đam mê đạp xe

9 việc bạn nên tránh để giúp xương khỏe mạnh

Những điều tưởng đơn giản như ăn đồ ăn nhiều muối, đạp xe quá xa, người quá gầy đều tác động không tốt đến sức khỏe của xương.

Bức ảnh chụp lén chàng sinh viên đạp xe trong khuôn viên Thanh Hoa bất ngờ gây sốt

Từ lâu, Đại học Thanh Hoa là trường đại học danh tiếng nhất của Trung Quốc, là niềm mơ ước của hàng triệu học sinh đất nước tỷ dân.

Người bệnh hạ kali má.u nên tập luyện thế nào?

Hai tay giữ chặt 10 ngón chân và nhẹ nhàng mở đầu gối sang hai bên. Dao động đầu gối lên xuống như cánh bướm, giữ lưng thẳng và phần vai thả lỏng.

Phạm tội vì làm theo trend "chặt biển số xe người lạ mặt đi đường" trên TikTok

Ngày 11/10, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết đã điều tra, làm rõ nhóm đối tượng có hành vi chặn người đi đường, dùng dao, ống điếu đán.h ngườ.i, đậ.p xe, chặt lấy biển số, gây mất ANTT t...

Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia

Bệnh Babesia là bệnh nhiễ.m trùn.g hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.

5 bài tập giữ vóc dáng cho người bận rộn

Khiêu vũ là một loại bài tập tim mạch, giúp giảm cân. Đây là bài tập mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào và giúp bản thân luôn khỏe mạnh, năng động.

Bắt 5 nhân viên Công ty Giao Hàng Nhanh tham ô tài sản

Ngày 1/9, Công an tỉnh Bình Thuận cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Hàm Thuận Nam đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt bị can để tạm giam với 5 đối tượng có hành ...

Trải nghiệm đạp xe và chèo thuyền tại Ninh Bình là tour trải nghiệm tuyệt vời nhất thế giới

Nền tảng du lịch trực tuyến hàng đầu thế giới Tripadvisor vừa công bố giả.i thưởn.g danh giá Travelers Choice Awards Best of Best Things to Do.

Cách giúp người cao tuổ.i ngủ ngon không cần thuố.c

Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổ.i cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người c...

Khách Việt trải nghiệm đạp xe 'xuyên' đảo Bali

Đến Bali vào tháng 6, anh Huỳnh Quyết Thắng, đến từ TPHCM không khỏi choáng ngợp bởi những ruộng bậc thang và hàng dừa xanh ngát.

Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổ.i thọ và săn chắc cơ bắp

Đạp xe là một hình thức tập luyện dễ thực hiện và rất tốt cho sức khỏe. Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổ.i thọ và săn chắc cơ bắp.

Cứ chiều muộn, bố lại đạp xe ra nghĩa địa đến 7 giờ tối mới về, tôi âm thầm bám theo rồi bật khóc khi chứng kiến mọi việc

Thấy cảnh bố ngồi lặng lẽ giữa hương khói, tim tôi nhói đau, vừa thương bố vừa giận chính mình. Vợ chồng tôi sống ở thành phố suốt 15 năm nay.

TP.HCM: Tài xế cầu cứu vì bị người lạ đậ.p xe ở ngã tư Linh Xuân

Phản ánh đến PV Thanh Niên, nhiều tài xế cầu cứu vì bị người lạ đậ.p xe khi qua ngã tư Linh Xuân (TP.Thủ Đức, TP.HCM)

Phát hiện nhóm bài tập thể dục giúp sống thọ hơn

Theo đó, các bài tập thể dục nhịp điệu còn gọi là bài tập thể dục tim mạch như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe và bơi lội giảm đáng kể nguy cơ t.ử von.g và bệnh tật, giúp kéo dài tuổ.i t...

Ca sĩ Hồng Nhung, sở hữu cơ bụng săn chắc, rãnh lưng sâu hun hút ở tuổ.i U60 khiến chị em nằm mơ cũng không có được

Dù sắp chạm ngưỡng U60 nhưng nữ diva Hồng Nhung vẫn tự tin diện bikin.i khoe trọn hình thể săn chắc khiến nhiều chị em U20, 30 phát thèm.

Những bài tập thể thao cho người bệnh tự kỷ

Thế nhưng, điều đó không có nghĩa người bệnh tự kỷ nên tránh xa các hoạt động thể chất. Thay vào đó, nên lựa chọn bộ môn phù hợp với thể chất cũng như sở thích của mỗi người.

