dấu hiệu béo phì

7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

Thực phẩm chứa carbohydrate được làm từ carbs tinh chế chẳng hạn như những loại có trong bánh mì trắng và bánh ngọt không có nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn no lâu như chất xơ và protein. Những loại carbs này cũng được cơ thể xử lý nhanh...

Rùng mình: Những món ăn có thể làm não ‘chấn thương’, teo nhỏ

Nghiên cứu trên 11.000 người ở Brazil cho thấy một số món ăn được ưa chuộng có thể gây nên hậu quả rùng mình và khó lòng đảo ngược lên não bộ, mà dấu hiệu ban đầu là những cơn đãng...

Trẻ mảnh mai về già tăng cân vì sao?

Để cơ thể vận động nhiều hơn, đặc biệt không nên ngồi lâu, khoảng 1 tiếng hãy đứng lên đi lại. Đồng thời vận động chân như ngồi xổm, nâng chân sang bên, ép chân sang bên,... để thú...

Cậu bé “mũm mĩm nhất thế giới” thay đổi lớn: Ngày càng đẹp trai

Cách đây 6 năm, cậu bé Arya Permana đã trở nên nổi tiếng khi mới 9 tuổi mà đã nặng gần 200kg. Arya gần như không thể tự vận động, sinh hoạt bình thường mà cần phải có người nhà trợ...

Bị đau hông mỗi khi ngồi cảnh báo vấn đề sức khỏe gì?

Ngồi nhiều có thể dẫn đến một số cơn đau nhức trên cơ thể, trong đó có đau hông. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ hông đang bị kéo căng và suy yếu. Trong một số trường hợp, đau hông còn...

Bệnh gan nhiễm mỡ: 3 dấu hiệu cho thấy mức độ nghiêm trọng

Gan là một bộ phận không thể thiếu của cơ thể, giúp điều chỉnh hầu hết các mức hóa chất trong máu và bài tiết một sản phẩm gọi là mật, giúp mang các chất thải ra khỏi gan

Những sự thật về trà sữa khiến bạn nên cân nhắc trước khi uống

Hàm lượng chất béo cao, có thể gây táo bón... là những sự thật về trà sữa khiến bạn nên cân nhắc khi sử dụng chúng

4 dấu hiệu cho thấy smartphone đang bị lợi dụng để đào tiền điện tử

Tiền điện tử đem lại nhiều lợi nhuận, do đó tội phạm mạng đã không ngừng tìm cách để xâm nhập và biến smartphone trở thành máy đào. Làm thế nào để biết thiết bị có bị lợi dụng để đ...

Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy

Không ít người còn cảm thấy phấn khích như có thể chinh phục cả thế giới sau khi uống cà phê. Nhớ lại những trải nghiệm của bản thân, chuyên gia Hedlund cho biết, cô từng uống nhiề...

Thực phẩm không nên ăn trong 3 tháng đầu mang thai

Không chỉ là nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khi mang thai mẹ bầu còn cần chú ý tránh các loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo sự phát triển tốt nhất của thai nhi trong giai đoạn đầu t...

Thấy 3 dấu hiệu này chứng tỏ bạn sắp gặp nhiều may mắn

Cuộc sống có rất nhiều nguồn gốc và sự sụp đổ khác nhau, và một hình ảnh vô tình đôi khi thực sự ẩn chứa một bí ẩn. Hãy cùng điểm qua những dấu hiệu tự nhiên thú vị cho thấy chúng ...

Ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn ra sao?

Không thể phủ nhận rằng việc ngồi nhiều, cùng với việc lười vận động nói chung là nguyên nhân dẫn đến nhiều trường hợp mắc bệnh tim mạch. Ngoài việc làm giảm lượng máu cung cấp cho...

Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao đáng chú ý ở nhóm người này

Nghiên cứu phát hiện tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn đáng kể ở những người uống thuốc Statin để điều trị mỡ máu cao

Mặc kệ thị trường smartphone sụt giảm, doanh số iPhone 14 Pro vẫn tiếp tục tăng

Theo dữ liệu Trendforce, doanh số iPhone 14 vẫn đang tăng. Nhu cầu của người dùng cho chiếc iPhone này vẫn không có dấu hiệu giảm xuống

Người ăn nhiều thịt dễ mắc 5 căn bệnh nguy hiểm này, cần điều chỉnh ngay kẻo rước bệnh nan y

Nguyên nhân dẫn đếnbéo phìchủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý, chứa quá nhiều mỡ động vật, thịt, đường, bột... gây dư thừa năng lượng. Khi rơi vào tình trạng béo phì, người t...

11 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên

Đây là một yếu tố cực kỳ quan trọng cần thiết để duy trì sự cân bằng nội tiết tố. Nó trở thành một vấn đề khi cholesterol xấu (LDL, VLDL & triglyceride) vượt qua cholesterol tốt (H...

3 Dấu hiệu cho thấy làn da bị kích ứng và cách làm dịu làn da kích ứng

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây kích ứng da, bạn sẽ quan sát thấy những dấu hiệu khác nhau trên làn da. Vì vậy nên việc xác định rõ tình trạng da cũng như chăm sóc làn da đúng cách s...

Dấu hiệu bất ngờ của một người sở hữu IQ cao

Theo một nghiên cứu kéo dài một thập kỷ của Hiệp hội Nghiên cứu Phát triển Trẻ em Vương quốc Anh đã phân tích sự phát triển nhận thức của gần 2.000 cặp sinh đôi, dù là cặp sinh đôi...

Dấu hiệu cho thấy iPad Gen 10 chuẩn bị ra mắt

Apple được cho là chuẩn bị ra mắt một chiếc iPad mới vào cuối tháng 10 năm nay. Tin tức này đã được chứng thực bởi 9to5Mac và mới đây một chiếc ốp lưng đã xuất hiện gợi ý về sự ra ...

Dấu hiệu cho thấy bạn đang tử tế quá mức, cần dừng lại trước khi tự hại mình

Khi bạn luôn sẵn sàng phục vụ người khác, bạn có xu hướng mất đi ý thức về con người của mình, bạn muốn gì và cảm giác của mình như thế nào. Điều này khiến bạn gần như không thể có...

4 website tường thuật trực tiếp bóng đá có dấu hiệu vi phạm pháp luật

Các trang này vi phạm pháp luật vì cung cấp nội dung quảng cáo cá độ, cung cấp trò chơi điện tử trái phép có tính chất cờ bạc, đổi thưởng

SSD giảm giá, chưa có dấu hiệu ngừng lại

Giá SSD vẫn đang tiếp tục giảm giá, các nhà tư vấn công nghệ cho rằng thời điểm mua sắm cuối năm là thời điểm thích hợp để bạn nâng cấp lưu trữ PCIe 4.0

Cục An toàn thông tin: Hệ thống máy chủ mail một số đơn vị đã bị xâm nhập

Thông tin từ Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) cho hay, ngày 30/9, cơ quan này đã cảnh báo đến các đơn vị chuyên trách CNTT các bộ, ngành, địa phương; các tập đoàn, tổng công ty nhà...

Pin laptop bị phồng, nguyên nhân và cách xử lý

Bỗng nhiên một ngày đẹp trời, pin trên chiếc laptop của bạn bỗng nhiên có dấu hiệu bị phồng lên. Nguyên nhân laptop bị phồng pin

3 bộ phận “cực phẩm” của gà xếp lên mâm “tranh nhau gắp” nhưng lại chứa nhiều chất độc, nhất loại thứ 3

Ngoài ra, trong thành phần của gan gà chứa mầm bệnh tật, tích lũy nhiều kim loại nặng khiến bạn dễ nhiễm độc. Trong mề gà là nơi nhiều chất chất thải nếu gà nhiễm bệnh khi bạn ăn p...

