Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động

Những bệnh xương khớp gây đau đớn, giảm khả năng vận động. Tập luyện giúp giảm đau xương khớp, tránh phẫu thuật khớp, tránh tác dụng phụ của thuốc giảm đau chống viêm.

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động - Hình 1

Tìm hiểu các bài tập giúp giảm đau xương khớp

Những bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, thấp khớp… không chỉ gây đau đớn mà còn làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tập luyện giúp giảm đau xương khớp, đồng thời giúp tránh phẫu thuật khớp, tránh được tác dụng không mong muốn của thuốc giảm đau chống viêm.

Yếu tố ảnh hưởng đến bệnh xương khớp

Thời tiết thay đổi thường khiến người bệnh xương khớp khốn khổ vì bị nhức mỏi tay chân, đau người ê ẩm, đặc biệt ở các khớp quan trọng như cổ, eo, hông, gối… Trời trở lạnh sẽ khiến các khớp trở nên cứng hơn, đau hơn, vận động trở nên kém linh hoạt hơn.

Các yếu tố bên trong cơ thể như độ nhớt của máu, độ nhớt của dịch khớp, sự kết tủa của muối, thay đổi nồng độ hóa chất trung gian trong cơ thể, thay đổi vận mạch… cũng góp phần làm xuất hiện các đợt đau xương khớp.

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp

Nhiều người thường có suy nghĩ, bị đau xương khớp thì không nên tập thể dục bởi sẽ khiến các khớp xương sưng đau hơn. Tuy vậy, theo các chuyên gia, đây là một sai lầm tai hại. Bởi, vận động sẽ giúp các khớp xương linh hoạt hơn, vận động tốt hơn, thậm chí còn giúp giảm đau.

Người bệnh xương khớp có thể tập nhiều bộ môn như đi bộ, đạp xe, tập thái cực quyền, yoga, cầu lông, bóng bàn, khiêu vũ… Tuy nhiên, mỗi một hình thức tập đều có những ưu-nhược điểm riêng, người bệnh xương khớp nên chú ý lựa chọn hình thức phù hợp.

Thái cực quyền

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động - Hình 2

Thái cực quyền là bài tập phù hợp với người cao tuổi

Thái cực quyền là hình thức vận động 1 chỗ nhưng là vận động toàn thân, các động tác áp đùi, giãn hông, gập eo duy trì tính linh hoạt của khớp. Mỗi động tác chậm, nhẹ, nhịp nhàng, thở sâu làm cho khí huyết lưu thông, hệ thần kinh thư thái giúp giảm đau. Tuy nhiên, tập thái cực quyền khi phải co khom gối và hông quá mức gây trở ngại cho khớp gối, quá trình tập luyện rất dễ bị gián đoạn.

Đi bộ

Đi bộ là bài tập an toàn với hầu hết người bệnh xương khớp, lại rất dễ thực hiện. Trong quá trình đi bộ, sự co duỗi ở khớp gối cơ bản trên một trục thẳng, biên độ vận động không lớn, sự ma sát ở các khớp không mạnh phòng chống được suy thoái khớp. Tuy vậy, khi đi bộ, một số khớp trọng điểm ở các vị trí hông, gối và mắt cá chân thường bị đau, không phù hợp với người bị thoái hóa khớp nặng.

Đạp xe

Đây là hình thức tập luyện hiệu quả giúp kích thích các nhóm cơ lớn ở chân, các cơ được vận động tối đa mà ít gây trọng tải lên các khớp. Tuy vậy, đạp xe ngoài trời, vị trí của yên xe khi duỗi gối hết mức phải thẳng chân đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng và tay lái phản xạ nhạy bén.

Khiêu vũ

Khiêu vũ ở mức độ vừa phải giúp cho các cơ và dây chằng – cử động của các khớp dẻo dai, linh hoạt, cải thiện chất lượng của sụn khớp gối. Khiêu vũ đều đặn giúp giảm cân, từ đó giảm trọng tải lên khớp, giảm đau, giảm bệnh và chống trầm cảm. Tuy nhiên, hình thức tập luyện này nguy cơ chấn thương cao.

Yoga

Tập yoga đúng cách sẽ hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh thoái hóa khớp, giúp cho cơ xương khớp uyển chuyển, linh hoạt hơn, thậm chí còn có thể giúp hỗ trợ điều trị, phục hồi được các sụn khớp bị thoái hóa.

Bơi lội

Bơi lội giúp vận động các khớp toàn thân trong khi giảm sức ép lên các khớp, rất phù hợp với những người thừa cân, thoái hóa khớp.

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động - Hình 3

Bơi lội giúp khớp linh hoạt trong khi không phải chịu nhiều sức ép

Hướng dẫn cách tập luyện đúng

Tập luyện thường xuyên

Tập luyện thường xuyên không chỉ cải thiện sức mạnh của cơ xương khớp, cải thiện sụn khớp, phòng ngừa xốp xương, loãng xương mà còn giúp giảm cân, từ đó giảm trọng tải lên khớp. Nhờ kiên trì tập luyên, vận động hợp lý mà các màng hoạt dịch khớp linh hoạt, các dây chằng bao khớp vững, các cơ không bị teo mà co duỗi, đàn hồi tốt, bệnh nhẹ dần, ít tái phát, thậm chí không đau nữa.

Ngừng tập tạm thời khi bị đau

Khi bắt đầu tập luyện sẽ có cảm giác tình trạng đau tăng lên. Tuy nhiên, tình trạng đau sẽ giảm dần sau khi tập và không tăng theo thời gian. Khi khớp bị sưng đau, có thể chườm nóng và nghỉ ngơi. Chờ hết đau, hết sưng đỏ hãy tập lại.