Tập aerobic giúp giảm nguy cơ t.ử von.g, tăng tuổ.i thọ

Giáo sư Grant Tomkinson, người phụ trách phân tích tổng hợp của nghiên cứu, cho biết aerobic là loại hình thể dục quan trọng nhất để có sức khỏe tốt, hỗ trợ tim mạch, hệ hô hấp và ...

MC Mai Ngọc khoe cơ bụng nét căng, để lộ bí quyết độ dáng

Trong ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, MC Mai Ngọc đã chia sẻ một bức ảnh diện bikin.i, tự tin khoe vòng eo săn chắc không chút mỡ thừa. Trước đó, cô đã thông báo rằng mình ...

Cụ ông 89 tuổ.i đạp xe 600 km thăm con trai

Hành trình đạp xe 600 km của cụ ông 89 tuổ.i Mitsuo Tanigami không chỉ thách thức những hiểu biết thông thường về sự lão hóa mà còn tái định nghĩa sức mạnh của sự kiên trì, theo Mom...

Đạp xe ngắm biển xanh ở Okinawa, Nhật Bản

Okinawa là tỉnh cực Nam của Nhật Bản, đây là một chuỗi các hòn đảo có khí hậu cận nhiệt đới, thu hút du khách bởi làn nước biển xanh trong cùng nhiều nét văn hóa đặc sắc.

Đạp xe thường xuyên có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý?

Việc lạm dụng đạp xe quá mức với cường độ không thích hợp có thể gây ảnh hưởng đến tầng sinh môn cũng như bộ phận sin.h dụ.c ở nam giới.

Giảm cân theo nhóm má.u: Chị em đọc ngay để về dáng thần tốc hậu mùa Tết

Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ mà đã vội vàng bắt tay vào thực hiện ngay thì rất có thể cơ thể của chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe khi thực hiện ...

Nạ.n nhâ.n nặng nhất vụ cháy chung cư mini: Tết thiếu đào, quất nhưng còn hy vọng

Là nạ.n nhâ.n bị thương nặng nhất trong vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội, anh Chương may mắn vượt qua cửa tử và đang từng ngày nỗ lực để trở lại cuộc sống bình thường.

Chạy bộ có đốt nhiều calo hơn đạp xe không?

Chạy bộ và đạp xe đều là những hình thức vận động quen thuộc, giúp duy trì vóc dáng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Đạp xe, chèo sup khám phá vẻ đẹp khu vực hồ Kala

Hồ Kala nằm lọt thỏm giữa núi đồi cao nguyên Di Linh, tỉnh Lâm Đồng, là điểm đến yêu thích của nhiều du khách trong thời gian gần đây.

Cát Bà – mọi thứ trong một ngày

Du khách có thể tham gia chuyến khám phá Cát Bà với lộ trình leo núi xuyên vườn quốc gia, đạp xe, chèo thuyền kayak, tắm biển...

Những lưu ý với phụ nữ muốn đạp xe cho khỏe

Đạp xe là bộ môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với cả nam và nữ. Thế nhưng việc đạp xe không đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến vùng kín , đặc biệt đối với ...

5 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe

Bơi lội là một hình thức tập thể dục nhịp điệu ít tác động nhưng mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, bơi mang lại cho toàn bộ cơ thể một bài tập luyện tràn đ...

Đạp xe nhiều có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới không?

Anh N.T.H (28 tuổ.i, ngụ TP.HCM) đến phòng khám để kiểm tra vì sau 3 năm cưới vợ, sinh hoạt vợ chồng đều đặn 3-4 lần mỗi tuần mà vẫn chưa có tin vui.

Tập thể dục bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, bạn nên tập thể dục cường độ vừa phải, ít nhất 150 phút/tuần hoặc các bài tập cường độ cao trong 75 phút/tuần.

4 sai lầm khiến chạy bộ không giảm cân

Càng có nhiều cơ bắp, cơ thể càng đốt cháy nhiều calo hơn, ngay cả khi nghỉ ngơi. Việc rèn luyện sức đề kháng (nâng tạ, dùng trọng lượng của cơ thể...) giúp xây dựng và duy trì khố...

Taeyeon U35 luôn duy trì cân nặng dưới 50kg nhờ thói quen ăn uống lành mạnh

Cụ thể, bí quyết giữ dáng của TaeYeon là luôn ăn salad, rau và trái cây trong bữa ăn chính. Nữ thần tượng chia sẻ cô thích ăn đồ ăn nhẹ nên thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ch...