Người bị đái tháo đường type 2 ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Chế độ ăn từ ngũ cốc toàn phần (ngũ cốc nguyên cám), chất xơ, cá và axit béo dầu Omega 3 giúp giảm nguy cơ tử vong ở người lớn mắc bệnh đái tháo đường type 2

Nhà Trắng công bố kế hoạch đẩy lùi bệnh béo phì và nạn đói

Sự thay đổi các điều kiện kinh tế, xã hội khiến người dân Mỹ ngày càng ít ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng như không tập thể dục đủ, dẫn tới gia tăng tỷ lệ mắc bệnh béo phì t...

UNWTO: Vẫn nhiều nguy cơ với đà phục hồi du lịch quốc tế

Du lịch quốc tế tiếp tục có dấu hiệu phục hồi mạnh mẽ, với lượng khách đạt 57% mức trước đại dịch trong 7 tháng năm 2022. Song, lĩnh vực này vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Các nhà khoa học lại phát hiện ra cách lạ có thể chống lại bệnh tiểu đường

Nghiên cứu mới cho thấy, lạnh run trong 1 giờ mỗi ngày có thể giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.Các nhà khoa học Hà Lan vừa phát hiện ra rằng lạnh run giúp giảm lượ...

Dấu hiệu nhận biết những người có EQ thấp

Trí tuệ cảm xúc - Emotional intelligence (viết tắt là EI) hoặc được biết đến phổ biến với tên gọi chỉ số cảm xúc (EQ)

Nghe là thấy có mùi ‘việc nhẹ lương cao’ rồi á

Làm gì có chuyện đổi chác chênh lệch đến vậy, rõ ràng là lừa đảo mà...Mời các bạn xem tranh biếm hoạ sau

Ảnh vui 23-9: Vợ nói suốt 4 tiếng khi chồng hỏi ‘anh sai ở đâu’

Em không hề nói anh sai 1 tiếng nào mà em nói tận 4 tiếng - vợ said.Anh sai từ lúc mở miệng rồi, hỏi làm gì để sai tận 4 tiếng

Một số loại rau người bị gout cần hạn chế ăn

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, gout là bệnh về rối loạn chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể làm tăng axit uric trong máu, gây nên những cơn đau ở các khớp, thường từ khớp nhỏ ở...

Đây là cách những chiếc iPhone 14 giúp Ấn Độ thu hẹp khoảng cách công nghệ với Trung Quốc

Thay vì sản xuất hoàn toàn tại Trung Quốc, Apple đang có kế hoạch sản xuất iPhone 14 ở Ấn Độ, bước tiến quan trọng trong việc đa dạng hóa chuỗi cung ứng trong bối cảnh quan hệ giữa...

Vì sao ăn củ dền có thể khiến nước tiểu chuyển sang màu đỏ?

Củ dền là loại thực vật giàu dưỡng chất nên rất có lợi cho sức khỏe. Vì có màu đỏ thẫm nên trong một số trường hợp, ăn quá nhiều củ dền thì nước tiểu có thể chuyển sang màu đỏ

Cách nhận biết sớm đột quỵ não

Đột quỵ não đang là vấn đề lớn của y học. Bệnh xuất hiện với tần suất 0,2% trong cộng đồng. Bệnh cũng thường gặp nhất ở tuổi trên 65 với tỷ lệ khoảng 1%. Tuy nhiên, những năm gần đ...

Giảm cân bằng cách uống nước lọc

Theo Healthline, 30-59% người trưởng thành ở Mỹ cố gắng giảm cân bằng cách uống nhiều nước hơn. Một số nghiên cứu ghi nhận tăng lượng nước uống mỗi ngày có thể có lợi cho quá trình...