Kiên trì tập những khớp không đau

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động - Hình 4

Cần kiên trì tập luyện bài tập giảm đau xương khớp

Với những khớp không bị đau, bạn nên kiên trì tập luyện, đừng bỏ cuộc. Nếu phải phẫu thuật khớp, vẫn nên tập luyện lại từ từ theo sự hướng dẫn của bác sĩ phục hồi chức năng.

Kết hợp tập luyện và dùng thuốc Đông y thế hệ 2 điều trị bệnh xương khớp

Ngoài việc tập luyện, người bệnh đau xương khớp cũng nên dùng thuốc Đông y để giảm đau, giảm dần thuốc kháng viêm Tây y, đồng thời tái tạo xương khớp, sụn khớp, phòng ngừa bệnh tái phát. Thuốc Đông y tuy có tác dụng chậm nhưng lại an toàn, có thể dùng trong điều trị kéo dài. Thuốc Đông y có hiệu quả lâu dài, dù có ngưng sử dụng thì hiệu quả vẫn còn một thời gian chứ không bị mất ngay như thuốc Tây.

Đa phần các bài thuốc Đông y hiện nay chủ yếu dựa trên kinh nghiệm, truyền miệng, chưa có nghiên cứu bài bản nên chưa được đánh giá cao. Thuốc Đông y thế hệ 2 được thừa hưởng tinh hoa từ bài thuốc xương khớp bí truyền có hiệu quả vượt trội, có tác dụng bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp. Thuốc được sản xuất theo công nghệ hiện đại tại nhà máy GMP-WHO và thực hiện các nghiên cứu đầy đủ giúp khẳng định hiệu quả và sự an toàn cho bệnh nhân.

Xuân Khánh

Theo Đời sống Plus/GĐVN

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emBeam Papangkorn, March Chutavuth, Pat Chayanit xuất hiện tại họp báo The Stranded - Phim Netflix Original đầu tiên của Thái LanBeam Papangkorn, March Chutavuth, Pat Chayanit xuất hiện tại họp báo The Stranded - Phim Netflix Original đầu tiên của Thái LanMẹ Khá 'Bảnh' chia sẻ sau phiên xử con traiMẹ Khá 'Bảnh' chia sẻ sau phiên xử con traiPhim thảm họa 'Baekdusan' của Lee Byung Hun, Suzy tung poster đặt lịch ra rạp vào tháng 12/2019Phim thảm họa 'Baekdusan' của Lee Byung Hun, Suzy tung poster đặt lịch ra rạp vào tháng 12/2019Dù chọn con đường solo nhưng Tiffany Young vẫn mong SNSD có dịp tái hợp cùng nhauDù chọn con đường solo nhưng Tiffany Young vẫn mong SNSD có dịp tái hợp cùng nhau'It Chapter Two': Trailer phiên bản dị hợm, không thể 'nhây' hơn'It Chapter Two': Trailer phiên bản dị hợm, không thể 'nhây' hơnNgọc Lan - Thanh Bình liên tục gây hoang mang trước ly hôn: Từ gay gắt đôi co với khán giả đến đưa ra loạt lý do để một mực phủ nhận!Ngọc Lan - Thanh Bình liên tục gây hoang mang trước ly hôn: Từ gay gắt đôi co với khán giả đến đưa ra loạt lý do để một mực phủ nhận!'Hạc Lệ Hoa Đình' - Siêu phẩm đang gây sốt của 'Hải Đường' Lý Nhất Đồng'Hạc Lệ Hoa Đình' - Siêu phẩm đang gây sốt của 'Hải Đường' Lý Nhất ĐồngChơi đùa cùng lạc đà Alpaca trong công viên động vật hoang dãChơi đùa cùng lạc đà Alpaca trong công viên động vật hoang dãDiễn viên bật khóc trước cảnh quay hạ sát một em béDiễn viên bật khóc trước cảnh quay hạ sát một em béHát, rap, nhảy toàn tài lại có nhan sắc giống V (BTS), bảo sao thành viên TXT từng được gọi là “trainee huyền thoại” của Big HitHát, rap, nhảy toàn tài lại có nhan sắc giống V (BTS), bảo sao thành viên TXT từng được gọi là “trainee huyền thoại” của Big HitChưa biết chồng Bảo Thy giàu cỡ nào, nhưng cô nàng đích thị là đại gia với kho đồ chục tỷChưa biết chồng Bảo Thy giàu cỡ nào, nhưng cô nàng đích thị là đại gia với kho đồ chục tỷNhóm nhạc nổi tiếng Mezzotono sẽ đến Việt Nam trình diễnNhóm nhạc nổi tiếng Mezzotono sẽ đến Việt Nam trình diễn'Tiểu Sử Chàng Nok Du' tập 25 - 26 diễn biến không ngờ: Nok Du về phe ác nhân Cha Yool Moo thực hiện mưu đồ phản nghịch'Tiểu Sử Chàng Nok Du' tập 25 - 26 diễn biến không ngờ: Nok Du về phe ác nhân Cha Yool Moo thực hiện mưu đồ phản nghịchHọc idol Hàn dùng thử tất độn chiều cao cho chân dài thêm 3-4cm ngay cả khi đi sneakerHọc idol Hàn dùng thử tất độn chiều cao cho chân dài thêm 3-4cm ngay cả khi đi sneakerVienna - thành phố xanh, cổ kính giữa lòng châu ÂuVienna - thành phố xanh, cổ kính giữa lòng châu ÂuSĩ Thanh khai thác hết mức vẻ gợi cảm trong MV ‘Người dưng’ vừa ra mắtSĩ Thanh khai thác hết mức vẻ gợi cảm trong MV ‘Người dưng’ vừa ra mắtPhim truyền hình huyền thoại 'Friends' sắp trở lại màn ảnh sau 25 năm?Phim truyền hình huyền thoại 'Friends' sắp trở lại màn ảnh sau 25 năm?Quỳnh Trần JP bất ngờ báo tin đặc biệt cho những ai đang ở Việt Nam khiến mọi người bàn luận xôn xaoQuỳnh Trần JP bất ngờ báo tin đặc biệt cho những ai đang ở Việt Nam khiến mọi người bàn luận xôn xaoChụp ảnh trước mặt Dũng Trọc Hà Đông, nữ phóng viên bị chửi và dọa đánhChụp ảnh trước mặt Dũng Trọc Hà Đông, nữ phóng viên bị chửi và dọa đánhSau sự ra đi của Sulli, tân binh CIX được khen nức nở khi tung teaser tuyên truyền phòng chống nạn tự tử, bạo lực học đườngSau sự ra đi của Sulli, tân binh CIX được khen nức nở khi tung teaser tuyên truyền phòng chống nạn tự tử, bạo lực học đườngClip: Người đàn ông lái xe tải trộm chậu hoa trước cửa nhà dân lúc rạng sáng khiến nhiều người ngao ngánClip: Người đàn ông lái xe tải trộm chậu hoa trước cửa nhà dân lúc rạng sáng khiến nhiều người ngao ngánBị chê như Pikachu phiên bản lỗi, nhím Sonic đình đám đi "tân trang nhan sắc" khiến dân tình lác mắtBị chê như Pikachu phiên bản lỗi, nhím Sonic đình đám đi "tân trang nhan sắc" khiến dân tình lác mắtTrường học có phải là doanh nghiệp không? ​Trường học có phải là doanh nghiệp không? ​Tính mạng con người không thể đùa với "bà hỏa"Tính mạng con người không thể đùa với "bà hỏa"GOT7 phá vỡ kỷ lục bán đĩa tại JYP EntertainmentGOT7 phá vỡ kỷ lục bán đĩa tại JYP EntertainmentDàn sao Man Utd kéo nhau sang Dubai "sạc pin"Dàn sao Man Utd kéo nhau sang Dubai "sạc pin"Khám phá từng ngóc ngách “Khách sạn hàng đầu châu Á” tại Sa PaKhám phá từng ngóc ngách “Khách sạn hàng đầu châu Á” tại Sa Pa"Arsenal đã thất bại với canh bạc 72 triệu bảng""Arsenal đã thất bại với canh bạc 72 triệu bảng"Dở khóc dở cười: Apink hoạt động 8 năm đã bị đổi công ty đến 3 lần; chẳng ai có thể nhớ chính xác tên gọiDở khóc dở cười: Apink hoạt động 8 năm đã bị đổi công ty đến 3 lần; chẳng ai có thể nhớ chính xác tên gọiNổ lốp, xe thư báo lật nhào trên quốc lộ 1Nổ lốp, xe thư báo lật nhào trên quốc lộ 1

