Đ.ánh bay sẹo, vết thâm trong ‘tích tắc’ với loại quả quen thuộc này
Loại quả quen thuộc này có chứa khá nhiều hoạt chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn ‘đ.ánh bay’ vết sẹo, thâm một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Trị sẹo, vết thâm bằng mặt nạ chanh tươi
Chanh có lẽ là loại trái cây rất quen thuộc với mỗi gia đinh, hầu như nhà nào cũng có trong tủ lạnh. Trong chanh có chứa khá nhiều hoạt chất chống oxy hóa gấp đôi bình thường giúp cho làn da của bạn tươi sáng, từ đó giảm thâm, mờ sẹo nhanh chóng. Do đó, việc dùng chanh tươi cũng là cách trị sẹo thâm nhanh nhất cho các chị em phụ nữ.
Cách trị sẹo thâm nhanh nhất bằng chanh:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, mọng nước.
- Bước 2: Sau đó bạn vắt chanh vào 1 cái bát sạch.
- Bước 3: Cuối cùng bạn dùng tăm bông thấm nước cốt chanh và thoa đều vào những vết sẹo thâm nhé.
Cách trị sẹo thâm nhanh nhất với chanh tươi rất đơn giản và bạn dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, hãy nhớ rửa mặt bằng nước ấm trước khi thoa để lỗ chân lông nở ra và thoáng khí dễ dàng hấp thụ dưỡng chất trong chanh.
Video đang HOT
Trị sẹo, vết thâm bằng dầu oliu
Dầu oliu không chỉ chứa khá nhiều chất chống lão hóa da, đặc biệt là chứa rất nhiều vitamin E và vitamin A, giúp làn da bạn căng mọng, lỗ chân lông được se khít, cũng như phục hồi làn da nhờ chứa dưỡng chất collagen và elastin. Bên cạnh đó, dầu oliu còn có công dụng trị sẹo thâm rất hiệu quả dành cho các nàng.
Cách trị sẹo thâm nhanh nhất bằng dầu oliu theo các bước sau:
- Bước 1: Trước tiên, bạn rửa sạch mặt mình với nước ấm, điều này có tác dụng loại bỏ những chất bẩn trên bề mặt da, giúp các lỗ chân lông nở rộng làm việc hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- Bước 2: Sau đó, bạn dùng dầu oliu nhỏ một đến hai giọt vào lòng bàn tay của mình, xoa đều.
- Bước 3: Dùng 2 lòng bàn tay massage da mặt theo hình xoắn ốc từ bên ngoài vào trong và từ dưới lên.Bạn không nên làm ngược lại vì dễ làm khuôn mặt sau này bị chảy xệ.
- Bước 4: Cuối cùng, bạn rửa sạch lại với nước ấm.
Ngoài ra, phương pháp kết hợp dầu oliu và chanh tươi cũng là cách trị sẹo thâm nhanh nhất. Hoặc nếu lười, bạn cũng có thể kết hợp 1 vài giọt dầu oliu cùng với sữa rửa mặt và rửa mặt trước khi đi ngủ hàng ngày cũng có tác dụng làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, đối với cách làm mờ sẹo thâm này, bạn cần phải kiên trì thực hiện hàng ngày.
Trị sẹo, vết thâm với nghệ tươi
Bên cạnh chanh tươi, nghệ tươi cũng là một trong những nguyên liệu được các chuyên gia đ.ánh giá là dược liệu thiên nhiên rất tốt, không chỉ có tác dụng chữa bệnh như bệnh đau dạ dày,.. mà còn có công dụng làm đẹp như dưỡng trắng da và là một trong những cách trị sẹo thâm nhanh nhất vì trong nghệ có tính kháng viêm cao giúp cải thiện tình trạng của sẹo thâm.
Cách trị sẹo thâm nhanh nhất bằng nghệ tươi tại nhà:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 ít nghệ tươi.
- Bước 2: Giã nát nghệ và dùng tăm bông (hoặc dùng tay tuy nhiên cách này dễ khiến tay bạn bị vàng do nghệ bám vào) thấm tinh chất nghệ.
- Bước 3: Sau đó bạn thoa đều lên vết sẹo thâm và để khoảng 15 phút và rửa lại với nước.
