dầu oliu và đường trắng

4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu oliu.

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiế...

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

Sau khi gội đầu, nhiều người thường hay dùng dầu xả nhưng phần lớn quên không thực hiện bước massage da đầu. Tuy bước này chỉ mất ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả rất tốt, giúp...

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 ...

Cách dùng cà phê tẩy tế bào chết giúp da mịn màng

Sau khi vệ sinh da sạch sẽ thì đắp hỗn hợp lên da, giữ nguyên khoảng 10 phút. Sau đó kết hợp động tác massage nhẹ nhàng để tẩy lớp tế bào chết và hỗ trợ dưỡng da.

Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chết cho da đầu thường xuyên?

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.

Midu áp dụng loạt tuyệt chiêu chăm sóc da sau để sở hữu vẻ ngoài “thần tiên tỷ tỷ”

Midu gia nhập làng giải trí từ năm 2007 đến nay đã hơn 1 thập kỷ nhưng vẫn giữ được sức nóng của mình. Đặc biệt, nhan sắc của Midu luôn duy trì theo thời gian dài, bao năm vẫn khôn...

Không cần ra tiệm, dùng 2 loại quả bán đầy chợ Việt, nàng phục hồi hư tổn tóc và có mái tóc mềm mượt

Quả bơ giàu vitamin và axit béo thiết yếu không chỉ nuôi dưỡng da đầu mà còn giữ cho mái tóc trông khỏe mạnh, bóng mượt, tràn đầy sức sống.

Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ ‘lột xác’, tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này

Hồ Ngọc Hà được nhiều khán giả biết đến khi xuất hiện trong phim Hoa cỏ may. Khi đó, nữ hoàng giải trí sở hữu làn da ngăm xỉn màu. Tuy nhiên kể từ khi Nam tiến, màu da đã đổi khác....

Dùng 1 thìa dầu này để tắm mỗi ngày, chị em sẽ có làn da trắng như trứng gà bóc vỏ

Xinh đẹp là điều mà cô gái nào cũng yêu thích vì đẹp từ làn da đến mái tóc, nụ cười sẽ làm các nàng tự tin hơn, bản lĩnh hơn.

‘Biệt đội’ vá đường đêm khuya

Tháng 9-2023, xuất phát từ thực tế nhiều con đường hư hỏng, gây mất an toàn giao thông trên địa bàn tỉnh Gia Lai, dự án Tuyến đường bình yên của nhóm thiện nguyện chính thức thành ...

Những ai không nên làm đẹp bằng dầu oliu?

Làm đẹp da với dầu oliu là biện pháp chăm sóc da được nhiều người áp dụng, nhưng dầu oliu không phải vô hại đối với làn da, nên không phải ai cũng dùng được.

Đường thốt nốt giàu dinh dưỡng, được bác sĩ khen hết lời

Đường thốt nốt là đặc sản ở vùng biên giới phía Tây Nam, được người dân địa phương tự chế biến. Đây là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho người bệnh thiếu máu.

Chăm sóc tóc với dầu oliu

Lưu ý, chỉ nên lấy lượng dầu oliu vừa đủ, không nên ham sử dụng quá nhiều sẽ khiến tóc nhanh bết. Dù dùng công thức nào, mỗi tuần chỉ nên thực hiện 1 lần để chăm sóc tóc là phù hợp...

Tẩy da chết hiệu quả từ đường bạn đã thử chưa?

Dùng ngón tay massage nhẹ da mặt theo hình xoắn ốc, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 5 phút để để loại bỏ hết bụi bẩn và da chết trên mặt.

Học Hoàng Thùy làm tinh dầu bưởi xịt kích thích tóc mọc nhanh, không hóa chất tại nhà

Hoàng Thùy từng khổ sở vì mái tóc hư tổn trong thời gian dài vì tiếp xúc hóa chất, nhiệt độ cao và phải mất rất nhiều thời gian để tóc chắc khỏe trở lại. Hiện tại, Hoàng Thùy sở hữ...

Thêm một ít “nguyên liệu này” vào nước rửa mặt buổi sáng, bạn sẽ trẻ ra hơn chục tuổi

Bạn có biết cách rửa mặt với gì để da trở nên sáng, mịn màng và giảm thiểu vết thâm chỉ sau 1 tuần không? Ngoài sữa rửa mặt ra hãy thêm ít nhất 1 trong những nguyên liệu này vào nư...

Đường nâu có thực sự tốt cho sức khỏe?

Theo giới chuyên gia, đường nâu chỉ có lượng calo thấp hơn một chút so với đường trắng và cũng có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng lên.