Tiêu điểm

Nghệ An: Hóc hạt nhãn, bé trai 2 tuổi tử vong thương tâmNghệ An: Hóc hạt nhãn, bé trai 2 tuổi tử vong thương tâm
19:25:27 12/11/2019
'Lên đỉnh' xong mà 'nòng nọc' có dấu hiệu này, đi khám ngay kẻo muộn'Lên đỉnh' xong mà 'nòng nọc' có dấu hiệu này, đi khám ngay kẻo muộn
22:53:16 12/11/2019
Sản phụ TP HCM tự sinh tại nhà, con tử vong: Cái chết báo trước, sao người mẹ làm thế?Sản phụ TP HCM tự sinh tại nhà, con tử vong: Cái chết báo trước, sao người mẹ làm thế?
12:00:12 12/11/2019
Bà mẹ khiến giới chuyên gia ngạc nhiên: Vừa đón cặp song sinh chào đời được 1 năm lại biết tin mình mang thai đôi lần nữaBà mẹ khiến giới chuyên gia ngạc nhiên: Vừa đón cặp song sinh chào đời được 1 năm lại biết tin mình mang thai đôi lần nữa
20:39:23 13/11/2019
Trẻ có những dấu hiệu này phải đi khám ngay kẻo nguy cấp sức khỏeTrẻ có những dấu hiệu này phải đi khám ngay kẻo nguy cấp sức khỏe
22:42:35 12/11/2019
Thấy 2 cháu liên tục bị bệnh phải nhập viện trong nhiều năm, bà sinh nghi rồi phát hiện chính mẹ ruột bọn trẻ là người hại chúngThấy 2 cháu liên tục bị bệnh phải nhập viện trong nhiều năm, bà sinh nghi rồi phát hiện chính mẹ ruột bọn trẻ là người hại chúng
06:46:23 13/11/2019
Loại đồ uống "đánh bại" trà sữa và đang "làm mưa làm gió" khắp nẻo đường nhưng tuyệt đối ghi nhớ những lưu ý này khi uốngLoại đồ uống "đánh bại" trà sữa và đang "làm mưa làm gió" khắp nẻo đường nhưng tuyệt đối ghi nhớ những lưu ý này khi uống
06:53:33 12/11/2019
Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắngHo đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng
13:02:41 12/11/2019
Cứ đau đầu khi giao mùa, nhiều người lại nhanh trí ăn ngay món rau này và tác dụng của loại rau đó còn ưu việt hơn thế!Cứ đau đầu khi giao mùa, nhiều người lại nhanh trí ăn ngay món rau này và tác dụng của loại rau đó còn ưu việt hơn thế!
15:14:22 13/11/2019
Nước dừa: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh kẻo mang họa vào thânNước dừa: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh kẻo mang họa vào thân
10:08:26 13/11/2019