Tổ.n thươn.g vùn.g kí.n khi đi xe đạp dễ gặp rắc rối trong "chuyện ấy"

Việc đứng trên pê-đan mỗi 10 phút sẽ giúp má.u huyết lưu thông tốt hơn; tuy nhiên, các nhà khoa học cần nghiên cứu thêm về thời gian và số lần thay đổi tư thế.

Thủ tướng Phạm Minh Chính và Thủ tướng Hà Lan đạp xe dạo phố Hà Nội

Sau khi kết thúc cuộc hội đàm, Thủ tướng Phạm Minh Chính và Thủ tướng Hà Lan Mark Rutte đã cùng nhau đạp xe qua các con phố ở thủ đô Hà Nội.

Huyền Baby, Trâm Anh mặc phá cách, quần siêu bó khi đạp xe

Là người của showbizvà cực kỳ quan tâm đến vóc dáng nên mỗi khi có thời gian rảnh, các mỹ nhân lại dành ra cho việc tập thể dục.

Cô gái lắc 8 vòng lửa khiến đám đông kinh ngạc

MỸ - Grace Good đã đạt được thành tích đáng nể khi biểu diễn với 8 vòng lửa, phá kỷ lục Guinness thế giới.Hành trình chạm đến thành công của cô là cả một quãng thời gian dài đầy th...

Hàng loạt "biker" đạp xe vào làn riêng cho ô tô, CSGT Hà Nội nói gì?

Lãnh đạo CSGT số 15, Phòng CSGT (Công an TP Hà Nội) cho biết, xe đạp không có biển số nên rất khó để truy vết. Còn khi tuần tra, kiểm soát, lực lượng CSGT phát hiện vi phạm sẽ xử l...

Người đẹp Thủy Top "cuồng" 3 môn phối hợp, kể chuyện thi Ironman gây "sốt"

Từ một cô gái không biết bơi, sợ độ cao và ngán đạp xe, người đẹp Huỳnh Minh Thủy (với biệt danh Thủy Top được nhiều người biết đến) đã lột xác nhờ tập luyện thể thao với trình độ ...

'Đóa hoa nở muộn làng mẫu' U80 có vóc dáng như thiếu nữ nhờ chăm ăn 1 món, hạn chế 2 món

Bà Colleen Heidemann là hiện tượng hiếm hoi trong làng mẫu khi tuổ.i đã cao nhưng vẫn tỏa sáng và nhận được sự yêu mến nồng nhiệt của công chúng.

B.é tra.i bị bắ.t có.c tống tiề.n ở Long Biên: 'Con rất sợ nhưng không khóc'

Trao đổi với PV về việc con trai 7 tuổ.i bị bắ.t có.c tống tiề.n, anh N.X.C. cho biết: Vào khoảng 19h04 ngày 14/8, vợ tôi nhận được cuộc gọi của người đàn ông với giọng rất lạnh lùng t...

Lờ.i kha.i của kẻ bắ.t có.c b.é tra.i ở Long Biên, tống tiề.n 15 tỷ đồng

Sau khi bắ.t có.c b.é tra.i 7 tuổ.i, Nguyễn Đức Trung hỏi được số điện thoại của bố mẹ cháu bé và gọi điện đòi tiề.n chuộc.

Cậu bé người Việt cùng bố đạp xe 2800km qua 4 quốc gia khi mới 10 tuổ.i

Theo đó, anh Quang Duy và con trai Quang Anh đã cùng nhau bắt đầu chuyến hành trình đầy thú vị của mình qua nhiều quốc gia khi con vừa bắt đầu kỳ nghỉ hè.

B.é tra.i 9 tuổ.i đi lạc ở TP.HCM, cha khóc hết nước mắt tìm kiếm cầu cứu

. Con nó đạp xe qua nhà chị gái chơi, hôm qua tôi đưa con về. Tới ngã ba Quang Trung tôi qua đèn xanh đèn đỏ, quay lại thì không thấy con đâu. Lúc con đi lạc chừng 11 giờ , người c...

Lam Trường kể về thời đạp xe đi hát vũ trường, nghe pháo giao thừa mà rơi nước mắt

Lam Trường kể, trước khi nổi tiếng, có đêm giao thừa anh phải đi đạp xe đi hát ở 8 vũ trường, trên đường về nghe tiếng pháo nổ mà rơi nước mắt.

Diệp Lâm Anh tập gì để có vòng eo săn chắc?

Tự nhận mình là người mê thể thao nên Diệp Lâm Anh không bao giờ chịu để vóc dáng bị xổ. Cô từng chia sẻ ngay cả khi tăng cân thì vòng 2 của cô vẫn có cơ săn chắc.