đau cơ liên sườn
Các bài tập kéo giãn nhẹ, chẳng hạn như bài tập kéo giãn ngực, có thể giúp giảm đau do căng cơ liên sườn. Đảm bảo rằng bạn giữ mọi chuyển động trong phạm vi không gây đau.
Tin bài mới nhất
- Nhóm nhạc BlackPink: Jisoo và Jennie có bước tiến mới trong sự nghiệp
- "Việt Nam giang sơn gấm vóc" ngợi ca vẻ đẹp của đất nước
- Hoa sữa về trong gió - Tập 8: Trang sẵn sàng nói sự thật với bố
- HLE lần đầu lên ngôi vô địch LCK mùa hè 2024
- Hôm nay nấu gì: Bữa cơm đậm đà, ngon miệng
- Tích cực làm rõ nhân thân các trẻ tại Mái ấm Hoa Hồng
- Cung đường ở Lào Cai mùa lúa chín gây sốt, khách ngỡ 'chốn bồng lai'
- Rodrygo: 'Tôi rất buồn'
- 5 động tác giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng dưới tại nhà
Xem nhiều
- Nữ ca sĩ 56 t.uổi: Mẹ mới mất nhưng vẫn đi diễn vì một lý do
- 140 triệu người xem "kính chiếu yêu" bóc Triệu Lộ Tư "dao kéo", Lưu Diệc Phi lão hoá ở sự kiện xa xỉ
- Bão Yagi đổ bộ khiến 4 người c.hết, 78 người bị thương
- Angela Phương Trinh: Tôi độc thân 8 năm nay, chưa sinh con
- Anh trai say Hi tập 13: Một quán quân hát quá hay khiến khán giả nức nở
Tin clip
- Vụ sập cầu Phong Châu: Đã cứu vớt được 3 người
- Công an Phú Thọ thông báo tìm tung tích n.ạn n.hân liên quan vụ sập cầu Phong Châu
- Clip ô tô rơi xuống sông thời điểm sập cầu Phong Châu
- "Độc đạo" tập 4: Khương biến mất khiến Hồng lo lắng đi tìm
- Vụ sập cầu Phong Châu: Vợ chồng tài xế mới gọi điện cho nhau, 30 phút sau thì mất liên lạc
- Fan cứng của 'Transformers' đã biết hết cẩm nang trước khi ra rạp của 'Transformers Một' hay chưa?
- Nước lũ sông Cầu dâng cao, TP Thái Nguyên bị ngập lụt
- 4 người c.hết, nhiều người mất tích vụ xe khách bị cuốn trôi ở Cao Bằng
- Toàn cảnh TP Thái Nguyên chìm trong biển nước, nhiều tuyến đường bị chia cắt
- Vụ sạt lở khiến 6 người t.ử v.ong ở Sa Pa: Hàng trăm người sơ tán trong đêm