Thông tin đang nóng

Fan tiếc nuối khi 'nấm lùn' Park Bo Young tạm dừng hoạt độngFan tiếc nuối khi 'nấm lùn' Park Bo Young tạm dừng hoạt động
23:15:22 13/11/2019
Bức ảnh chú rể quỳ sụp xuống trước cô gái khác giữa bao quan khách rầm rộ MXH năm nào nay đã rõ chủ nhân, câu chuyện đằng sau mới đặc biệtBức ảnh chú rể quỳ sụp xuống trước cô gái khác giữa bao quan khách rầm rộ MXH năm nào nay đã rõ chủ nhân, câu chuyện đằng sau mới đặc biệt
23:31:36 13/11/2019
Kỷ niệm 14 năm ngày yêu, bà xã Đăng Khôi chia sẻ lý do tại sao lại liều lĩnh bỏ tất cả để lấy chồng nghệ sĩKỷ niệm 14 năm ngày yêu, bà xã Đăng Khôi chia sẻ lý do tại sao lại liều lĩnh bỏ tất cả để lấy chồng nghệ sĩ
23:21:32 13/11/2019
Đặt hũ gạo trúng cung tài lộc này, của cải cứ vơi lại đầy, thần Tài lúc nào cũng ở ngay cạnhĐặt hũ gạo trúng cung tài lộc này, của cải cứ vơi lại đầy, thần Tài lúc nào cũng ở ngay cạnh
22:55:09 13/11/2019
Phát hiện hơn 1000 sản phẩm giả nhãn hiệu Dior, Hermes, LV ở Hà NộiPhát hiện hơn 1000 sản phẩm giả nhãn hiệu Dior, Hermes, LV ở Hà Nội
23:18:31 13/11/2019
Hứa Khải khiến hội chị em 'xịt máu mũi' với màn tắm tiên quá gợi cảmHứa Khải khiến hội chị em 'xịt máu mũi' với màn tắm tiên quá gợi cảm
23:38:46 13/11/2019
Ứa nước mắt với câu chuyện 12 năm sau tai nạn kinh hoàng, bạn trai vẫn luôn đau đáu nhớ về "thiên sứ" Hứa Vỹ LuânỨa nước mắt với câu chuyện 12 năm sau tai nạn kinh hoàng, bạn trai vẫn luôn đau đáu nhớ về "thiên sứ" Hứa Vỹ Luân
06:05:49 14/11/2019
9 sinh viên một trường đại học chết trong 3 tháng9 sinh viên một trường đại học chết trong 3 tháng
04:29:48 14/11/2019
Demi Lovato công khai bạn trai mớiDemi Lovato công khai bạn trai mới
23:11:14 13/11/2019
Khi sếp thiên vị người khác, nhân viên khôn ngoan đừng bao giờ đối đầu mà làm ngay việc nàyKhi sếp thiên vị người khác, nhân viên khôn ngoan đừng bao giờ đối đầu mà làm ngay việc này
23:17:32 13/11/2019

Tin mới nhất

Kon Tum: Thêm 1 trường hợp tử vong do nhiễm cúm A/H1N1

Kon Tum: Thêm 1 trường hợp tử vong do nhiễm cúm A/H1N1

05:57:27 14/11/2019
 Sáng 13/11, ông Võ Văn Thanh - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum xác nhận, người đàn ông dương tính với cúm A/H1N1 trước đó đã tử vong.
8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

05:54:13 14/11/2019
Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ...
Vụ bé trai ở Nghệ An hóc hạt nhãn tử vong: Chuyên gia chỉ cách sơ cứu đúng nhất

Vụ bé trai ở Nghệ An hóc hạt nhãn tử vong: Chuyên gia chỉ cách sơ cứu đúng nhất

05:50:58 14/11/2019
Cháu bé chơi một mình trước sân nhà và tự bóc nhãn ăn. Khi cháu bị sặc dẫn đến ngạt đường thở đã không có ai kịp phát hiện ra sự việc.
Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

05:46:10 14/11/2019
Phụ nữ thường cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc giảm cân so với cánh mày râu. Vì sao nam giới lại dễ dàng tăng cường cơ bắp và giảm mỡ...
Biến chứng khó lường của bệnh thoát vị bẹn ở trẻ

Biến chứng khó lường của bệnh thoát vị bẹn ở trẻ

05:32:57 14/11/2019
 Thoát vị bẹn ở trẻ em là bệnh lý bẩm sinh ảnh hưởng tới sự phát triển của bé. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm.
Vừa ngủ dậy đã thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường này, đừng chủ quan vì có thể bạn đang mắc trọng bệnh

Vừa ngủ dậy đã thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường này, đừng chủ quan vì có thể bạn đang mắc trọng bệnh

05:29:27 14/11/2019
Sáng sớm là thời điểm cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, thoải mái nhất sau một giấc ngủ dài. Thế nhưng, vừa ngủ dậy, bạn đã thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng lạ như chóng mặt, chân tay tê cứng, đói… thì đừng chủ quan vì nó có thể là tín h...
Cứu sống cụ bà nuốt phải xương cá làm mủ trong ổ bụng

