đề án dinh dưỡng

Cách làm món vịt om sấu đơn giản ngon chuẩn vị

Để cải thiện bữa ăn cho gia đình thì món vịt om sấu là một trong những món ăn tuyệt vời. Món vịt om sấu vừa có vị thơm ngon, một chút ngậy cộng với vị thanh thanh chua của sấu nên rất dễ ăn, hợp khẩu vị và dễ ăn của nhiều người ăn

Cách làm món thịt bò xốt vang

Không phải ngẫu nhiên thịt bò sốt vang lại là món được nhiều người ưa thích và là thức ăn buổi sáng kèm bánh mì rất được ưu chuộng

Cách làm chân giò heo chiên giòn món ngon lạ miệng

Cảm nhận khi bạn thưởng thưc món chân giò heo chiên giòn là lớp da vàng giòn rụm ăn dòn tan hấp dẫn tiếp đến phần thịt mềm thơm, và từng miếng gân sần sật vô cùng lạ miệng từ chính...

Loại cá người Nhật xem như “vàng cho não” nhưng nhiều người không thích

Loại cá này có giá trị dinh dưỡng cao, người Nhật ăn hằng ngày nhưng nhiều người e dè vì có 5 nhược điểm.Người Nhật tiêu thụ cá hàng đầuthế giới, ngoài ăn sống sushi hay sashimi, h...

Món cháo thơm ngon bất ngờ mà nấu cực dễ, ăn không sợ tăng cân

Thử nấu cháo ngô yến mạch theo cách này 1 lần, đảm bảo bạn sẽ mê luôn đấy.Nhắc đến cháo nói chung và cháo yến mạch nói riêng, chắc hẳn chị em thường nghĩ ngay đến các món cháo có v...

Cách làm món bún riêu ốc ngon bổ dưỡng

Bún riêu ốc không chỉ ngon mà còn là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho ngày dài hoạt động năng động nhất. Sau đây hutu xin giới thiệu với các bạncách làmbún riêu ốcngon đơn giản ch...

Cách làm tôm sú kho tàu ngon khó cưỡng chuẩn vị

Kho tôm sú rất đơn giản nhưng để kho đúng vị không phải ai cũng biết. Bài viết sau hutu.vn xin giới thiệu với các bạncách làm tôm sú kho tàu ngonkhó cưỡng chuẩn vị mà cả nhà ưu thí...

Cách làm hầu nướng mỡ hành món ngon vạn người mê

Hàu nướng mỡ hành là món ngon thu hút người ăn nhờ hương vị tuyệt vời thơm ngon kích thích. Hương vị là sự kết hợp giữa mỡ hành béo phủ lên trên thịt hàu mọng sữa ngon ngọt. mời cá...

Cách nấu bún mọc chân giò ngon chuẩn vị nhà hàng

Bún mọc chân giò là thức quà sáng được nhiều người ưa thích. Món ăn bổ dưỡng hấp dẫn cho người ăn đủ năng lượng làm việc một ngày sung sức

Tham khảo cách làm món cá chép om dưa ngon như nhà hàng

Cá chép om dưa là món ăn hấp dẫn được nhiều thực khách chọn khi có những bữa tiệc với người thân bạn bè khi đi nhà hàng

Chế biến rau củ để từ người lớn đến trẻ con, ai ăn cũng mê tít

Trong nhà mà có thành viên lười ăn rau thì chị em nhất định nên thử món này nha.Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc cân đối giữa protein - là thịt, và chất xơ - là rau củ quả...

Đem cà chua nấu với 2 thứ này, vừa ngon lại bổ hơn nhân sâm, nhiều người bỏ phí mà không biết

Cà chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi bạn kết hợp với 2 nguyên liệu dưới đây.Cà chua là một trong những loại rau quả phổ biến được nhiều người yêu thích

Hướng dẫn nấu canh bắp cải cuốn thịt thơm ngon hấp dẫn cho gia đình

Trong các món canh thì canh bắp cải cuốn thịt là một trong những món được nhiều người ưa thích bởi vị ngon ngọt dễ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và rất đẹp mắt

Cách nấu canh rong biển hải sản ngon đầy dưỡng chất

Hải Sản và rong biển là 2 sản phẩm của biển cả với hàm lượng chất đạm và dinh dưỡng cực cao. Được kết hợp trong một món canh thanh mát ngon bổ dưỡng. Là một món quà tuyệt vời chiêu...

