đi ngủ sau bữa ăn

Một giấc ngủ ngon sánh ngang trăm thang thuốc bổ: Đây là tất cả những gì bạn cần biết để có thể khoẻ mạnh, trường thọ từ việc ngủ ngon

Việc hiểu được 5 giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ và loại bỏ những thói quên xấu trước giờ lên giường sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu. Từ đó, giúp cả thể chất và tinh thần được thả lỏng, nghỉ ngơi và hồi phục.

Thánh ăn Hàn Quốc chia sẻ thực đơn đồ kiêng sau khi giảm 15 kg

Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.

8 thực phẩm có thể gây ngộ độc khi chế biến sai cách

Thịt đỏ, khoai tây, cà chua, trứng... là thực phẩm bổ dưỡng thường có trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, chúng có thể gây ngộ độc nếu bạn chế biến và bảo quản sai cách.

‘Kẻ bố đời’ mất mạng dưới hàm răng sư tử

Một đoạn video hiếm vừa xuất hiện ghi lại cảnh sư tử tấn công một con lửng mật và định biến con vật nhỏ bé thành bữa ăn nhưng chuyện không dễ.

Rồng Komodo bất ngờ tung sát chiêu khiến con trâu to lớn nằm vật dưới đất

Dù so về kích thước thì rồng Komodo không thể so sánh với con mồi, thế nhưng nó lại sở hữu vũ khí cực kỳ lợi hai.

Cướp mồi, báo đốm nhận cái kết không thể ê chề hơn

Báo đốm đành trốn lên cây còn đàn chó hoang tiếp tục thưởng thức bữa ăn của mình.

Báo đốm tiếc ngẩn người nhìn linh cẩu cướp trắng mồi ngon

Rõ ràng một con báo đốm không thể chống lại cả bầy linh cẩu.

‘Hoa hậu châu Phi’ bỏ mạng trong tay trăn lớn

Ngay sau khi tóm được con mồi, trăn lớn vội leo lên cây để đảm bảo bữa ăn không bị những kẻ như linh cẩu, lửng mật... cướp mất.

Mẹ trẻ tâm sự muốn rút khỏi “sàn đấu” vợ hiền – mẹ đảm vì quá áp lực, mặc chồng tự nấu ăn, nhà khỏi dọn, chỉ muốn ôm con ngủ cả ngày khiến nhiều người tranh cãi

Chia sẻ của bà mẹ trẻ về việc không muốn làm người hoàn hảo sau chuỗi ngày mệt mỏi khiến chị em người đồng cảm, người lại phản đối.

Nhạc cổ điển giúp thi cử tốt hơn

Các nhà khoa học Mỹ từ Quỹ Khoa học quốc gia Mỹ và ại học Baylor đã phát hiện ra rằng, nghe nhạc cổ điển có tác động tích cực trong việc thi cử.

Đôi đũa “gây lú” nhất mạng xã hội vì bị nhầm là lightstick cổ vũ idol, hoá ra được hội cú đêm mua về để… gắp đồ ăn cho sang!

Nếu cảm thấy bữa ăn của mình nhạt nhẽo quá, sao không thử mua đôi đũa phát sáng này về mà dùng bữa!

Cạn kiệt thực phẩm vì ở trong nhà gần nửa tháng, dân mạng thế giới tìm ra đủ cách ăn trứng “không đỡ nổi”: một bữa ăn 3 món làm từ trứng!

Một trong những thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người chính là trứng. Vì chúng xuất hiện trong nhiều món ăn đã đành, nhưng với một số người, những món hiếm hoi ...

Nữ sinh thực tập ở BV Bạch Mai nổi như cồn với bức ảnh đón sinh nhật xinh xắn trong khu cách ly: Ở đây vui lắm, cơm ngày 3 bữa, quần áo mặc cả ngày

Bọn mình có cơm ăn 3 bữa, quần áo mặc cả ngày, bệnh viện Bạch Mai rất chu đáo mặc dù lo cho rất nhiều người nhưng vẫn đảm bảo chất lượng bữa ăn, giấc ngủ đến các cán bộ nhân viên

Xúc động việc làm đậm tình người của chủ quán chay khi biết nhiều người bán vé số ngưng việc 2 tuần cùng chống Covid-19

Bán vé số là công việc mà không ít người lựa chọn để mưu sinh. Nhiều người đi bán vé số có hoàn cảnh khó khăn. Họ phải rời quê hương để lên thành phố bán vé số kiếm sống.

Truyện cười: Tài bếp núc

Trước khi cưới, chàng trai hỏi người yêu: Em có rành chuyện bếp núc không?. Cô gái đáp Có và thế là họ cưới nhau.