Cứu sống cụ bà nuốt phải xương cá làm mủ trong ổ bụng

05:26:07 14/11/2019
Thông tin từ Bệnh viện (BV) Đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long, ê kíp các bác sĩ BV vừa phẫu thuật cấp cứu, gắp di vật là một xương cá dài 3cm nằm trong ổ bụng của cụ bà 63 tuổi, ở huyện Phụng Hiệp, tỉnh Hậu Giang (ảnh).
Những mẹo vặt chống buồn ngủ hiệu quả khi lái xe vào ban đêm

Những mẹo vặt chống buồn ngủ hiệu quả khi lái xe vào ban đêm

05:22:30 14/11/2019
Lái xe vào ban đêm, đặc biệt trên những hành trình dài rất dễ khiến tài xế rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ vì vậy trước mỗi chuyến...
Robot của bác sĩ quân đội làm dịu đau đớn do ung thư giai đoạn cuối

Robot của bác sĩ quân đội làm dịu đau đớn do ung thư giai đoạn cuối

05:18:19 14/11/2019
 Chỉ với một lần chọc kim, robot Maxio của các bác sĩ tại Bệnh viện Trung ương Quân đội (TWQĐ) 108 giúp các bệnh nhân ung thư được can thiệp điều trị chính xác, giảm dần cơn đau, có tác dụng vượt trội hơn cả những liều thuốc Morphine.
Đau bụng, sốt, vã mồ hôi, nữ bệnh nhân suýt bị cắt thận

Đau bụng, sốt, vã mồ hôi, nữ bệnh nhân suýt bị cắt thận

05:14:04 14/11/2019
Các bác sĩ bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa cấp cứu trường hợp bệnh nhân bị vỡ dị dạng động mạch, nghi của u cơ mỡ thận trái, nếu chậm có thể phải cắt bỏ cả thận.
4 điều ảnh hưởng đến sức khỏe và trí thông minh của trẻ ngay từ trong bào thai nhưng không ai nói cho mẹ bầu biết

4 điều ảnh hưởng đến sức khỏe và trí thông minh của trẻ ngay từ trong bào thai nhưng không ai nói cho mẹ bầu biết

05:10:30 14/11/2019
Cứ tưởng rằng 9 tháng trong bụng mẹ con chỉ có mỗi lớn lên thôi, ai ngờ đó là lại là giai đoạn xây dựng nền móng cho sức khỏe và trí thông minh của con sau này.
Cứu sống thai nhi 34 tuần tuổi trong bụng người mẹ bị tai nạn giao thông nguy kịch

Cứu sống thai nhi 34 tuần tuổi trong bụng người mẹ bị tai nạn giao thông nguy kịch

05:07:13 14/11/2019
Ngày 13/11, thông tin từ Bệnh viện Việt Tiệp (Hải Phòng) cho biết, các bác sĩ đã kịp mổ lấy thai thành công cho một sản phụ mang thai 34 tuần tuổi ở Hải Phòng bất ngờ bị tai nạn giao thông nguy kịch.
Điểm danh 5 yếu tố có thể khiến chị em bị vô sinh và 5 việc giúp chị em dễ dàng có thai hơn

Điểm danh 5 yếu tố có thể khiến chị em bị vô sinh và 5 việc giúp chị em dễ dàng có thai hơn

05:03:48 14/11/2019
Đôi khi, những điều tưởng chừng hết sức bình thường lại có thể làm giảm khả năng sinh sản và phá hỏng cơ hội mang thai của bạn.
Bệnh viện Mắt TPHCM triển khai phòng khám viêm màng bồ đào, khô mắt

Bệnh viện Mắt TPHCM triển khai phòng khám viêm màng bồ đào, khô mắt

05:00:18 14/11/2019
Bệnh viện Mắt TPHCM vừa đưa vào hoạt động phòng khám viêm màng bồ đào và phòng khám khô mắt để phục vụ nhu cầu người dân.
3 kiểu đau bụng kinh báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo mà con gái không nên chủ quan bỏ qua

3 kiểu đau bụng kinh báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo mà con gái không nên chủ quan bỏ qua

19:33:58 13/11/2019
Đau bụng kinh là tình trạng mà bất kỳ cô gái nào cũng có thể gặp phải trong kỳ rụng dâu nhưng không phải ai cũng biết cách giảm đau hiệu quả.
Bệnh lạ: Căn bệnh lạ khiến mùa hè mặc áo mùa đông, mùa đông khoác áo mùa hè

Bệnh lạ: Căn bệnh lạ khiến mùa hè mặc áo mùa đông, mùa đông khoác áo mùa hè

19:19:18 13/11/2019
Đã 10 năm, người dân Ninh Ba đã quá quen với hình ảnh một người phụ nữ trung niên mặc áo bông giữa trời hè nóng như đổ lửa và mặc áo cộc giữa trời tuyết âm độ.
Tiêm cồn diệt hạch giảm đau cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối

Tiêm cồn diệt hạch giảm đau cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối

19:15:55 13/11/2019
Tình trạng bệnh nhân ung thư phải trải qua cơn đau là rất lớn, có những bệnh nhân đau đến mức muốn tìm đến cái chết, không còn phương pháp nào để giảm đau nào, có bệnh nhân dùng đến hơn 30 ống giảm đau Morphine 1 ngày mà vẫn không có tá...
Sinh con tại nhà: 10/100 bé sơ sinh chào đời không tự thở được

