Dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

Thu Chang12:59 19/09/2020

Đến một độ tuổi nhất định, cơ thể con người sẽ bước vào giai đoạn lão hóa. Những dấu hiệu dưới đây có thể được xem là dấu hiệu lão hóa ở nam giới.

Những dấu hiệu lão hóa ở nam giới

Ảnh minh họa

Cơ thể bắt đầu tăng cân nhanh hơn

Khi bạn già đi, khả năng vận động cơ thể và chức năng hoạt động của đường tiêu hóa sẽ chậm lại. Theo đó, làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể. Một số cơ quan trên cơ thể nam giới bắt đầu có dấu hiệu phát phì.

Tóc thưa dần

Cùng với tuổi tác gia tăng, số lượng tóc ở trên da đầu nam giới ngày càng giảm đi, tóc càng ngày càng thưa, tốc độ mọc của tóc cũng ngày càng chậm, mức độ hói ngày càng lan rộng.

Ảnh minh họa

Làn da thô ráp, chùng nhão

Các đốm đồi mồi khiến làn da sạm đi trông thấy cũng là một trong những dấu hiệu lão hóa da ở nam. Khi mới xuất hiện chúng có màu nhạt và theo thời gian sẽ trở nên đậm màu hơn.

Video đang HOT

Bề mặt da dần mất dần đi lượng độ ẩm tự nhiên, da cũng kém đàn hồi hơn, kéo theo sau đó là tình trạng da chùng nhão cùng hàng loạt những nếp nhăn ngày càng hiện rõ trên gương mặt. Ban đầu nếp nhăn chỉ xuất hiện tại vùng trán, rãnh cười, khóe mắt và sau đó lan ra toàn bộ gương mặt thậm chí nhanh chóng xuống tới cả vùng cằm, cổ.

Trí nhớ suy giảm

Mất trí nhớ là một triệu chứng điển hình của lão hóa. Dấu hiệu mất trí nhớ, không tập trung và luôn quên quên nhớ nhớ cho thấy chức năng não đã bắt đầu suy giảm một cách từ từ.

Ảnh minh họa

Buồn ngủ sớm

Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi rã rời khi thức khuya hoặc đang thức thì cơn buồn ngủ ập đến khiến bạn không thể gắng gượng được. Đây chính là thời gian bạn bước vào giai đoạn lão hóa tăng tốc, cần sớm tập trung chú ý rèn luyện sức khỏe.

Khả năng chơi thể thao suy giảm

Khi nam giới bước vào tuổi trung niên, khoảng 50 tuổi, khả năng chơi thể thao sẽ bị suy yếu đáng kể. Chỉ cần thực hiện một bài tập nhỏ cũng sẽ làm tăng nhịp tim và mất nhiều thời gian để nghỉ ngơi trước khi có thể trở lại trạng thái bình thường.

Ảnh minh họa

Giảm ham muốn tình dục

Khi lão hóa, các yếu tố thể chất hoặc tâm lý có thể làm giảm khả năng tình dục của nam giới, chẳng hạn như căng thẳng tinh thần quá mức, mệt mỏi, giảm bài tiết androgen đáng kể, làm chậm quá trình lưu thông máu… khiến ham muốn tình dục của nam giới suy giảm.

Biện pháp ngăn chặn tình trạng lão hóa ở nam giới

Giữ một lịch sinh hoạt khoa học mỗi ngày, trong đó, đảm bảo ngủ ít nhất 8 giờ, duy trì vận động khoa học để tăng tốc độ trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Bỏ thói quen xấu, điển hình là hút thuốc và uống rượu. Chủ động kiểm soát cân nặng, tránh béo phì, để không gây ra các bệnh mãn tính nguy hiểm như tiểu đường, mỡ máu, huyết áp.

Nước uống làm đẹp Adiva 4 không - thay đổi diện mạo mới cho làn da

Không màu nhân tạo, không chất bảo quản, không cafein, không chất béo - nước uống làm đẹp Adiva 4 không sở hữu công thức kết hợp Collagen peptide và Coenzyme Q10 để tiếp thêm sức sống cho làn da chỉ vỏn vẹn sau 28 ngày sử dụng.

Collagen peptide và Coenzyme Q10 - bộ đôi quyền lực

Collagen chiếm tới 70% cấu trúc của da, là nền tảng mang đến cho da sự săn chắc và đàn hồi. Tuy nhiên, từ năm 25 tuổi, khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể sẽ chậm lại với tỷ lệ 1-1,5% mỗi năm và đáng buồn là ở tuổi 50 tuổi, làn da của bạn sẽ phải "chia tay" với khoảng 50% collagen.

Theo thời gian, làn da của bạn sẽ "chia tay" với 1-1,5% collagen mỗi năm.