Mẹo làm bánh kẹp chuối siêu ngon, không bị ngấy

Bánh kẹp chuối là món ăn nhanh làm vô cùng đơn giản giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà vẫn cảm thấy no bụng.

Đánh mãi mới hạ gục được trâu rừng, bầy sư tử bỗng nhiên bỏ đi một cách khó hiểu

Sư tử đã có một hành động đầy bất ngờ sau cuộc chiến nảy lửa với con trâu rừng cực khỏe.

Cải thiện trí nhớ với “rau xanh”

Đã từ lâu, rau xanh nói chung là một món không thể thiếu trong bữa cơm gia đình. Từ những bữa tiệc sang trọng nhất đến những bữa ăn bình dị nhất cũng đều không thể thiếu sự xuất hi...

Kẻ bố đời giết trăn lớn, báo đốm thừa cơ trộm luôn

Không tốn nhiều công sức, báo đốm đã có được miếng mồi quá dễ dàng.

Gấu Bắc Cực săn mồi sau thời gian dài ngủ đông

Sau 3 tháng chịu đựng những đêm băng giá, gia đình gấu Bắc Cực phải nạp năng lượng bằng những bữa ăn lớn như hải cẩu hay hải mã.

Dẫn con trai đi ăn gà rán, bố “hồn nhiên” nói 1 câu khiến cậu bé lặng người, miếng ăn nghẹn đắng nơi cổ họng

Câu nói của người bố tuy đơn giản nhưng lại khiến cậu con trai lặng người. Dường như cậu bé hiểu những vấn đề bố đang ám chỉ. Bữa ăn sau đó không còn ngon miệng như trước.

Linh cẩu đơn độc xé xác con mồi khủng

Linh cẩu đơn đọc theo dõi linh dương đầu bò, đeo đuổi con mồi cho tới khi có cơ hội.

Bầy quạ tinh ranh “đánh hội đồng”, cướp cá trong miệng diệc trắng

Một con quạ tinh ranh phát hiện diệc trắng bắt được con cá ngon. Nó nhanh chóng gọi cả bầy đến đánh hội đồng diệc trắng để cướp cá.

Châu Bùi ngày thứ 7 ở khu cách ly, thừa nhận đã mập lên

Trên story Instagram hot girl Châu Bùi liên tục cập nhật cuộc sống ở khu cách ly Cô đăng tải hình ảnh chụp bữa ăn các hoạt động vui chơi tập thể dục và khẳng định bản thân vẫn khỏe...

Chó rừng chen ngang, trăn lớn bị con mồi xé xác

Từ kẻ đi săn, trăn lớn đã bỏ mạng khi đối đầu với liên minh bất ngờ này.

Cuộc chiến sinh tử giữa hươu cao cổ và hai con sư tử đói

Hai con sư tử già đoàn kết phối hợp ăn ý hạ gục hươu cao cổ to lớn có cú đá trời giáng.

Bác sĩ ơi: Làm thế nào để tránh mất ngủ?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việchồi phục thể chất,tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại, giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi sau khoảng thời gia...

‘Cuộc chiến sinh tử’ giữa báo đốm và cá sấu khổng lồ

Phát hiện cá sấu đang nằm giữa lòng sông, con báo đốm đực nhanh chóng lao tới vồ gọn con mồi.

Voi ‘đưa tang’ đồng loại, kền kền chăm chú chờ tới lượt

Đàn voi tiến tới bên con voi đã chết, dùng vòi, chân và thân mình để chạm vào đồng loại đã qua đời.

Bữa ăn sang trọng trên đỉnh núi do đầu bếp sao Michelin thực hiện được kỷ lục thế giới

Bữa tiệc sang trọng có một không hai được thực hiện bởi một đầu bếp 2 sao Michelin nấu trên đỉnh núi cao hơn 7.000m được ghi nhận kỷ lục thế giới.

Những bức ảnh khiến người xem phải ‘đau đầu’

Những bức ảnh được tạo ra mà không cần bất cứ chỉnh sửa nào, đơn giản chỉ là kỹ thuật và góc máy.

Phòng net và những kỷ niệm khiến game thủ mãi nhớ

Từ khi xuất hiện thì net vẫn luôn là một trong những điểm tụ tập phổ biến nhất của anh em bây giờ. Có thể so với ngày xưa thì hiện nay anh em đã có máy xịn ở nhà rồi nên cũng không...

Chạm trán đàn trâu rừng, sư tử khôn ngoan vẫn thắng lớn

Lợi dụng lúc trâu rừng không để ý sư tử đã lẻn lại và lần này chúng đã có mồi ngon.