Sinh con tại nhà: 10/100 bé sơ sinh chào đời không tự thở được

19:12:50 13/11/2019
Bác sĩ chuyên khoa sơ sinh khuyến cáo nhiều nguy cơ đối với trẻ sơ sinh khi sinh ra không có sự hỗ trợ của nhân viên y tế nhân trường hợp sinh con tại nhà ở TP.HCM khiến con tử vong. 
30 phút giữ kịp lá gan dập nát người đàn ông bị tai nạn giao thông nguy cấp

30 phút giữ kịp lá gan dập nát người đàn ông bị tai nạn giao thông nguy cấp

19:10:39 13/11/2019
Một nam thanh niên bị tai nạn giao thông nghiêm trọng dập nát lá gan, vừa được các bác sĩ cứu sống trong nguy cấp, đồng thời bảo tồn được gan khi tuổi đời còn rất trẻ.
Ô nhiễm không khí "quay lại", phải làm gì để cơ thể không mắc bệnh hô hấp?

Ô nhiễm không khí "quay lại", phải làm gì để cơ thể không mắc bệnh hô hấp?

16:11:03 13/11/2019
Chính vì vậy, nếu phải đi lại trong môi trường ô nhiễm không khí, mọi người nên tránh những nơi có ùn tắc giao thông hoặc giờ cao điểm.
"Dĩ độc trị độc" - phương pháp trị ung thư mới từ Mỹ

"Dĩ độc trị độc" - phương pháp trị ung thư mới từ Mỹ

16:08:14 13/11/2019
Hiện nay các nhà khoa học trên thế giới đang không ngừng nỗ lực tìm kiếm phương pháp mới để tìm ra phương pháp chữa trị ung thư.
Nhiều tác dụng của trà mãng cầu xiêm

Nhiều tác dụng của trà mãng cầu xiêm

15:10:33 13/11/2019
Với nhiều vitamin và khoáng chất cũng như chất kháng sinh, trà mãng cầu xiêm mang đến một số công dụng tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Người mắc bệnh gì không nên ăn rươi?

Người mắc bệnh gì không nên ăn rươi?

15:03:58 13/11/2019
Rươi là đặc sản chỉ có ở Tứ Kỳ, Hải Dương và Vĩnh Bảo, Hải Phòng. Tuy đây là món ăn đắt đỏ, với giá từ 400.000 đến 600.000 đồng/kg, nhưng không phải ai cũng nên ăn rươi.​
Những nỗ lực giành giật mạng sống từ tay tử thần

Những nỗ lực giành giật mạng sống từ tay tử thần

15:00:15 13/11/2019
 Không ít những ca cấp cứu hy hữu trong năm 2019 đã được đội ngũ y bác sĩ thực hiện. Sự sống và cái chết nhiều lúc chỉ là những lằn ranh mỏng manh.
AI dự đoán thời điểm tử vong chính xác hơn cả bác sĩ

AI dự đoán thời điểm tử vong chính xác hơn cả bác sĩ

12:46:05 13/11/2019
Dựa trên dữ liệu sức khỏe sẵn có, AI có thể đoán được khả năng bệnh nhân tử vong trong vòng một năm, ngay cả khi thông tin trông rất bình thường dưới góc nhìn của các bác sỹ chuyên khoa.
Thanh niên 19 tuổi suýt chết vì hút vape

Thanh niên 19 tuổi suýt chết vì hút vape

12:37:17 13/11/2019
Ewan Fisher (19 tuổi) từng nguy kịch khi gặp tình trạng viêm phổi quá mẫn, suy hô hấp nặng do tác động từ chất có trong thuốc lá điện tử.
Nhiều người có vấn đề về trí nhớ mà không hề hay biết, bạn hãy làm nhanh bài test này để có câu trả lời cho mình

Nhiều người có vấn đề về trí nhớ mà không hề hay biết, bạn hãy làm nhanh bài test này để có câu trả lời cho mình

11:30:03 13/11/2019
Có bao giờ bạn đi loanh quanh trong nhà mà quên mất mình đang cần lấy cái gì? Hay khi mở miệng ra định nói thì quên mất luôn tất cả ý định của mình? Hãy làm nhanh bài kiểm tra dưới đây để biết mình có thực sự có vấn đề về trí nhớ hay kh...
Phát hiện mình có 3 quả thận, nữ bệnh nhân quyết đoán làm điều này khiến ai cũng nể phục

Phát hiện mình có 3 quả thận, nữ bệnh nhân quyết đoán làm điều này khiến ai cũng nể phục

10:56:16 13/11/2019
Trong một lần đến bệnh viện kiểm tra, người phụ nữ ở thành phố Tân Dư, tỉnh Giang Tây (Trung Quốc) sửng sốt khi biết hóa ra mình... thừa nội tạng!
Loại bỏ ung thư khỏi cơ thể bằng cách “làm sạch máu” sử dụng nam châm

Loại bỏ ung thư khỏi cơ thể bằng cách “làm sạch máu” sử dụng nam châm

10:34:19 13/11/2019
Hệ thống đặc biệt được đặt tên là MediSieve có khả năng bắt đầu được thử nghiệm trên người vào năm 2020.
Nhà giàu vỗ béo cho con, thiếu nhi đã mắc bệnh chưa có thuốc chữa

Nhà giàu vỗ béo cho con, thiếu nhi đã mắc bệnh chưa có thuốc chữa

10:15:12 13/11/2019
Béo phì gia tăng khiến không ít trẻ em mới 9-10 tuổi đã mắc căn bệnh mãn tính chưa có thuốc chữa.
7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm

7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm

10:11:33 13/11/2019
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, gây ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe.
4 lợi ích nếu bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày

4 lợi ích nếu bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày

10:03:28 13/11/2019
Trong số các loại hạt, hạnh nhân được yêu thích không chỉ vì hương vị của chúng, mà còn vì lợi ích chúng mang lại. Hạnh nhân có nhiều lợi ích cho cơ thể bạn.
Những sai lầm khi tắm trong ngày lạnh có thể khiến bạn đột tử

Những sai lầm khi tắm trong ngày lạnh có thể khiến bạn đột tử

09:59:09 13/11/2019
Những thói quen hàng ngày khi tắm trong ngày thời tiết lạnh có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.
Mớm cơm cho cháu ăn, bà vô tình khiến cháu bị viêm toàn bộ niêm mạc dạ dày

Mớm cơm cho cháu ăn, bà vô tình khiến cháu bị viêm toàn bộ niêm mạc dạ dày

09:20:28 13/11/2019
Những tưởng thói quen mớm cơm cho trẻ đã không còn tồn tại, nhưng thực tế cho thấy, vẫn có trẻ phải lĩnh hậu quả vì hành vi này.
Thành công trong thử nghiệm CRISPR chống ung thư

Thành công trong thử nghiệm CRISPR chống ung thư

09:15:16 13/11/2019
Trong thử nghiệm lâm sàng đầu tiên thuộc loại này, các nhà nghiên cứu đã sử dụng công cụ chỉnh sửa gen CRISPR để tinh chỉnh DNA người của các tế bào miễn dịch với hy vọng chống được bệnh ung thư.
Trẻ sơ sinh bị thắt nút 2 vòng dây rốn nguy hiểm tính mạng nếu không can thiệp kịp thời

Trẻ sơ sinh bị thắt nút 2 vòng dây rốn nguy hiểm tính mạng nếu không can thiệp kịp thời

09:10:33 13/11/2019
Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ phát hiện dây rốn của trẻ bị thắt nút 2 vòng. Đây là một trường hợp hiếm gặp trong sản khoa có thể gây tử vong thai nhi cao nếu không được can thiệp kịp thời.
Nút động mạch bằng hóa chất cứu sống bệnh nhân ung thư gan di căn ổ bụng

Nút động mạch bằng hóa chất cứu sống bệnh nhân ung thư gan di căn ổ bụng

08:39:02 13/11/2019
Bệnh nhân N.V.V (nam, sinh năm 1961, trú tại Bạc Liêu) nhập viện ngày 6/11 trong tình trạng đau bụng, ăn uống kém, sụt cân. Bệnh nhân được chỉ định làm các xét nghiệm và chụp CT scan bụng có cản quang.
Cẩn thận với những cây cảnh có độc được trồng phổ biến trong nhà

Cẩn thận với những cây cảnh có độc được trồng phổ biến trong nhà

07:55:17 13/11/2019
Bạn sẽ khá bất ngờ khi biết rằng, những loại cây cảnh trong nhà vốn dĩ quen thuộc và thường thấy này lại có thể gây chết người nếu chẳng may nếm thử.
Tâm thần vì chơi game gần 10 tiếng mỗi ngày

Tâm thần vì chơi game gần 10 tiếng mỗi ngày

23:15:36 12/11/2019
Thông tin từ Bệnh viện Quân y 103, mới đây, một nam bệnh nhân 21 tuổi nhập viện trong tình trạng lờ đờ, mệt mỏi, khí sắc giảm, mất quan tâm, hứng thú với mọi thứ.
Cứu sống bé trai 1 tháng tuổi bị u cơ môn vị to bằng quả chanh

Cứu sống bé trai 1 tháng tuổi bị u cơ môn vị to bằng quả chanh

23:12:42 12/11/2019
Bác sĩ Vũ Công Tầm, Trưởng khoa Phẫu thuật, gây mê, hồi sức, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết, đến ngày 12/11, tình trạng sức khỏe của bé trai V.Q.T. (1 tháng tuổi, ngụ tại xã Sông Nhạn, huyện Cẩm Mỹ, tỉnh Đồng Nai) bị u cơ môn vị k...
Tán sỏi thận bằng ống nội soi mềm

Tán sỏi thận bằng ống nội soi mềm

23:05:19 12/11/2019
Bệnh viện quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai lần đầu tiên thực hiện thành công kỹ thuật tán sỏi thận bằng ống nội soi mềm cho bệnh nhân Đ.V.T. (ngụ xã Phú Thịnh, huyện Tân Phú).
Bào chế được loại thuốc chống ung thư cực mạnh

Bào chế được loại thuốc chống ung thư cực mạnh

22:48:51 12/11/2019
Các nhà khoa học thuộc Đại học John Hopkins (Mỹ) đã bào chế loại thuốc mà ngăn chặn chuyển hóa glutamine, chất cần thiết để nuôi khối u ung thư.
Phát hiện sớm rối loạn gien ở trẻ sơ sinh nhờ trí tuệ nhân tạo

Phát hiện sớm rối loạn gien ở trẻ sơ sinh nhờ trí tuệ nhân tạo

22:45:10 12/11/2019
Các học giả Trung Quốc đã phát triển phần mềm trí tuệ nhân tạo (AI) có thể giúp sàng lọc trẻ sơ sinh mắc chứng rối loạn về gien bằng cách quét khuôn mặt. 

