Để vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng trong mùa hè, con gái cần tuân thủ đúng 5 nguyên tắc này
Vệ sinh vùng kín đúng cách là việc làm rất cần thiết trong mùa hè này, tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa thực hiện đúng nên vô tình gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa không mong muốn.
Không xối nước thẳng vào vùng kín
Nếu cô nàng nào đang có thói quen dùng vòi xịt xối nước thẳng vào vùng kín thì nên sửa ngay từ bây giờ. Bởi thói quen này thực sự không hề tốt cho vùng kín chút nào, thậm chí còn gây tổn thương không nhỏ tới bộ phận này. Vùng kín bị tổn thương chính là thời điểm vi khuẩn sẽ dễ dàng phát triển và gây hại. Do đó, bạn cần tránh mắc phải thói quen này và chỉ nên vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp
Khi chọn mua sản phẩm này, bạn nên lưu ý về độ pH cũng như thành phần in trên nhãn sản phẩm. Bởi dùng các loại dung dịch vệ sinh nặng mùi, có độ kiềm cao sẽ không tốt cho vùng kín. Bên cạnh đó, bạn hãy ưu tiên tìm mua những sản phẩm lành tính và có xuất xứ từ thiên nhiên.
Mặc quần áo thoáng mát, thoải mái
Hãy bắt đầu chú ý đến việc chọn mua những loại quần lót có chất vải tổng hợp để đảm bảo sự lưu thông không khí xung quanh vùng â.m đ.ạo, đồng thời giúp thoát mồ hôi trong cơ thể tốt hơn. Mặt khác, mùa hè đã quá nóng bức, ngột ngạt thì nên chọn những loại trang phục làm từ vải thô mỏng, mát, để giúp mồ hôi thoát ra ngoài, không ứ đọng lại nơi vùng kín, từ đó sẽ hạn chế nguy cơ xuất hiện mùi hôi và n.hiễm t.rùng.
Video đang HOT
Luôn giữ đồ lót sạch sẽ, khô ráo
Việc vệ sinh sạch sẽ và giữ đồ lót khô thoáng có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Sau khi sử dụng, bạn nên giặt sạch và phơi ở những nơi khô thoáng, sạch sẽ. Ngoài ra, cứ khoảng 3 tháng/lần thì nên thay mới đồ lót để bảo vệ vùng kín an toàn hơn.
Duy trì chế độ ăn lành mạnh
Một số loại đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo, đường… cần hạn chế tiêu thụ vì có thể làm chuyển hướng từ tính của vi khuẩn trong â.m đ.ạo. Lúc này, vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào vùng kín và gây hại nhiều hơn. Do đó, hãy duy trì một chế độ ăn lành mạnh để ngăn ngừa sự phát triển của các loại nấm men gây hại vùng kín bạn nhé.
Theo Helino
Dùng băng vệ sinh mà cứ mắc phải những thói quen này thì có thể gây ra vô số nguy hại tới sức khỏe
Đừng nghĩ rằng mình đang sử dụng băng vệ sinh đúng cách, bởi một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể gây ra rất nhiều hậu quả ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Không rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh
Nghĩ rằng chuyện rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh là không cần thiết thì bạn đang có suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Có rất nhiều vi khuẩn sẽ bám lại trên đôi tay của bạn mà chính bạn cũng không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Do đó, nếu không vệ sinh tay trước và sau khi thay băng thì vi khuẩn hoàn toàn có thể xâm nhập vào cơ thể bạn, gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm ở vùng kín.
Cất băng vệ sinh trong phòng tắm
Có rất nhiều cô gái thường cất sẵn băng vệ sinh trong phòng tắm để tiện sử dụng vào mỗi kỳ "đèn đỏ". Tuy nhiên, điều này có thể gây ra rất nhiều tai hại ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn về sau. Bởi nhà tắm vốn là môi trường ẩm ướt, lại chứa nhiều vi khuẩn gây hại nên việc để băng vệ sinh ở nơi này có thể làm vi khuẩn xâm nhập và gây hại cơ thể khi con gái sử dụng những chiếc băng vệ sinh đó. Bên cạnh đó, nếu băng vệ sinh bạn sử dụng mà bị ẩm thì chất lượng của nó cũng sẽ bị ảnh hưởng một phần không nhỏ.
Không thay băng vệ sinh khi chưa thấm hút nhiều
Trong 3 ngày đầu của kỳ "đèn đỏ" thì lượng k.inh n.guyệt thường tiết ra rất nhiều, còn những ngày tiếp theo thì sẽ ít đi dần. Do đó, nhiều bạn gái sẽ có thói quen ngại thay băng và đợi cho băng vệ sinh thấm hút nhiều hơn thì mới thay.
Thế nhưng, việc để băng vệ sinh trong một thời gian quá lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và gây bệnh. Thậm chí còn gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, đồng thời làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Vậy nên, bạn hãy lưu ý nên thay băng vệ sinh sau 3 - 4 giờ dù cho lượng k.inh n.guyệt tiết ra ít hay nhiều để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe.
Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày
Băng vệ sinh hàng ngày vốn là loại băng vệ sinh nhỏ và mỏng, thường được dùng cho những ngày cuối chu kỳ. Thế nhưng, nhiều bạn gái lại có thói quen dùng loại băng vệ sinh này thường xuyên dù không phải chu kỳ của nó.
Và hậu quả của việc lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày là vùng kín sẽ bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển, gây ra các bệnh về vùng kín.
Dùng băng vệ sinh có mùi thơm
Dù cho băng vệ sinh có mùi thơm sẽ tạo cảm giác dễ chịu và không gây mùi nơi vùng kín, tuy nhiên, một số sản phẩm kém chất lượng có chứa hóa chất tạo mùi sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới vùng kín của bạn. Do đó, "hội con gái" nên thật sự lưu ý khi chọn mua băng vệ sinh và cần tìm những sản phẩm từ các hãng uy tín.
Theo Helino
Kết luận vụ “quên” kim khâu trong "vùng kín" sản phụ ở Bình Phước Ngày 12.6, nguồn tin từ Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Phước cho hay, các cơ quan y tế đã ra thông báo về vụ bác sĩ bệnh viện "bỏ quên" kim khâu tầng sinh môn trong vùng kín của một sản phụ sinh con tại đây. Ông Trần Quốc Tuấn - Phó phòng kế hoạch - tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa...
