh dướiđây giúp các bạn giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau phút giây làm việc mệt mỏi.

‘Tài xế mô phỏng’ đụng tình huống con bò trong thực tế

Ví dụ trong thực tế, tài xế muốn an toàn phải nhanh chóng xử lý tình huống gặp phải chứ phản ứng chậm tai nạn sẽ xảy ra. Thế nhưng, kết quả thi chỉ cần bấm sớm là lập tức bị 0 điểm...

5 tư thế yoga giúp bạn thư giãn, trẻ trung hơn

Tư thế này giúp mở rộng vùng ngực, thông thoáng đường hô hấp, đồng thời giải tỏa sự căng cứng ở vùng cổ và vai. Tư thế con cá kích thích tuyến yên, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường...

Ảnh vui 23-12: Một là nải chuối, hai là sập sạp chuối!

Giờ muốn vừa cười vừa đưa nải chuối, hay là vừa đưa nải chuối vừa khóc? , chú voi thúc.Những bức hình sau giúp mọi người giảm căng thằng sau ngày làm việc vất vả.

5 bài thuốc từ cây cúc tần

Cúc tần là loại cây mọc hoang nhưng có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ, chẳng hạn như chữa cảm sốt, ho, xương khớp, loét dạ dày và giúp giảm căng thẳng.

4 thói quen lành mạnh giúp giảm rụng tóc

Thiếu hụt biotin, sắt, protein hoặc kẽm là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cơ thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết này để giữ ch...

9 thức uống giúp giảm xua tan căng thẳng và lo lắng

Căng thẳng và lo lắng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hằng ngày. Có rất nhiều cách để làm dịu căng thẳng, trong đó việc lựa chọn thức uống phù hợp có thể là một bi...

4 bí kíp giúp bạn đời thoát khỏi cảm xúc tiêu cực

Trong đời sống hôn nhân, chúng ta đều có lúc cảm thấy bực bội, thất vọng,... và mỗi người sẽ có cách phản ứng lại với những cảm xúc tiêu cực đó.

Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều?

Trên đây là những thông tin giải đáp về câu hỏi Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều? . Hãy ăn trứng đúng liều lượng để nhận được những tác dụng tốt nhất nhé.

Vì sao tập thể dục giúp bạn trẻ hơn?

Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn so với tuổi.

Làm sao để thức dậy sớm mà không mệt mỏi?

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt, thiếu năng lượng, khó tỉnh táo và tập trung vào buổi sáng, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để dù thức dậy sớm vẫn không mệt mỏi.

Ảnh vui 6-11: Lee Hyori ‘nhập gia tùy tục’ khi đến Việt Nam

Lee Hyori thật giản dị khi uống cà phê sữa đá của Việt Nam!LOạtảnh dướiđây giúp các bạn có những phút giây giải trí sau giời làm việc mệt mỏi và căng thẳng.

Ảnh vui 3-11: Cô dâu ra điều kiện nếu khách không chịu nhậu

Cô dâu là đệ tử của ma men hả mọi người , một cư dân mạng thắc mắc.Cùng nhau thư giãn qua những bứcảnh sauđể giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Đến chơi nhà sếp, chồng tôi liền từ bỏ ý định mua ô tô

Lúc trước chồng tôi quyết tâm mua ô tô lắm, vợ ngăn cản kiểu gì cũng không được. Vậy mà chỉ 1 câu nói của sếp đã khiến anh lưỡng lự không biết có nên mua xe hay không?

Vừa ra mắt, bộ phim đã bị chê tơi tả vì không sát với thực tế

Bộ phim Đất rừng phòng hộ vừa ra mắt đã bị khán giả chê tơi tả vì không đúng với thực tế.Hình ảnh dưới đây giúp mọi người giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Bao giờ chạch đẻ ngọn đa, metro đúng hẹn thì ta cưới chàng

Bao giờ chạch đẻ ngọn đa, metro đúng hẹn gái này mới lấy anh - biếm họa trên bìa 4 Tuổi Trẻ Cười phát hành sáng nay 1-11-2023.Hìnhảnh dướiđây giúp mọi người giảm căng thẳng mệt mỏi...

Mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và ‘chuyện ấy’

Cà phê không chỉ tăng cường mức năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho chuyện ấy . Thực tế là uống cà phê trước khi làm chuyện ấy không đơn thuần cung cấp thêm cho cơ thể một ngu...