Nấu canh sườn heo mắc 3 sai lầm này khiến thịt dai, mất chất

Nấu canh sườn tuy đơn giản nhưng để nó có hương vị tươi ngọt, thơm ngon thì cần phải biết một số mẹo.Sườn heomềm, thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng được nhiều người yêu thích

Cách nấu canh chua cá thu thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình

Cách nấu canh chua cá thulà cách làm được nhiều người tìm hiểu để thực hiện vì đây là món ăn ngon, hấp dẫn và được rất nhiều người ưa thích

Cách nấu cháo thịt bò cà rốt mềm ngon cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo thịt bòkết hợp cùng cà rốt và đậu xanh sẽ là lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời cho các bà mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm hay cho những ai cần tăng cường sức khoẻ

Cách làm gà bọc giấy bạc hấp muối ngon ngất ngây cực đơn giản

Thịt gàlà món ăn đặc trưng trong tất cả các bữa ăn gia đình. Thịt gà có thể chế biến được rất nhiều món ăn hấp dẫn và xuất hiện trong các bữa tiệc

Tham khảo thực đơn cơm nhà đủ dưỡng chất chỉ từ 100K của mẹ đảm Lâm Đồng

Hôm nay ăn gì? có lẽ là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất từ những bà nội trợ của chúng ta. Nấu gì cho gia đình ăn vừa ngon vừa rẻ vừa đảm bảo dưỡng chất... nghĩ đến thôi cũng đau đầu...

Cách làm gà bó xôi, tự làm gà bó xôi chiên giòn tại nhà

Cách làm gà bó xôichiên giòn, công thức để có món gà bó xôi chiên giòn vàng rụm thơm ngon cực hấp dẫn ngay tại nhà khá đơn giản

Cách nấu cháo gà ngon cho bé đơn giản nhất tại nhà

Cách nấu cháo gàthơm ngon bổ dưỡng không phải ai cũng biết cách nấu. Đặc biệt, khi nấu cháo gà cho bé nhà bạn trong khoảng thời gian bé mới tập ăn dặm bạn cần phải biết cách nấu là...

Lẩu cay Tứ Xuyên, món họp mặt cho những ngày mưa ẩm ương

Khai vị với món cá chim trắng nướng trong hương thơm nồng của gia vị núi rừng hạt dổi, rồi đến lẩu sườn bê thấm đượm vị cay kiểu nấu lẩu Tứ Xuyên, bữa trưa họp mặt cuối tuần của mọ...

Mẹ đảm 9X bật mí thực đơn ăn dặm cho con đầy đủ dinh dưỡng

Theo quan điểm của chị Đinh Hoài (sinh năm 1998, ở Thanh Hóa), việc chuẩn bị tốt trong giai đoạn ăn dặm cho con không chỉ giúp bé làm quen với các loại thực phẩm khác nhau mà còn h...

Trên 65 tuổi, điều này có thể giúp bạn sống thọ hơn

Nếu bạn đang muốn sống thọ hơn, đây có thể là một trong những chìa khóa để bạn kéo dài tuổi thọ.Có nhiều thói quen lành mạnh có thể giúp sống thọ hơn, đặc biệt là khi bạn già đi

Cách ướp thịt heo nướng ngon nhất đơn giản tại nhà ai cũng có thể làm được

Thịt heo là nguồn thực phẩm chủ yếu hằng của chúng ta, có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, thịt heo nướng vẫn làmón ngonđược nhiều gia đình ưa thích. Hãy cùng tìm hiểu...

5 phút có ngay món trứng ốp ăn kèm bánh mì ngon mê ly

5 phút có ngay món trứng ốp ăn kèm bánh mì. Hãy thử làm món trứng ốp siêu nhanh, siêu ngon này ăn cùng bánh mì nhé. Đảm bảo sẽ ngon lắm đấy

Gà ác tiềm thuốc bắc

Cách làm món gà ác tiềm thuốc bắc mềm, thơm ngon, cực bổ dưỡng. Gà thấm vị hài hòa với mùi thơm của vị thuốc bắc, gà không khô, ăn mềm ngọt, nước tiềm trong nâu caramel bắt mắt

Có 1 loại rau thơm rẻ bèo, người Hà Nội dùng khi luộc vịt khiến thịt vịt mềm ngon, thơm nức, ai ăn cũng mê

Người Hà Nội hay dùng lá húng quế (húng chó) với gừng đập giập và 1/2 quả chanh chà xát khắp trong ngoài con vịt rồi luộc vịt theo cách dưới đây, khiến thịt vịt luộc ngon đến mức a...

Cuối tuần làm món bò sốt vang đãi cả nhà, làm cách này nước ngon ngọt không hôi

Bò sốt vang là món ăn nhiều người yêu thích. Cách làm món ăn này không khó, bạn chỉ cần áp dụng theo công thức này là được

Phê duyệt đề án thành lập Trường ĐH Khoa học Sức khỏe trực thuộc ĐHQG TP.HCM

Trường Đại học Khoa học sức khỏe sẽ là một trong những cơ sở đào tạo khối ngành sức khoẻ trọng điểm của khu vực phía Nam

Ngày nghỉ, thử làm bánh trứng cà chua cho cả nhà thưởng thức, siêu ngon mà đủ chất

Chỉ mất 5 phút là bạn đã có ngay bánh trứng cà chua cho cả nhà ăn sáng rồi.Bánh trứng cà chualà món trứng và cà chua biến tấu của Trung Quốc.

Cách làm hàu nướng siêu ngon và đơn giản ngay tại nhà

Hàulà một loại hải sản ngon và không quá xa lạ với Việt Nam chúng ta. Điều đặc biệt, thịt hàu rất giàu chất kẽm, khoáng chất giúp sản sinh ra nhiều hormone sinh dục và tăng cường c...