3 loại gia vị người bị mỡ máu nên tránh ăn, nếu không mạch máu sẽ bị tắc nghẽn

Chất xơ sau khi vào cơ thể có thể kết hợp với axit cholic, một chất chuyển hóa của cholesterol trong ruột. Sau khi kết hợp có thể được đào thải qua phân, từ đó làm giảm hàm lượng c...

5 cách tẩy thuốc nhuộm dính trên da tại nhà hiệu quả bất ngờ

Thoa một ít thuốc nhuộm lên vùng da bị dính màu trong khoảng 2 - 3 phút. Nếu muốn tẩy màu trên tay, bạn chỉ cần nhúng các ngón tay vào thuốc nhuộm.

‘Bỏ túi’ 4 mẹo hay giúp cải thiện tóc khô xơ, gãy rụng

Ngoài việc chú trọng bổ sung các sản phẩm bên ngoài thì mình cũng bổ sung bằng các sản phẩm viên uống Vitamin nữa, sau khi kiên trì áp dụng trong 3 tháng, mái tóc của mình được cải...

Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh

Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.

Dầu oliu có làm sáng da?

Làm sáng da được hiểu là làm sáng các đốm, mảng da hoặc vùng da tổng thể. Các chất làm sáng da còn được gọi là chất làm trắng da, kem làm mờ vết thâm hoặc kem tẩy trắng

‘Áo xanh’ tình nguyện vá đường vì cộng đồng

Hơn 1 năm qua, CLB duy tu, sửa chữa lộ nông thôn của đoàn viên, thanh niên TT.Sông ốc (H.Trần Văn Thời, Cà Mau) miệt mài với công việc vá đường nhằm giúp người dân lưu thông thuận ...

9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong

Thực phẩm chúng ta ăn vào không chỉ tăng cường dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chúng ta đẹp hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em đẹp hơn, đồng thời bổ sung nội t...

Những lợi ích của dầu ô liu đối với mái tóc

Từ lâu, người xưa đã sử dụng dầu ô liu để dưỡng tóc vì tin vào những lợi ích mà loại dầu này mang lại. Tuy nhiên, không có nhiều các nghiên cứu khoa học được thực hiện để chứng min...

Các thành phần gây mụn có trong mỹ phẩm chị em cần tránh

Trong các loại mỹ phẩm mà bạn vẫn đang dùng hàng ngày có sự góp mặt của nhiều thành phần gây hại và gây mụn. Nếu chỉ chăm chăm vào việc sử dụng mỹ phẩm mà không kiểm soát được tác ...

Tóc khô xơ trở nên bóng mượt như bôi dầu nhờ 4 loại “thần dược” có sẵn tại nhà

Không chỉ giúp mái tóc mềm mượt, cách làm mượt tóc tự nhiên bia còn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu từ mầm lúa mạch giữ cho da đầu sạch gàu, làm chắc chân tóc chống gãy rụng, tạo ...

Chỉ cần sử dụng trứng gà theo cách này nhất định bạn sẽ có được nhan sắc đỉnh cao như hot girl

Các bạn khuấy tan lòng đỏ trứng rồi sau đó cho mật ong cùng với cám gạo vào. Trộn cho hỗn hợp thật đều và mịn rồi thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Chờ cho hỗn hợp khô lại bạn ...

Nghiền nát 10 viên vitamin B1 trộn đều sữa chua để tắm, da đen xì cũng trắng bóc sau 2 tuần

Vitamin B1 là chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào. Ngoài ra, vitamin B1 còn có tác dụng bảo vệ hệ thống thần kinh dưới da trước nguy cơ bị...

Cách giúp bạn loại bỏ nếp nhăn trên trán

Bơ là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và các axit béo giúp ngăn chặn sự lây lan của gốc tự do trên da. Ngoài ra, bơ còn có tác dụng giữ ẩm và bảo vệ da khỏi những tác nhân g...

Nguyên liệu dưỡng môi khô hiệu quả trong mùa đông

Những nguyên liệu dưới đây giúp dưỡng da môi hiệu quả trong mùa đông chị em hãy chú ý nhé...

Đánh bay môi thâm nứt mẻ mùa đông

Bí quyết dưới đây giúp bạn đánh bay môi thâm nứt nẻ tại nhà vô cùng đơn giản

Cách nấu phở truyền thống thơm ngon chuẩn vị

Khám phácách nấu phở truyền thốnglàm sao cho ngon và chuẩn vị nhất, không kém gì ngoài quán nhé.Phởlà một trong những món ăn đặc trưng và truyền thống nhất của ẩm thực Việt Nam ta

Cách làm thạch rau câu cafe nước cốt dừa ngon hấp dẫn tại nhà

Khám phácách làm thạch rau câu cafe nước cốt dừađơn giản và thơm ngon nhất tại nhà trong bài viết dưới đây nhé.Vậy công thức cho món này là gì? Hôm nay,MRLVNsẽ hướng dẫn các bạn cá...

