đi bộ dưới lòng đường

Giáo viên vùng cao trải lòng về các cuộc thi nặng tính hình thức, không phù hợp

Nhiều cuộc thi được tổ chức theo tính chất cào bằng, hình thức và thực sự không phù hợp với học sinh, giáo viên vùng cao.

U22 Indonesia phải đi bộ tới sân tập ở SEA Games

Do xe bus chở đội không đến, U22 Indonesia phải đi bộ quãng đường 1,1 km từ khách sạn tới sân tập để chuẩn bị cho trận đấu với Thái Lan.

Cô trò chúng tôi từng cùng nhau đi bộ 18km để tham gia hội thi

Đó là con đường mà cô giáo Dương Thị Hồng Minh cùng học trò đã phải đi qua khi tham gia hội thi Nghi thức đội- Chỉ huy đội giỏi cấp huyện.

U40 Lệ Quyên vẫn dáng mảnh, eo thon đến con gái còn ghen tị, bí quyết nằm ở đây!

Luyện tập thể dục mỗi ngày giúp chị em trung tuổi chống lão hóa và có thân hình săn chắc, gọn gàng hơn.

Xiaomi Mi Band 3i ra mắt: Màn hình cảm ứng AMOLED, pin 20 ngày, giá 420 ngàn VNĐ

Xiaomi Mi Band 3i sở hữu hầu hết các tính năng giống với Mi Band 3 nhưng không có cảm biến nhịp tim.

Người phụ nữ 29 tuổi đột nhiên bị “rò rỉ dịch não”, bác sĩ nhắc nhở: Ho, cười, tập yoga cũng có thể gây bệnh

Lâm Nam nói: Khi nằm nghỉ ngơi, cơn đau dịu hẳn, nhưng khi đứng dậy, cơn đau dữ dội lại tái phát. Lần này tôi nằm cả ngày, nhưng tình trạng không chuyển biến.

Hóa ra đây là hai bí quyết hàng đầu giúp Kim Tae Hee trẻ đẹp bất chấp thời gian

Nữ diễn viên Kim Tae Hee tiết lộ cách cô giữ gìn nhan sắc tươi trẻ dù đã bước sang tuổi 39 và trải qua hai lần sinh nở.

Công an phường nói nhà xe tự nguyện nộp tiền cho quán trà đá ‘quyền lực’!?

Hai quán trà đá thu phí xe khách trên đường Phạm Văn Đồng (báo Tiền Phong phản ánh) đã được dẹp bỏ.Cơ quan chức năng mời các đối tượng thu tiền lên làm việc nhưng chưa tiết lộ khoả...

Biểu hiện của sức khỏe qua tốc độ đi bộ

Đi bộ là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tốc độ đi bộ cũng là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn như thế nào.

Chỉ 1 giờ làm điều này mỗi tuần, giảm ngay nguy cơ đột quỵ

Nghiên cứu mới cho thấy cho dù đã quá quen với lối sống thụ động, bạn vẫn có thể tự cứu mình khỏi bệnh tim và những tai biến kèm theo như đau tim, đột quỵ với 1 giờ hoạt động đúng ...

Bạn đã biết tập thể dục vào buổi sáng và tối như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe chưa?

Tập thể dục là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bài tập thể dục nào là phù hợp, tốt nhất cho sức khỏe thì còn phụ thuộc vào thời gian tập luyện nên vào buổi sáng hay buổi...

Sôi động buổi tuyên truyền ATGT ở vùng ven TP.HCM

Các em học sinh được hướng dẫn đi bộ, đi xe đạp điện an toàn và bổ sung kiến thức pháp luật giao thông.

Đi bộ 19 km từ công ty về nhà ròng rã 3 tháng, người phụ nữ được tặng xe hơi

Người phụ nữ lớn tuổi hàng ngày đi bộ gần 20 km từ công ty về nhà vô cùng bất ngờ khi được tặng xe ô tô mới nhờ sự kêu gọi quyên góp của một đồng nghiệp tốt bụng.

5 tính năng hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời của Galaxy Watch Active2

Galaxy Watch Acitve2 không chỉ có thiết kế đẹp mà chúng tích hợp nhiều tính năng hỗ trợ sức khỏe cho người dùng.

Đi bộ trên cao tốc Hạ Long-Hải Phòng, 1 thanh niên bị ôtô tông chết

Khoảng 3h30 ngày 2/11, một xe ô tô chạy hướng Hạ Long Hải Phòng đến gần Trạm thu phí cầu Bạch Đằng thì va chạm với một thanh niên đi bộ khiến nạn nhân tử vong. Cơ quan chức năng ch...

Đi bộ gây quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư

Chỉ cần cài ứng dụng đếm bước chân trên thiết bị di động, người tham gia đã có thể gây quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư tại Việt Nam.

Đây chính là bí quyết giúp Nữ hoàng Anh dù 93 tuổi vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, có thể tự lái xe ô tô

Hàng ngày, Nữ hoàng Anh Elizabeth II vẫn có thể tự mình lái xe ô tô, vẫn có thể ra ngoài tham gia các loại hoạt động, tự đi bộ, nói chuyện, tiếp khách mà không gặp vấn đề gì.