Ảnh vui 31-10: Đang giận chồng mà quay sang tự dưng giận gấp 3

Giận chồng mà có 3 cái bánh bao để ăn thì không nên nhé , một người qua đường bình luận.Những hình ảnh dưới đây giúp các bạn giảm stress và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Chết cười với những ‘con ma nhí’ mùa Halloween

Thay vì là những màn hóa trang kinh dị, mấy con ma nhí ở mỗi mùa Halloween lại trông đáng yêu, hài hước khác hẳn.Những hìnhảnh dướiđây giúp các bạn giảm stress và mệt mỏi sau ngày ...

Ảnh vui 30-10: Bác trai ‘chơi Halloween’ lạ lắm!

Ý tưởng chơi Halloween đến từ thực tế , một cư dân mạng hài hước trêu.Những hình ảnh dưới đây giúp các bạn giảm stress và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Những căn phòng kỳ lạ nhất được cho thuê trên mạng

Để tiết kiệm không gian trong phòng tắm, một người đàn ông đã bê nguyên chiếc máy giặt lên phía trên bồn cầu.Để tiết kiệm không gian trong phòng tắm, một người đàn ông đã bê nguyên...

Ảnh vui 27-10: Nửa đêm đi câu cá nhìn thấy, xin hỏi đây là gì?

Sao không bơi qua mà nhìn thấy cho kỹ hơn mà cứ xin hỏi?! , một thanh niên nêu cao kiến.Hìnhảnh dướiđây giúp các bạn giảm căng thằng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 26-10: Bị cáo và bị hại

Bị hại kiểu: Giờ đã thấy giá trị của tao chưa? .Hình ảnh dưới đây giúp các bạn giảm căng thằng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Thị lực em tốt

Người chồng mua tặng vợ một chiếc áo lông cừu, thứ mà cô đã cố gắng thuyết phục anh suốt một tuần qua. Tuy vậy, khi nhận được chiếc áo, người vợ lại tỏ vẻ buồn bã.

Vì sao phụ nữ biết yêu “vùng riêng tư” trên cơ thể thường hạnh phúc và sống lâu hơn?

Vì vậy, nếu phụ nữ biết trân trọng và chăm sóc vùng chữ V đúng cách cũng như cả cơ thể thì sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao tuổi thọ và khiến họ có cuộc sống vợ chồng hạnh phúc.

Quà cho vợ yêu

Anh chồng chu đáo, tặng quà cho vợ cả năm luôn.Đúng là người chồng có 1-0-2 mua nhiều cho những dịp lễ và kỷ niệm ngày cưới.

10 Biện pháp vui để tránh nhập nhèm giữa ‘quà cảm ơn’ và ‘hối lộ’

Để tạo điều kiện cho các quan sau này có hầu tòa dễ đọc thơ, lẩy Kiều, nên quy định quà cảm ơn , hậu tạ chỉ là... các tập thơ.

Vừa ăn bánh mì vừa học tiếng Việt

Chàng trai đành ngậm ngùi chấp nhận thua kém trình độ tiếng Việt so với bà bán bánh mì.Vừa được ăn bánh mì vừa được học tiếng Việt miễn phí còn đòi hỏi gì nữa?

6 loại trà tốt nhất cho người đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên tránh các đồ uống có nhiều đường như soda, nước trái cây, hay đồ uống thể thao có đường... Tuy nhiên, một số loại nước uống như trà...

Được trai nhường cho áo ấm nhưng mà nó lạ lắm

Yêu nhau nhớ lựa người mà yêu, đôi khi muốn ga lăng chút nhưng mà nó không hợp.Ảnh dướiđây giúp các bản giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

10 lợi ích sức khỏe của tình dục đối với phụ nữ

Đời sống tình dục có liên quan đến rất nhiều lợi ích sức khỏe của phụ nữ. Những phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục với bạn đời sẽ cảm thấy hạnh phúc và gắn kết hơn.

Ảnh vui 17-10: Sông có khúc, người có lúc nhé Nhi ơi!

Ai là bạn của Nhi nhắn cho Nhi tiếc đi kìa! , một người qua đường nhắc.Tranh thủ giờ nghỉ trưa xả tress cùng nhau qua những bức hình vui nhộn dưới đây nhé.

Đội tuyển trẻ đấu với đội tuyển ‘chặn’

Cuộc đối đầu không cân sức giữa đội tuyển trẻ và đội chặn tiền ăn.Câu truyện dưới đây giúp các bạn giảm căng thẳng mệt mỏi.