Những dấu hiệu tố cáo chồng bạn có thể đang lén lút ngoại tình

Nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu dưới đây thì hãy cẩn thận, chồng bạn có thể đã và đang có mối quan hệ mờ ám với cô gái nào đó.

10 lời nói dối “không chân thật” của những game thủ Liên Minh Huyền Thoại

Nói dối là sai, nhưng trong một vài trường hợp, nói dối mang nhiều mục đích cao cả hơn là đánh lừa người nghe. Nhất là với anh em chơi Liên Minh, là một tựa game đòi hỏi kỹ năng, t...

Bị cá chình xé toạc, bạch tuộc vẫn kịp phản đòn cực hiểm

Trong cuộc kịch chiến dưới đáy biển sâu với cá chình, bạch tuộc biết không thắng được đã chơi đòn hiểm và tẩu thoát ngoạn mục.

Đưa con dâu 1 triệu để đi chợ cả tháng, mẹ chồng “chào thua” với “núi đồ ăn” bày chật ních mâm

Nhân lúc em không có việc, bà nhờ em đi chợ rồi nấu ăn cho cả nhà. Số tiền kia, mẹ chồng em yêu cầu phải đủ cho một tháng. Nghe mẹ chồng nói, em choáng váng đến mức đứng chẳng vững...

‘Mãn nhãn’ với chùm ảnh về những chú sóc siêu dễ thương

Những con sóc đáng yêu này dường như cực thích mùa thu, chúng hoạt động mạnh và tỏ ra thân thiện, dễ thương hơn bao giờ hết.

Trứng tráng cá hồi thơm ngậy giàu dinh dưỡng cho cả gia đình

Bà nội trợ nào cũng mong muốn đem đến bữa ănthơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình mình nhưng việc phải nghĩ mỗi ngày một món mới lại vừa đáp ứng được các nhu cầu trên quả không đơn gi...

Nacho bò băm hương vị Mexico trong bữa ăn của người Việt

Nếu bạn chưa biết nacho là món ăn như thế nào thì hãy để góc ẩm thực nhà hàng buffet Hương Sen giới thiệu: Nacho là món ăn truyền thống nổi tiếng sinh ra tại đất nước Mexico.

Bánh mì hình dưa hấu ngộ nghĩnh cho bé yêu của bạn

Thay đổi món ăn luôn là điều mà bất kì người nội trợ nào cũng hướng đến đểthực đơngia đình và phong phú. Việc sáng tạo món ăn từ những món ăn cơ bản cũng là một trong những phương ...

Canh cá thác lác nấu bầu cho một bữa tối ấm cúng bên gia đình

Canh cá thác lác nấu bầu lạ miệng nhưng thơm ngon lại dễ làm.. chắc chắn rất đáng để bạn thử thêm vào thực đơn tối nay cho gia đình đấy.

Thêm thứ này khi chiên, mỡ heo vừa trắng vừa mềm mịn, dẻo quánh

Món xào thêm một chút mỡ heo cho hương vị thơm lừng, hấp dẫn khác hắn với cách xào chỉ với dầu ăn thông thường. Ngày nay, nhiều người lựa chọn chiên mỡ heo tại gia để đảm bảo an to...

3 việc này nếu bạn thường làm ngay sau bữa ăn, sớm muộn cũng sẽ gây họa cho sức khỏe

Ăn uống là nhu cầu tối thiểu của con người và đây cũng là yếu tố liên quan mật thiết đến sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, ngoài việc quan tâm đếnchế độ ăn, mọi người cũng cần phải ...

Làm ngay những việc này để có giấc ngủ ngon dịp Tết

Giấc ngủ được đánh giá là có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó giúp hỗ trợ việc hồi phục thể chất, tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại,...

Mục kích cảnh ưng biển trắng trợn cướp mồi của cá sấu

Lợi dụng khả năng bay lượn trên cao, ưng biển hung hăng cướp mồi trắng trợn của cá sấu.

Màn đối đầu ngoạn mục giữa đại bàng và rắn độc

Thua trận nhưng không nản chí, đại bàng dũng mãnh quay lại trả thù loài rắn một cách ngoạn mục.

Hôn nhân thay đổi hai người yêu nhau thế nào?

Sau khi về chung một nhà, sống cùng nhau, cả hai người đều có những thay đổi rõ rệt.

Sư tử liều xuống nước chiến cả đàn cá sấu giành mồi

Trước sự áp đảo của đàn cá sấu, sư tử mạo hiểm xuống nước chiến đấu vì bữa ăn của mình.

Linh dương bất lực nhìn khỉ đầu chó giết con trước mặt

Tàn nhẫn và hung dữ, khỉ đầu chó xé xác linh dương con ngay trước mặt linh dương mẹ, khiến linh dương mẹ bất lực trong việc cứu con.