Thương mại điện tử Trung Quốc thấm đòn giảm tốc kinh tế

Mặc dù đã có một số dấu hiệu hồi phục nhưng tôi nghĩ rằng sẽ cần thêm nhiều thời gian để mọi thứ trở lại như cũ cũng như niềm tin của người tiêu dùng quay lại , CEO Zhang của Aliba...

Một chiếc bánh trung thu bằng 5 bát cơm: Ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Năng lượng của bánh trung thu chủ yếu từ tinh bột, đặc biệt là các loại bánh dẻo. Một bánh trung thu khoảng 170g cung cấp từ 500 đến 700 kcal tùy theo loại bánh và thành phần. Tron...

Người phụ nữ bị ghét nhất mạng xã hội

Sự căm ghét đối với Trisha Paytas không có dấu hiệu dừng lại sau nhiều năm. Những lời chỉ trích nhằm vào cô đang xóa nhòa ranh giới giữa văn hóa tẩy chay và bắt nạt trực tuyến

Những thực phẩm đại kỵ với chuối, tránh ăn chung kẻo rước bệnh vào người

Chuối chứa nhiều đường, giàu calo. Tiêu thụ hơn 2 quả chuối thì có nghĩa bạn nạp hơn 300 calo/lần. Do đó tốt hơn là chỉ nên ăn 2 quả chuối, nếu bạn không ăn trái cây nào khác trong...

Nghiên cứu: Điều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn lên 80 lần

Người béo phì có thể phát triển nhiều vấn đề sức khỏe, như bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ.Béo phì là nguyên nhân trực tiếp của bệnh tiểu đường, theo trang web về bệnh tiểu đư...

Dấu hiệu nhận biết ngôi nhà có phong thủy xấu

Nhà có phong thủy xấu thường được cho là có ảnh hưởng không tốt đến tài lộc, vận may thậm chí cả sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết ng...

Trình quản lý mật khẩu phổ biến nhất thế giới bị hack

LastPass, trình quản lý mật khẩu được hơn 33 triệu người dùng và 100.000 doanh nghiệp sử dụng, cho biết một hacker đã lấy đi mã nguồn và thông tin độc quyền sau khi đột nhập hệ thố...

Hơn 41% người mắc bệnh mạn tính không lây tử vong trước tuổi 70

Thông tin về các bệnh mạn tính không lây nhiễm được nêu ra tại buổi tọa đàm và ký kết hợp tác chuyên môn nhằm nâng cao năng lực cho đội ngũ dược sĩ trong chăm sóc sức khỏe cộng đồn...

Nên cẩn trọng khi nhảy vào thị trường tiền số lúc này

Thị trường tiền số đang giảm mạnh so với tuần trước và chưa có dấu hiệu dừng lại. Trong khi những nhà đầu tư cũ ngậm bồ hòn làm ngọt thì những người mới lại manh nha nhảy vào

Bệnh tiểu đường có gây ra bệnh tim và đột quỵ không?

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người bệnh tiểu đường có nguy cơ phát triển bệnh tim mạch cao hơn gấp đôi.Đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim là nguyên nhân tử vong...

Những thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản nam giới

Dưới đây là một số thói quen gây hại cho sức khỏe sinh sản nam giới mà các chuyên gia khuyến nghị bạn cần thay đổi

Căn bệnh cứ 3 giây trên thế giới lại 1 người mắc, đi chơi không nhớ đường về

Khoảng 1 tuần trước khi nhập viện, bà T. có 2, 3 lần đi chơi nhưng không nhớ đường về trong cùng một ngày. Sau khi thực hiện các xét nghiệm đánh giá và kiểm tra về thần kinh và tâm...

Trẻ em uống nhiều sữa tươi có tốt?

Sữa tươi gồm 3 loại là sữa vắt trực tiếp, sữa thanh trùng và tiệt trùng. Tuy nhiên chỉ nên cho trẻ uống sữa thanh trùng, tiệt trùng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Không nên ...