Apple Watch cứu người sau khi ngã từ vách đá gãy lưng

Tính năng phát hiện ngã của Apple Watch có thể giúp ích nếu bạn trượt trong phòng tắm hoặc nếu bạn rơi xuống một vách đá trong khi đi bộ.

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động

Những bệnh xương khớp gây đau đớn, giảm khả năng vận động. Tập luyện giúp giảm đau xương khớp, tránh phẫu thuật khớp, tránh tác dụng phụ của thuốc giảm đau chống viêm.

Điểm danh những lợi ích tuyệt vời của việc kiên trì đi bộ mỗi ngày

Đi bộ hằng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhất nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối với sức khỏe mỗi người.

Mỗi ngày đi 10.000 bước, mẹ trẻ 2 con lột xác, giảm 57kg chỉ trong 1 năm và giữ vóc dáng chuẩn chỉnh

Từ khi mang thai, hot girl Instagram Julia Tobeck thường xuyên ăn khoai tây chiên, burger và 3 chai nước có ga mỗi ngày khiến cho cân nặng của cô mất kiểm soát.

Cách đi bộ này là dấu hiệu của căn bệnh gây chết người

Nghiên cứu kéo dài 4 thập kỷ của Mỹ - Anh phát hiện ra rằng tốc độ đi bộ ở tuổi trung niên liên quan mạnh đến nhóm bệnh mất trí nhớ nan y.

Thường xuyên cho con gái đi giày cũ, mẹ chẳng ngờ chính mình đã vô tình khiến con bị dị tật ở chân

Sau khi khám cho bệnh nhi, bác sĩ giải đáp Tiểu Lộ không thiếu hụt nguyên tố vi lượng, nhưng gặp vấn đề nghiêm trọng về tư thế đi bộ.

Dân mạng phát cuồng với ảnh cụ ông cùng cụ bà đeo bờm siêu dễ thương đi bộ trên phố, bởi mới nói đã yêu rồi thì làm gì cũng có nhau

Bức ảnh đã nhận được hơn 27.000 lượt thích cùng rất nhiều bình luận có nội dung ngưỡng mộ, ao ước có được tình yêu đẹp như hai cụ.

4 cách chuyển tư thế tốt giúp ít đau lưng

Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống.

Nhiều lợi ích bất ngờ từ khí trời

Chỉ cần tập thể dục ngoài trời hay ở nơi công cộng có không gian xanh là sẽ nhận được lợi ích đôi đường

3 cách giúp ngăn buồn ngủ vào giờ nghỉ trưa

Nhiều người trong chúng ta thường có cảm giácbuồn ngủ sau giờ ăn trưa. Buồn ngủ khiến cơ thể cảm thấy thiếu năng lượng, thậm chí mệt mỏi.

Bí quyết sống khỏe tuổi 95 của cựu tổng thống Jimmy Carter

Jimmy Carter là vị tổng thống lớn tuổi nhất và sống lâu nhất trong các đời tổng thống Mỹ. Đang ở độ tuổi được cho là những năm tháng vàng, sức khỏe vị tổng thống thứ 39 của nước Mỹ...

Cần làm gì sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim?

Trong vòng 24 - 48 giờ sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim, bạn có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi do tim vẫn chưa hoạt động bình thường như trước. Dưới đây là một số việc nên làm để ...

Người cao tuổi đi bộ đúng cách

Đi bộ được coi là một hoạt động thể dục thể thao an toàn và ít ảnh hưởng đến sức khỏe người tập, mang lại nhiều lợi ích.

Dọn nhà sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn biết tới những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời sau

Nếu bạn luôn sợ hãi viễn cảnh dọn nhà với núi đồ chất chồng đợi được vệ sinh sạch sẽ thì hãy cùng nghía qua một số lợi ích sức khỏe dưới đây, nhất là chuyện cải thiện cân nặng từ v...

Tắm bồn nước nóng lâu đốt cháy calo ngang chạy bộ 30 phút

Theo một nghiên cứu, việc tắm bồn nước nóng lâu và thư giãn có thể giúp bạn đốt cháy lượng calo không mong muốn. Việc ngâm mình trong nước nóng có tác dụng giảm cân ngang với việc ...

Gặp người phụ nữ đi bộ 10km mỗi ngày qua đoạn đường nguy hiểm, vị cảnh sát đã dành tặng bà một bất ngờ không tưởng

Với nhiều người, việc đi lại bằng xe là chuyện thường ngày, chỉ cần ngồi lên xe là có thể đến chỗ làm việc ngay một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng được may mắn như...

Hà Nội có 40 tuyến phố không bán trái cây dưới lòng đường

Sở Công thương TP Hà Nội vừa công bố kết quả 9 tháng đầu năm 2019 trong triển khai Đề án Thí điểm quản lý các cửa hàng kinh doanh trái cây trên địa bàn các quận nội thành của Hà Nộ...

