Đẹp toàn diện sau sinh với nha đam

Lan Hương12:41 24/06/2015

Sử dụng nha đam để làm đẹp sau sinh là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em áp dụng vì nha đam rất lành tính, hiệu quả làm đẹp lại cao và rẻ tiền.

Với nha đam chị em có thể tận dụng để đắp mặt nạ giúp dưỡng ẩm, kháng viêm, ngừa mụn, xóa mờ các vết nám da, nhăn da. Dùng đắp lêm mắt để trị thâm quầng mắt, sưng mắt. Dùng bôi lên tóc để có mái tóc bóng đẹp tự nhiên…

Nha đam tự nhiên được biết đến với công dụng làm mát cơ thể, giúp thành nhiệt trong những ngày nắng nóng hoặc khi cảm thấy trong người bức rứt khó chịu. Nó được sử dụng như một bài thuốc dân gian hiêu quả để trị các chứng nóng gan, gan nhiễm độc, ngừa táo bón, lợi tiểu… Trong đó, chắc hẳn không ai có thể quên món chè đâu xanh nấu với nha đam đường phèn hoặc nha đam chưng đường phèn ngọt mát, bổ dưỡng. Đây là hai món ăn bài thuốc giúp dưỡng dung nhan, tu bổ nhan sắc cho quý chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi nhất là phụ nữ sau sinh.

Trong thành phần nha đam (còn gọi lô hội, long tu, aloe vera) , có chứa nhiều các vitamin A, B1, E, C… cùng các khoáng chất khác như canxi, kali, kẽm, crom… nên được ứng dụng trong điều trị bệnh và làm đẹp. Nha đam có tác dụng làm giảm đau, trị viêm da, ngăn ngừa tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn và độc tố, có tính thanh dịu giúp giải độc gan và làm mát cơ thể, giảm thiểu tối đa lượng đường trong máu nên góp phần điều trị bệnh tiểu đường.

Nha đam được nhiều phụ nữ sau sinh dùng nhiều để làm đẹp như làm mờ các vết nám và tàn nhang trên da mặt, dưỡng ẩm cho da khô, diệt khuấn mụn, làm mát và giải độc cho da. Chị em hãy hãy lấy lá nha đam, gọt sạch vỏ lấy phần nhớt bên trong thịt lá đắp lên khắp mặt và cổ. Massage nhẹ nhàng và chờ lớp nhớt này khô đi, sau đó rửa mặt sạch lại với nước mát. Chị em sẽ vô cùng thích thú khi chạm vào da sau khi đắp mặt nạ, cảm giác mát lạnh và mịn màng lan tỏa khắp mặt.

Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng đối với mái tóc, nếu thường xuyên ủ tóc với nha đam, sẽ giúp bạn phục hồi mái tóc khô, xơ và hư tổn. Cách thức làm như sau: trộn nha đam với sữa tươi rồi thoa đều lên tóc khoảng nửa giờ trước khi tắm, hãy kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Video đang HOT

Theo Blogsuckhoe

6 thực phẩm dinh dưỡng giúp giảm cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đậu lăng, dưa hấu, khoai tây ngọt,... là những siêu thực phẩm. Chúng quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng và đặc biệt rất giàu dinh dưỡng. Nếu bạn đang có ý định giảm cân, đây là những thực phẩm tuyệt vời nhất:

1. Hạt cây họ đậu và đậu lăng

Đậu và đậu lăng được đánh giá là siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, tinh bột, sắt, magie, kali và kẽm.

Hạt đậu rất giàu dinh dưỡng

Chế độ ăn nhiều đậu có thể giúp giảm cân và giảm LDL - một loại cholesterol xấu. Hạt đậu rất dễ chế biến. Bạn chỉ cần mua hộp hạt đậu chế biến sẵn, ngâm với nước để bớt muối và cho vào món súp, hầm, hoặc ăn kèm salad,...

2. Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây ưa thích và phổ biến vào mùa hè. Một số người không thích vì cho rằng nó có nhiều đường. Tuy nhiên, đó là chất ngọt tự nhiên không có hại cho sức khỏe.

Dưa hấu chứa vị ngọt, dễ ăn, ít calo và chứa nhiều vitamin C và A, kali và lycopene. Đồng thời có nhiều nước giúp bạn giải khát. Và đặc biệt, dưa hấu rất an toàn do phần vỏ và cùi dày, giúp tránh dư lượng thuốc bảo vệ thực vật tồn đọng.

3. Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều dinh dưỡng nhất trong số các loại củ. Nó không chỉ là nguồn cung cấp tuyệt vời beta carotene, vitamin C, chất xơ và kali, khoai lang còn rất ít calo

Bắp cải tím

4. Bắp cải tím

Bắp cải đỏ là nguồn cung cấp tuyệt vời chất xơ, vitamin A, D, K, folate và rất nhiều khoáng chất lại chứa rất ít calo. Điều đặt biệt, chất chống oxy hóa chứa trong bắp cải có thể thúc đẩy các enzyme chống ung thư. Bạn có thể ăn sống, nấu chín, chế biến tất cả các món yêu thích.

5. Cà chua đóng hộp

Mọi người thường cho rằng cà chua tươi là tốt nhất nhưng thực tế cà chua đóng hộp sẵn mới giúp giải phóng một số chất lycopene chống lại bệnh tật vì nó được hấp thu tốt hơn.

Chế độ ăn nhiều cà chua giúp ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến và một số loại ung thư khác do cà chua có chứa chất chống oxy hóa lycopene.

Cà chua giàu lycopene

6. Sữa chua không béo

Sữa chua là nguồn cung cấp canxi, kali, protein, kẽm, vitamin B6 và B12. Ngoài ra nó còn chứa các vi khuẩn lên men có lợi cho đường ruột. Một số loại sữa chua có chứa protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Theo Thegioiphunu

Giảm cân với súp gà măng tây Măng tây là loại thực phẩm phổ biến ở các nước Tây Âu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Măng tây giàu chất xơ và cacbonhydrate làm mạnh thành ruột, lợi tiểu, chống lão hóa và làm đẹp da. Với thành phần giàu chất xơ, nước, vitamin và các chất khoáng khác như kẽm, kali, sắt... đặc biệt, rất ít chất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025

Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.