Công thức làm sandwich ớt chuông độc lạ đang nổi ‘rần rần’ trên mạng

Sandwich ớt chuông đang nổi rần rần trên mạng xã hội thời gian gần đây. Cùng tìm hiểu công thức làm món sandwich độc lạ này nhé!

Tự làm kẹo dừa thơm ngon đón tết

Tự làm kẹo dừa thơm ngon. Với các bước đơn giản dưới đây bạn có thể tự làm những chiếc kẹo dừa ngon chuẩn, đảm bảo vệ sinh

Cách làm kẹo lạc vừng giòn tan rồm rộp, ăn mãi không chán

Vị ngọt ngào của kẹo quyện cùng vị béo ngậy, bùi bùi của lạc khiến món kẹo lạc vừng trở nên cực kỳ hấp dẫn. Cách làm kẹo lạc vừng cũng khá đơn giản, bạn có thể làm cả cả hộp kẹo ng...

Mứt xoài

So với các loại mứt phổ biến thìcách làm mứt xoàicó thể sẽ khá lạ đấy. Bạn có muốn thử không? Hai công thức mà Bếp Trưởng Á Âu chia sẻ với bạn là làm sao để làm được mứt dẻo và mứt...

Bạch tuộc xào cay kiểu Hàn Quốc

Bạch tuộc xào caylà một món mà ăn chơi hay đãi tiệc đều ngon hết. Bạch tuộc nướng chấm với xốt cay cay cũng ngon. Nhưng nếu bạn muốn xào để ăn với cơm luôn, không cần phải vừa ăn v...

Salad gà nướng

Đầu tuần bỗng thèm món gì lạ miệng, thơm ngon mà ăn không béo, bạn có muốn vào bếp và trổ tài với món salad gà nướng đầy hấp dẫn?

Chân gà xốt thái

Chân gà xốt Tháilà món ăn vặt ngon miệng làm chao đảo biết bao người thưởng thức, đặc biệt là giới trẻ. Sự kết hợp giữa chân gà, xoài non cùng nước xốt đậm đà đem lại cảm giác vị c...

Sake chiên bột

Mónsake chiên bộtvàng ươm, giòn tan luôn được nhiều người tìm kiếm để chế biến món ăn vặt xua cơn đói. Bạn cùng tham khảo cách làm đơn giản dưới đây để cùng vào bếp xắn tay áo thực...

Các loại nước chấm nem rán

Nước mắmđược xem như linh hồn của nhiều món ăn Việt. Từ nước mắm, người ta pha ra rất nhiều loại nước chấm, mỗi món ăn lại có một loại nước chấm riêng. Dưới đây làcách pha nước chấ...

Cách làm mứt dưa hấu thơm ngon lạ miệng khó cưỡng

Dưa hấulà một loại trái cây không thể thiếu trong những ngàytết. Với màu đỏ au tuy không có trong mâm ngũ quả nhưng lại được xem là sự may mắn cho một năm mới

Cách làm mứt dừa viên ngon lạ đẹp mắt nhân ngày Tết

Không khí Tết đến Xuân về đang gần kề với mọi nhà, các bạn đã bao giờ tự tay làm mứt Tết cho gia đình của mình chưa?

Cách làm mứt cà chua bi ngon hấp dẫn nhân dịp Tết Nguyên Đán

Cà chua bikhông chỉ có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả với chị em phụ nữ mà còn có rất nhiều tác dụng khi chúng ta biết cách chế biến

6 cách làm mứt dừa ngon bất bại, vụng đến mấy cũng thành công

Dịp Tết, chị em cùng trổ tài làm mứt dừa thơm ngon, đảm bảo vệ sinh với 6 cách đơn giản sau đây để đãi người thân, bạn bè nhé!

Cách làm mứt khoai lang ngon và đơn giản cho ngày Tết

Chắc hẳn mâm bánh kẹo ngày Tết cổ truyền của gia đình các bạn sẽ đặc sắc hơn nếu như có thêm món mứt khoai lang ngon tuyệt, với vị thơm ngon, ngọt vừa không làm bạn cảm thấy ngán m...

Cuối tuần nấu gì: 4 cách nấu lẩu bò nóng hổi thơm lừng cho dịp tụ tập

4 cách nấu lẩu bò nóng hổi thơm lừng. Lẩu bò có nước dùng chua chua dịu ngọt hấp dẫn, rất lý tưởng để thưởng thức vào mùa đông lạnh