Có thể điều trị huyết áp không dùng thuốc?

Câu hỏi này được rất nhiều người bệnh huyết áp đặt ra với bác sĩ. Vậy thực hư của việc không dùng thuốc trong điều trị huyết áp ra sao? Muốn áp dụng phải thực hiện như thế nào?

Thấy chồng bước đi kiểu này, các chị cần nhắc anh nhà tập thể dục ngay kẻo mắc rối loạn cương dương

Các nhà nghiên cứu của Đại học Hirosaki tin rằng, sức mạnh của các nhóm cơ sàn chậu (pelvis muscle) đóng vai trò quan trọng trong khả năng duy trì sự cương cứng.

Cô gái Việt bị ung thư phổi giai đoạn cuối, đã cắt 1/3 lá phổi vẫn có thể đi bộ 16km lên núi

Chỉ sau 133 ngày kể từ ca phẫu thuật cắt bỏ 1/3 lá phổi đã tràn ngập dịch, nữ bệnh nhân ung thư phổi 34 tuổi đã thực hiện chuyến đi bộ lên núi dài 10 dặm (khoảng 16km), một "kỳ tíc...

Làm thế nào để có được thân hình cân đối sau khi mang thai?

Cho con bú là một cách tự nhiên để làm cho mình thon thả hơn sau khi mang thai. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể đốt cháy tới 500 calo mà không cần tập thể dục.

Khám phá hang động huyền bí dài 24 km theo cách của hội lười đi

Hệ thống hang động Postojna (Slovenia) hút khách vì vẻ đẹp kỳ ảo cùng chiều dài lên tới 24 km. Nếu không đủ khả năng đi bộ, bạn có thể lựa chọn tàu lửa xuyên hang.

Phương pháp mới giúp giảm đau do viêm khớp: Chỉ 10 phút đi bộ nhanh mỗi ngày

Nghiên cứu mới nhất khuyến nghị đi bộ nhanh chỉ 10 phút mỗi ngày có thể giúp kiểm soát các triệu chứng đau của viêm xương khớp, theoResearch News.

Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân

Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa... Hãy thực hiện đúng cách để calo được đốt cháy và giúp bạn ...

Thời gian biểu những việc cần làm trong ngày giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Chỉ cần nắm rõ lịch trình sinh hoạt sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện, thậm chí còn tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Khi nào trẻ có thể đi học một mình?

Trẻ 9-12 tuổi nếu tính thận trọng và chú ý đến môi trường xung quanh có thể tự đến trường, theo các chuyên gia tại Viện Nhi khoa Mỹ.

9 điều nên làm mỗi ngày để giảm cân

Xây dựng thói quen đi bộ, uống nhiều nước lọc và tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng.

1.000 người dân Nghệ An đi bộ hưởng ứng ‘Ngày Tim mạch thế giới’

Sáng 14/9, tại Quảng trường Hồ Chí Minh, TP. Vinh, Viện Tim mạch Việt Nam, Quỹ sức khỏe Tim mạch Việt Nam phối hợp với Sở Y tế Nghệ An tổ chức chương trình đi bộ hưởng ứng ngày Tim...

Rất nhiều người không biết thời điểm đốt cháy mỡ tốt nhất trong ngày

Đây là lịch trình giảm béo tốt nhất được các chuyên gia công nhận, giúp người giảm cânnhận biết được thời điểm tốt nhất để đốt cháy mỡ trong ngày.

Cảnh báo nguy cơ mất tay, chân vì hút thuốc lá

Nếu đi lại trong nhà, đi bộ thể dục bỗng nhiên chân bị đau không thể đi tiếp, dừng lại vài phút mới có thể tiếp tục, có thể bạn đã mắc phải chứng tắc động mạch chi.

Câu chuyện về chàng kỹ sư bỏ nghề rồi cuốc bộ 30.000 bước mỗi ngày để cho ra những tấm ảnh mèo đẹp đến xiêu lòng

Nhưng chỉ vì tôi dành nhiều giờ đi lại và tìm kiếm lũ mèo trên phố. Nếu anh đi bộ 30.000 bước mỗi ngày, anh cũng sẽ thấy nhiều mèo giống tôi thôi,Ngô, nhiếp ảnh gia tự do đến từ Th...

Á hậu Thanh Tú lần đầu tiết lộ giảm hẳn 10kg chỉ sau hai tuần sinh con trai

Đây là lần đầu tiên nàng Á hậu thoải mái chia sẻ về cân nặng của mình.Dạo gần đây, Á hậu Thanh Tú liên tục bị fan lẫn cư dân mạng săm soi nhan sắc và cân nặng. Họ cho rằng người đẹ...

Làm sao để giảm nguy cơ tử vong ở tuổi ngoài 40?

Hoạt động thể chất có lợi hơn cho những người mắc bệnh tim mạch, đồng thời giúp giảm nguy cơ tử vong cho những người ngoài 40 tuổi, theo Tạp chí Tim mạch châu Âu.