Có thể bạn quan tâm

750 chiếc Triumph Bobber TFC 2020 sẽ sớm được “lên kệ“

750 chiếc Triumph Bobber TFC 2020 sẽ sớm được “lên kệ“

Xe máy

06:31:28 14/11/2019
Với số lượng giới hạn 750 chiếc, Triumph Bobber TFC 2020 được trang bị động cơ song song parallel-twin, dung tích 1.200 cc, cho công suất 87 mã lực
Vũ Ngọc Ánh và Anh Tài đón con gái đầu lòng ở Mỹ

Vũ Ngọc Ánh và Anh Tài đón con gái đầu lòng ở Mỹ

Sao việt

06:31:20 14/11/2019
Đại diện của Vũ Ngọc Ánh và Anh Tài cho biết cả hai chào đón con gái đầu lòng vào ngày 10/11.
Thầy Park giải mã UAE có lối chơi giống… Việt Nam

Thầy Park giải mã UAE có lối chơi giống… Việt Nam

Bóng đá việt nam

06:31:17 14/11/2019
Đội tuyển Việt Nam sẽ tiếp hạt giống số một UAE vào đêm 14-11 (VTV6, VTC3 trực tiếp 20 giờ) với sự giống nhau lạ lùng trong lối chơi giữa họ như phân tích của HLV Park Hang-seo.
Kia Optima 2021 xuất hiện với thiết kế tuyệt đẹp, đối đầu Mazda 6, Toyota Camry

Kia Optima 2021 xuất hiện với thiết kế tuyệt đẹp, đối đầu Mazda 6, Toyota Camry

Ôtô

06:29:26 14/11/2019
Mới đây, hình ảnh của Kia Optima 2021 đã được hãng xe Hàn Quốc tiết lộ. Theo đó, Optima thế hệ mới có thiết kế ngoại thất hiện đại, bắt mắt, lên kệ thị trường Hàn Quốc trong tháng 12 tới đây.
Hà Tăng dạo này điệu lắm: Thích tóc tết trẻ xinh mà không lo sến, chị em cũng nên học hỏi ngay đi

Hà Tăng dạo này điệu lắm: Thích tóc tết trẻ xinh mà không lo sến, chị em cũng nên học hỏi ngay đi

Phong cách sao

06:29:15 14/11/2019
Kiểu tóc tết tươi trẻ và chẳng kém phần dịu dàng, thơ mộng này rất đáng để chị em thử nghiệm.
Victoria Beckham: “Tôi tự hào vì là một người mẹ tốt“

Victoria Beckham: “Tôi tự hào vì là một người mẹ tốt“

Bên lề sân cỏ

06:28:17 14/11/2019
Victoria Beckham thừa nhận cô tự hào vì là một người mẹ tốt trong cuộc trò chuyện với tạp chí Vogue Ba Lan số tháng 12.
Đẩy mạnh phong trào thi đua cựu chiến binh gương mẫu

Đẩy mạnh phong trào thi đua cựu chiến binh gương mẫu

Đời sống

06:28:09 14/11/2019
Đại hội có 350 đại biểu chính thức tham dự, đại diện trên 32,4 ngàn hội viên trong tỉnh. Đại hội sẽ tổng kết phong trào thi đua CCB gương mẫu giai đoạn 2014-2019 và bàn phương hướng 5 năm tới; đồng thời khen thưởng, biểu dương và nhân r...
Bí quyết trị tận gốc mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp của bạn

Bí quyết trị tận gốc mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp của bạn

Làm đẹp

06:27:29 14/11/2019
Một số cách trị mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp nhà bạn sẽ cho thấy hiệu quả sau một khoảng thời gian, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng.
Thu hút với vẻ đẹp ngọt ngào, body bốc lửa, đây là người đẹp cực được lòng CĐM châu Á

Thu hút với vẻ đẹp ngọt ngào, body bốc lửa, đây là người đẹp cực được lòng CĐM châu Á

Người đẹp

06:25:40 14/11/2019
Là người mẫu xe hơi kiêm nội y nổi tiếng tại xứ Chùa Vàng, Soraya Upaiprom gây ấn tượng trong mắt dân tình với ngoại hình cực hút mắt.
5 item giúp chân trông “dài đến nách”

5 item giúp chân trông “dài đến nách”

Thời trang

06:24:25 14/11/2019
Quần ống rộng chắc chắn là vũ khí kéo chân thượng hạng mà mọi chị em đều nên sở hữu.
Dương Cẩm Lynh: 'Tôi từng trăn trở chuyện tái hôn'

Dương Cẩm Lynh: 'Tôi từng trăn trở chuyện tái hôn'

Phỏng vấn sao

06:19:30 14/11/2019
Đóng vai mẹ đơn thân trong phim Tiệm ăn dì ghẻ, Dương Cẩm Lynh thấy đồng cảm bởi ngoài đời, cô từng tự hỏi mình nên ở vậy nuôi con hay đi bước nữa.
Vợ chồng sao 'Tình yêu trong sáng' du ngoạn

Vợ chồng sao 'Tình yêu trong sáng' du ngoạn

Sao châu á

06:10:32 14/11/2019
Cặp sao nổi tiếng Kim So Yeon - Lee Sang Woo tận hưởng hạnh phúc vợ chồng son với những kỳ nghỉ.
Nữ ca sĩ 9X bị đồn yêu Selena Gomez

Nữ ca sĩ 9X bị đồn yêu Selena Gomez

Sao âu - mỹ

06:03:02 14/11/2019
Bạn gái tin đồn của Selena Gomez là Julia Michaels - nữ nhạc sĩ 9X đa tài, cá tính và xinh đẹp.