Các bạn nên lưu ý, khi sử dụng cách này để trị sẹo và các vết thâm, nên chọn củ nghệ già bởi lẽ nó có chứa nhiều tinh dưỡng chất, vì thế những củ nghệ già sẽ là một mẹo nhỏ cho cách trị sẹo thâm nhanh nhất bằng nghệ.
Nàng thông minh sẽ biết chọn thời điểm tập luyện để 'xuống cân' hiệu quả nhất mà không mất nhiều công sức
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt đây còn là phương pháp chính để giảm cân nhanh chóng. Nhưng thời điểm tập thể dục giúp "xuống cân" nhanh nhất trong ngày là khi nào?
Cứ giữ mãi 6 thói quen xấu này, đừng hỏi sao da nhăn nhúm, mặt già như bà lão Bật mí tuyệt chiêu xóa hình xăm tạm thời, hiệu quả trong tích tắc Chỉ với tỏi và chanh, móng tay cụt ngủn, dễ gãy sẽ danh dài, thành búp măng xinh, ai nhìn cũng yêu Nặn mụn như thế nào để không còn những vết thâm xấu xí, lâu lành? Đây là bí kíp bạn không thể bỏ qua 3 'tuyệt chiêu' xác định bạn có hợp với tóc ngắn cá tính không, thử ngay để cắt mà không phải hối tiếc
Để giảm cân hiệu quả, bên cạnh một chế độ ăn lành mạnh chúng ta cần hăng say tập luyện thể dục. Nhiều người lầm tưởng tập thể dục lúc nào cũng như nhau nhưng thực tế không phải như vậy. Có những thời điểm tập luyện sẽ giúp chúng ta xuống cân nhanh hơn. Cùng tìm hiểu để luyện tập giảm cân một cách thông minh nhé.
Theo giáo sư khoa học thể thao Anthony Hackney đến từ trường Đại học Bắc Carolina Chapel Hill (Mỹ), buổi sáng là thời điểm tập tốt nhất để đốt cháy mỡ thừa. Bởi lúc này cơ thể tiết ra nhiều hoóc môn cortisol và hoóc môn tăng trưởng. Chúng chi phối quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng tốt hơn. Thời điểm luyện tập lý tưởng là trước khi ăn sáng.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tập thể dục vào buổi sáng giúp chúng ra có ít cảm giác thèm ăn hơn trong cả ngày, hạn chế đáng kể lượng calo nạp vào cơ thể. Đồng thời, luyện tập vào thời điểm này, con người sẽ luôn thư thái, sảng khoái tinh thần, có năng lương tích cực cho cả ngày làm việc.
Theo một nghiên cứu đăng trên tờ tạp chí The Journal of Physiology thì thời gian luyện tập lý tưởng nhất là từ 13 giờ đến 16 giờ chiều. Bởi lúc này lượng đường glucose trong m.áu tăng lên (Đường glucose là nguồn năng lượng cần thiết để cơ thể vận động và thường tăng cao trong m.áu vào thời điểm khoảng 2 giờ sau bữa sẽ giúp cơ thể tỉnh táo và tăng cường khả năng tập trung của cơ), cơ thể sẽ đốt cháy calo nhiều hơn khoảng 10% so với bình thường. Ngoài ra đây cũng là thời gian mà con người tỉnh táo và linh hoạt nhất. Bạn chỉ cần tập những bài tập nhẹ như chạy bộ, vươn vai, vặn mình, hiệu quả giảm mỡ rất đáng kể.
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe là điều này là không cần bàn cãi nhiều. Như đã được nghiên cứu, buổi sáng sớm và buổi chiều từ 13-16h là thời điểm luyện tập giảm cân lý tưởng. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý không ăn quá no trước khi tập hay tập trước thời điểm 5h sáng. Bên cạnh tập thể dục, bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ nghỉ đúng giờ, tránh đi ngược với nhịp sinh học, anh hưởng đến sức khỏe, tập thể dục phản tác dụng.
Nặn mụn như thế nào để không còn những vết thâm xấu xí, lâu lành? Đây là bí kíp bạn không thể bỏ qua Nặn mụn không đúng cách không chỉ là tác nhân chính gây nên những dấu tích "ghê rợn" trên mặt như sẹo thâm, sẹo rỗ khiến làn da tổn thương, mà còn đem lại sự mất thẩm mỹ cao. Chuẩn bị: - 1 cây nặn mụn - Bông gòn - Tăm bông - Cồn đỏ Cách thực hiện: Lưu ý trước khi lấy...