Thực đơn cơm chiều: Không cầu kỳ mà giàu dinh dưỡng

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh củ cải thịt bò, cá linh kho, rau bí xào tôm. Hãy cùng chế biến món ăn này cho gia đình nhé

Đậu Phụ, Tôm Rim Xì Dầu

Chỉ với 10 15 phút bạn sẽ có ngay món ăn ngon bổ dưỡng với nguyên liệu dễ kiếm, dễ làm. Món đậu phụ, tôm rim xì dầu phù hợp trong bữa ăn hàng ngày của gia đình trong những ngày đầu...

Salad bắp cải xốt mè

Món Salad bắp cải xốt mè có vị thơm thơm của mè rang giã nhuyễn, vị ngọt ngọt của bắp và mật ong, vị giòn giòn của bắp cải cắt nhỏ, vị beo béo của mayonnaise

Cách làm thịt đà điểu xào sả ớt

Miếng thịt đà điểu thơm ngon hòa cùng vị cay tê tê đầu lưỡi của sả ớt thơm nức mũi sẽ là món ăn cả nhà phải thầm khen đó

Cách làm nem hải sản sốt mayonnaise chiên xù

Nem hải sản là một món ăn rất được ưa thích bởi hương vị vừa thơm ngon lại lạ miệng. Món nem hải sản là sự kết hợp hoàn hảo của hải sản cùng với cách làm nem truyền thống để tạo nê...

Phá cách với cơm tôm, bạn thử chưa?

Với cách nấu cơm như thế này đảm bảo bạn không tốn thời gian để nấu thêm các món mặn ăn kèm.Tham khảo cách nấu cơm tôm dưới đây nhé!

Sườn non giả cầy đậm đà nóng hổi

Thưởng thức cơm nóng với món sườn non giả cầy vừa ngon, vừa đậm đà thế này thì còn gì bằng.Tham khảo cách nấu sườn non giả cầy dưới đây nhé!

Cách làm bò cuốn lá cải

Chế biến nhanh gọn, món ăn thanh mát nên món bò cuốn lá cải vẫn là sự lựa chọn ưa thích của các chị em nội trợ khi thời tiết nắng nóng

Thịt gà cuộn rau củ ngon giòn, tươi mát

Thịt gà cuộn rau củ ngon giòn, tươi mát. Đây sẽ là món ăn vô cùng thích hợp cho những ngàycuối tuần cùng chế biến nhé.

Cách làm sữa chua đậu nành ăn sáng ngon mà ăn vặt cũng hợp lý

Nếu sữa chua là món ăn yêu thích của bạn thì hãy thử làm món sữa chua đậu nành mới lạ này để cảm nhận sự khác biệt nhé!

Cách làm nghêu hấp sả chua ngọt ngon đơn giản tại nhà

Cách làm nghêu hấp sả tại nhà vừa ngon lại vừa đơn giản. Nghêu được biết đến là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Thực đơn cơm chiều: 3 món chế biến không tốn thời gian

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Trứng sốt chua ngọt, canh rau muống nấu tôm, thịt trâu xào rau muống.Cùng thực hiện món ăn này nhé

Học mẹ đảm cách làm kẹo dẻo sữa vị cam bé nào cũng mê

Nếu việc ngăn cấm không thể làm cho bé thôi mê mẩn kẹo ngọt, tại sao mẹ không tự làm cho bé những khoanh kẹo dẻo thơm ngon để điều chỉnh vị ngọt phù hợp?

Cơm gà đút lò

Cơm gà đút lò- Thịt mềm thơm, thấm đậm gia vị, hạt cơm rời thơm mùi bơ thật là quyến rũ. Bạn cùng trổ tài với món này nhé!

Ngô chiên trứng muối thơm ngon cho bé

Ngô chiên trứng muối sẽ là món ăn vặt hấp dẫn mà bé rất thích.Cùng vào bếp học cách làm ngô chiên trứng muối giòn thơm nhé

Cách nấu cháo thịt bằm cà rốt đơn giản, đầy dinh dưỡng

Cách nấu cháo thịt bằm cà rốt dễ thực hiện, mà lại không kém phần dinh dưỡng. Vào những ngày trái gió trở trời, một chén cháo thịt bằm cà rốt từ người thân ắt hẳn giúp bạn xua tan ...

Cách kho thịt bò ngon mềm đơn giản tại nhà mà không bị dai

Cách kho thịt bò sao cho vừa mềm vừa ngon là điều được rất nhiều bà nội trợ quan tâm. Vì đây là món ăn giàu dinh dưỡng, phù hợp cho những bữa ăn gia đình nên cách chế biến không cầ...

Bữa sáng nhanh gọn và dinh dưỡng với nấm mỡ nhồi thịt băm bỏ lò

Nấm mỡ portobello có thớ dày, vị bùi và hơi beo béo. Kết hợp với thịt bằm, phô mai được nướng chín vừa phải sẽ làm thành bữa điểm tâm sáng dinh dưỡng và ngon miệng cho cả nhà