Việc thiếu hụt collagen sẽ khiến da trở nên khô sạm, nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện. Các phương pháp bổ sung collagen lúc này được coi là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, collagen ứng dụng công nghệ thủy phân sẽ là chất bổ sung đường uống hiệu quả, dễ dàng được cơ thể hấp thu nhanh chóng.

Collagen peptide sau khi được hấp thụ sẽ đi khắp cơ thể, chuyển đến các mô khác nhau, nơi những tế bào sẽ xây dựng các peptide thành các chuỗi xoắn collagen có chiều dài đầy đủ để sửa chữa da, xương và khớp.

Bổ sung Collagen và Coenzyme Q10 hàng ngày giúp làn da trẻ trung, rạng rỡ dài lâu.

Bên cạnh Collagen peptide thì còn có sự sánh đôi của hợp chất quan trọng bậc nhất, đó là Coenzyme Q10 giúp tạo ra năng lượng trong tế bào, đồng thời hoạt động như một chất chống oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do lão hóa. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi một số bệnh mạn tính như tim mạch, rối loạn não, tiểu đường và ung thư có liên quan đến sự thiếu hụt Coenzyme Q10 trong cơ thể.

Theo thời gian, khi cơ thể già đi, lượng Coenzyme Q10 cũng bị thiếu hụt, dẫn đến sự lão hóa toàn bộ diễn ra nhanh chóng. Bổ sung Coenzyme Q10, chính là xây dựng một nền tảng cơ thể khỏe mạnh, từ trong tế bào giúp đẩy lùi lão hóa, cơ thể và làn da trẻ trung, rạng rỡ dài lâu.

4 không song hành cùng 4 tác dụng nổi bật

Có mặt trên thị trường đã hơn 6 năm, nước uống làm đẹp Adiva được coi là bí quyết giúp hàng triệu phụ nữ Việt nâng cao sức khỏe, hỗ trợ hạn chế lão hóa, giúp làn da luôn trẻ trung rạng ngời, và an toàn tuyệt đối nhờ nguyên tắc 4 không, bao gồm: Không màu nhân tạo, không chất bảo quản, không cafein, không chất béo, được sản xuất và đóng gói theo quy trình tiên tiến, khép kín, vô trùng.

Nước uống làm đẹp Adiva là bí quyết tiếp thêm sức sống cho làn da chị em chúng mình.

Nguyên tắc 4 không của nước uống làm đẹp Adiva cũng luôn song hành cùng những tác dụng nổi bật, đó là: Ngăn ngừa và giảm nếp nhăn, cải thiện da sạm, cấp ẩm cho da khô.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nước uống làm đẹp Adiva và Adiva Gold diện mạo mới - công thức chứa bộ đôi quyền lực Collagen và Coenzyme Q10

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nước uống làm đẹp Adiva chứa Collagen peptide (thuỷ phân) nhập khẩu 100% từ Đức, giúp da đàn hồi săn chắc, bề mặt sáng mịn, giảm sạm và khô da, có thể cảm nhận rõ hiệu quả cải thiện làn da chỉ sau 28 ngày sử dụng.

Không chỉ thế, trong sản phẩm còn chứa hồng sâm cùng nhiều loại vitamin C, D, B3, B6, B12, Zn, Ceramide, Biotin, Gaba, L-Theanin giúp cơ thể hấp thụ collagen tốt hơn, tăng hiệu quả chăm sóc da và sức khỏe từ bên trong.

Mới đây, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nước uống làm đẹp Adiva và Adiva Gold đã có những thay đổi diện mạo mới với nhiều cải tiến khá bất ngờ. Đó là sự bổ sung Coenzyme Q10, một hoạt chất quan trọng của tế bào, giúp hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn, hỗ trợ xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa như tuổi tác, ô nhiễm môi trường, stress. Sự kết hợp của Collagen peptide và Coenzyme Q10 trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe nước uống làm đẹp Adiva sẽ tiếp thêm sức sống cho làn da một cách tối ưu nhất.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nước uống làm đẹp Adiva và Adiva Gold cũng đồng thời sở hữu công thức "4 không" - không màu nhân tạo, không chất bảo quản, không cafein, không chất béo - được kiểm nghiệm lâm sàng, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Những nguyên nhân chính khiến da sạm đen, xấu xí Người xưa có câu "nhất dáng nhì da". Dáng không đẹp mà da còn sạm đen quả thật là nỗi ám ảnh của phái đẹp. Xác định nguyên nhân chính khiến da sạm đen cách phòng ngừa. Xác định nguyên nhân chính khiến da sạm đen để có cách phòng ngừa sớm và hiệu quả Chỉ rõ những nguyên nhân chính khiến da...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.